CALDO南大沢は、南大沢駅から徒歩1分、イトーヨーカドー南大沢店の5階にあるホットヨガスタジオです。
駐車場と駐輪場が利用可能で、車や自転車での移動を検討している方にもおすすめです。
レッスンでは、心身の不調改善が期待されるヨガをはじめ、シェイプアップや集中力アップにつながるとされるヨガなど、多彩なプログラムが実施されています。
担当するのは、全米アライアンスRYT200や「アナトミック骨盤ヨガ」などの資格を持つ方を含めた、複数名のインストラクターです。
レッスン体験にも対応しているため、プログラムの難度や雰囲気を確かめた上で、入会するかを決められます。
シャワールームは全18室、ドライヤーは13台と設備も充実しており、スムーズに汗を流してから帰宅できるでしょう。
白を基調とした空間は清潔感があり、気持ち良く使用できます。
CALDO南大沢ではレッスンのみ利用でき、トレーニングマシンは利用不可です。
筋トレしたい方は、別店舗を利用しましょう。

zen place pilates 多摩センタースタジオは、小田急多摩センター駅もしくは京王多摩センター駅から徒歩2分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。
同じビル内にコンビニエンスストアがあるため、レッスンの前後に簡単な買い物ができて便利です。
スタジオにはマットやウォーターサーバーがある他、動きやすい服装ならそのままレッスンに参加できる気軽さが、多摩センタースタジオの魅力といえます。
専用シューズも不要なため、レッスンを始める際に、道具を購入する必要もありません。
多摩センタースタジオには、長年にわたりダンスパフォーマンスを続けてきたエデュケーターが在籍中です。
ピラティスを通じて、疲労感や腰痛を解消した経験を伝えてもらえるため、体に不調を感じている方も頼りにしやすいでしょう。
デメリットは、予約方法がオンラインのみとなり、レッスン時などに店頭では手続きができないことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 多摩センター店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 南大沢店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。