zen place pilates 用賀スタジオは、用賀駅東口から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からは、通行量が多い大通りに沿ってアクセスできるため、夜間でも安心して通いやすいでしょう。
用賀スタジオは、大きな窓から太陽光が差し込む、広々とした気持ちの良いスタジオです。
フレンドリーかつアットホームな雰囲気が特徴で、プレママや産後の方も参加できる「赤ちゃん連れok産後クラス」を開いています。
また、用賀スタジオには「栄養士」の資格を持つエデュケーターが在籍中です。
レッスンと合わせて食事のアドバイスも受けやすく、体質改善を目指す方にもぴったりなスタジオといえるでしょう。
用賀スタジオは設備の質が高い「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗よりも料金がやや高いことはデメリットです。

zen place pilates 自由が丘 第2スタジオは、東急目黒線の奥沢駅から徒歩2分、自由が丘駅からも徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からの経路にコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などの買い物ができます。
自由が丘 第2スタジオの特徴は、営業時間が平日と土日祝日のいずれも7時30分からと早いことです。
出勤前や通学前などの時間にレッスンを受けやすく、日中は忙しい方も利用しやすいでしょう。
自由が丘 第2スタジオには「Basi Comprehensiv Instructor 2019」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
知識が豊富なエデュケーターのレッスンを受けられるため、初心者の方も安心です。
デメリットは、設備の良い「グレード01」に指定されたスタジオであるため、「グレード02」のスタジオよりも料金がやや高いことです。

zen place pilates 下北沢スタジオは、小田急線もしくは京王線の下北沢駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
ビルの2階部分に入居しているため、通行人と目線が合わず、レッスンに集中しやすい環境も整っています。
駅からの経路にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後には買い物に立ち寄れるのもメリットです。
下北沢スタジオは、アットホームで風通しの良いスタジオです。
「ヨガニドラ指導者資格取得」のエデュケーターが在籍しており、経験豊富なインストラクターの指導を受けられるため、ヨガ未経験の方や、運動初心者の方も、分かりやすい指導が期待できます。
レッスン中の服装は、動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えてレッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなども利用できるので、お出かけ前などもスキマ時間にも気軽に通えます。
遅刻をするとスタジオに入れない可能性が高いため、20分前に着くようにしましょう。

zen place pilates 下北沢 第1スタジオは、京王井の頭線の下北沢駅より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
アットホームな雰囲気が特徴で、落ち着いた環境のなかで幅広いレッスンを受けられます。
下北沢 第1スタジオは、平日と土曜･日曜･祝日のいずれも7時から利用できます。
出勤前やお出かけの前などにレッスンに通いやすい他、日中や平日はレッスンに通えない方でも早朝レッスンであれば利用しやすいスタジオです。
下北沢 第1スタジオには「産前産後のピラティス指導者コース修了」のエデュケーターが在籍しています。
出産前後の方も、母子の安全を第一に考えた、質の高いレッスンを受けられるでしょう。
デメリットは、zen placeのなかでより設備が良い「グレード01」の店舗のため、「グレード02」の店舗よりも料金が高いことです。

zen place pilates 下北沢 第2スタジオは、小田急線と京王井の頭線の下北沢駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
鎌倉通り沿いにあるため、近隣の通行量が多く、早朝や夜間でも安心して通いやすいでしょう。
下北沢 第2スタジオの特徴は、営業時間が長いことです。
平日と土曜･日曜･祝日のいずれも7時からスタジオを利用できるため、スケジュールの都合で日中に行われるレッスンに通えない方でも利用しやすいスタジオと言えます。
下北沢 第2スタジオには「Basi Pilates comprehensive certified」などの資格を保有したエデュケーターが在籍しているため、初心者の方はもちろん、上級者の方も満足しやすいのが特徴です。
下北沢 第2スタジオは、設備の充実度が高い「グレード01」のスタジオであり、「グレード02」のスタジオよりも料金がやや高いことはデメリットです。

zen place pilates 成城学園前スタジオは、小田急線の成城学園前駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
成城学園前スタジオは、豊富なマシンを完備する他、ガラス張りで見晴らしの良いスタジオです。
成城学園前スタジオには「PeakPilates Full Comprehensive」の経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられます。
ダンス系のレッスンを得意としており、爽快感のあるレッスンが期待できるのが特徴です。
さらに、成城学園前スタジオの利用者はスタート時にピラティスを全く経験していなかった人の割合が半分以上のため、未経験者でも安心して入会できます。
デメリットは、設備が良い「グレード01」の店舗であるため、「グレード02」の店舗より料金が高いことです。

zen place pilates 経堂スタジオは、小田急線の経堂駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
1階部分に他店と共同で使える駐輪場があり、近隣にお住まいの方は自転車でも気軽に通えます。
経堂店は営業時間が長く、平日は7時50分から22時55分まで利用できます。
仕事の前や学校からの帰りなどにもレッスンに立ち寄りやすく、日中は忙しい方でも余裕を持って通いやすいのが特徴です。
レッスン中の服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えて、レッスン前後の支度が楽なのもメリットです。
経堂店には「教諭第一種免許(保健体育)」を持つエデュケーターが在籍しています。
分かりやすく丁寧な指導が期待できるため、運動に慣れていない方にもおすすめできるスタジオです。
zen placeでは、利用する店舗を変更できますが、変更には手続きが必要で、自由に店舗間を移動できないことには注意しましょう。

ボディーズ成城コルティスタジオ店は、成城学園前駅から徒歩1分、「成城コルティ」というショッピングモールの4階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は10時から20時までで、最終チェックインは19時30分までなので注意しましょう。
効率良く筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを導入しており、一定の心拍数を保ちながら、無理なく運動を続けられます。
1回当たり30分とトレーニング時間も短いため、運動が苦手な方も続けられるでしょう。
ランニングやヨガのプログラムも定期的に開催されるため、さまざまな手段で楽しく体を動かせます。
スタッフも全員女性であり、女性アドバイザーがマシンの使い方や運動、食事についてアドバイスをしてくれます。
1人でトレーニングするのが不安な方や、同性の方のアドバイスがほしい方にもおすすめです。

zen place pilates 千歳烏山スタジオは、京王線の千歳烏山駅より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
1階にはカフェがあり、レッスンの前後にひと休みしたり、時間調整をしたりしやすい立地にあります。
千歳烏山スタジオは2023年5月にリニューアルオープンしたスタジオで、店内は開放的で広々としています。
ピラティス専門マシンも多数取り揃えられており、あたたかみのある空間でレッスンを楽しめることが特徴です。
千歳烏山スタジオには、ピラティスを通じて腰痛を改善させた経験を持つエデュケーターが在籍しています。
「障がい者スポーツ指導員」や「赤十字ベーシックライフサポーター」の資格を保有するエデュケーターもおり、安心してレッスンを受けやすいでしょう。
デメリットは、zein placeのなかで設備がより良い「グレード01」に指定されており、「グレード02」の他店より料金が高いことです。

zen place pilates 三軒茶屋スタジオは、東急田園都市線･世田谷線三軒茶屋駅から徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
三軒茶屋スタジオは、zen placeのなかでも設備が充実した「グレード01」の店舗です。
ピラティスマシン製造メーカーとして有名な「balanced body__」のマシンがそろっており、効率良くレッスンを行えます。
三軒茶屋スタジオには「2015 全米ヨガアライアンス200 修了」の資格を持つ実績あるエデュケーターが在籍しています。
長年のトレーナー歴を活かしたレッスンを受けられるため、初心者の方も安心です。
ただし、「グレード02」の店舗と比較すると、料金がやや高めに設定されていることはデメリットです。

zen place pilates 二子玉川スタジオは、東急東横線の二子玉川駅西口より徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
営業時間は、平日が7:00～20:45、土曜･日曜･祝日は7:00～20:30までのため早朝にも利用しやすいスタジオです。
駅からの経路には「玉川高島屋」があり、レッスンの前後には買い物も済ませられます。
二子玉川スタジオには「2019 BASI Certified Comprehensive Course (Mat/Machine) 修了」のエデュケーターが在籍しています。
経験豊富なインストラクターのレッスンを受けられるため、初心者の方から上級者の方まで満足しやすいでしょう。
二子玉川スタジオは「グレード01」に指定されています。
「グレード02」のスタジオより設備が良い分、料金は高いことがデメリットです。

セントラルウェルネスクラブ成城店は、千歳船橋駅北口から徒歩15分、「カリーノ千歳台」にあるスポーツクラブです。
成城学園行き小田急バスの成城警察署か、千歳台3丁目のバス停から徒歩1分と近い距離にあります。
パワーラックとスミスマシンを各2台設置したフリーウェイトエリアでは、ケーブルマシンも利用可能です。
フロアは地域を代表するほどの広さで、トレーニングに訪れたお客さんが多い時間帯でも、密集せずに鍛えられるでしょう。
建物自体もエリアではトップクラスの広さを誇り、トレーニングエリアだけでなく、各種スタジオもあります。
施設内には天然温泉も設けられており、トレーニング後は温泉に浸かってゆったりと体を休めることも可能です。
パーソナルトレーニングでは、専門資格を有しているトレーナーのレッスンが受けられます。
成城店と同じ施設にはユニクロがあり、ショッピングついでのトレーニングにも便利です。
駐車場は全227台と広く、駐輪場もあるため、車や自転車で自宅から通いたい方におすすめです。

セントラルフィットネスクラブ24下北沢店は、小田急線･下北沢駅東口から徒歩5分、または井ノ頭線･下北沢駅中央口から徒歩5分の場所にあります。
無料の駐輪場やバイク置き場はありますが、専用駐車場はないため、車で通いたい方は近隣のパーキングを利用する必要があります。
店舗は24時間営業ですが、通常の営業時間帯と深夜早朝のセルフ利用時間帯に分かれており、深夜早朝利用には別途申し込みが必要です。
また、深夜早朝はジムエリア以外のシャワーやロッカーが利用できないため、注意しましょう。
店舗内のジムエリアは、木目と黒を基調としたスタイリッシュな雰囲気で、新しいマシンがそろっています。