Bodies 丸の内スタジオは、東京メトロ有楽町駅と日比谷駅に直結する女性専用のパーソナルジムです。
JR有楽町駅からは、徒歩3分でアクセスできます。
帝国劇場と同じ建物の2階に入っており、ビル内には飲食店も充実している立地です。
スタジオ内はスタッフを含めて女性しかいないので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。
清潔感あふれるパウダールームにはドライヤーが完備されているため、仕事やお出かけの前後でも快適に利用できるのが魅力です。
Bodies 丸の内スタジオは、サーキットトレーニングやランニング、ヨガができるエリアの他に、ゲルマニウム温浴ができる空間も用意されています。
照明が少し落とされた部屋で、心も体もリラックスできます。
公式サイトでは、スタジオ内の混雑状況がリアルタイムで発信されているため、空いている時間を狙って利用したい方にもおすすめです。

ヨガ教室アース(YOGA Comfortable EARTH) 上野店は、入谷駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
JR上野駅も徒歩圏内にある他、近隣にはコンビニエンスストアが多く、ドリンク類などはトレーニングの当日に現地で調達できます。
上野店はアットホームな少人数制で、初心者から上級者まで誰もが楽しめるヨガを提供しています。
「基礎から学ぶ」「一つ一つ無理なく行う」ことを大切にしているため、ヨガが初めての方や初心者の方でも、安心してレッスンを受講できるでしょう。
上野店に所属しているトレーナーは「IHTA認定ヨガインストラクターマスターコース修了」などの資格を持つ、経験豊富な人物です。
ホルモンバランスや自律神経の乱れを解消した経験を持つトレーナーもおり、悩みに寄り添った指導が期待できます。
デメリットは、店内にシャワールームがなく、汗拭きシートの用意といった対策が求められることです。