ホットヨガスタジオ LAVA 吉祥寺店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ララアーシャ(LaLa Aasha) 吉祥寺は、JR/井の頭線「吉祥寺」駅の北口から徒歩3分の位置にあるホットヨガスタジオです。
「吉祥寺アルファビル」の5階に入っており、周辺には飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。
施設内には溶岩ホットヨガスタジオだけでなく、マシンピラティスの設備も整っているため、ホットヨガとピラティスをワンストップで受けられるのが特徴です。
多面的なアプローチによって体を効率的に引き締めたい方におすすめできます。
フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットのレンタルは無料なので、毎回少ない荷物で通えるのもメリットです。
クレンジングやボディソープ、シャンプーなどのアメニティもそろっているため、レッスン後は汗をスッキリ流して帰れるのも魅力です。
平日は22:00まで営業しているので、夜遅くに通いたい方にも適しています。

スポーツクラブNAS吉祥寺はJR吉祥寺駅南口(公園口)･京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩3分、ジムエリアやプールなどが使える総合ジムです。
目の前にはヤマダ電機LABIの駐車場があり、繁華街から離れているので比較的静かなエリアです。
火曜から金曜は10時～23時まで営業しており、土曜･日曜･祝日も9時～21時まで利用できます。
平日は遅い時間まで営業しているので、仕事終わりにも行きやすいです。
チアダンスやスイミングなど子ども向けのスクールもあるため、大人だけでなく子どもも一緒に楽しめるでしょう。
フリーウェイト･トレーニングマシン･有酸素マシンと設備も充実しており、初心者から細かい筋肉まで鍛えたい上級者の方まで幅広く利用できます。
ジャズダンスやヨガなどのレッスンが受けられるスタジオもあるので、筋肉を鍛えるだけでなく楽しく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。

スポーツクラブ メガロス吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分のところにある、スポーツジムです。
駅からそれなりに離れていますが、ビル1棟すべてジムのため分かりやすく、周辺は住宅が多く静かなエリアです。
専用の駐車場(2時間まで220円･以降30分110円)と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
通常の営業時間は9時30分～23時ですが、ジムエリアは23時以降翌日9時30分までセルフ利用時間となり、24時間の利用が可能です。
フロント受付は平日11時～20時まで、土曜日曜は10時～18時までなので、入会などの各種手続きをする場合は覚えておく必要があります。
施設内はフリーウェイト･マシンジム･パーソナルルームなど目的に合わせてエリア分けされており、マシンの種類も豊富です。
また、ダンスなどのプログラムに参加できるスタジオやプールも利用できます。
お風呂やドライサウナ･ビューティーパウダールームなどトレーニング後に利用できる設備も豊富です。

ララアーシャ(Lala Aasha) 吉祥寺スタジオは、JR線や井の頭線の吉祥寺駅北口から徒歩3分、「吉祥寺アルファビル」の5階にある溶岩ホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は8時30分から17時まで営業しているので、平日は仕事終わりに週末はお出かけのついでなど都合に合わせて通えます。
床下に桜島の溶岩が温められ、温度36℃･湿度60％の空間でホットヨガを行うのが特徴です。
じんわりと汗をかきながら、遠赤外線で保温の持続を促すため、リフレッシュや疲労回復などへのサポートも期待できます。
デトックスやダイエットなどさまざまな悩みにアプローチできるレッスンが複数用意されているので、痩せたい方から体質改善を目指したい方まで幅広いニーズに適しているのもメリットです。
クラスは男性と女性で分かれているため、異性の視線が気になる方も快適にレッスンを受けられます。

ヨガ吉は、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「若月ビル」という雑居ビルの2階にあるヨガスタジオです。
レッスンの時間は曜日によって異なりますが、木曜は19時から、金曜は20時からなど遅い時間にレッスンを行う曜日もあるので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用のヨガスタジオのため、異性の視線を気にせず利用できるのが魅力です。
少人数制のレッスンであり、インストラクターと適度な距離感で、一人一人に対する細やかなサポートが期待できます。
マンツーマンでは緊張してしまう方や、自分に合った指導を受けたいと考えている方にも向いているでしょう。
クラスは一つのみなので、いつ参加しても同じ内容のレッスンを受けることが可能です。
特定の曜日など定期的に通うことが難しい方も、利用しやすいでしょう。
また、初心者向けのクラスのため、ヨガ初心者の方や運動が苦手な方も通いやすいです。