中延駅のパーソナルジムおすすめ15選と全21店舗リスト
最終更新日：2026/05/22
中延駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
グッドライフジム セミパーソナルトレーニング
- 無料体験
- シューズ
- おすすめコース料金
- 24,800円
-
NEXUS パーソナルジム 通いやすさを追求したジム
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- おすすめコース料金
- 28,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【中延駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
中延駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | × | 30,000円 | マンツーマン週1回 | 24,800円 |
| 3 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 | ー | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 月4回×60分メニュー | 35,200円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 7 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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中延駅のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾荏原町女性専門店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 荏原町女性専門店は、東急電鉄大井町線荏原町駅から徒歩1分の場所にある、女性専用パーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。 女性専用で完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、異性や周囲の利用者の視線を気にせずに体を動かせます。運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。女性専用24時間ジム「WOMGYM」内でサービスを提供しているため、女性の体に特化したトレーニングマシンを多数取りそろえています。女性らしい、しなやかなボディラインを目指したい方にも向いているでしょう。女性トレーナーも在籍しているので、女性視点の指導やアドバイスを受けたい方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどはすべて無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
女性専用で完全個室なので異性を気にせずトレーニングできる
- ○
女性トレーナーが在籍している
- ○
女性向けのトレーニングマシンが充実している
- ×
水曜は定休日なので利用できない
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 荏原町女性専門店
- 住所
- 〒142-0053東京都品川区中延5丁目2ー8
- アクセス
- 東急電鉄大井町線荏原町駅徒歩1分
- 距離
- 中延駅から511m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月火木金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
関連記事
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)戸越公園店
セミパーソナルトレーニング
24,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ロッカー
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
GOODLIFE GYM 戸越公園店は、東急大井町線の戸越公園駅から徒歩1分の場所にあるセミパーソナルジムです。周辺にはコンビニエンスストアが点在しているため、トレーニングの前後には買い物が済ませられます。 戸越公園店では、マイシューズの保管サービスを無料で行っています。シューズを持ち運ぶ必要がなく持参する荷物を減らして通えるため、トレーニング前後に仕事や学校などの予定を控えている方も気軽に通いやすいでしょう。また、無料レンタルシューズサービスを実施していることも戸越公園店を利用するメリットです。ジムに通うために必要なシューズを購入する費用を抑えたい方も、戸越公園店なら出費を減らしてトレーニングを始められます。 ただし、ウェアやタオルのレンタルには対応していないため、手ぶらで通えないことには注意しましょう。
プラン一覧
- マンツーマン週1回 総額 24,800円
- セミパーソナル週1回 総額 14,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 49,800円
- マンツーマン通い放題 総額 34,800円
- セミパーソナル通い放題 総額 19,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
戸越公園駅から徒歩1分と駅近で交通アクセスが良いため、通いやすい
- ○
周辺にコンビニエンスストアや飲食店が多く、買い物を済ませやすい
- ○
マイシューズを無料で保管してくれるため荷物を減らして通える
- ○
レンタルシューズサービスを無料で行っているため、費用が抑えられる
- ×
ウェアやタオルのレンタルは行っていないため手ぶらでは通えない
基本情報
- 距離
- 中延駅から637m
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 戸越公園店
- 住所
- 〒142-0041東京都品川区戸越5ー18ー6セレニティ戸越201
- 運営会社
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 月水木金9:00~22:00土日祝10:00~18:00
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾旗の台店
業界店舗数No.1
8,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 旗の台店は、東急電鉄旗の台駅から徒歩1分、「ヒルフラッグ中島」という建物の2階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで、定休日がないので仕事終わりなど、自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。女性トレーナーが在籍しているため、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスや指導を受けたい方にも適しています。 一人一人の運動レベルや体質、目的に合ったトレーニングを行うため、本格的にボディメイクをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。
プラン一覧
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
定休日がないので自分の都合に合わせて通いやすい
- ○
完全個室なので人目を気にする必要がない
- ○
女性トレーナーが在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ
- ○
一人一人の体質や目的に合ったトレーニング･食事指導を行う
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
- ×
営業開始時間が遅いので早朝利用には向かない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 旗の台店
- 住所
- 〒142-0064東京都品川区旗の台2丁目9ー19ヒルフラッグ中島2階
- アクセス
- 東急電鉄旗の台駅徒歩1分
- 距離
- 中延駅から803m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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スポーツクラブメガロス中延店
総合型フィットネスクラブ
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サービス内容
- サウナ
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
基本情報
- 施設名
- スポーツクラブメガロス 中延店
- 住所
- 〒142-0041東京都品川区戸越6-23-17
- アクセス
- 都営浅草線中延駅A3出口徒歩1分東急大井町線中延駅徒歩3分
- 距離
- 中延駅から169m
- 運営会社
- 野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日夏期年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.
PERSONAL TRAINING STUDIO U荏原町・中延店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 荏原町・中延店
- 住所
- 〒142-0053東京都品川区中延6丁目1－20ドルチェYANO III 101号室
- アクセス
- 東急大井町線荏原町駅徒歩4分
- 距離
- 中延駅から350m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE電話
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)馬込店
セミパーソナルトレーニング
49,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
GOODLIFE GYM 馬込店は、馬込駅から徒歩5分の場所にあるセミパーソナルジムです。住宅街に位置するため周辺は落ち着いた環境であり、駅からのルートにはコンビニエンスストアがあるため、ドリンク類などを調達してからジムに向かえます。 営業時間は平日が22時まで、土曜･日曜･祝日は18時までトレーニングができるため、日中や平日は忙しい方も通いやすく続けやすいのが特徴です。更衣室やトイレといった設備も設けられているため、着替えを持参すれば、仕事やプライベートの予定の前後にもトレーニングをしやすいでしょう。また、馬込店では無料レンタルシューズサービスを実施中です。シューズを購入したり、トレーニングの度に持参したりする必要がないため、負担を最小限に抑えられることも馬込店のメリットと言えます。 ただし、ウェアやタオルといったシューズ以外のアイテムはレンタルしていないため、手ぶらでは通えません。
プラン一覧
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 49,800円
- マンツーマン通い放題 総額 34,800円
- セミパーソナル週1回 総額 14,800円
- マンツーマン週1回 総額 24,800円
- セミパーソナル通い放題 総額 19,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
馬込駅から徒歩5分と近く、交通アクセスが良いため通いやすい
- ○
駅からのルートにコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物をしやすい
- ○
平日は22時まで営業しており、日中は忙しい方でもトレーニングに通いやすい
- ○
無料レンタルシューズサービスがあり、シューズを購入する必要がない
- ×
ウェアやタオルはレンタルしておらず、手ぶらでは通えない
基本情報
- 距離
- 中延駅から826m
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 馬込店
- 住所
- 〒143-0021東京都大田区北馬込2ー18ー5ケーズビル1階
- 運営会社
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝10:00~18:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
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パーソナルジム Be more荏原町馬込店
国家資格保有トレーナー在籍
35,200円〜
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サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
プラン一覧
- 月4回×60分メニュー 総額 35,200円
- 月4回×30分メニュー 総額 22,000円
- 月8回×60分メニュー 総額 68,800円
- 月8回×30分メニュー 総額 42,398円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム Be more 荏原町馬込店
- 住所
- 〒142-0053東京都品川区中延５丁目１２−１ リライアンスコート志村 1階
- アクセス
- 東急大井町線 荏原町駅徒歩3分都営浅草線 馬込駅徒歩10分
- 距離
- 中延駅から568m
- 営業時間
- 平日：9:00〜21:00 土日：8:00〜17:00 祝日：8:00〜13:00
- 定休日
- 水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金電子マネー
- 予約方法
- WebLINE電話
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム馬込店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
Nexus馬込店は、馬込駅から徒歩1分、「マンション美和」の2階(201号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から23時までなので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングできます。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方も快適に利用できるでしょう。専属トレーナーとのマンツーマントレーニングが行われ、痩せる習慣と体作りを目指します。個人に合わせたトレーニングが行われるため、運動が苦手な方や初心者の方も続けられるでしょう。食事制限も、糖質をしっかり摂る無理のないものなので、ストレスが少なくジムに通えます。 タオルやウェアなどの必要なものはすべて無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもNexus馬込店の魅力です。
プラン一覧
- ライトコース 総額 28,000円
- プレミアムコース 総額 83,200円
- ベーシックコース 総額 56,000円
- セミパーソナルコース 総額 44,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分のアクセスの良さ
- ○
8時から23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
完全個室なので周囲を気にする必要がない
- ○
個人に合わせた無理のないトレーニングと食事制限で続けやすい
- ○
タオルやウェアなどの無料レンタルが可能で少ない荷物で通える
- ×
痩せる体･習慣作りが目的なので本格的に鍛えたい方には物足りないかも
基本情報
- 距離
- 中延駅から1024m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 馬込店
- 住所
- 〒143-0022東京都大田区東馬込1-30-6マンション美和201
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾戸越店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 戸越店は、都営浅草線の戸越駅から徒歩2分、東急池上線の戸越銀座駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。戸越銀座商店街の中にあり、周りには飲食店や精肉店、日用品店などが並んでいるので、トレーニングのついでにショッピングや日用品の買い物ができます。 所属するトレーナーは、全日本大学バスケットボール選手権優勝、バスケットボール東京都選抜などの経験をもち、「かたぎり塾認定トレーナー」に認定されています。完全個室制を採用しているので、マンツーマンで集中してトレーニングできるのが特徴です。 毎回のトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーが固定で指導します。トレーナーによって指導する内容が異なるなどの混乱の可能性がないので、専属トレーナーとじっくりトレーニングに取り組めるのが魅力です。ウェアやシューズ、ドリンクはすべて無料で利用できるため、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
スポーツを極めたトレーナーによるマンツーマン指導を受けられる
- ○
商店街の中にあるので、帰りに買い物を楽しめる
- ○
毎回固定のトレーナーがつくので安心して取り組める
- ×
専用駐車場がない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 戸越店
- 住所
- 〒142-0041東京都品川区戸越1丁目15-15百番ビル301
- アクセス
- 戸越駅徒歩2分戸越銀座駅徒歩5分
- 距離
- 中延駅から1157m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月~金9:00~22:00土日8:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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かたぎり塾西小山店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 西小山店は、東急電鉄目黒線西小山駅から徒歩2分、「エルコーポ」という建物の1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しており、他店舗よりも週末の営業時間が長いのが特徴です。お出かけなど、自分の予定にも合わせやすいでしょう。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、周囲の視線を気にせず体を動かしたい方に適しています。運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方にもおすすめです。女性トレーナーも在籍しており、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスを受けたい方にも向いています。一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
- ○
週末は21時までと他店舗より営業時間が長い
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
女性トレーナーが在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ
- ○
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行う
- ×
金曜は定休日なので利用できない
- ×
完全個室なので開放感はない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 西小山店
- 住所
- 〒142-0062東京都品川区小山6丁目5ー13エルコーポ1階
- アクセス
- 東急電鉄目黒線西小山駅徒歩2分
- 距離
- 中延駅から1603m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月火水木10:00~22:00土日9:00~21:00
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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かたぎり塾洗足店
業界店舗数No.1
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月4プラン 総額 33,000円
- 無期限チケットペアプラン 総額 13,200円
- 無期限チケット 総額 8,800円
- 月4ペアプラン 総額 49,500円
- 月8プラン 総額 59,400円
- 月8ペアプラン 総額 79,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 洗足店
- 住所
- 〒152-0012東京都目黒区洗足2丁目25-16かたばみビルB1階
- アクセス
- 東急目黒線洗足駅徒歩1分
- 距離
- 中延駅から1707m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム長原店
通いやすさを追求したジム
44,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
Nexus長原店は、長原駅から徒歩1分、「KOSTIC KAMIIKEDAI」というマンションの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は、8時から23時までと朝早くから夜遅くまで営業しており、仕事や家庭など自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全個室のパーソナルジムなので、人目が気になる方も集中してトレーニングができます。運動している姿を他の人に見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。また、一時的なダイエットではなく、痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行います。糖質をしっかり摂る無理のない食事制限と、個人のレベルに合わせたトレーニングをするので、運動が苦手な方や厳しい食事制限をしたくない方も利用しやすいです。 タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- セミパーソナルコース 総額 44,000円
- プレミアムコース 総額 83,200円
- ライトコース 総額 28,000円
- ベーシックコース 総額 56,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
8時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
完全個室なので周囲を気にせずトレーニングできる
- ○
一時的なダイエットではなく痩せる習慣と体作りを目指したトレーニングを行う
- ○
レンタルサービスが充実しており少ない荷物で通える
- ×
ダイエット特化のジムなので本格的に体作りをしたい方には不十分の可能性あり
基本情報
- 距離
- 中延駅から1418m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 長原店
- 住所
- 〒143-0022東京都大田区東馬込1-30-6マンション美和201
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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エレメント (ELEMENT)戸越銀座店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
特別キャンペーン
初回体験トレーニングが3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
ELEMENT 戸越銀座店(エレメント)パーソナルマシンピラティス&ジムは、戸越銀座駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。駅からは戸越銀座通りが経路になるため、トレーニングの前後にお買いものも楽しみやすい環境といえます。 戸越銀座店には、女性を含む6名のトレーナーが在籍しており、全員がトレーナー資格保持者もしくは取得予定者のプロばかりです。部分痩せからボディメイクまで、トレーナーごとに得意ジャンルが異なるため、年齢や立場を問わず、お悩みに合った改善策の提示を受けられます。 また、戸越銀座店では、ウェア･タオルの無料レンタルに対応している他、ドリンクやプロテインの無料サービスも実施しています。通勤･通学時の荷物を減らしたい会社員の方や、学生の方も利用しやすいでしょう。 デメリットは都度払いのプランがなく、月4回以上のプランの契約が必要なことです。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 36,300円
- 月4回ミックスプラン 総額 25,500円
- 月8回フルタイムプラン 総額 40,000円
- 月8回デイプラン 総額 36,000円
- 月4回デイプラン 総額 20,000円
- 全日通い放題プラン 総額 55,000円
- 月6回ミックスプラン 総額 40,000円
- 月4回フルタイムプラン 総額 22,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
戸越銀座駅より徒歩1分の好立地で通いやすい
- ○
戸越銀座通りが経路になるため、トレーニング前後にお買いものをしやすい
- ○
異なるジャンルを得意とするトレーナーが6名在籍している
- ○
ウェアやタオルを無料レンタルしている
- ×
都度払いのプランがなく、月4回以上のプラン契約が必須
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 戸越銀座店
- 住所
- 〒142-0051東京都品川区平塚2丁目16番4号第一石岡ビル201号室
- アクセス
- 戸越銀座駅から徒歩1分
- 距離
- 中延駅から1137m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~21:30
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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JOHNNY STYLE旗の台本店
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▲ 閉じる
サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな方におすすめ
ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 旗の台本店は、東急池上線または東急大井町線･旗の台駅から歩いて7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗の営業時間は10時から22時までなので、仕事や学校の帰りに利用したい方でも通いやすいでしょう。なお、最終受付は21時までとなります。 ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 旗の台本店では、パーソナルトレーナーが個々に合わせたメニューを作成し、正しいトレーニングフォームと理論に基づいた指導を行います。指導内容は多岐にわたり、体質改善や動作の改善、パフォーマンスの向上、ダイエット、姿勢の改善などにも対応できます。2カ月16回で行う短期集中プランも用意されているので、自分に合ったプランを選択できるでしょう。 バスタオルやスポーツタオルは無料でレンタルできるため、荷物を少なくしたい方にもおすすめです。 また、体験トレーニングを実施しており、60分5,500円がかかります。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩7分の距離で通いやすい
- ○
22時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
- ○
個々に合わせたメニューが提供される
- ○
スポーツタオルやバスタオルはレンタル無料
- ○
短期集中プランがある
- ×
体験レッスンが有料
基本情報
- 距離
- 中延駅から1320m
- 施設名
- JOHNNY STYLE 旗の台本店
- 住所
- 〒142-0064東京都品川区旗の台6-33-11スピナッチヒル4F
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- 電話
通い放題パーソナルジム Fit Mate武蔵小山店
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サービス内容
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- 通い放題パーソナルジム Fit Mate 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0062品川区小山4丁目8－1
- アクセス
- 武蔵小山駅徒歩3分
- 距離
- 中延駅から1660m
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
パーソナルジムセルフィット武蔵小山店
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サービス内容
- シャワー
- Wi-Fi
- 完全個室
- 他店舗利用
- 無料体験
- トレーナー指名
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムセルフィット 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0062東京都品川区小山4-9-11 プレスト武蔵小山1F|2F
- アクセス
- 東急目黒線武蔵小山駅東口徒歩3分
- 距離
- 中延駅から1674m
- 営業時間
- 1Fパーソナルジム8:00~23:002Fレンタルジム24時間営業
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月19日迄ののお申し付けで翌月から
SPARKLE GYM武蔵小山店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
基本情報
- 施設名
- SPARKLE GYM 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0062東京都品川区小山4-4-19
- アクセス
- 武蔵小山駅から徒歩2分
- 距離
- 中延駅から1681m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web電話
Catr?西小山店
大人女性のための身体づくり
21,780円〜
公式サイト
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サービス内容
- Wi-Fi
- 完全個室
- タオル
- シューズ
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
プラン一覧
- 月4回プラン 総額 21,780円
- 月8回プラン 総額 43,560円
- 初回体験コース（ちゃんと続くを実感できる 30分×4回セット） 総額 8,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- Catr? 西小山店
- 住所
- 〒152-0011東京都目黒区原町1丁目10-14 雨宮ビル 2Ｆ
- アクセス
- 東急目黒線 西小山駅徒歩1分
- 距離
- 中延駅から1730m
- 営業時間
- 10:00～21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE
パーソナルジムLIMIT武蔵小山店
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムLIMIT 武蔵小山店
- 住所
- 〒142-0062東京都品川区小山3-7-2ワールドパレス武蔵小山Ⅱ103号
- アクセス
- 東急目黒線武蔵小山駅から徒歩5分
- 距離
- 中延駅から1733m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
IDEAL BODY大崎店
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- 完全個室
- ウェア
基本情報
- 施設名
- IDEAL BODY 大崎店
- 住所
- 〒141-0032東京都品川区大崎2丁目5-20B1
- アクセス
- 大崎駅から徒歩4分
- 距離
- 中延駅から1761m
- 営業時間
- 7:00~23:30
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金QRコード
- 退会について
- 解約はご来店いただき店頭にてお申し出ください｡毎月10日までのお申し出で当月の解約､10日以降のお申し出で翌月末での解約となります｡
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
中延駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 中延駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【中延駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
中延駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、中延駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
中延駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、中延駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
中延駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、中延駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、中延駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
中延駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
中延駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが中延駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
中延駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
中延駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、中延駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
中延駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、中延駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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