FIT PALETTE by LOTTE

中延駅のフィットネスクラブ全84店舗リスト(2ページ目)

今通うべきフィットネスクラブが比較できる ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/06/23

中延駅のジム全店を紹介

ホットヨガのカルド大森店

中延駅から2456m
ホットヨガのカルドの画像
ヨガホットヨガシャワー女性専用

事前予約不要

11,000円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

映画タイアップキャンペーン

中島健人さん主演映画【ラブ≠コメディ】公開記念!

7/3(金)公開の映画【ラブ≠コメディ】のムビチケ&コラボノベルティグッズが当たるチャンス

【応募方法】①SNSキャンペーン

カルド公式Instagramを「フォロー」+「対象の投稿をストーリーズシェア」で応募完了!抽選で10名様にプレゼント

②体験&入会キャンペーン

期間中に体験&ご入会いただいた方の中から抽選で180名様にプレゼント

※カルド五香&せんげん台は対象外

対象店舗:全国のカルド/マピラ/INSPA/H!M

※応募には、公式アカウントのフォローおよび対象投稿のリポストが必要です。

※応募期間は[2026年5月25日~2026年6月22日]となります。

※応募は日本国内在住の方に限らせていただきます。

※キャンペーン内容は予告なく変更・終了となる場合があります。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ホットヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 水素水
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO 大森は、大森駅東口から徒歩1分、ヒューリック大森ビルの9階にあるホットヨガスタジオです。土曜日は8時30分から営業しており、朝活でヨガを始めたい方も通いやすいでしょう。
ダイエットインストラクターの資格を持つ方や、腸活セルフケア講師として活動する方などがレッスンを担当します。プログラムの内容は、姿勢改善・骨盤矯正・肩こりや腰痛改善などさまざまで、体に関する悩みの解消が期待できます。ゆったりとしたスピードでポーズをとる内容のヨガもあり、ヨガ初心者や運動が苦手な方も安心して参加可能です。
ホットスタジオはエリア最大級の広さを有しており、レッスン中も周囲を気にせずに体をのびやかに動かせるでしょう。パウダールームは2台の洗面所にドライヤーが17台、椅子が全部で6脚と設備が充実していて、利用する際に長時間待たされる恐れは少ないです。
カルド大森はトレーニングマシンが併設されておらず、ヨガレッスン前後に店内での有酸素運動はできません。

プラン一覧

  • デイタイム プラン料金 11,000円
  • マンスリー4 プラン料金 9,790円
  • フルタイム プラン料金 12,980円
  • プレミアム プラン料金 15,950円
  • プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 大森駅から徒歩1分でアクセスできる

  • 朝活に適した時間帯から営業している曜日がある

  • 姿勢や骨盤など部位別の悩みに応じたレッスンを受けられる

  • 運動に不慣れでも楽しく参加できるヨガプログラムがある

  • パウダールームの設備が充実している

  • ×

    トレーニングマシンがなく筋トレできない

基本情報

施設名
ホットヨガのカルド 大森店
住所
〒140-0013東京都品川区南大井6ー28ー12ヒューリック大森ビル9F
アクセス
JR京浜東北線「大森駅」東口から徒歩1分
距離
中延駅から2456m
運営会社
株式会社INSPA
営業時間
平日10:00~23:00土曜8:30~19:30日祝10:00~19:30
定休日
毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日
駐車場
なし
支払方法
口座振込
予約方法
Web / 電話
退会について
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。店頭にて退会手続きをお願いいたします。

情報修正したいジムオーナー様へ

スタジオアイビー (studio IVY)武蔵小山店

中延駅から1930m
スタジオアイビー (studio IVY)の画像
ピラティスマシン

オーダーメイドレッスン

52,000円〜

公式サイト
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サービス内容

  • マシンピラティス
  • パーソナルピラティス
  • 他店舗利用
  • ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

  • 体のラインをキレイにしたい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

スタジオ IVY(studio IVY)|ピラティス 武蔵小山店は、東急目黒線の武蔵小山駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。近隣にはアーケード街の「武蔵小山商店街パルム」があり、雨の日も快適にお買い物を楽しめます。
武蔵小山店はパーソナル専門のピラティススタジオであり、完全プライベートな空間で、悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムが提供されます。室内は白を基調とした清潔感のある雰囲気で、専用マシン「リフォーマー」の横には大きな姿見があるため、フォームを確認しながら体を動かすことが可能です。
また、契約したプラン内であれば、別料金を支払わずに提携先のパーソナルジムを併用できることも特徴的です。ピラティスで培ったしなやかな体に、適度な筋肉を追加して基礎代謝を高めることにより、理想的な体型を維持しやすくなるでしょう。
デメリットは、ウェアと靴下の持参が必須であるものの、レンタルサービスは実施していないことです。

プラン一覧

  • PREMIUM(月8回コース) プラン料金 52,000円
  • BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
  • STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 武蔵小山駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい

  • プラン内なら追加料金なしでパーソナルジムを併用できる

  • 「武蔵小山商店街パルム」が近くにあり、ついでに買い物がしやすい

  • ×

    ウェアと靴下の持参が必須ながらレンタルには対応していない

基本情報

施設名
スタジオアイビー (studio IVY) 武蔵小山店
住所
〒142-0062東京都品川区小山3ー21ー9アーバンステージ武蔵小山3F
アクセス
東急目黒線武蔵小山駅から徒歩5分
距離
中延駅から1930m
運営会社
株式会社KRM
営業時間
8:00~21:00
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web
退会について
会員が退会を希望される場合は、所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい。その後、退会申請フォームをご記入いただき、こちらで退会手続きを行います。

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全国で相互利用可能!老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました(STUDIO IVY)

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セルフィットWoman24武蔵小山店

中延駅から1232m
セルフィットWoman24の画像
スポーツジムパーソナルジム無料体験女性専用

女性専用24時間ジム

8,280円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

26/8/31

体験予約当日限定のご入会特典として

入会金5,500円を全額割引中です。

サービス内容

  • レッスン振替可
  • キャンセル可
  • 自主トレーニングスペース
  • トレーナー固定制
  • 駐車場
  • ロッカー
  • 体組成計
  • Wi-Fi
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • トレーナー指名
  • 無料カウンセリング
  • 24時間営業
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • 運動不足を解消したい方
  • 隙間時間を活用したい方
  • 心とカラダを健康にしたい方

セルフィットWoman24 武蔵小山店は、
武蔵小山駅徒歩8分の女性専用24時間ジムです。
月額6,480円(税込)~利用可能。
下半身特化マシン・ヒップアップマシン・有酸素マシンを完備し、ダイエットやボディメイク、美尻づくりをサポートします。スタッフは全員女性で、無料マシンレクチャーやパーソナルトレーニングも実施。初心者の方でも安心して通える女性専用フィットネスジムです。
随時!見学・体験受付中。

プラン一覧

  • FREEプラン プラン料金 8,280円
  • DAYプラン プラン料金 6,480円
  • CHALLENGEコース(6ヶ月間) プラン料金 43,080円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
セルフィットWoman24 武蔵小山店
住所
〒142-0063東京都品川区荏原4丁目4-1 プレジールトキワ 2F
アクセス
武蔵小山駅 徒歩8分戸越銀座駅 徒歩9分
距離
中延駅から1232m
運営会社
株式会社セルフィット
営業時間
24時間営業
定休日
年中無休
駐車場
あり
支払方法
クレジットカード / 電子マネー / QRコード
予約方法
店舗 / Web / LINE / 電話
体験までの流れ
公式サイトの体験予約または問い合わせフォームまたは公式LINEからご予約
入会までの流れ
ご予約後、施設見学・施設体験時にてプランの説明・入会手続きを行います。なお、所要時間は60分程頂戴しております。来店なしのオンライン入会手続きも可能でございます。
退会について
退会希望月の19日までに公式サイト・問い合わせフォームまたは公式LINEからのお手続きで当月末退会可能。20日以降の退会手続きは翌月末退会にて承ります。
キャンセル
ポリシー
パーソナルトレーニングを希望される方は予約前日までのキャンセルは振替可能当日キャンセルは消化扱いとなります。ビジター利用される方は、予約前日までのキャンセルは振替可能当日キャンセルは消化扱いとなります。

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JOHNNY STYLE旗の台本店

中延駅から1320m
NO IMAGE
パーソナルジム食事指導完全個室シャワー
公式サイト
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サービス内容

  • シャワー
  • 完全個室
  • プロテイン
  • トレーナー指名
  • 食事指導

こんな方におすすめ

ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 旗の台本店は、東急池上線または東急大井町線・旗の台駅から歩いて7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗の営業時間は10時から22時までなので、仕事や学校の帰りに利用したい方でも通いやすいでしょう。なお、最終受付は21時までとなります。
ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 旗の台本店では、パーソナルトレーナーが個々に合わせたメニューを作成し、正しいトレーニングフォームと理論に基づいた指導を行います。指導内容は多岐にわたり、体質改善や動作の改善、パフォーマンスの向上、ダイエット、姿勢の改善などにも対応できます。2カ月16回で行う短期集中プランも用意されているので、自分に合ったプランを選択できるでしょう。
バスタオルやスポーツタオルは無料でレンタルできるため、荷物を少なくしたい方にもおすすめです。
また、体験トレーニングを実施しており、60分5,500円がかかります。

メリット・デメリット

  • 駅から徒歩7分の距離で通いやすい

  • 22時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい

  • 個々に合わせたメニューが提供される

  • スポーツタオルやバスタオルはレンタル無料

  • 短期集中プランがある

  • ×

    体験レッスンが有料

基本情報

距離
中延駅から1320m
施設名
JOHNNY STYLE 旗の台本店
住所
〒142-0064東京都品川区旗の台6-33-11スピナッチヒル4F
営業時間
10:00~22:00
駐車場
なし
支払方法
口座振込
予約方法
電話

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通い放題パーソナルジム Fit Mate武蔵小山店

中延駅から1660m
NO IMAGE
パーソナルジム食事指導無料体験ウェアシューズ
公式サイト
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サービス内容

  • シューズ
  • ウェア
  • 子連れOK
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • 食事指導

基本情報

施設名
通い放題パーソナルジム Fit Mate 武蔵小山店
住所
〒142-0062品川区小山4丁目8-1
アクセス
武蔵小山駅徒歩3分
距離
中延駅から1660m
定休日
不定休
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムセルフィット武蔵小山店

中延駅から1674m
パーソナルジムセルフィットの画像
スポーツジムパーソナルジム食事指導無料体験完全個室シャワー

武蔵小山!ハイブリットジム

44,800円〜

公式サイト
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キャンペーン実施中!

26/6/1 〜 26/8/31

体験当日のご契約に限り、

入会金22,000円を全額割引いたします。

サービス内容

  • レッスン振替可
  • キャンセル可
  • 自主トレーニングスペース
  • トレーナー固定制
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • Wi-Fi
  • 完全個室
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • トレーナー指名
  • 食事指導
  • 食事内容指導
  • 無料カウンセリング
  • 24時間営業
  • 駅から5分以内

こんな方におすすめ

  • 運動不足を解消したい方
  • 生活習慣を改善したい方
  • 自分を追い込みたい方

セルフィット武蔵小山店は、
武蔵小山エリアで唯一「パーソナルトレーニング×セルフトレーニング」を組み合わせた通い放題のハイブリッドジムです。
武蔵小山駅から徒歩4分の好立地で
24時間営業・完全個室・高品質マシン完備。プロトレーナーによるマンツーマン指導と、ご自身のペースで利用できるセルフトレーニング環境を提供しています。
「ジムに通っても続かなかった」「何をしたら良いかわからない」「効率よく結果を出したい」という方にも、経験豊富なトレーナーが目標に合わせて丁寧にサポートいたします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持、運動習慣づくりまで幅広く対応しております。
無料体験トレーニング実施中。お気軽にお問い合わせください。

プラン一覧

  • ベーシックプラン プラン料金 44,800円
  • アドバンスプラン プラン料金 78,800円
  • ライトプラン プラン料金 32,800円
  • セルフ利用使い放題 プラン料金 12,800円
  • 単発パーソナルチケット プラン料金 12,800円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
パーソナルジムセルフィット 武蔵小山店
住所
〒142-0062東京都品川区小山4丁目9-11 プレスト武蔵小山1F/2F
アクセス
武蔵小山駅 徒歩4分
距離
中延駅から1674m
運営会社
株式会社セルフィット
営業時間
1階 パーソナルジム 8:00-23:002階 セルフトレーニングルーム 24時間営業
定休日
年中無休
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード / 電子マネー / QRコード
予約方法
店舗 / Web / LINE / 電話
体験までの流れ
公式サイトの体験申込または問い合わせフォーム・公式LINEからご予約後ご来店いただけます。※ご希望する日時の2日前後からご予約をいけだけますとスムーズにご案内が可能です。
入会までの流れ
体験予約後、施設案内・無料カウンセリング、体験トレーニング、入会手続きの流れとなります。所要時間80分程頂戴しております。
退会について
ご希望の退会月の19日までに公式サイトの問い合わせフォームまたは公式LINEからご連絡いただくことで当月末退会が可能です。20日以降は翌月末退会扱いとなります。
キャンセル
ポリシー
パーソナルトレーニング予約は、前日までのキャンセルは振替可能当日キャンセルは消化扱いとなります。セルフトレーニングルームは、予約の時間1時間前までのキャンセルで振替可能無断キャンセルはペナルティーがあります。

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SPARKLE GYM武蔵小山店

中延駅から1681m
NO IMAGE
パーソナルジム
公式サイト
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基本情報

施設名
SPARKLE GYM 武蔵小山店
住所
〒142-0062東京都品川区小山4-4-19
アクセス
武蔵小山駅から徒歩2分
距離
中延駅から1681m
駐車場
なし
予約方法
Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

Catré西小山店

中延駅から1730m
Catréの画像
パーソナルジム食事指導完全個室シューズ

大人女性のための身体づくり

8,800円〜

公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • Wi-Fi
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • ウォーターサーバー
  • トレーナー指名
  • 食事指導

プラン一覧

  • 初回体験コース(ちゃんと続くを実感できる 30分×4回セット) プラン料金 8,800円
  • 月4回プラン プラン料金 21,780円
  • 月8回プラン プラン料金 43,560円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
Catré 西小山店
住所
〒152-0011東京都目黒区原町1丁目10-14 雨宮ビル 2F
アクセス
東急目黒線 西小山駅徒歩1分
距離
中延駅から1730m
営業時間
10:00~21:00
定休日
不定休
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法
Web / LINE

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パーソナルジムLIMIT武蔵小山店

中延駅から1733m
NO IMAGE
パーソナルジム食事指導無料体験完全個室
公式サイト
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サービス内容

  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

基本情報

施設名
パーソナルジムLIMIT 武蔵小山店
住所
〒142-0062東京都品川区小山3-7-2ワールドパレス武蔵小山Ⅱ103号
アクセス
東急目黒線武蔵小山駅から徒歩5分
距離
中延駅から1733m
営業時間
7:00~23:00
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

IDEAL BODY大崎店

中延駅から1761m
NO IMAGE
パーソナルジム完全個室ウェア
公式サイト
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サービス内容

  • ウェア
  • 完全個室

基本情報

施設名
IDEAL BODY 大崎店
住所
〒141-0032東京都品川区大崎2丁目5-20B1
アクセス
大崎駅から徒歩4分
距離
中延駅から1761m
営業時間
7:00~23:30
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード / 現金 / QRコード
退会について
解約はご来店いただき店頭にてお申し出ください。毎月10日までのお申し出で当月の解約、10日以降のお申し出で翌月末での解約となります。

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パーソナルジムMouton西小山店

中延駅から1797m
NO IMAGE
パーソナルジム食事指導無料体験完全個室ウェアシューズ
公式サイト
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サービス内容

  • シューズ
  • ウェア
  • 完全個室
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

基本情報

施設名
パーソナルジムMouton 西小山店
住所
〒152-0002東京都目黒区目黒本町5-9-12
アクセス
西小山駅徒歩4分
距離
中延駅から1797m
営業時間
月~金10:00~23:00土・日10:00~23:00
定休日
なし
駐車場
なし
予約方法
Web

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シェイプボックス ノドカ(SHAPEBOX nodoka)

中延駅から1105m
シェイプボックス ノドカ(SHAPEBOX nodoka)の画像
スポーツジムヨガピラティス無料体験

プロが導く駅近女性空間

10,890円〜

公式サイト
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サービス内容

  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • トレーナー指名

プラン一覧

  • 月4回コース プラン料金 10,890円
  • 月8回コース プラン料金 13,090円
  • 月15回コース プラン料金 15,290円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
シェイプボックス ノドカ(SHAPEBOX nodoka)
住所
〒142-0051東京都品川区平塚1丁目8-20 美和ビルB1F
アクセス
東急池上線戸越銀座駅改札口 徒歩1分都営浅草線戸越駅出口A3 徒歩2分
距離
中延駅から1105m
営業時間
平日 9:30 - 21:30 土日 8:00 - 18:30
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

アトリオドゥーエ武蔵小山店

中延駅から1811m
アトリオドゥーエの画像
スポーツジムウェアシューズタオルシャワープールサウナ

総合型フィットネスクラブ

公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • スイミング用品
  • プール
  • サウナ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • 水素水

こんな方におすすめ

  • 運動不足を解消したい方
  • 体力向上したい方
  • 心とカラダを健康にしたい方

アトリオドゥーエNext武蔵小山店は、東急目黒線武蔵小山駅の駅ビル「エトモ武蔵小山」の3階に入っているスポーツジムです。駅直結でアクセスできるので、雨の日でも濡れる心配がありません。駅ビル内にはカフェや飲食店が充実しているため、トレーニングの前後でひと息つけます。
アトリオドゥーエNext武蔵小山店には、専門知識を備えたトレーナー陣が所属しており、一人一人に合ったパーソナルトレーニングをしてくれるのた特徴です。所属するトレーナーは、「健康運動指導士」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「日本ノルディックウォーキング協会認定 上級インストラクター」などの資格を保有しているため、効果的なトレーニング指導が受けられます。ジムエリアでは、各種有酸素マシンやフリーウェイト、トレーニングマシンを数多く導入しているため、好みに合わせて利用できます。スタジオでは、初心者から上級者まで対応できるプログラムが用意されているのも楽しく続けられるポイントです。
トレーニング後には、スパでゆっくり体を伸ばせるのも魅力です。

メリット・デメリット

  • 駅直結なので、雨の日でも濡れる心配がない

  • 有資格のトレーナーが複数所属しているため、効果が実感しやすい

  • ジムやスタジオ、スパなどの施設が充実しているたの楽しく続けられる

  • ×

    毎週月曜は定休日なのでトレーニングできない

基本情報

距離
中延駅から1811m
施設名
アトリオドゥーエ 武蔵小山店
住所
〒142-0062東京都品川区小山3-4-8エトモ武蔵小山3F
運営会社
東急スポーツシステム株式会社
営業時間
24時間
定休日
毎週月曜日❘夏期❘年末年始休業
駐車場
あり
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web
退会について
インターネットでお手続きしていただけます。会員サイトのマイページからご解約をお願いいたします。同月10日が締め日となります。退会希望月の月末退会となります。

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COCOLANCE大井町店

中延駅から1655m
NO IMAGE
ピラティスマシン無料体験

パーソナルマシンピラティス

64,240円〜

公式サイト
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サービス内容

  • シューズ
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • パーソナルピラティス
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング

プラン一覧

  • 月8回プラン プラン料金 64,240円
  • 月4回プラン プラン料金 32,780円
  • 月12回プラン プラン料金 93,720円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
COCOLANCE 大井町店
住所
〒140-0014東京都品川区大井1ー15ー2
アクセス
大井町駅徒歩5分
距離
中延駅から1655m
営業時間
9:00~21:45
定休日
年末年始定休
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / LINE / 電話

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BRIGHTER GYM

中延駅から1862m
NO IMAGE
パーソナルジムピラティスシューズ
公式サイト
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サービス内容

  • シューズ
  • マシンピラティス
  • ミネラルウォーター
  • トレーナー指名

基本情報

施設名
BRIGHTER GYM
住所
〒150-0013東京都目黒区目黒本町5-10-19 ALIQUT TURM401
アクセス
武蔵小山・西小山駅から徒歩5分洗足駅から徒歩10分
距離
中延駅から1862m
営業時間
平日9:00~22:00土日祝9:00~20:00
定休日
不定休
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

スポーツクラブNAS大崎店

中延駅から1881m
NO IMAGE
スポーツジムヨガピラティスマシン無料体験

総合型フィットネスクラブ

公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • スイミング用品
  • プール
  • サウナ
  • マシンピラティス
  • パーソナルピラティス
  • ホットヨガ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • 水素水
  • プロテイン
  • サプリメント

こんな方におすすめ

スポーツクラブNAS大崎は、大崎駅新西口から徒歩2分の場所にある総合ジムです。同じビルにある「ダイワロイネットホテル東京大崎」の駐車場と提携しており、施設利用時は割引料金で利用可能です。
大崎店には、豊富な設備が整っています。各種マシンを多数設置したジムエリアをはじめ、広々とした空間でエクササイズができるスタジオ、ストレッチコーナー、ゴルフレンジ、プール、ホットヨガスタジオなどもそろっています。目的や気分に合わせて、さまざまな用途で利用できることがメリットです。
エアロビクスやヨガ、ピラティスなどは、体力レベルや目的に合ったクラスに参加できます。ご自身のレベルや年齢などで不安を抱えている方も、初心者向けのプログラムを選べば、無理なく体を動かせるでしょう。
営業時間は火曜日~金曜日までが7:00~23:00までと長く、ライフスタイルに合った時間帯を選んでトレーニングができます。
ただし、月曜日は営業しておらず、土曜日と日曜日が時短営業となる点はデメリットです。

メリット・デメリット

  • 大崎駅より徒歩2分と近いため通いやすい

  • 同じビル内の提携駐車場を割引料金で利用できる

  • スタジオやプール、ホットヨガスタジオなど設備が充実している

  • 火曜日~金曜日の営業時間が7:00~23:00までと長い

  • ×

    月曜日は定休日、土曜日と日曜日は時短営業となる

基本情報

施設名
スポーツクラブNAS 大崎店
住所
〒141-0032東京都品川区大崎2-1-3ダイワロイネットホテル
アクセス
JR山手線大崎駅南改札口徒歩2分
距離
中延駅から1881m
運営会社
スポーツクラブNAS株式会社
営業時間
火~金7:00~23:00土曜日9:30~22:00日・祝9:30~20:00
定休日
毎週月曜日
駐車場
あり
支払方法
口座振込 / クレジットカード
予約方法
Web / 電話
退会について
退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ、フロントにてお手続きください

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジムサウス東京店

中延駅から2108m
NO IMAGE
スポーツジムパーソナルジムヨガピラティスシャワー

最大級ネットワーク

公式サイト
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サービス内容

  • サウナ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • 他店舗利用
  • プロテイン

基本情報

施設名
ゴールドジム サウス東京店
住所
〒140-0011東京都品川区東大井5-2-1おおい元気館4F
アクセス
JR京浜東北線「大井町駅」東口より徒歩1分
距離
中延駅から2108m
運営会社
株式会社THINKフィットネス
営業時間
月~土・祝7:00~23:00日7:00~20:00
定休日
第2月曜日
駐車場
あり
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法
Web / 電話
退会について
店舗

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TOMMY WORKOUT GYM目黒店

中延駅から2820m
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パーソナルジムヨガピラティス食事指導ウェア
公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • パーソナルピラティス
  • 食事指導

こんな方におすすめ

トミーワークアウトジム(TOMMY WORKOUT GYM) 目黒店は、目黒駅を最寄り駅とするパーソナルジムです。不動前駅からも5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
目黒店の営業時間は7時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄りやすいことがメリットです。「美姿勢」を実現させるパーソナルトレーニングに特化しており、痩せていながらも、健康的なボディメイクを目指す方に適しています。
さまざまな個性を持つ方が利用できることも、目黒店の特徴です。妊婦さんには、出産経験のあるトレーナーがマタニティ向けのトレーニングを提供する他、海外出身の方やアーティストの利用者も多いため、タトゥーがある方も入会できます。
デメリットは、入会金と事務手数料が合計25,300円かかるため、気軽には入会できないことです。

メリット・デメリット

  • 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい

  • 妊婦さんにはマタニティ向けのトレーニングを実施している

  • 姿勢を整えるトレーニングに特化しており、健康的なボディメイクができる

  • 外国人利用者も多く、タトゥーがある方も入会できる

  • ×

    初期費用として合計25,300円がかかり、気軽に入会しにくい

基本情報

施設名
TOMMY WORKOUT GYM 目黒店
住所
〒153-0064東京都目黒区下目黒3-4-2タムラビル1F
アクセス
目黒駅・不動前駅ダッシュ5分
距離
中延駅から2820m
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード / QRコード
予約方法
Web / LINE
退会について
ご連絡頂けましたら、翌月から解約できます。

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atYOGA五反田店

中延駅から2686m
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ヨガ
公式サイト
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こんな方におすすめ

アットヨガ(atYOGA) 五反田店は、JR五反田駅から徒歩5分、「五反田山勝ビル」という建物の2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと8時30分から、遅い時間だと19時30分から始まるレッスンもあります。
正しい姿勢をすることを重視したレッスンを受けられるため、ヨガを本格的に学びたい方に適しています。レッスン時間も90分以上と長いため、じっくりとヨガに没頭したい方にも向いているでしょう。ベーシックなヨガのクラスだけでなく、首や肩にアプローチできるクラスもあるので、姿勢や不調改善を目指したい方にもおすすめです。
ポーズだけでなく、プロップス(道具)を使ったヨガのレッスンも行っており、ヨガブロックやボルスターなどさまざまな道具がそろっています。料金は、チケット制または都度払いなので、自分の都合に合わせて無理なく通いやすいのも魅力です。

メリット・デメリット

  • 駅から徒歩5分とアクセスが良い

  • 正しい姿勢にこだわったヨガのレッスンを受けられる

  • 90分以上のレッスンなので時間をかけてしっかりヨガを学べる

  • ポーズだけでなく道具を使ったヨガも積極的に行っている

  • 都度払いやチケット制なので無理なく通いやすい

  • ×

    夕方以降のレッスンの頻度が少ないため仕事終わりには通いにくい

基本情報

施設名
atYOGA 五反田店
住所
〒141-0022東京都品川区東五反田3丁目16-44五反田山勝ビル201
アクセス
JR五反田駅から徒歩5分
距離
中延駅から2686m
営業時間
9:00~22:00
駐車場
なし
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法
Web

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成瀬ヨーガグループ五反田店

中延駅から2579m
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ヨガ無料体験
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サービス内容

  • 無料体験

こんな方におすすめ

成瀬ヨーガグループは、各線五反田駅から徒歩3分から4分、「藤ビル」という雑居ビルの5階にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは曜日によって異なりますが、早い時間は10時30分から、遅い時間は20時10分から実施しているので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
主にレギュラークラスを実施しており、ハタヨガのポーズや呼吸法、瞑想法を学べます。10人から15人程度の少人数制レッスンを行っており、インストラクターと適度な距離で、参加者それぞれに合った指導が期待できるでしょう。ヨガを「自分を知るためのテクニック」としており、ヨガの精神性を身につけることを重視しているため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。
経験者も初心者も同じクラスでレッスンを受けますが、できる範囲で無理なく行うので、運動が苦手な方や初心者の方も続けやすいでしょう。

メリット・デメリット

  • 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い

  • 20時10分からのレッスンもあるので夜遅い時間にも通いやすい

  • ハタヨガのポーズや瞑想法・呼吸法を学べる

  • 自分を知るためのテクニックとしてヨガの精神性を学べる

  • 初心者もできる範囲で無理なくレッスンを受けられるので続けやすい

  • ×

    日曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名
成瀬ヨーガグループ 五反田店
住所
〒141-0022東京都品川区東五反田2丁目4-5藤ビル5F
アクセス
JR東急池上線五反田駅徒歩3~4分
距離
中延駅から2579m
営業時間
月木10:30~12:001:30~3:006:30~8:00火6:30~8:008:10~9:30水金6:30~8:00土1:30~3:003:30~5:00
定休日
毎週日曜祝日毎月29~31日年末年始
駐車場
なし
予約方法
Web

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