■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA天王台店は、JR天王台駅北口から徒歩約2分の場所にある「カーサ天王台」の2階にある、男女共用のヨガスタジオです。1階にスーパーマーケットがある他、駅からヨガスタジオまでの道のりにコンビニもあり、行き帰りの買い物にも便利な立地です。 LAVA天王台店では、スポーツ医学専門コース取得者や男性インストラクターを含む3名が在籍しており、パワーヨガやサウンドフローヨガ、ダイエットヨガ、至福の睡眠ヨガなど、幅広いホットヨガプログラムを行っているため、初心者から上級者まで楽しめます。発汗を促す湿度･温度、日本人に合ったプログラムで、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどさまざまな効果が期待できるのが特徴です。また、一部店舗にしか導入されていない「スクリーンヨガ」があり、スクリーンに映し出されるインストラクターの動きと、コールと呼ばれる誘導を聞きながら楽しむ新感覚のホットヨガも利用できます。スタジオ内は暗く、インストラクターもいないため自分のペースでレッスンに参加できるのがメリットです。 幅広い年代に利用されているため、年齢を問わずヨガが楽しめます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県我孫子市柴崎台1-9-25カーサ天王台2F

アクセス

天王台駅北口より徒歩2分

距離

白井市役所から 9265m

営業時間

平日9:00~21:30
土日8:00~19:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

体験予約専用ダイヤル, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 天王台駅から徒歩約2分のと通いやすい
• 男性講師在籍･男女共用で男性も通いやすい
• 日本人向けの幅広いヨガプログラムにより、デトックス効果がある

デメリット

• 駐車場はないため、車で通いたい場合は注意が必要
• 木曜は定休日のため利用できない

• ホットヨガスタジオ LAVA天王台店の詳細はこちら

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プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA イオンタウン東習志野店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県習志野市東習志野6ー7ー8イオンタウン東習志野1F

アクセス

距離

白井市役所から 10202m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAイオンタウン東習志野店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 船橋店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

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基本情報

住所

千葉県船橋市本町7ー7ー1船橋ツインビル西館7F

アクセス

JR総武線､東武野田線｢船橋駅｣北口より徒歩2分

距離

白井市役所から 11710m

営業時間

-

定休日

第2･4金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA船橋店の詳細はこちら

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【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 新八柱店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県松戸市日暮1ー7ー2コーヨービル2F

アクセス

JR武蔵野線｢新八柱駅｣出口より徒歩1分､新京成線｢八柱駅｣南口より徒歩2分

距離

白井市役所から 10513m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA新八柱店の詳細はこちら

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【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 八千代緑が丘店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県八千代市緑が丘1ー1ー1公園都市プラザGF

アクセス

東葉高速線｢八千代緑が丘駅｣北口より徒歩1分

距離

白井市役所から 7063m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA八千代緑が丘店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA フルルガーデン八千代店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

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基本情報

住所

千葉県八千代市村上南1ー3ー1フルルガーデン八千代3F

アクセス

東葉高速鉄道｢村上駅｣改札より徒歩5分

距離

白井市役所から 9490m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAフルルガーデン八千代店の詳細はこちら

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【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA ビッグホップガーデンモール印西店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県印西市原1ー2 BIGHOPガーデンモール印西2F

アクセス

北総線印西牧の原駅改札口より徒歩1分

距離

白井市役所から 9735m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAビッグホップガーデンモール印西店の詳細はこちら

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CALDO 五香は、新京成電鉄新京成線の五香駅西口から徒歩5分の位置にあるホットヨガ･空中ヨガスタジオです。五香駅西口から商店街のアーケードを通ってアクセスできるため、治安面でも安心できるでしょう。4時間無料の駐車場も完備されているため、来るかでも通えます。 所属するインストラクターは、「Body Element System Japan PILATES MATWORK INSTRUCTOR」や「NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー」「BESJ認定マットピラティストレーナー」「美立健康協会認定 ロコモ美立体操インストラクター」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。ハンモックを使って重力を活用する空中ヨガは、体の引き締め効果が期待できます。ランニングマシン･エアロバイク･スミスマシンが導入されているジムエリアもあるので、トレーニングをしたい方にもおすすめです。 また、ホットヨガスタジオには室温40℃、湿度55%のホットスタジオが完備されており美肌や血行促進などのデトックス効果も期待できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,360～12,760円(税込)

コース名一覧

• アンダー25
• マンスリー4
• デイタイム
• フルタイム
• プレミアム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県松戸市常盤平5ー23ー1パッテス五香2F

アクセス

新京成電鉄新京成線｢五香駅｣西口より徒歩5分

距離

白井市役所から 8520m

営業時間

平日10:00~22:30
土曜10:00~20:00
日･祝8:30~18:30

定休日

毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあり、通いやすい
• 有資格のインストラクターによる丁寧なレッスンが受けられる
• ホットヨガだけでなく空中ヨガもできる

デメリット

• 毎月6日･16日･26日･月末最終日は定休日なので利用できない

• ホットヨガのカルド五香店の詳細はこちら

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CALDO 南柏は、JR常磐線の南柏駅東口から徒歩1分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。3時間30分無料の駐車場、3時間無料の駐輪場が利用できるため、車や自転車でも通えます。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス200」や「マインドフルネス瞑想協会認定講師」「ヒプノセラピスト初級」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。ホットスタジオの他にジムエリアも備わっているため、本格的なフィットネスを行えます。ホットヨガのレッスン前後にトレーニングを行うことで、より高いダイエット効果が期待できるのが魅力です。 施設内には、女性用･男性用それぞれのシャワールームとパウダールームも完備されているので、トレーニング後も快適に過ごせます。最大70名収容可能なホットスタジオのため、事前予約不要で自分の都合に合わせて通えるのもメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,790～19,800円(税込)

コース名一覧

• デイタイム
• マンスリー4
• フルタイム
• プレミアム
• プラチナ

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県柏市南柏中央6ー7フィールズ南柏モール��4F

アクセス

JR常磐線｢南柏駅｣東口から徒歩1分

距離

白井市役所から 10791m

営業時間

平日10:00~23:00
土日祝10:00~20:00

定休日

毎月10日|毎月20日|毎月21日|月末最終日

駐車場

286台

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• 広々としたスタジオで質の高いレッスンを受けられる
• ジムエリアも完備されているので、レッスン前後でトレーニングもできる
• シャワールームで汗を洗い流して帰れる

デメリット

• 毎月10日･20日･月末最終日は定休日なので利用できない

• ホットヨガのカルド南柏店の詳細はこちら

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■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス船橋店は、船橋駅北口から徒歩4分、武田塾やいとう薬局などが入る「平和ビル」の隣にあるスポーツクラブです。駐車スペースは23台と少なめですが、提携駐車場も利用できます。 1～3階とプールフロアの合計4フロアには、ウェイトマシン･ドライサウナ･自動整体機･エステなど、豊富な設備がそろえられています。自由に利用できるラケットコートもあり、一緒に訪れた方とスポーツを楽しむことも可能です。 ランニングマシンやバイクなど、有酸素運動できる設備の数も豊富で、マシンが空くのを待たずに好きなタイミングで利用できるでしょう。一人でマシントレーニングに集中したいときにも、便利です。 船橋店では、ラーメン好き･フィギュアスケート経験者などの特徴を持つ4名のインストラクターが、ヨガやアクアエクササイズなどのレッスンを担当します。ゆるめの運動で体力向上を図るプログラムもあり、運動不足を実感している方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,730～12,870円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• レギュラー
• デイタイム
• 月4回
• パパママ
• キッズファミリー(月4回)
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県船橋市本町6-4-21

アクセス

船橋駅北口徒歩4分

距離

白井市役所から 11485m

営業時間

平日9:45-23:00
土曜9:45-22:00
日祝9:45-20:00

定休日

毎週月曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

23台

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 船橋駅から徒歩4分でアクセスできる
• 設備が充実していて幅広い方法で活用できる
• 有酸素運動に適したトレーニングマシンの台数が豊富
• ドライサウナやエステを利用できる
• 運動不足解消に効果的なレッスンを受けられる

デメリット

• 近くにある駐車スペースが少ない

• ティップネス船橋店の詳細はこちら

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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店は、五香駅から徒歩23分、「プラッツ五香」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時30分と、15時30分から20時(チェックインは19時15分まで)です。土曜･日曜･祝日は、10時から13時30分と15時30分から18時(チェックインは17時15分まで)となっています。他のアルペンクイックフィットネスは日曜と祝日が定休日の店舗が多いですが、毎月5日と20日を除いて、日曜と祝日も営業しているのがメリットです。 適度な心拍数を維持しながら、効率よく有酸素運動と無酸素運動ができるサーキット･トレーニングを採用しているのが、アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店の特徴です。予約不要なので、思い立ったときや仕事で早く終わったときなども利用しやすいでしょう。定期的に筋肉量などを計測できる体組成測定が行われ、結果に合わせて個別サポートを受けられるので、トレーナーのアドバイスや指導を受けたい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,930～12,320円(税込)

コース名一覧

• ライト会員
• ビューティー会員
• レギュラー会員
• 温活会員

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県松戸市五香8丁目44番地の6プラッツ五香店2F

アクセス

距離

白井市役所から 6719m

営業時間

平日10:00~13:30･15:30~20:00
土日祝10:00~13:30･15:30~18:00

定休日

毎月5日|毎月20日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用のジムなので異性の目を気にせず利用できる
• 日曜と祝日も利用できるため平日に通えない方にもおすすめ ※毎月5日と20日は定休日
• 適度な心拍数を維持しながら体を動かせるトレーニングを実施
• 予約不要なので思い立ったときに通える
• 定期的な体組成測定で体の状態を確認できる

デメリット

• 毎月5日と20日は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスが良くない

• アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店の詳細はこちら

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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アルペンクイックフィットネス エポカ高根台は、高根公団駅より徒歩1分の場所にあるフィットネスジムです。ショッピングモールの「エポカ高根台」内にあるため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。 高根台店は広々としており、利用者が多くにぎわう時間帯にトレーニングを行ったとしても、窮屈さを感じにくいでしょう。42～43度の温水で発汗を促す「ゲルマニウム温浴」の設備も複数あり、待ち時間が発生しにくいこともメリットです。 アルペンクイックフィットネスは、1回当たり30分という短時間でトレーニングを完結させられることが特徴的です。仕事や学校、家事･育児などで忙しい方も、ちょっとした空き時間を見つけて通えるため、無理なくトレーニングを継続できます。 デメリットは、定休日がエポカ高根台の休館日に準拠するため、利用したい日に入館できない可能性があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,930～12,320円(税込)

コース名一覧

• ライト会員
• ビューティー会員
• レギュラー会員
• 温活会員

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県船橋市高根台1ー2ー1 エポカ高根台店内

アクセス

距離

白井市役所から 7179m

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00
土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日|祝日|エポカ高根台休館日

駐車場

なし

支払方法

口座引落, クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 高根公団駅より徒歩1分と近く、通いやすい
• ゲルマニウム温浴の設備が複数あり、順番待ちが起こりにくい
• トレーニング時間が1回30分と短く、忙しくても続けやすい
• 「エポカ高根台」内にあるため、ついでにショッピングも楽しみやすい

デメリット

• 休館日がエポカ高根台に準拠する

• アルペンクイックフィットネスエポカ高根台店の詳細はこちら

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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アルペンクイックフィットネス 柏中新宿は、柏市中新宿3丁目にある女性専用のフィットネスジムです。近隣にはショッピングモールの「ピアシティ柏中新宿」があり、トレーニングのついでにショッピングもできる便利な立地にあります。 柏中新宿店は、毎日消毒と換気を行うことにより、感染予防対策を徹底しています。運動初心者の方も歓迎しているため、本格的なトレーニングを経験したことのない女性も、安心して契約できるでしょう。 アルペンクイックフィットネスの特徴は、1回のトレーニングを30分間で完結できることです。短時間でも効率良く体を動かせる「サーキットトレーニング」を導入しており、スタッフのサポートを受けながら目標達成を目指せます。 デメリットは、近隣の最寄り駅の北小金駅までが遠く、電車で通うのが難しいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,930～12,320円(税込)

コース名一覧

• ライト会員
• ビューティー会員
• レギュラー会員
• 温活会員

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県柏市中新宿3ー2ー2

アクセス

距離

白井市役所から 10990m

営業時間

平日9:30~13:00･14:00~19:30
土曜9:30~13:00･14:00~17:30

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

口座引落, クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 感染予防対策を徹底しており、安心して利用できる
• 運動初心者の方も歓迎しており、未経験でも通いやすい
• トレーニング時間が1回30分と短く、気軽に通いやすい
• 「ピアシティ柏中新宿」から近く、ついでにショッピングをしやすい

デメリット

• 最寄り駅まで徒歩21分と遠く、電車ではアクセスしにくい

• アルペンクイックフィットネス柏中新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/6/30まで】
WEB予約なら!お試し体験通常1,500円→0円+今なら入会金通常6,600円→半額3,300円
月会費→1ヶ月分0円
年会費→3ヶ月分0円
※体験当日にご入会された方限定の特典です
※別途事務手数料3,300円かかります
※ボディーズ内表記の金額はすべて税込み価格です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ボディーズイオン柏スタジオ店は、JR南柏駅西口から徒歩15分、またはJR柏駅から徒歩20分、イオンモール柏の1階にある女性専用スポーツジムです。各駅からシャトルバスが出ているので、バスでも通えます。営業時間は全日10時から20時まで、最終チェックインは19時30分です。 スタッフも全員女性であり、食事や運動、マシンの使い方なども女性アドバイザーがサポートしてくれるので、1人でトレーニングを進めるのが不安な方や、同性のアドバイスを聞きたい方にもおすすめです。主に、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを導入しており、女性らしいしなやかで引き締まった体作りを目指せます。定期的にランニングやヨガなどのプログラムも実施されるため、サーキットトレーニング以外の運動も試してみたい方に適しているでしょう。トレーニングの後はゲルマニウム温浴が利用できるので、体を温めて汗をかき、リフレッシュできます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

1,000～4,500円(税込)

コース名一覧

• スタジオ会員
• ビジター
• スタジオ会員回数券
• ビジター回数券

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県柏市豊町2-5-25イオンモール柏ショッピングセンター1F

アクセス

JR南柏駅西口から徒歩15分❘JR柏駅から徒歩20分

距離

白井市役所から 10804m

営業時間

全日10:00~20:00(最終チェックイン19:30)

定休日

イオンモール柏定休日に準ずる

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

不要

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用なので異性の目を気にせず利用できる
• 女性アドバイザーが運動や食事のアドバイス行う
• サーキットトレーニングで有酸素運動と無酸素運動を効率良く行う
• 定期的にランニングやヨガのプログラムを受けられる
• ゲルマニウム温浴も利用できリラックスしたい方におすすめ

デメリット

• レンタルサービスがなく手ぶらで通えない ※シューズのみ有料レンタル可
• シャワールームがない
• 駅からのアクセスはあまり良くない

• ボディーズイオン柏スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

千葉県白井市堀込1丁目2-11

アクセス

北総線白井駅南口すぐ

距離

白井市役所から 905m

営業時間

24時間

定休日

施設メンテナンス日|年末年始ほか

駐車場

23台

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

• ジム&スタジオ ルネサンス白井店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

葉県松戸市八ヶ崎2ｰ8-1テラスモール松戸1|2F

アクセス

JR常磐線

距離

白井市役所から 11356m

営業時間

平日9:00~23:00
土日祝9:00~20:00

定休日

毎週水曜|夏季休館日|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

2000台

支払方法

クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス松戸24Plus店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

千葉県習志野市東習志野7-1-22

アクセス

京成本線実籾駅徒歩20分

距離

白井市役所から 10235m

営業時間

平日10:00~23:00
土10:00~21:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週木曜|夏季休館日|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

63台

支払方法

クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス習志野24Plus店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

千葉県松戸市高塚新田123-15

アクセス

JR武蔵野線｢市川大野｣駅から､徒歩18分

距離

白井市役所から 10904m

営業時間

平日9:00~22:00
土10:00~21:00
日10:00~18:00
祝10:00~18:00

定休日

毎週月曜日|季節休館日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ニッセイセントラルフィットネスクラブ松戸店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

千葉県印西市中央南1-8千葉ニュータウン駅前センタービル3階

アクセス

北総線千葉ニュータウン中央駅南口徒歩1分

距離

白井市役所から 5596m

営業時間

平日土祝7:00~23:00
日曜9:00~20:00

定休日

毎月第2月曜日|夏季|年末年始

駐車場

380台

支払方法

現金, クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム千葉ニュータウン店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1アクロスモール新鎌ケ谷3F

アクセス

北総線/新京成線/東武野田線新鎌ヶ谷駅東口

距離

白井市役所から 5088m

営業時間

火~金曜日10:00~23:00
土･日･祝10:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

700台

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷店の詳細はこちら

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