中山寺駅のピラティスおすすめ20選と全25店舗リスト

基本情報

施設名

プリッツジム 塚口店

住所

〒661-0012兵庫県尼崎市南塚口町2-1-2 塚口さんさんタウン2番館202A

アクセス

阪急塚口駅から徒歩すぐ

距離

中山寺駅から車で16分

法人名／屋号

株式会社プリッツジム

営業時間

11:00〜21:00

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 西宮北口店は、阪急西宮北口駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。駅の近くにはカフェなどの飲食店があり、レッスンまでの時間調整がしやすいでしょう。
西宮北口店では、利用者ごとの悩みや目的に合わせた多彩なプログラムを用意しています。マシンの使い方から丁寧に学べる初心者向けの基本プログラムや、アップテンポな音楽に合わせて運動を楽しめるプログラムもあり、レッスンに飽きにくいでしょう。
リントスルでは「ホットヨガスタジオLAVA」を併用できるお得なプランを用意しています。西宮北口店のすぐ隣に「ホットヨガスタジオLAVA西宮北口店」があり、二つのスタジオを併用したい方にも便利な店舗です。
デメリットは、日曜日が定休日に指定されているため、休日に通える日数が限られることです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
• 4･フルタイム プラン料金 8,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西宮北口駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい

• ○

  初心者向けのプランもあり、未経験者も安心して参加できる

• ○

  すぐ隣にある「ホットヨガスタジオLAVA西宮北口店」を同一料金で利用できるプランがある

• ○

  近隣にカフェがあり、レッスン前後の時間調整がしやすい

• ×

  日曜日が定休日のため、休日にレッスンを受講しにくい

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 西宮北口店

住所

〒663-8204兵庫県西宮市高松町3ー34パセオ･エスタシオン5F

アクセス

阪急西宮北口駅｢南改札口｣徒歩1分

距離

中山寺駅から車で17分

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

zen place pilates 塚口スタジオは、阪急塚口駅より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後には買い物をしやすい便利な立地にあります。
塚口スタジオは、2016年のオープン以来、地元に住む方が多く通うアットホームなスタジオです。レッスンに集中したい方だけではなく、近隣に住む方との交流を持ちたい方にとっても、利用価値の高いスタジオと言えるでしょう。
塚口スタジオには「けがと病理のためのピラティス」の資格を保有エデュケーターが在籍中です。リハビリ中の方や、けがを抱えている方も、塚口スタジオでは安全に配慮したレッスンを受けられるメリットがあります。
注意点は、店頭では予約の手続きができず、オンラインから予約する手間がかかることです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 プラン料金 14,960円
• マットグループデイフリー グレード02 プラン料金 11,968円
• マットグループ月4 グレード02 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 グレード02 プラン料金 13,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード02 月4 プラン料金 32,560円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  阪急塚口駅より徒歩4分と近く、アクセスしやすい

• ○

  近隣にスーパーマーケットがあり、レッスン前後の買い物が便利

• ○

  アットホームな雰囲気で、地元の人との交流も持ちやすい

• ○

  「けがと病理のためのピラティス」資格を持つエデュケーターがおり、リハビリ中の方も安心して通える

• ×

  レッスンの予約はオンラインのみで、申し込みの手間を感じる場合がある

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 塚口スタジオ店

住所

〒661-0002兵庫県尼崎市塚口町1ー16ー6ハイネススガヤビル4F

アクセス

阪急塚口駅から徒歩4分

距離

中山寺駅から車で16分

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日9:00~22:00土日祝7:00~16:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

ピラティス K(pilates K) 阪急西宮ガーデンズ店は、阪急線の西宮北口駅阪急西宮ガーデンズ出口より徒歩3分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「阪急西宮ガーデンズ プラス館」の8階に入っており、近隣には「阪急西宮ガーデンズ 本館」もあるので、レッスンのついでにショッピングを楽しめます。
スタジオ内は、スタイリッシュかつカジュアルな空間で統一されておいるため、リラックスしてレッスンを受けられます。音楽に合わせたグループレッスンを受けられるので、初心者でも気楽にピラティスを楽しめるのが魅力です。
21:00～22:00の遅い時間にもレッスンが開かれているので、仕事帰りなど夜遅い時間に利用したい方にもおすすめです。入会前には無料で60分の体験レッスンを受けられるため、事前にスタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認できます。

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
• マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
• マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
• マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分でアクセスできるので、通いやすい

• ○

  洗練された空間の中で快適にレッスンを受けられる

• ○

  音楽に合わせて楽しくピラティスができるため初心者でも安心

• ○

  夜遅い時間にもレッスンが受けられるため、都合に合わせて通える

• ○

  無料で60分の体験レッスンを受けられる

• ×

  毎週月曜は定休日なので利用できない

• ×

  日曜は16時までと利用できる時間が短い

基本情報

施設名

ピラティスケー (pilates K) 阪急西宮ガーデンズ店

住所

〒663-8204兵庫県西宮市高松町8ー25阪急西宮ガーデンズ プラス館 8F

アクセス

阪急｢西宮北口駅｣阪急西宮ガーデンズ出口より徒歩3分

距離

中山寺駅から車で17分

法人名／屋号

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火･水･金10:00~22:00木17:30~22:00土･祝10:00~18:30日10:00~16:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 駅から5分以内

プラン一覧

• マンスリー４ プラン料金 8,580円
• マンスリー８ プラン料金 10,780円
• レギュラー プラン料金 12,980円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 川西店

住所

〒666-0016兵庫県川西市中央町7ー2 川西ウェルビル6階

アクセス

阪急電鉄宝塚本線「川西能勢口」より徒歩2分能勢電鉄妙見線「川西能勢口」より徒歩2分

距離

中山寺駅から車で8分

法人名／屋号

株式会社VB NEXT

営業時間

平日 9:30-21:30土祝 9:30-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 無料体験
• ウォーターサーバー

こんな人におすすめ

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 西宮北口は、西宮北口駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「アクタ西宮」があり、レッスンの前後にはショッピングを楽しめます。
西宮北口店はビルの1階部分に位置しており、店内は広々とした空間が広がっています。更衣室やトイレといった基本的な設備に加えて、ウォーターサーバーを完備した休憩スペースもあり、レッスンの合間の時間をリラックスして過ごせるでしょう。
西宮北口店に在籍しているのは、ピラティスの国家資格を持つ経験豊富なインストラクターです。レッスンのレベルは初級から上級まで4つに分けられており、正しいフォームが分からない未経験者の方でも、効率良くピラティスを学べます。
デメリットは、ウェア類のレンタルを実施しておらず、都度持参しなければならないことです。

プラン一覧

• グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース) プラン料金 13,090円
• グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース) プラン料金 37,290円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西宮北口駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい

• ○

  休憩スペースがあり、リラックスして過ごしやすい

• ○

  国際資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる

• ○

  近隣に「アクタ西宮」があり、ついでに買い物も楽しめる

• ×

  ウェア類のレンタルに非対応で、都度持参する手間がかかる

基本情報

施設名

CLUBPILATES (クラブピラティス) 西宮北口店

住所

〒662-0835兵庫県西宮市平木町2ー18

アクセス

西宮北口駅徒歩6分

距離

中山寺駅から車で17分

法人名／屋号

株式会社 Wellness X Asia

営業時間

平日7:00~21:00土日7:00~18:00

駐車場

なし

予約方法

Web

退会について

前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 産後ケア・リハビリ目的の人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• 月額制月8回 プラン料金 72,000円
• 月額制月3回 プラン料金 29,700円
• 月額制月4回 プラン料金 38,400円
• 月額制月6回 プラン料金 55,800円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ピラティススタジオ ルルト 西宮北口店

住所

〒662-0832兵庫県西宮市甲風園1丁目3-3 須沢興産ビル502

アクセス

西宮北口駅徒歩2分

距離

中山寺駅から車で16分

法人名／屋号

株式会社理学ボディ

営業時間

09:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな人におすすめ

ザ ピラティス(THE PILATES) 西宮店は、西宮北口駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。駅からの経路上には、ショッピングモールの「アクタ西宮」があり、レッスンの前後にはお買いものやお食事を楽しめます。
西宮店では、ピラティスをベースにした正しい姿勢の教育を行っています。姿勢の改善により、痛みで悩まされていた日々からの卒業を目指せることが西宮店の特徴で、スタッフ一丸の丁寧なサポートを受けられることがメリットです。
西宮店には「PHIピラティスマスタートレーナー」が在籍中です。「マット養成講師」「リフォーマー養成講師」として、後進の指導にも当たっているインストラクターも在籍しているため、分かりやすい指導が期待できるでしょう。
デメリットは、代表以外のインストラクターのプロフィールがHPに掲載されておらず、それぞれの資格や経歴が不明なことです。

メリット・デメリット

• ○

  西宮北口駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  ピラティスをベースに正しい姿勢の教育を受けられる

• ○

  経験豊富な「PHIピラティスマスタートレーナー」が在籍している

• ○

  養成講師としての実績も持つインストラクターがおり、分かりやすい指導が期待できる

• ×

  代表以外のプロフィールが掲載されておらず、資格や経歴を確認できない

基本情報

距離

中山寺駅から車で16分

施設名

THE PILATES 西宮店

住所

〒663-8035兵庫県西宮市北口町10-17Grandi西宮北口2F

営業時間

10:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 完全個室

こんな人におすすめ

ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou)は、阪急西宮北口駅より徒歩10分の場所にあるピラティススタジオです。無料で使える駐車場が用意されており、マイカーでアクセスできるスタジオを探している方にもおすすめできます。
完全個室のプライベートスタジオのため、他の利用者の視線が気にならず、レッスンに集中しやすいことがメリットです。美しい姿勢作りを意識したレッスンを行うことが特徴で、体の節々への痛みを軽減させるための第一歩としても、レッスンを受講できます。
ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou)には「BESJ MAT Pilates」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。「変形性股関節症」「産後ピラティス」といったセッション実績を持つインストラクターもおり、あらゆるお悩みや状況に対して臨機応変な指導が期待できます。
デメリットは、支払い方法が現金またはPayPayに限られており、クレジットカードを利用できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  プライベートスタジオのため、他の利用者の視線を気にせずレッスンに集中できる

• ○

  美しい姿勢作りを意識したレッスンを行っており、体の不調を根本改善しやすい

• ○

  「BESJ MAT Pilates」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

• ×

  クレジットカードでは支払いができない

基本情報

施設名

ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou) 西宮店

住所

〒663-8201兵庫県西宮市田代町1-4ユタカハイツ106号

アクセス

阪急西宮北口駅より徒歩10分

距離

中山寺駅から車で17分

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

現金 / QRコード

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 女性専用

こんな人におすすめ

ピラティススタジオイロハ(iloha)は、阪急今津線の門戸厄神駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。閑静な住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でレッスンを受講したい方にぴったりなスタジオといえます。
完全予約制のプライベート空間のため、待ち時間が発生しない他、人目を気にせずレッスンに集中できることが特徴です。どの世代の方でも楽しめるように、工夫を凝らしたレッスンを行っています。
ピラティススタジオイロハ(iloha)には「STOTTピラティス公認インストラクター」が在籍中です。15年以上にわたり、のべ3万人以上に対してピラティスの指導を行ってきた経験豊富なスタッフの指導を受けられるため、あらゆる悩みや不調を解消させやすいでしょう。
デメリットは、支払い方法が現金または振込のみとなり、クレジットカードを利用できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  プライベート空間のため、人目を気にせずレッスンに集中できる

• ○

  世代を問わずに楽しめるレッスンを心がけており、シニア層の方も通いやすい

• ○

  3万人以上の指導実績を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

• ×

  クレジットカードでは支払いができない

基本情報

施設名

ピラティススタジオiloha 西宮店

住所

〒662-0823兵庫県西宮市神呪町8-20

アクセス

阪急今津線門戸厄神駅より徒歩8分

距離

中山寺駅から車で13分

営業時間

9:30~20:00

定休日

祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / 現金

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ピラティス スタジオ ボディ プラス(PILATES STUDIO BODY PLUS)は、阪急西宮北口駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。スタジオから徒歩1分の場所にコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーでもアクセスできます。
ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンに特化しており、丁寧できめ細やかな指導を受けられることが特徴です。完全予約制のため、レッスン当日に待ち時間が発生することもなく、仕事やプライベートの予定を崩さずに通い続けやすいでしょう。
ピラティス スタジオ ボディ プラス(PILATES STUDIO BODY PLUS)には、「STOTT PILATES___Full certified_ Instructor」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。日本では取得者が少ない、専門分野のスペシャリスト認定を5部門で取得したインストラクターがおり、高いレベルの指導が期待できます。
デメリットは、日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しづらいことです。

メリット・デメリット

• ○

  西宮北口駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい

• ○

  プライベートレッスンに特化しており、きめ細やかな指導を受けられる

• ○

  専門分野のスペシャリスト認定を5部門で取得した実績あるインストラクターが在籍している

• ×

  日曜日が定休日のため、休日に受講しづらい

基本情報

施設名

PILATES STUDIO BODY PLUS 西宮店

住所

〒662-0841兵庫県西宮市両度町

アクセス

阪急西宮北口より徒歩5分

距離

中山寺駅から車で17分

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• グループピラティス
• 駐車場
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ムーブメント プラス ピラティス アンド フィットネス(Movement Plus PILATES & FITNESS) は、西宮北口駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ隣に提携駐車場があり、1レッスンにつき200円の駐車チケットを利用できます。
マットとマシンの両方を活用したレッスンを行っており、目的やレベルに合わせたメニューを選べることが特徴です。グループレッスンは少人数で行っている他、パーソナルレッスンも実施しており、きめ細やかで丁寧な指導が期待できます。
コロナ対策として、マシンの間隔を一定に保った状態で配置しているため、スタジオ内にはゆとりがあります。ダンサーとしての実績を持つインストラクターが在籍しており、スポーツパフォーマンスの向上を目指せるため、アスリートの方も満足しやすいでしょう。
デメリットは、各種レンタルサービスの有無についてHPで触れられておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

メリット・デメリット

• ○

  西宮北口駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい

• ○

  マットとマシン両方のレッスンを提供している

• ○

  ダンサー歴のあるインストラクターが在籍しており、アスリート目線の指導が受けられる

• ×

  各種レンタルサービスの有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からない

基本情報

施設名

Movement Plus PILATES & FITNESS 阪急西宮ガーデンズ店

住所

〒662-0832兵庫県西宮市甲風園1-9-8睦ビル4C

アクセス

阪急電鉄西宮北口駅徒歩2分

距離

中山寺駅から車で15分

駐車場

あり

支払方法

現金 / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• Wi-Fi
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

スタジオピラティスリムーブ

住所

〒560-0021大阪府豊中市本町２-２-８岡部ビル４F

アクセス

阪急豊中駅徒歩５分

距離

中山寺駅から車で17分

営業時間

平日9:00~21:00土日9:00~17:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス
• 子連れOK
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

パーソナルジムアヴニール 宝塚店

住所

〒665-0842兵庫県宝塚市川面5丁目4－3ヤマダビル2階

アクセス

阪急宝塚本線･今津線｢宝塚駅｣JR側出入り口徒歩2分JR福知山線｢宝塚駅｣JR出口(北側)徒歩2分

距離

中山寺駅から車で6分

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 他店舗利用
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• 月4回メンバー プラン料金 8,800円
• マシンピラティス体験 プラン料金 1,100円
• 月2回メンバー プラン料金 5,500円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

スターピラティス(STAR Pilates) 阪急伊丹駅前スタジオ

住所

〒664-0851兵庫県伊丹市中央1丁目5-5ボントンビル2F

アクセス

阪急伊丹駅2F東通路から直結

距離

中山寺駅から車で11分

法人名／屋号

SDエンターテイメント株式会社

営業時間

レッスン開始30分前~レッスン終了30分後※曜日によってレッスンの時間が違うため,スケジュールをご確認ください｡

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• 月1回コース プラン料金 22,000円
• 月2回コース プラン料金 32,000円
• 月4回コース プラン料金 50,000円
• 月6回コース プラン料金 64,000円
• 月1回コース プラン料金 130,000円
• 月2回コース プラン料金 230,000円
• 月4回コース プラン料金 408,400円
• 月6回コース プラン料金 550,000円
• 一般通常コース プラン料金 24,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

La pilates（ラピラティス） 西宮北口店

住所

〒663-8204兵庫県西宮市高松町7番26号コーディアルコート前宏302号室

アクセス

阪急神戸線｢西宮北口駅｣南西口から徒歩4分｡東改札口を出ます｡西宮ガーデンズ方面へ直進です｡マクドナルド手前の階段を降ります｡左手に見える踏切を渡ります｡｢PLELA｣を左折します｡二つ目の道を右折します｡

距離

中山寺駅から車で17分

法人名／屋号

株式会社La pilates

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

体験までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し､入力フォームに必要事項を記載して事前予約｡事前予約した時間にスタジオへお越しください｡レンタルウェアをご用意しておりますので､お着替えの準備は不要です｡もちろんご自身のものでもOK｢お腹を引き締めたい｣｢美脚になりたい｣｢猫背が悩み｣｢美姿勢になりたい｣など､今の悩みをヒアリングし､姿勢やカラダの問題点を見つけていきます｡整体でカラダをゆるめ､マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います｡レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス｡ご希望の方には､入会の手続きをご案内します｡

入会までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験からご希望の方には､入会の手続きをご案内します

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 生活習慣を改善したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

【ピラティス×整体⭐︎医療系国家資格保有】
阪急伊丹駅から徒歩1分のパーソナルピラティス＆整体院です。
猫背・反り腰・肩こり・腰痛などお身体の悩みは年齢とともに増えていきます。
ネコノビでは医療系国家資格を保有する代表がピラティスと神経整体を組み合わせ完全マンツーマンで体の歪みや不調を改善します。
綺麗な姿勢と痛みが再発しにくい身体作りをサポートします。
神経整体で固まった筋肉・関節・神経にアプローチし痛みを取り、ピラティスで正しい体の使い方を身につけることで姿勢と症状の根本改善と再発防止を目指します。
自分で猫背に気づいているけれど治し方が分からない方やデスクワーカーの肩こりや頭痛、産後の骨盤トラブル、長年の腰痛等さまざまな方をサポートしています。
完全予約制のプライベート空間の為、人目を気にせず安心して通えます。
健康的で美しい姿勢は見た目の印象が変わるだけでなく、痛みのない動きやすい身体へ導きます。
「今よりもっと綺麗に、しなやかに動ける身体へ」

プラン一覧

• 月4回 プラン料金 20,000円
• 月3回 プラン料金 16,500円
• 月2回 プラン料金 12,000円
• 月1回 プラン料金 6,600円
• 10回券 プラン料金 66,000円
• 20回券 プラン料金 110,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

姿勢改善専門スタジオ ネコノビ

住所

〒664-0851兵庫県伊丹市中央４丁目１−２ 山本不動産第拾ビル 401

アクセス

阪急伊丹駅徒歩1分JR伊丹駅徒歩10分

距離

中山寺駅から車で12分

法人名／屋号

姿勢改善専門スタジオネコノビ

営業時間

8:00〜22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード / 分割払い

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

ホームページに記載の公式LINEもしくはホットペッパーよりご予約下さい。

入会までの流れ

体験をご予約いただき、お身体の状態やお悩みをカウンセリングさせていただきます。整体×ピラティスを組み合わせた体験セッションを実施し、現在のお身体の状態や今後の改善プランについてご説明いたします。ご希望の方には回数券や月額プランのご案内もしておりますが、無理な勧誘は行っておりませんのでご安心ください。体験のみのご利用も大歓迎です。

退会について

退会3にち前迄にご連絡下さい。

キャンセル
ポリシー

振替やキャンセルによる料金は一切発生しません。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• レッスン振替可
• キャンセル可
• セミパーソナル
• 自主トレーニングスペース
• トレーナー固定制
• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 食事指導
• 食事内容指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

豊中駅から徒歩2分のマシンピラティスもできるパーソナルトレーニングジムです。
STEP GATE 豊中は、単なるダイエットや筋力アップにとどまらず、健康促進や機能・体調改善を目的としたパーソナルトレーニングジムです。
腰痛・肩痛などの痛み改善から姿勢改善まで幅広く対応し、小学生から80代の方まで幅広い年代にご利用いただいています。プロ野球選手やプロゴルファーをはじめ、多くのアスリートが通われているのも特徴です。
当ジムでは、コンディショニングとトレーニングを融合させた独自のアプローチを行っています。まず、リハビリ由来のマシンピラティスやストレッチで体を整え、その後にトレーニングを実施します。ピラティス単独では難しい「整えた姿勢の維持」も、トレーニングを掛け合わせることで効果的に実現できます。
海外のプログラムやマシンピラティスを組み合わせたSTEP GATE独自のメソッドで、初心者からトップアスリートまで、一人ひとりに最適な身体づくりをご提案いたします。

プラン一覧

• １回　パーソナルトレーニング プラン料金 9,900円
• ４回　パーソナルトレーニング プラン料金 38,500円
• ８回チケット プラン料金 74,800円
• 小学生トレーニング プラン料金 19,800円
• 中学生トレーニング プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

STEP GATE 豊中店

住所

〒560-0021大阪府豊中市本町２丁目１−１ 増田ビル ２F

アクセス

豊中駅徒歩2分

距離

中山寺駅から車で17分

法人名／屋号

STEP GATE Training & Conditioning Gym

営業時間

10:00~21:00

定休日

日・祝

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話

体験までの流れ

公式サイトや公式LINEからお申し込み→日時決定→問診票の記入（Web上）→当日来院

入会までの流れ

体験後コース説明→当日、後日ご連絡により入会になります。

退会について

特になし

キャンセル
ポリシー

ご予約の24時間前までに予約変更やキャンセルが行えます。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 食事内容指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

マシンピラティス&パーソナルトレーニングジムemovere(エモベーレ)は、 痛みや不調、疲労改善とボディメイクやダイエットなどの身体づくりを一貫して行えお客様の身体に合ったオーダーメイドのプログラムをご提供する、パーソナルトレーニングジムです。 当施設は経験豊富な代表トレーナーがサービスをご提供しております。ダイエット、ボディメイク、体力向上、障害予防、腰痛や膝痛などの痛み改善、猫背、反り腰、巻き肩などの姿勢改善、競技パフォーマンスの向上など、あらゆる目的において安全かつ効果的なプログラムをご提供することが可能です。 お客様の状態や目的に寄り添いながら、現状やヘルスリスクを分析する「カウンセリング」、ピラティスからウェイトトレーニングまで幅広くご提供する「パーソナルトレーニング」、そして食事や生活習慣についてご指導する「栄養コンサルティング」を行い全力でサポートさせていただきます。 ご利用方法は「初回無料体験レッスン」「各種月額プラン」「都度払い（単発チケット）」など多種多様にご用意しておりますので老若男女問わず安心してご利用いただけますので是非一度、無料体験レッスンをご利用ください

プラン一覧

• 【25分】月2回コース プラン料金 8,000円
• 【25分】月6回コース プラン料金 22,800円
• 【50分】月8回コース プラン料金 56,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マシンピラティス&パーソナルトレーニングジムemovere(エモベーレ)

住所

〒664-0851兵庫県伊丹市中央２丁目２−１６ 1F

アクセス

阪急伊丹駅から徒歩3分JR伊丹駅から徒歩9分

距離

中山寺駅から車で11分

法人名／屋号

エモベーレ株式会社

営業時間

月〜土曜日8:00-22:00日曜日・祝日8:00-20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

ウェブサイトから公式LINEの追加または専用予約サイトにて無料体験トレーニングをお申込みください。

入会までの流れ

無料体験・無料カウンセリングを受けていただき当施設のアプローチにご納得いただいた後に入会の流れとなります。※体験だけでも大歓迎です。

退会について

退会については退会希望月の前月の5日までにお申込みいただいております。

キャンセル
ポリシー

レッスンのご予約のキャンセルは前日まで可能です。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• スイミング用品
• キャンセル可
• プール
• サウナ
• スタジオレッスン
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 水素水
• 食事内容指導
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 生活習慣を改善したい人

豊富なマシンやプール・スタジオでは、運動からリラクゼーションまで目的に合わせてお楽しみいただけます。

プラン一覧

• ベーシックプラン プラン料金 9,900円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

グンゼスポーツ 川西

住所

〒666-0016川西市中央町7-18　ラ・ラ・グランデ5Ｆ

アクセス

阪急「川西能勢口駅」より徒歩約30秒

距離

中山寺駅から車で8分

営業時間

平日9:00～22:00土・日・祝9:00～18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

店舗 / Web

体験までの流れ

公式ホームページからお申込み下さい。

入会までの流れ

窓口orWEBから入会手続き可能です。体験も募集しているので、施設を確認してからご入会いただけます。

退会について

退会当月10日までが期限となります。窓口orWEBから申請ください。

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