下総中山駅のパーソナルジムおすすめ20選と全36店舗リスト
最終更新日:2026/04/16
下総中山駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
-
ザ パーソナルジム 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
-
アスピ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【下総中山駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。 通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。 また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。 この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
下総中山駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 下総中山駅から
4173m
| 公式サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 下総中山駅から
1738m
| 公式サイト | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 | ||||||
| 下総中山駅から
4275m
| 公式サイト | 55,000円 | マンスリー・プラン[C] | 28,000円 | ||||||
| 下総中山駅から
4149m
| 公式サイト | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 | ||||||
| 下総中山駅から
1904m
| 公式サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 下総中山駅から
4297m
| 公式サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 下総中山駅から
1775m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 下総中山駅から
1787m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 下総中山駅から
3696m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 下総中山駅から
3556m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 下総中山駅から
4210m
| 公式サイト | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 | ||||||
| 下総中山駅から
3757m
| 公式サイト | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 | ||||||
| 下総中山駅から
1523m
| 公式サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 下総中山駅から
4241m
| 公式サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 下総中山駅から
3412m
| 公式サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 下総中山駅から
4128m
| 公式サイト | 0円 | 60日集中ダイエット・ボディメイクコース | 25,520円 | ||||||
| 下総中山駅から
4070m
| 公式サイト | 19,800円 | Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) | 14,520円 | ||||||
| 下総中山駅から
4128m
| 公式サイト | ー | スタートアップ会員 | 4,980円 | ||||||
| 下総中山駅から
1902m
| 公式サイト | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 | ||||||
| 下総中山駅から
4300m
| 公式サイト | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 | ||||||
下総中山駅で他のジャンルの店舗を探す
下総中山駅のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)船橋店
船橋駅チカ、完全個室で理想の自分へ。
327,800円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
RIZAP船橋店は、京成船橋駅から徒歩4分、JR・東武アーバンパークライン船橋駅から徒歩7分、「船橋104ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。1階には、スギ薬局が入っています。7時から23時まで営業しているので、仕事終わりやお買い物ついでなど、自分の都合に合わせて通えるでしょう。 完全個室のパーソナルジムのため、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。周囲の利用者を気にする必要がないので、1人でのびのびと体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。パーソナルトレーニングがない日も、予約をすればマルチマシン(1人で13種類のトレーニングが可能)を利用できるため、パーソナルジムに通いながらセルフトレーニングも可能です。パーソナルトレーニングだけでは物足りない、空き時間をジムで有効活用したい方にも適しています。ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、忘れ物をしたときも安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 327,800~594,000円(税込)
- コース名一覧
-
- BASIC PLAN
- PRIME PLAN
- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町2-1-30船橋104ビル3F
- アクセス
- JR船橋駅南口徒歩7分
- 距離
- 下総中山駅から 4173m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
- 7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 個室型のパーソナルジムで周囲を気にせずトレーニングできる
- 予約すればマルチマシンも使える
- タオルやウェアの無料レンタルが利用できる
- デメリット
-
- シューズは預かりサービスのみ
- ドライヤーを使うときは有料になる
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)本八幡店
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ
17,600円〜
公式サイト
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■お得情報■
新しい場所、新しい自分、最高の新生活を。
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 17,600~1,044,000円(税込)
- コース名一覧
-
- 回数券20回券
- 食事指導コース 2ヶ月/16回
- 食事指導コース 3ヶ月/24回
- 食事指導コース 3ヶ月/36回
- 食事指導コース 6ヶ月/48回
- 食事指導コース 6ヶ月/72回
- 回数券10回券
- 回数券30回券
- 回数券40回券
- 月額コース 月額2回
基本情報
- 住所
- 千葉県市川市八幡2丁目16ー15 本八幡駅西口ビル 401
- アクセス
- JR総武線・都営新宿線本八幡駅徒歩1分
- 距離
- 下総中山駅から 1738m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, 口座振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話
アスピ (ASPI)船橋店
船橋駅徒歩5分、本格パーソナルジム。
7,600円〜
公式サイト
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ASPI船橋店は、JR船橋駅から徒歩5分の位置にある「コスモ船橋」というマンションの2階に入っているパーソナルジムです。周辺はマンションが立ち並んでいるので、落ち着いた雰囲気の街並みといえます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのが強みです。女性トレーナーも所属しているので、女性ならではの悩みを気軽に相談できます。 ジム内にはカウンセリング用のテーブルと椅子が設置されており、トレーナーとマンツーマンで気軽に話せる環境が整っているので、悩みやダイエット方法などを相談しやすくなっています。トレーニングで使用するシューズをレンタルできるため、荷物を少なくして通うことが可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600~310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン[C]
- マンスリー・プラン[A]
- マンスリー・プラン[B]
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ!有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる?有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました(ASPI)
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町5-8-3コスモ船橋203
- アクセス
- JR船橋駅から徒歩5分
- 距離
- 下総中山駅から 4275m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日・日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
- 有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 女性トレーナーが所属しているため、女性ならではの相談もできる
- トレーナーとマンツーマンで気軽に話せる環境が整っている
- デメリット
-
- アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない
アウトライン (OUTLINE)船橋店
駅チカ女性専用、美ボディ叶えるパーソナルジム
92,400円〜
公式サイト
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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください。
OUTLINE 船橋店は、船橋駅から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。駅前広場がある北口に店舗があるため、夜でも通行量が多く、安心して通える立地といえます。また、周辺には百貨店やショッピングモールがあり、トレーニング前後の買い物も便利な環境です。 船橋店に在籍中のトレーナーは、女性に特化したトレーニングを得意とする女性です。自身もトレーニングやダイエットを行ってきた経験を活かし、女性目線で寄り添った指導を提供しています。女性らしさを活かしたボディメイクがしやすい設備も整っており、筋肉がつきすぎないか心配な女性でも安心です。 また、船橋店にはベビーサークルが設置されているため、小さな子どもを連れた方も安心して通えます。ウェア、タオル、シューズはすべて無料レンタルでき、手ぶらで通えることもメリットです。 なお、料金プランは1カ月単位のコース制のみとなり、入会時の費用は月額制や都度払い制と比較して一般的に高めです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 92,400~369,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ダイエットコース
- クイックコース
- ボディメイクコース
- 下半身SPコース
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町5-3-3杉川ビル501
- アクセス
- 船橋駅徒歩1分
- 距離
- 下総中山駅から 4149m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 船橋駅から徒歩1分と近く、通いやすい
- 女性目線で寄り添った指導を提供するトレーナーが在籍している
- ベビーサークルがあるため、子連れでも通いやすい
- 近くに百貨店やショッピングモールがあり、トレーニング前後の買い物が便利
- デメリット
-
- 料金プランはコース制のみで、入会時にかかる費用が月額制や都度払い制と比較して高い
24/7ワークアウト (24/7Workout)本八幡店
駅近24時まで営業のパーソナルジム。本格指導で理想の身体へ。
10,450円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
24/7Workout本八幡店は総武本線・総武線本八幡駅から徒歩5分、京成八幡駅から徒歩5分、「第9八幡ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。7時から24時まで営業しており、駅からも近いので、電車利用の方は仕事や学校の合間にも通いやすいでしょう。 トレーナーは3名在籍しており、社内資格である「Personal stretch license」を取得したトレーナーもいます。専門の知識と技術を持つトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方や初めてジムを利用する方にも適しています。 完全個室のパーソナルジムなので、他の方の視線を気にする必要がありません。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も安心して利用できるでしょう。トレーニングウェアやシューズ、タオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 10,450~135,520円(税込)
- コース名一覧
-
- 3万円プラン
- 固定プラン(月4回)
- 固定プラン(月8回)
- 固定プラン(月12回)
- 固定プラン(月16回)
- フリープラン(月4回)
- フリープラン(月8回)
- フリープラン(月12回)
- フリープラン(月16回)
- 一括プラン
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 千葉県市川市八幡3-8-19第9八幡ビル4階
- アクセス
- 総武本線・総武線本八幡駅徒歩5分
- 距離
- 下総中山駅から 1904m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分と通いやすい
- 7時から24時まで営業しているので都合に合わせやすい
- 社内資格を取得したトレーナーから本格的な指導を受けられる
- 完全個室で人目を気にせずにトレーニングできる
- アメニティが充実しており手ぶらで通える
- デメリット
-
- 完全個室なので開放感はない
24/7ワークアウト (24/7Workout)船橋店
船橋駅徒歩4分、24時まで営業のパーソナルジム
10,450円〜
公式サイト
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24/7Workout船橋店はJR船橋駅から徒歩6分、京成船橋駅から徒歩4分、「SADOYASOUTHERNTERRACE」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。1階のエントランスに水槽があるので、分かりやすいでしょう。 営業時間は7時から24時までと長く、早朝や仕事終わりに通うことも可能です。駅からも最短徒歩4分と近いため、船橋在勤の方だけでなく、乗り継ぎなどで船橋駅を利用する方も通いやすいでしょう。完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、1人で集中してトレーニングしたい方や、人目が気になる方にも適しています。 複数のトレーナーが在籍しており、どちらも社内資格を持っています。専門の知識と技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体を鍛えたい方から健康管理のために運動を始めたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。 ウェアやシューズのレンタルもあるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 10,450~135,520円(税込)
- コース名一覧
-
- 3万円プラン
- 固定プラン(月4回)
- 固定プラン(月8回)
- 固定プラン(月12回)
- 固定プラン(月16回)
- フリープラン(月4回)
- フリープラン(月8回)
- フリープラン(月12回)
- フリープラン(月16回)
- 一括プラン
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町4-40-23SADOYASOUTHERNTERRACE401
- アクセス
- 1.JR船橋駅南口を出て左折
- 距離
- 下総中山駅から 4297m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩4分で行ける
- 7時から24時まで営業しているため、好きな時間に通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせずにトレーニングできる
- 社内資格を持つ2名のトレーナーから指導を受けられるため初心者の方も安心
- レンタルが充実しているので手ぶらで通える
- デメリット
-
- 個室ジムなのでスペースは狭い
かたぎり塾西船橋店
8,800円〜
公式サイト
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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800~79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市印内町564-1島田ビル第5 6階
- アクセス
- 西船橋駅徒歩1分
- 距離
- 下総中山駅から 1775m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾本八幡店
8,800円〜
公式サイト
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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800~79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 千葉県市川市南八幡5丁目10-1ピエール本八幡601
- アクセス
- JR総武線都営新宿線本八幡駅徒歩1分
- 距離
- 下総中山駅から 1787m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00 - 定休日
- 月・木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾篠崎店
篠崎駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
8,800円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
かたぎり塾 篠崎店は、都営新宿線篠崎駅から徒歩1分、「栄ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の予定に合わせて行きやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできるので、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にもおすすめです。基礎体力向上や姿勢改善など、ダイエットや筋力アップ以外にも、運動不足解消や体の不調を和らげることにアプローチできます。自分の骨格や体質に合ったトレーニングをトレーナーが提案するので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。 タオルやウェアなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800~79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 東京都江戸川区篠崎町7丁目27ー8栄ビル4F
- アクセス
- 都営新宿線篠崎駅徒歩1分
- 距離
- 下総中山駅から 3696m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので自分の予定に合わせて通える
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 基礎体力向上など自分の悩みに合わせたプログラムが受けられる
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 在籍トレーナーの数が少ない
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
かたぎり塾市川真間店
市川真間駅徒歩3分、完全個室で理想の体へ。
8,800円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
かたぎり塾 市川真間店は、京成線市川真間駅から徒歩3分、「佐久間ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。筋力アップやダイエットだけでなく、基礎体力向上や姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるため、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、仕事終わりなどふと思い立ったときに予約を入れて利用できます。少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800~79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 千葉県市川市真間1ー15ー20佐久間ビル3階
- アクセス
- 京成線市川真間駅徒歩3分
- 距離
- 下総中山駅から 3556m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- 基礎体力向上などダイエット以外の悩みにもアプローチできる
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの人数が少ない
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)船橋店
船橋駅徒歩2分、女性専用パーソナルジム。清潔空間で美ボディへ。
18,900円〜
公式サイト
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■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に、ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
UNDEUX SUPERBODY 船橋店は、船橋駅より徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。京成本線の京成船橋駅からも徒歩3分と近く、複数路線を利用できる便利な立地にあります。 船橋店には、清潔なシャワールームと更衣室を完備しています。更衣室はトレーナーが数時間に1回のペースで丁寧に消毒・清掃をしており、感染症対策も万全です。広さにもゆとりを持たせているため、ゆったりとした空間で準備を整えられるでしょう。 また、パウダールームにも複数の鏡と椅子を設けており、それぞれにハリウッドミラーを設置しています。トレーニングを終えた後はシャワーを浴び、落ち着いてメイクや髪型を整えられるため、トレーニング後に仕事やプライベートの予定を控えていても安心です。 ただし、入会金として33,000円がかかるため、気軽に入会しにくい点には注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 18,900~440,000円(税込)
- コース名一覧
-
- 2ヶ月集中コース
- 3ヶ月集中コース
- 4ヶ月集中コース
- アフターコースALL 2回コース
- アフターコースDAY 4回コース
- アフターコースALL 4回コース
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム! UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました(UNDEUX SUPERBODY)
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町5ー1ー1船橋AUビル2F
- アクセス
- 各線船橋駅より徒歩2分
- 距離
- 下総中山駅から 4210m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 船橋駅より徒歩2分と近く、利便性が高い
- 京成船橋駅が徒歩3分の距離にあり、複数駅を利用できて便利
- スタッフが室内の消毒と清掃を徹底しているため清潔感がある
- パウダールームには複数の鏡と椅子があり、落ち着いてメイクができる
- デメリット
-
- 入会金として33,000円がかかるため、気軽には入会しにくい
ビーコンセプト市川店
市川駅徒歩1分、女性専用パーソナルジム。
44,000円〜
公式サイト
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■トリプルキャンペーン実施中!+スタートがしやすい!入会金が無料!■
【対象期間2025/12/1~2026/10/31】
①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗、毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ビーコンセプト 市川店は、JR総武快速線の市川駅から徒歩1分の位置にある「カネムラNo.2ビルディング」の4階に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は7:00~23:00と利用できる時間帯が長いので、ライフスタイルに合わせて好きなタイミングで通えます。 所属するトレーナーは、専門的な脚やせメソッドを取得したプロトレーナー集団のため、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられるのが魅力です。大会出場経験があり、専門資格を取得しているトレーナーも多いので、豊富な知識とスキルにもとづいて質の高いトレーニング指導をしてもらえます。 施設内に託児所はないものの、近くの託児所を利用した場合、1セッションにつき最大1,000円を上限として託児所費用を負担してもらえるため子連れでも通えるのもメリットです。また、完全個室制を取り入れているので、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 44,000~221,760円(税込)
- コース名一覧
-
- 太ももダイエットプログラム
- リバウンド防止付プログラム
- トライアルプラン
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド!骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました(ビーコンセプト)
基本情報
- 住所
- 千葉県市川市市川1ー1ー2 カネムラNo.2ビルディング401
- アクセス
- JR総武快速線市川駅徒歩1分
- 距離
- 下総中山駅から 3757m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金払い, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- 専門知識とスキルを備えたトレーナーがそろっているため、質の高いトレーニングが受けられる
- 近くの託児所を利用すれば、費用を一部負担してもらえる
- 完全個室性で、ベビーカーのまま入店できるため子連れでも通える
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある
ビヨンド (BEYOND)西船橋店
102,300円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 102,300~435,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
- ライフプランニング24
- STANDARD 10
- ACHIEVE 20
- BEYOND 30
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市西船四丁目14番12号 木村建設工業ビル2F
- アクセス
- 総武本線・武蔵野線・京葉線・東西線・東葉高速線西船橋駅北口から徒歩3分
- 距離
- 下総中山駅から 1523m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)船橋店
船橋駅徒歩2分、手ぶらOK!実力派トレーナーがあなたをサポート。
102,300円〜
公式サイト
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BEYOND船橋店は、JR総武線の船橋駅北口から徒歩2分、京成本線の京成船橋駅東口から徒歩4分の位置にある「百万弗アネックスビル」の1階に入っているパーソナルジムです。近隣にはコンビニが充実しているので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。 船橋店には、女性トレーナーが複数所属しているため、女性ならではの相談もしやすいのが特徴です。トレーナー陣は大会で優勝するなど、確かな実績があるだけでなく、「JATI-ATI(日本トレーニング指導者)」や「健康運動実践指導者」「NCSA-CPT」の資格を保有しています。そのため、体の悩みやダイエット方法、ボディメイクの仕方など、さまざまな悩みに寄り添ったトレーニング指導が可能です。 利用者のほとんどがトレーニング初心者なので、運動経験がなくても通いやすく続けやすいのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 102,300~435,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
- ライフプランニング24
- STANDARD 10
- ACHIEVE 20
- BEYOND 30
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町5丁目1-17百万弗アネックス1Fビル
- アクセス
- JR総武線船橋駅北口より徒歩2分
- 距離
- 下総中山駅から 4241m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩で通えるため、通いやすい
- 女性トレーナーが所属しているため、女性ならではの相談もしやすい
- 資格取得者が多数所属しているため、理想のボディメイクが目指せる
- 近隣には飲食店が多く夜間でも明るいため、安心して通える
- デメリット
-
- ミネラルウォーターの提供がない
- 朝早い時間帯はトレーニングできない
ビヨンド (BEYOND)市川店
102,300円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 102,300~435,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
- ライフプランニング24
- STANDARD 10
- ACHIEVE 20
- BEYOND 30
基本情報
- 住所
- 千葉県市川市市川南1丁目1-2 山晃社ビル 2F
- アクセス
- 総武線市川駅南口出口から徒歩2分
- 距離
- 下総中山駅から 3412m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
W2船橋店
25,520円〜
公式サイト
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■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング1ヶ月8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります。(ウェア・シューズ・タオル無料の手ぶらサービスがこの料金に含まれます。)
※短期退会の場合は入会金30,000円が必要になります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 25,520円(税込)
- コース名一覧
-
- 60日集中ダイエット・ボディメイクコース
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町5-3-5伊藤LKビル3F
- アクセス
- JR船橋駅徒歩2分
- 距離
- 下総中山駅から 4128m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)船橋店
船橋駅徒歩3分、パーソナルジム。ウェア無料、予約も簡単。
9,900円〜
公式サイト
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■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
The exercise coach船橋店は、各線船橋駅北口から徒歩3分、「サクセスビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。1階には、焼肉のお店が入っています。営業時間は平日が10時から21時(最終受付は20時30分)、土曜・日曜・祝日が10時から20時(最終受付は19時30分)までです。 AI搭載のトレーニングマシンが個人に合わせたトレーニング方法を提案し、トレーナーがダイエットプログラムを組み立てます。自分の筋肉量や可動域に合ったトレーニングを行うので、運動が苦手な方も続けられるでしょう。食事指導も受けられるため、運動だけでなく、食生活を改善するためのサポートを受けたい方にもおすすめです。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、ジム初心者でトレーニング用品を持っていない方や、少ない荷物で通いたい方にも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 9,900~26,400円(税込)
- コース名一覧
-
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
- Individual デイプラン 月4回(週1回)
- Individual スタンダード 月4回(週1回)
- Partner デイプラン 月4回(週1回)
- Partner スタンダード 月4回(週1回)
- Individual 平日デイプラン 月6回
- Individual デイプラン 月6回
- Individual スタンダード 月6回
- Partner デイプラン 月6回
- Partner スタンダード 月6回
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル!最短20分の圧倒的短時間&超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分!最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました(The Exercise Coach)
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町6-1‐12サクセスビル4階
- アクセス
- 船橋駅徒歩3分
- 距離
- 下総中山駅から 4070m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員様専用WEBページ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- AI搭載マシンと専任トレーナーのダブルサポートが受けられる
- AIマシンが個人の可動域や筋肉量に合わせたトレーニングを提案してくれる
- 食事指導も受けられるため食事改善のサポートを受けたい方にもおすすめ
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
- デメリット
-
- 他店舗と比べて営業時間が短い
- 完全個室ではない
ティップネス船橋店
船橋駅徒歩4分、充実設備で理想のボディへ。
4,730円〜
公式サイト
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■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月・翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ティップネス船橋店は、船橋駅北口から徒歩4分、武田塾やいとう薬局などが入る「平和ビル」の隣にあるスポーツクラブです。駐車スペースは23台と少なめですが、提携駐車場も利用できます。 1~3階とプールフロアの合計4フロアには、ウェイトマシン・ドライサウナ・自動整体機・エステなど、豊富な設備がそろえられています。自由に利用できるラケットコートもあり、一緒に訪れた方とスポーツを楽しむことも可能です。 ランニングマシンやバイクなど、有酸素運動できる設備の数も豊富で、マシンが空くのを待たずに好きなタイミングで利用できるでしょう。一人でマシントレーニングに集中したいときにも、便利です。 船橋店では、ラーメン好き・フィギュアスケート経験者などの特徴を持つ4名のインストラクターが、ヨガやアクアエクササイズなどのレッスンを担当します。ゆるめの運動で体力向上を図るプログラムもあり、運動不足を実感している方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 4,730~12,870円(税込)
- コース名一覧
-
- スタートアップ会員
- レギュラー
- デイタイム
- 月4回
- パパママ
- キッズファミリー(月4回)
- ティーン(高校生)
- ティーン(中学生)
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町6-4-21
- アクセス
- 船橋駅北口徒歩4分
- 距離
- 下総中山駅から 4128m
- 営業時間
- 平日9:45-23:00
土曜9:45-22:00
日祝9:45-20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|年末年始|メンテナンス休館
- 駐車場
- 23台
- 支払方法
- カード, 現金, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 船橋駅から徒歩4分でアクセスできる
- 設備が充実していて幅広い方法で活用できる
- 有酸素運動に適したトレーニングマシンの台数が豊富
- ドライサウナやエステを利用できる
- 運動不足解消に効果的なレッスンを受けられる
- デメリット
-
- 近くにある駐車スペースが少ない
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)本八幡店
12,540円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 12,540~50,160円(税込)
- コース名一覧
-
- ゴールド
- スタンダード
- プレミアム
基本情報
- 住所
- 千葉県市川市八幡3-8-19第9八幡ビル4階
- アクセス
- 京成本線京成八幡駅徒歩5分
- 距離
- 下総中山駅から 1902m
- 営業時間
- 平日13:00~21:00
日祝11:00~17:00 - 定休日
- 毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)船橋店
12,540円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 12,540~50,160円(税込)
- コース名一覧
-
- ゴールド
- スタンダード
- プレミアム
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市本町4-40-23SADOYASOUTHERNTERRACE401
- アクセス
- 京成本線京成船橋駅徒歩4分
- 距離
- 下総中山駅から 4300m
- 営業時間
- 平日12:00~22:00
日祝10:00~17:00 - 定休日
- 毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
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よくある質問
下総中山駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 下総中山駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【下総中山駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
下総中山駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか?
はい、下総中山駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
下総中山駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、下総中山駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
下総中山駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、下総中山駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムかあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
下総中山駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、下総中山駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、下総中山駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
下総中山駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?
下総中山駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
下総中山駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが下総中山駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
下総中山駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、下総中山駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
下総中山駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、下総中山駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
下総中山駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?
はい、下総中山駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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