有楽町のジム

京橋駅直結!音楽×バイクで楽しく燃焼!

FEELCYCLE銀座京橋店は、京橋駅2番出口直結、｢京橋相互館110タワー｣の地下1階にあるジムです。

宝町駅や銀座一丁目駅などからもアクセスが良く、利便性に優れています。

レッスンでは、大音量の音楽が流れるなか、インストラクターの指導に合わせてバイクを漕ぎます。

45分で800Kcalものエネルギー消費が期待でき、楽しく運動して痩せたい方におすすめです。

平日は午前6時30分からレッスンを実施しており、朝活として運動を始めたいトレーニング初心者にも向いているでしょう。

夜は午後11時まで利用でき、平日に仕事を終えてからでも参加しやすいです。

インストラクターは5名在籍しています。

詳細は公式HPで確認できないため、トライアル入会プランを利用して、実際にレッスンを受けてみると良いでしょう。

駅から建物内を直接通れば到着できるため、雨や雪が降っている悪天候の日でも、問題なく利用できるでしょう。

周辺にはオフィスビルも建っており、運動を始めたい会社員にも適しています。

銀座でサーフ体験!美ボディを目指せる女性専用スタジオ。

サーフフィット銀座本店は、銀座駅A13出口から徒歩3分、有楽町駅中央口から徒歩5分の場所にあるフィットネススタジオです。

女性限定のスタジオのため、男性は別のスポーツクラブなどを探す必要があります。

レッスンは、サーフィンの動作を応用したサーフエクササイズが中心で、バランスボールに設置したサーフボードの上で行います。

バランスが取りづらいため、体幹の筋肉が鍛えられ、エクササイズを始める前よりも全身が細く引き締まるでしょう。

プログラムは全身のシェイプアップ･パーツ別･脂肪燃焼など、さまざまなジャンルから選択できます。

レベルもやさしいものから運動負荷が激しい内容まで幅が広く、フィットネス経験がなくても利用しやすいです。

なお、銀座本店の公式HPでは、インストラクターの詳細が確認できません。

トライアル可能なプログラムもあるため、都合の良いタイミングで参加し、レッスン内容や店内の雰囲気も含めて確認することをおすすめします。

銀座のラグジュアリー空間で、理想の自分へ。

Premium Sports Club NAS 銀座は、東京メトロ銀座駅から徒歩5分、銀座一丁目駅の5番出口から徒歩2分の位置にあるスポーツクラブです。

Albore ginzaの中にあり、同じビルには和食屋やカフェ、レストランなどが入っています。

｢NAS｣の系列店のなかでも一線を画す、プレミアム感あふれる内装と、充実したサービス内容が強みです。

NAS銀座店は独自のコンシェルジュ･システムを取り入れており、一人一人の体調に応じてワークアウトやエステ、ゴルフなど幅広い選択肢から最適なプランを提案してくれます。

ラウンジでは銀座の夜景を見下ろしながら、極上の時間を過ごせます。

ただトレーニングするだけでなく、メンバー同士での社交時間を重視しているのが特徴です。

シミュレーションゴルフでは、ゲストを招いて名コースのラウンドを楽しめます。

店舗内には5つのプライベートスペースが設けられており、商談や会議など、さまざまな用途で使用可能です。

トレーニングの枠を超え、社交空間として上質な時間を過ごしたい方におすすめです。