世田谷 フィジコ 東日本橋店は、東日本橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7時から23時までと長いため、日中は仕事や学校で忙しい方も、ゆとりのある時間を見つけてジムに通いやすいでしょう。 東日本橋店では、アスリートや芸能人のトレーニング指導を行う、ハイレベルなトレーナーが在籍中です。管理栄養士とも提携しながら、ダイエットやボディメイクのプランを立てられるため、リバウンドを避けやすいこともメリットといえます。 東日本橋店独自のサービスとしては「ボディメンテナンス」と「ピラティス」を実施中です。骨格や筋肉、リンパなど体の仕組みを知り尽くしたプロが指導しており、理想の体作りを継続的にサポートしています。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、入会のハードルがやや高いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

43,780～330,000円(税込)

コース名一覧

• 【月額制】週2回パーソナルPlan
• 短期集中ダイエットコース
• 短期集中ダイエット【Premium】コース
• ダイエット＋ボディメイクコース
• ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース
• ペアコース
• ペアコース【Premium】
• 【月額制】週1回パーソナルPlan
• 【月額制】週1回パーソナルPremium
• 【月額制】週2回パーソナルPremium

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区日本橋横山町8ー5

アクセス

東日本橋駅より徒歩2分

距離

大手町駅から 1759m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 銀行振込

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 東日本橋駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
• 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい
• アスリートや芸能人を指導するハイレベルなトレーナーから指導を受けられる
• 管理栄養士と提携したサポートでリバウンドしにくいダイエットを目指せる

デメリット

• 都度払いの料金プランがなく、入会のハードルがやや高い

• 世田谷フィジコ東日本橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RDC GYM神田小川町 低酸素ラン&パーソナルジムは、小川町駅より徒歩3分、淡路町駅からも徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。国道302号線沿い面しているため、夜間でも人通りの多い道を通ってアクセスできます。 神田小川町店のサービス内容は「低酸素ラン･バイク」「パーソナルトレーニング」「ランニング能力測定」の三つです。更衣室やシャワールームなどの設備も完備しており、皇居から近い立地を活かし、定期的にランニングイベントも開催しています。 神田小川町店は、平日は6:40から、休日も8:30から営業を開始しています。会社員の方は出勤前に、学生の方が始業前に体を動かせることがメリットです。夜間も平日は22:00まで営業しているため、残業後にも立ち寄りやすいでしょう。 デメリットは、毎週火曜日を定休日に設定していることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

13,200～88,000円(税込)

コース名一覧

• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 レギュラー会員(16回/月)
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ4会員(4回/月)
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ8会員(8回/月)
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 ベーシック会員(12回/月)
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 マスター会員(24回/月)
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 2 (2回/月)
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 4 (4回/月)
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 8 (8回/月)
• パーソナルトレーニング会員 チケット4回
• パーソナルトレーニング会員 チケット8回

基本情報

住所

東京都千代田区神田小川町2-4-6OUTDOORPLAZA4F

アクセス

淡路町駅徒歩4分

距離

大手町駅から 912m

営業時間

平日6:40~22:00
休日8:30~19:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 小川町駅と淡路町駅の2駅から徒歩4分以内と近い
• 国道302号線に面しており、夜間も人通りが多いため安心できる
• 更衣室やシャワールームなどの設備も完備している
• 平日は早朝の6:40から営業を開始している

デメリット

• 毎週火曜日は定休日のためジムを利用できない

• アールディーシージム (RDC GYM)神田小川町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都千代田区内神田2丁目2−5光正ビル6F

アクセス

距離

大手町駅から 352m

営業時間

9：00〜21：00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メール

• Body Work Space EVOLVE.大手町･神田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

FEELCYCLE銀座京橋店は、京橋駅2番出口直結、「京橋相互館110タワー」の地下1階にあるジムです。宝町駅や銀座一丁目駅などからもアクセスが良く、利便性に優れています。 レッスンでは、大音量の音楽が流れるなか、インストラクターの指導に合わせてバイクを漕ぎます。45分で800Kcalものエネルギー消費が期待でき、楽しく運動して痩せたい方におすすめです。 平日は午前6時30分からレッスンを実施しており、朝活として運動を始めたいトレーニング初心者にも向いているでしょう。夜は午後11時まで利用でき、平日に仕事を終えてからでも参加しやすいです。 インストラクターは5名在籍しています。詳細は公式HPで確認できないため、トライアル入会プランを利用して、実際にレッスンを受けてみると良いでしょう。 駅から建物内を直接通れば到着できるため、雨や雪が降っている悪天候の日でも、問題なく利用できるでしょう。周辺にはオフィスビルも建っており、運動を始めたい会社員にも適しています。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

4,400～18,480円(税込)

コース名一覧

• マンスリー15
• マンスリー30
• マンスリー8
• リミテッド
• レッスン1回券

体験レポート

暗闇の中でバイクを使う話題のエクササイズ！ライブにいるかのような一体感と高揚感を体験してきました（FEEL CYCLE）

基本情報

住所

東京都中央区京橋3-7-1京橋相互館110タワーB1F

アクセス

京橋駅直結

距離

大手町駅から 1234m

営業時間

平日6:30~23:00
土日祝7:00~21:30

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 京橋駅直結でアクセスしやすい
• 音楽を聴きながら楽しく運動できる
• 消費カロリーが多くダイエット効果が期待できる
• 早朝や夜間のレッスンにも対応している
• トライアルでレッスンを体験できる

デメリット

• 公式HPではインストラクターの情報が確認できない

• フィールサイクル (FEELCYCLE)銀座京橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都千代田区内神田1-2-1ISMOtemachi2F

アクセス

大手町駅徒歩4分

距離

大手町駅から 407m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, アプリ

• maestro fitness & work東京大手町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

PEACH GYM 秋葉原･神田店は、神田駅より徒歩1分の場所にある女性専用パーソナルジムです。高級マンションの一室を借りて営業しており、トレーニングルームからは神田周辺のビル群を眺めながらトレーニングできます。 秋葉原･神田店には2名のトレーナーが在籍しており、いずれも女性です。コンテストで優勝した実績をもつトレーナーや、筋トレのみのダイエットで10kg以上の減量に成功したトレーナーの指導を受けられます。 また、ウェアやタオル、シューズのレンタルに無料で対応している他、設備にはシャワールームが含まれ、アメニティやドリンクもサービスしています。手ぶらでジムに通えるため、できるだけ荷物を減らしたい会社員や学生の方も、利用しやすいジムといえるでしょう。 デメリットは、月額プランと回数券コースのみとなり、都度払いを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

27,500～369,600円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン 2回コース(月2のペース)
• 月額プラン 4回コース(週1のペース)
• 月額プラン 8回コース(週2のペース)
• 回数券コース8回
• 回数券コース16回
• 回数券コース24回
• ウェディングプラン 12回/2ヶ月(週1~2ペース)
• ウェディングプラン 16回/2ヶ月 (週2ペース)
• ウェディングプラン 24回/2ヶ月 (週3ペース)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都千代田区神田須田町1-18-31Bekka須田町702

アクセス

東京メトロ銀座線神田駅徒歩1分

距離

大手町駅から 1085m

営業時間

8:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 神田駅より徒歩1分と駅近のため通いやすい
• 高級マンションの一室を借りており、眺望が良い
• 実績ある女性トレーナーが在籍している
• ウェアやシューズなどを無料レンタルしている

デメリット

• 月額プランと回数券コースのみとなり、都度払いができない

• PEACH GYM秋葉原･神田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 第2銀座リフォーマースタジオは、東京メトロ銀座駅のC8出口から徒歩15秒の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。駅からすぐの距離にあるため、雨天時や荒天時にも通いやすいでしょう。 zen placeは、設備の内容に応じて「グレード01」と「グレード02」に分けています。第2銀座リフォーマースタジオは、より設備が充実したグレード01のスタジオであり、多彩な設備を活用した質の高いレッスンが期待できます。 第2銀座リフォーマースタジオには「BASIPilatesMat取得」資格を持つエデュケーターも在籍中です。産前産後のピラティスに詳しいトレーナーもおり、さまざまな立場の方が安心して利用できます。 デメリットは、グレード02のスタジオと比較して、設備が良い分だけ料金が高く設定されていることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード01 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都中央区銀座3丁目2ー10並木ビル2階

アクセス

東京メトロ｢銀座駅｣C8出口徒歩15秒

距離

大手町駅から 1484m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅から徒歩15秒と近く、雨天時も通いやすい
• より設備が充実した「グレード01」のスタジオでレッスンを受けられる
• 「BASIPilatesMat取得」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる

デメリット

• グレード02の店舗より料金がやや高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)第2銀座リフォーマースタジオ店の詳細はこちら

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パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 神田秋葉原店は、都営新宿線の岩本町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。秋葉原駅と神田駅からは徒歩4分、淡路町駅や小川町駅からも徒歩範囲にあり、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 神田秋葉原店には、栄養学の講師としても活動し、ダイエットメニューなどのレシピ考案も行う女性トレーナーが在籍中です。トレーニング中に食事や栄養面の指導も受けやすく、食生活に課題を感じている方にとって魅力的なジムといえるでしょう。 また、神田秋葉原店の営業時間は9時から23時までと長く、仕事や学校帰りに立ち寄りやすいこともメリットです。予約は、対面の他にLINEからも可能なため、空いた時間を見つけて気軽に通い続けられます。 デメリットは、初回のみ入会金として22,000円がかかるため、入会のハードルがやや高いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～52,800円(税込)

コース名一覧

• 30分プラン月8回
• 30分プラン月2回
• 30分プラン月4回
• 30分プラン月6回
• 45分プラン月2回
• 45分プラン月4回
• 45分プラン月6回
• 45分プラン月8回
• 90分プラン月2回
• 90分プラン月4回

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基本情報

住所

東京都千代田区神田須田町2ー17ー8篠田ビル2F

アクセス

秋葉原駅徒歩4分

距離

大手町駅から 1284m

営業時間

9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 岩本町駅より徒歩1分と近く、快適に通える
• 秋葉原駅や神田駅からも近く、交通アクセスが良い
• 栄養学の講師としても活動するトレーナーが在籍中で、食事の指導も受けやすい
• 営業時間が長く、仕事や学校の帰りにも立ち寄りやすい

デメリット

• 初回のみ入会金が22,000円かかり、気軽に入会しにくい

• パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)神田秋葉原店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水｣無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 人形町スタジオは、日比谷線の人形町駅A2出口から徒歩1分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。浅草線人形町駅のA3出口からも徒歩5分と近く、2路線を利用できます。 人形町スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT500修了」をはじめとする、多くの資格を持つエデュケーターが在籍しています。さまざまな経験を活かした質の高いレッスンが期待でき、初心者の方はもちろん、上級者の方も満足しやすいでしょう。 また、人形町スタジオは、土日祝日も7時から21時25分まで営業しています。平日は忙しくてスタジオに通いにくい方や、プライベートの予定の前後にピラティスを行いたい方も、人形町スタジオなら便利に通えるでしょう。 ただし、レッスン開始の20分前までにはスタジオに到着するように推奨されており、遅刻するとレッスンに参加できな点には注意が必要です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,625～32,560円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード02
• マットグループデイフリー グレード02
• マットグループ月4 グレード02
• マットグループ月6 グレード02
• プライベート グレード02 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都中央区日本橋人形町1ー17ー7ナンヤビル7F

アクセス

日比谷線A2出口から徒歩1分

距離

大手町駅から 1521m

営業時間

平日8:00~21:15
土日祝7:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 日比谷線の人形町駅から徒歩1分と近く、通いやすい
• 浅草線の人形町駅も徒歩5分の距離にあり、2路線を利用できて便利
• 「全米ヨガアライアンスRYT500修了」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
• 土日祝日も早朝から営業しており、平日はレッスンを受けられない方も通いやすい

デメリット

• 遅刻した場合は原則としてレッスンに参加できない

• ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )人形町スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 銀座二丁目スタジオは、各線銀座駅のA13番出口から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。「松屋銀座」からも近く、レッスンを終えた後は買い物を楽しみやすい立地にあります。 銀座二丁目スタジオは、平日は7時から、土日祝日は7時30分からと早朝営業することが特徴です。近隣に通勤や通学をしている方は、仕事や勉強の前にピラティスで体を動かせます。 銀座二丁目スタジオには「健康運動指導士」資格を持つエデュケーターがおり、運動が苦手な方もけがのリスクを抑えてレッスンを受けられます。大学で栄養学を学び「管理栄養士」資格を取得したエデュケーターも在籍しているため、食生活のアドバイスも受けやすいです。 銀座二丁目スタジオは、設備がより充実した「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗よりも料金がやや高いことがデメリットといえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード01 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都中央区銀座2ー11ー15SF銀座ビル2F

アクセス

銀座線･日比谷線･丸ノ内線｢銀座駅｣A13番出口徒歩4分

距離

大手町駅から 1537m

営業時間

平日7:00~21:00
土日祝7:30~17:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅から徒歩4分と近く、通いやすい
• 早朝営業に対応しているため、通勤通学前に立ち寄りやすい
• 「健康運動指導士」資格を持つエデュケーターがいるため安全にレッスンを受けられる
• 近隣に「松屋銀座」があり、買い物がしやすい

デメリット

• グレード02の店舗より料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)銀座二丁目スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 銀座本店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座3ー3ー1ZOE銀座4F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線･銀座線･日比谷線｢銀座駅｣C8出口より徒歩2分､東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣5番出口より徒歩2分､JR山手線･京浜東北線｢有楽町駅｣中央口より徒歩3分

距離

大手町駅から 1464m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA銀座本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 銀座(HOTヨガ)スタジオは、東銀座駅と銀座一丁目駅からいずれも徒歩5分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはドラッグストアやコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に必要な物を気軽に購入できます。 銀座(HOTヨガ)スタジオは、世界的に行われている伝統的な「26+2」のホットヨガクラスをメインとするスタジオです。ホットヨガの受講歴がなく、不安を抱えている方は、事前にオリエンテーションを受けられます。 銀座(HOTヨガ)スタジオには「インターナショナルヨガチャンピオンシップ」に選手として出場した実績を持つエデュケーターが在籍中です。豊富な経験を活かした指導が期待でき、初心者の方も安心して受講できます。 銀座(HOTヨガ)スタジオは、zen placeの店舗内で設備が充実した「グレード01」のスタジオですが、「グレード02」のスタジオと比べて料金がやや高いことには注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• プライベート グレード01 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都中央区銀座3ー10ー6マルイト銀座第3ビル11F

アクセス

東京メトロ日比谷線｢東銀座駅｣A2から徒歩5分

距離

大手町駅から 1699m

営業時間

平日7:30~21:00
土日祝7:30~17:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 2駅が徒歩5分以内にあり、交通アクセスが良い
• ホットヨガに不安がある方は、事前にオリエンテーションを受けられる
• 「インターナショナルヨガチャンピオンシップ」に出場した実績を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍している
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に買い物がしやすい

デメリット

• グレード02の店舗より料金が高い

• ゼンプレイスヨガ(zen place yoga)銀座(HOTヨガ)スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 銀座グラッセ店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座3ー2ー15ギンザ･グラッセ6F

アクセス

東京メトロ銀座線･丸ノ内線･日比谷線｢銀座駅｣C8出口より徒歩1分､JR山手線･京浜東北線｢有楽町駅｣中央口より徒歩3分

距離

大手町駅から 1493m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA銀座グラッセ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

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体験レッスン0円
入会金通常11,000円→0円
さらに!手ぶらセット無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

EXPA銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩1分、東京メトロ銀座駅のA7出口から徒歩7分の位置にある女性専用パーソナルジムです。系列店で唯一ビルの地下1階にありますが、1階の入り口部分に分かりやすく店名が書かれているので、はじめてでも建物を見つけやすいでしょう。 RIZAPが監修するジムで、暗闇フィットネスやヨガなどマシンを使わないトレーニングに重点を置いているのが特徴です。192時間におよぶRIZAPの厳しい研修を受けたトレーナーが所属しており、トレーニングから食事指導まで丁寧に行います。 施設内にはシャワールームやパウダールームが設置されている他、タオルやスキンアメニティ、ヘアアメニティ、ドライヤーを無料で使えます。トレーニング後に汗を流したりメイクをしたりして、そのまま出かけたい方にぴったりです。 EXPA銀座店の会員になれば、チョコザップの全店舗を利用できるのも魅力の一つです。銀座駅のC1出口を出てすぐのところには、チョコザップ銀座ファイブ店があります。チョコザップなら24時間･365日利用可能で、マシンだけでなくエステやネイル、セルフホワイトニングなどもできます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

11,000～33,000円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員コース
• ボディメンテ会員コース
• フルタイム会員コース
• プレミア会員コース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座4‐9‐5銀昭ビルB1F

アクセス

東京メトロ各線｢銀座駅｣A7出口徒歩7分

距離

大手町駅から 1776m

営業時間

7:00~23:00

定休日

週1日不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, キャッシュカード, Edy, iD, 交通系ICカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• RIZAP監修で、質の高いトレーニングを受けられる
• 暗闇フィットネスやヨガなど、通常のジムでは受けられないメニューが豊富
• 会員になればchocoZAP(チョコザップ)全店舗を自由に利用できる

デメリット

• マシンを使ったパーソナルトレーニングは受けられない

• EXPA銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
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プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 秋葉原店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都千代田区神田松永町1宮沢ビル4F

アクセス

JR山手線･総武線･京浜東北線｢秋葉原駅｣昭和通り口より徒歩2分

距離

大手町駅から 1607m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA秋葉原店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 銀座店は、有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティス&ジムです。銀座駅･宝町駅からは徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅から徒歩6分といずれも近く、交通アクセスが良好な立地にあります。 銀座店はコンパクトながら無駄のない設計で、ピラティスエリアとトレーニングエリアが区分けされており、機能的です。洗面所には大きな鏡が設置されているため、トレーニング後にメイク直しや髪型のセットがしやすいでしょう。 銀座店の営業時間は7時から23時までと長く、早朝･深夜営業に対応していることもメリットです。銀座や有楽町の周辺で働いている方や、学校に通っている方は、仕事や勉強の前後にレッスンやトレーニングを行えます。 デメリットは、銀座店に在籍するトレーナーの詳細がHPに記載されておらず、トレーナーの実績や性別が不明なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,600～179,685円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• ピラティス＆トレーニング40分コース
• ピラティス＆トレーニング60分コース
• ピラティス＆トレーニング80分コース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座1丁目15－13 VORT銀座 807号室

アクセス

JR有楽町駅より徒歩6分

距離

大手町駅から 1457m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 銀座一丁目駅より徒歩1分と近く、通いやすい
• 銀座駅や有楽町駅からも近く、交通アクセスが良好
• 洗面所に大きな鏡があり、メイク直しや髪型のセットがしやすい
• 早朝･深夜営業に対応しており、忙しい方も通いやすい

デメリット

• HPにトレーナーの詳細が記載されておらず、実績や性別が不明

• ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)銀座店の詳細はこちら

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■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ銀座店は、東京メトロ銀座駅のC5･C7出口に直結するパーソナルジムです。駅直結なので、雨の日でも濡れずにジムに通えます。西銀座デパートの中に入っており、トレーニングのついでに買い物や食事を楽しめるのも魅力です。 営業時間は、平日は10:00～22:00、土日祝日は10:00～20:00です。西銀座デパートがオープンする11時までは、デパート正面入り口の横にある階段から入れます。西銀座デパートの休業日も、ジムは基本的に営業しているので安心です。 駅直結ということもあり、仕事帰りに利用する方が多いため、18時以降は予約が埋まりやすい傾向にあります。しかし当日キャンセルもあるので、前日は埋まっていた枠が当日になって予約できるようになるケースも少なくありません。 また、西銀座デパートと共同でスピードくじなどのイベントを実施することもあります。くじに当たれば、景品としてデパート内で使えるクーポン券をもらえます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,900～26,400円(税込)

コース名一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Individual スタンダード 月4回(週1回)
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Partner スタンダード 月4回(週1回)
• Individual 平日デイプラン 月6回
• Individual スタンダード 月6回
• Partner 平日デイプラン 月6回
• Partner スタンダード 月6回
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都中央区銀座4丁目1西銀座 B2階

アクセス

銀座駅C5,C7出口直結

距離

大手町駅から 1525m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 他社と比較して月額料金が安い
• 1回20分で気軽にトレーニングできる
• 駅直結なのでアクセスしやすい
• デパートと共同でお得なキャンペーンが開催されることがある

デメリット

• 個室制ではない
• 18時以降は予約が埋まりやすい傾向にある

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)銀座店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 本郷三丁目店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都文京区本郷2ー25ー10本郷秋葉ビル3F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線｢本郷三丁目駅｣2番出口(本郷通り方面)徒歩2分

距離

大手町駅から 2159m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA本郷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都千代田区内神田3-9-5鉄鋼新聞ビル3階

アクセス

神田駅徒歩2分

距離

大手町駅から 564m

営業時間

月曜日~土曜日7:00~22:00
日曜日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 各種電子マネー

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB, LINE

• BOSCO GYM KANDAの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都千代田区内神田2－15－2内神田DNKビルB1

アクセス

JR神田駅西口より徒歩3分

距離

大手町駅から 599m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• 女性専用パーソナルジムGTジム神田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ