白庭台駅のパーソナルジムおすすめ10選と全15店舗リスト
最終更新日：2026/04/27
白庭台駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 48,000円
もっと詳しく見る
-
ビヨンド 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 290,400円
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-
ジムズ 白庭台駅のおすすめパーソナルジム
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 25,520円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【白庭台駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
白庭台駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 55,000円 | 月8プラン | 48,000円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 11,000円 | モニターコース | 74,800円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 3,300円 | レギュラー | 10,120円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 7,000円 | 60分8回コース | 44,000円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
白庭台駅で他のジャンルの店舗を探す
白庭台駅のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾学園前店
完全個室で、あなただけのパーソナルトレーニング。
48,000円〜
公式サイト
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かたぎり塾 学園前店は、近鉄奈良線学園前駅から徒歩2分、「セブンスターマンション学園前」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。駐車場も完備しているため、車で通いたい方にも適しています。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しています。定休日がないため、仕事終わりや週末に体を動かしたいなど、さまざま予定に合わせやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできます。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。 トレーナーは介護福祉士などの資格を持っているため、ただ筋肉トレーニングをするだけでなく、普段の生活や体調面などについても気軽に相談できるでしょう。筋力アップだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上を目指せるトレーニングも行えるため、体の不調や運動不足を解消したい方にも向いています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 103,000円
- 月4プラン 総額 85,800円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 101,200円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 奈良県奈良市学園北2丁目1ー6セブンスターマンション学園前101
- アクセス
- 近鉄奈良線学園前駅徒歩2分
- 距離
- 白庭台駅から4114m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 駐車場があるので車でも通いやすい
- 定休日がないので自分の予定に合わせて通える
- 介護福祉士などの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- 筋トレだけでなく機能改善などにもアプローチできる
- デメリット
-
- 完全個室なので開放感はない
- 営業開始時間が遅いので早朝利用はできない
かたぎり塾奈良学園前店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 奈良県奈良市学園北2丁目1-6セブンスターマンション学園前101
- アクセス
- 近鉄奈良線学園前駅徒歩2分
- 距離
- 白庭台駅から4103m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾寝屋川市店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 大阪府寝屋川市早子町13-10よしみビル2F
- アクセス
- 寝屋川市駅徒歩3分
- 距離
- 白庭台駅から9875m
- 営業時間
- 平日:9:00~21:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)奈良店
奈良で結果重視！パーソナルジム BEYOND
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND奈良店は、近鉄奈良線の新大宮駅から徒歩16分の位置にあるパーソナルジムです。国道24号線に面しており、無料駐車場と無料駐輪場を利用できるため、車やバイク、自転車で通いたい方にも適しています。 所属するトレーナーは、大会出場経験や上位入賞経験のある実力者がいるため、減量やボディメイクなど初心者から上級者まで、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられるのが特徴です。また、「JATI-ATI」や「栄養コンシェルジュ 一ッ星」「スポーツ栄養実践アドバイザー」「JCCA ベーシックインストラクター」などの資格を保有しているため、運動だけでなく食事サポートも受けられます。 店舗内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できます。ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるため、トレーニングの際に手ぶらでも問題ありません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 奈良県奈良市三条大路2-2-1
- アクセス
- 近鉄奈良線新大宮駅徒歩16分(国道24号線に面す)
- 距離
- 白庭台駅から8680m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大会出場経験のあるトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- トレーニングや栄養に関する資格を取得したトレーナーが所属している
- シャワールームでトレーニングの汗を洗い流してから帰れる
- トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルをレンタルできる
- デメリット
-
- 朝早い時間帯は利用できない
- 駅から徒歩で通うにはやや遠い
ジムズ (GYMS)西大寺店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 奈良県奈良市西大寺栄町3-27泉谷ビル304号室
- アクセス
- 大和西大寺駅徒歩4分
- 距離
- 白庭台駅から6999m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
プライベートジムHPER(ハイパー)四條畷店
駅近＆無料駐車場完備、あなただけのパーソナルジム。
74,800円〜
公式サイト
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HPER四條畷店は、学研都市線忍ケ丘駅から徒歩1分、「忍ケ丘センタービル」という雑居ビルの6階(602号室)にあるパーソナルジムです。駅からのアクセスも良いですが、無料の駐車場もあるので、車でも通いやすいでしょう。営業時間は9時から23時までなので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて利用できます。 完全個室のプライベートジムのため、周囲の視線が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えます。担当トレーナーはずっと変わらない(状況によって変更する場合もある)ので、目標達成まで二人三脚でトレーニングと食事改善に打ち込むことが可能です。食事については、毎日メールで食事アドバイスが送られてくるので、ジムに行かない日も規則正しい食生活を意識しやすいでしょう。ダイエット継続のためのメンタルサポートもあるので、悩みがあるときにも気軽に相談できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- モニターコース 総額 85,800円
- 1日体験コース 総額 3,850円
- スタンダード 総額 96,800円
- シュウイチコース 総額 57,200円
- シュウイチコース 総額 79,200円
- シュウイチコース 総額 100,650円
- 回数券利用 総額 68,200円
- 回数券利用 総額 47,300円
- 回数券利用 総額 36,300円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府四條畷市岡山東1丁目10番5号忍ケ丘センタービル602
- アクセス
- 学研都市線忍ケ丘駅徒歩1分
- 距離
- 白庭台駅から7083m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分と電車利用でも通いやすい
- 23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 担当トレーナーはずっと変わらない ※状況によっては一時的または恒久的に変更になる場合がある
- メールで毎日食事指導を受けられる
- デメリット
-
- ウェアとシューズのレンタルサービスがない
プライベートジムHPER(ハイパー)東香里店
74,800円〜
公式サイト
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ハイパー(HPER) 東香里店は、京阪香里園駅からバスで約15分、大観堂ビルの401号にあるパーソナルジムです。駅から通う場合は、電車とバスを乗り継ぐ必要があります。車の場合は、無料の専用駐車場が利用できるため、車でも通えます。 ハイパー(HPER)のトレーナーは、定期的な研修で実力を磨いており、どのトレーナーでも良質な指導が期待できるのが強みです。利用者一人一人の要望や生活スタイルを尊重し、厳し過ぎない指導を行なってくれるため、初心者の方や運動が苦手な方でも続けやすいでしょう。毎回の指導を同じトレーナーが担当するので、信頼関係が築きやすく、二人三脚でゴールに向かえます。 また、営業時間が9時から23時までと長めに設定されており、要望にも柔軟に対応してくれるため、朝や仕事帰りにも利用しやすいのもメリットです。 ただし、不定休なので、店の休日を確認した上で予約しなければなりません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- モニターコース 総額 85,800円
- 1日体験コース 総額 3,850円
- スタンダード 総額 96,800円
- シュウイチコース 総額 57,200円
- シュウイチコース 総額 79,200円
- シュウイチコース 総額 100,650円
- 回数券利用 総額 68,200円
- 回数券利用 総額 47,300円
- 回数券利用 総額 36,300円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府枚方市東香里2丁目1ー26大観堂ビル401号
- アクセス
- -
- 距離
- 白庭台駅から8972m
- 営業時間
- 9:00~11:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール
メリット・デメリット
- メリット
-
- 定期研修を受講するトレーナーから良質な指導が受けられる
- 厳し過ぎない指導で初心者も挑戦しやすい
- 担当トレーナーが変わらないので信頼関係を築きやすい
- 営業時間が長めで朝や仕事帰りにも利用しやすい
- 無料の専用駐車場があり車で通いやすい
- デメリット
-
- 不定休なので店の休日を確認してから予約する必要がある
- 駅からはやや遠い
プライベートジムHPER(ハイパー)富雄店
74,800円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- モニターコース 総額 85,800円
- 1日体験コース 総額 3,850円
- スタンダード 総額 96,800円
- シュウイチコース 総額 57,200円
- シュウイチコース 総額 79,200円
- シュウイチコース 総額 100,650円
- 回数券利用 総額 68,200円
- 回数券利用 総額 47,300円
- 回数券利用 総額 36,300円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大奈良県奈良市鳥見町1丁目2番11トリミティー中西ビル3階
- アクセス
- 近鉄奈良線富雄駅徒歩8分
- 距離
- 白庭台駅から3429m
- 営業時間
- 月~日AM9:00~PM11:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, 電話
ルネサンス住道24店
10,120円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- レギュラー 総額 13,420円
- アンダー17 総額 8,800円
- アンダー25 総額 10,780円
- デイタイム 総額 11,220円
- ジム 総額 12,210円
- ジム・サウナだけなら 総額 12,210円
- Monthlyコーポレート会員 総額 10,450円
- 全国会員セルフプラス 総額 25,300円
- 西日本会員セルフプラス 総額 23,650円
- Monthlyコーポレート会員 総額 13,750円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大東市住道2丁目3-1
- アクセス
- JR東西線・学研都市線住道駅西改札口徒歩1分
- 距離
- 白庭台駅から8957m
- 営業時間
- 月 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00
火 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00
水 通常09:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00
金 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00
土 通常09:00～21:00 ／ セルフ21:00～09:00 ／ 受付10:00～19:00
日 通常09:00～20:00 ／ セルフ20:00～09:00 ／ 受付10:00～18:00
祝 通常09:00～20:00 ／ セルフ20:00～09:00 ／ 受付10:00～18:00 - 定休日
- 毎週木曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス登美ヶ丘店
4,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ふたりでおためし会員 総額 7,700円
- プール・サウナおためし会員 総額 8,250円
- ジム・サウナおためし会員 総額 8,800円
- プライム65フィットネスおためし会員 総額 7,700円
- アンダー30会員 総額 13,420円
- アンダー40会員 総額 14,410円
- 正会員 総額 0円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 奈良県 奈良市中登美ヶ丘6-3-3
- アクセス
- 近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」駅前すぐ
- 距離
- 白庭台駅から3316m
- 営業時間
- 月曜～木曜 9:00～23:00
土曜 9:00～21:00
日曜・祝日 9:00～20:00 - 定休日
- 金曜日|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
TONe BODY CONDITIONING奈良大宮店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 奈良県奈良市大宮町3-2-10三洋ビル4F
- アクセス
- 新大宮駅から南口より徒歩6分
- 距離
- 白庭台駅から9700m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座へのお振込み
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
健康ステーションNARA本店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 奈良県大和郡山市九条町196-5
- アクセス
- -
- 距離
- 白庭台駅から9524m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝9:00~19:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 公式LINE
LB4 FITNESS西大寺
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 奈良県奈良市西大寺南町1番17号西田ビル203
- アクセス
- 近鉄大和西大寺駅南口徒歩2分
- 距離
- 白庭台駅から6609m
- 営業時間
- 9:00-23:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナルトレーニングジムクリーレン
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 奈良県奈良市鳥見町1－8－5 2F
- アクセス
- 近鉄奈良線富雄駅徒歩10分
- 距離
- 白庭台駅から3464m
- 営業時間
- 10:00-24:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
SALUGIAパーソナルジム寝屋川萱島店
44,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 60分8回コース 総額 51,000円
- 60分4回コース 総額 31,000円
- 【学割】60分8回コース 総額 67,000円
- 【学割】60分4回コース 総額 26,200円
- 【学割】60分12回コース 総額 55,000円
- 回数券20回 総額 100,000円
- 【学割】回数券20回 総額 87,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 寝屋川市萱島桜園町18-9-206
- アクセス
- 京阪萱島駅から徒歩3分
- 距離
- 白庭台駅から9950m
- 営業時間
- 9:00〜22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 電子マネー
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE
よくある質問を見る
▲ 閉じる
よくある質問
白庭台駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 白庭台駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【白庭台駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
白庭台駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、白庭台駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、白庭台駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが白庭台駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
白庭台駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、白庭台駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
白庭台駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、白庭台駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
白庭台駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、白庭台駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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