小室駅のパーソナルジムおすすめ7選
最終更新日：2026/05/08
【小室駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
小室駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | 11,000円 | パーソナルプラン
通い放題 | 44,000円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 3,300円 | ふたりでおためし | 4,400円 |
| 6 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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小室駅のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)京都河原町店
各分野の専門家のサポートを受けながら個室で理想の体へ。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP京都河原町店は、京阪本線鴨東線三条駅6番出口、京都東西線京都市役所前駅河原町南･2番出口、阪急京都本線河原町駅4番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。「FORECAST京都河原町」という雑居ビルの3階にあり、1階にはサンドラッグが入っています。営業時間は7時から23時までと長いため、仕事や家庭、学業など自分の都合に合わせて通えるでしょう。 RIZAP京都河原町店では、筋肉の活動を重視したプログラムを導入しており、太りにくく健康な体作りへアプローチします。ダイエットをしたい方はもちろん、筋肉を鍛えたい･体にめりはりをつけたいという方にもおすすめです。トレーナーだけでなく、管理栄養士や提携医師など各分野の専門家がサポートしてくれるので、困ったことがあったときや悩みがあるときなども心強いでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、1人で集中したい方や、運動している姿を他の利用者に見られたくない方にもぴったりです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 京都府京都市中京区河原町通三条下る二丁目山崎町235FORECAST京都河原町3F
- アクセス
- 京阪本線鴨東線三条駅6番出口徒歩5分
- 距離
- 小室駅から7985m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 各駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 営業時間が長いので仕事などの都合に合わせられる
- 太りにくい健康的な体作りのサポートを受けられる
- 各分野の専門家に気軽に相談できる
- 完全個室なので他の利用者を気にせずトレーニングできる
- デメリット
-
- ドライヤーの利用は有料になる
- 完全個室なのでスペースは狭め
アマゾネス (Amazones)北習志野店
44,000円〜
公式サイト
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アマゾネス(Amazones) 北習志野店は、東葉高速鉄道/新京成線の北習志野駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業で女性専用のフィットネスジムです。近隣には「西友北習志野店」があり、トレーニングを終えた後は日用品を購入してから帰宅できます。 北習志野店の特徴は、下半身に重点を置いたマシンを多数用意していることです。健康的な体作りをしながら、効率良くダイエットやボディメイクを進められます。外から室内を覗き込まれないよう設計しているため、他人の視線を気にせず全力でトレーニングできるでしょう。 水曜日と日曜日を除く11時から20時までの時間帯はスタッフが在籍しているため、トレーニング器具の使い方が分からない方も安心です。パーソナルトレーニングも4回まで無料で利用でき、分からないことを解消してからセルフトレーニングに移行できます。 デメリットは、ウェア･シューズ･タオルのレンタルサービスがいずれも有料となり、利用する場合は追加料金がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | × | × | ○ |
プラン一覧
- パーソナルプラン 通い放題 総額 55,000円
- パーソナルプラン ライト 総額 33,000円
- アドバンスプラン 総額 24,200円
- サポートプラン 総額 22,000円
- プレミアムプラン 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市習志野台1ー34ー25ロイヤルASビル2F
- アクセス
- 東葉高速鉄道新京成線[北習志野駅]より徒歩3分
- 距離
- 小室駅から7803m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- ご予約フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 北習志野駅より徒歩3分と近く、通いやすい
- 近隣にスーパーマーケットがあり、お買い物をしてから帰宅できる
- 下半身に重点を置いたトレーニングで健康的にボディメイクができる
- 4回まで無料でパーソナルトレーニングを受けられる
- デメリット
-
- レンタルサービスがいずれもオプションのため、追加料金がかかる
ゴールドジム千葉ニュータウン店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 千葉県印西市中央南1-8千葉ニュータウン駅前センタービル3階
- アクセス
- 北総線千葉ニュータウン中央駅南口徒歩1分
- 距離
- 小室駅から3911m
- 営業時間
- 平日土祝7:00~23:00
日曜9:00~20:00 - 定休日
- 毎月第2月曜日|夏季|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
ダイエットパートナー鎌ヶ谷店
鎌ヶ谷駅徒歩2分、あなただけのパーソナルジム
33,000円〜
公式サイト
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ダイエットパートナー鎌ヶ谷店は、鎌ヶ谷駅西口から徒歩2分、「徳永店舗」という建物の1階にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しているので、仕事終わりはもちろん、朝早く運動したい方や週末に通いたい方も利用しやすいでしょう。 完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに体を動かせます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、分からないことや悩みをトレーナーに気軽に相談したい方や、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。トレーニングだけでなく、むくみ改善や疲労回復などにアプローチできるストレッチも行うので、体の不調の改善を目指したい方にも向いているでしょう。 一人一人の体調や目標に合わせたトレーニングが行われるため、運動が苦手な方も利用しやすいです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- スタンダード 総額 44,000円
- プレミアム 総額 60,500円
- ライト 総額 27,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 千葉県鎌ケ谷市道野辺中央2丁目1-45徳永店舗1階
- アクセス
- 鎌ヶ谷駅西口より徒歩2分
- 距離
- 小室駅から7541m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある
- 完全予約制で完全個室のジムなので人目を気にせず利用できる
- トレーニングだけでなくストレッチにも注力している
- 一人一人の体調や目標に合ったトレーニングを実施している
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍していない
- タオルやウェアなどのレンタルがない
- ダイエット特化のジムなので体を鍛えたい方には物足りない可能性あり
ルネサンス習志野24店
4,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- ふたりでおためし 総額 7,700円
- ジム・スパおためし 総額 8,800円
- アンダー40ジム・スパおためし 総額 7,700円
- プール・スパおためし 総額 8,250円
- プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
- 法人ジム・サウナおためし 総額 8,800円
- フルタイム 総額 15,455円
- アンダー17 総額 11,000円
- アンダー39ジム・プール＆スパ 総額 11,880円
- デイタイム 総額 13,420円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 千葉県習志野市東習志野7-1-22
- アクセス
- 京成本線実籾駅 徒歩20分
- 距離
- 小室駅から9707m
- 営業時間
- 月 通常10:00～23:00 ／ セルフ23:00～10:00 ／ 受付11:00～21:00
火 通常10:00～23:00 ／ セルフ23:00～10:00 ／ 受付11:00～21:00
水 通常10:00～23:00 ／ 受付11:00～21:00
金 通常10:00～23:00 ／ セルフ23:00～10:00 ／ 受付11:00～21:00
土 通常10:00～21:00 ／ セルフ21:00～10:00 ／ 受付11:00～19:00
日 通常10:00～20:00 ／ セルフ20:00～10:00 ／ 受付11:00～18:00
祝 通常10:00～20:00 ／ セルフ20:00～10:00 ／ 受付11:00～18:00 - 定休日
- 毎週木曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
パーソナルジム ゴリさんパーソナルジム ゴリさん
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パーソナルジム ゴリさん _は、東武アーバンパークライン･高柳駅から歩いて1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。その日のコンディションに合わせたトレーニングが行われます。「トレーニングの後にストレッチがしたい」「ストレス発散のためにミット打ちがしたい」など、カスタマイズすることも可能です。 空き状況の確認や予約、予約の変更はLINEで簡単にできるため、忙しい方でも利用しやすいでしょう。 月4回･月8回の2種類のシンプルな価格設定なので、スムーズにプラン選びを行いたい方にもおすすめです。 なお、店舗には専用駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市高柳1-5-18
- アクセス
- 東武アーバンパークライン高柳駅徒歩1分
- 距離
- 小室駅から7507m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の距離で通いやすい
- その日のコンディションに合わせたメニューが組まれる
- 気分や希望に合わせてカスタマイズできる
- LINEで予約することが可能
- シンプルな価格設定で分かりやすい
- デメリット
-
- 専用駐車場がない
curva Training×P Studio鎌ヶ谷店
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クルバ(curva) 鎌ヶ谷店は、JR常磐線「南柏駅」西口から徒歩2分、東武野田線「鎌ヶ谷駅」東口から徒歩2分の位置にあるピラティススタジオです。周辺には飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事も楽しめます。 クルバ(curva) 鎌ヶ谷店ではマシンピラティスだけでなく、パーソナルトレーニングも受けられるのが魅力です。パーソナルトレーニングでは、専属トレーナーが一人一人の目的やレベルに合わせて、オーダーメイドのトレーニングプランを提供してくれます。ピラティスでは、専用のマシンを取り入れてトレーニングをするため、より高い効果を発揮できるのがメリットです。 所属するインストラクターは、「NESTA-PFT」や「ダイエットインストラクター」「国際ピラティス協会認定RPT30」「全米ヨガアライアンスRYT500」「BESJ マットピラティスインストラクター」「栄養士」「調理師」などの資格を有しており、トレーニングから食生活まで専門的なアドバイスをしてもらえます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 千葉県鎌ケ谷市道野辺中央二丁目8-29
- アクセス
- 東武野田線鎌ヶ谷駅東口徒歩2分
- 距離
- 小室駅から7639m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
休日祝日9:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- パーソナルトレーニングとマシンピラティスを受けられる
- 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- 食生活に関するアドバイスももらえる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない
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よくある質問
小室駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 小室駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【小室駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
小室駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、小室駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
小室駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、小室駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
小室駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、小室駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、小室駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
小室駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
小室駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
小室駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、小室駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
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