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嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 姫路広畑店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県姫路市広畑区夢前町1ー1MEGAドン･キホーテ姫路広畑店1F

アクセス

山陽電鉄網干線｢夢前川駅｣改札より徒歩4分

距離

東姫路駅から 7525m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA姫路広畑店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE姫路駅前店は、各線姫路駅から徒歩1分、または山陰姫路駅から徒歩1分、姫路駅前ビルの4階にある女性専用ホットヨガスタジオです。営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます。木曜は17時からであれば、22時まで利用可能です。平日は夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ホットヨガをメインとしたプログラムを複数扱っており、初心者向けや上級者向けなどレベルに合わせて選べるものや、ダンスなどを取り入れたダイエット向きのものなど、さまざまな種類が用意されています。そのため、初めてホットヨガをする方はもちろん、ダイエットやストレス発散、リラックスなど、さまざまな目的に対応できるでしょう。タオルやウェアはレンタルできるので、少ない荷物で通えます。シャワールームやパウダールームも完備しているため、レッスンの後に予定があるときにも安心です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

兵庫県姫路市駅前町254番地姫路駅前ビル4階

アクセス

姫路駅徒歩1分

距離

東姫路駅から 2010m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引落し

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の目を気にする必要がない
• レベルや目的に合わせたプログラムが複数用意されている
• レンタル品が充実しているので少ない荷物で通える
• シャワールームやパウダールームも完備しているため身だしなみを整えられる

デメリット

• 月曜日は定休日なので利用できない
• 提携している無料の駐車場がない

• ホットヨガスタジオ LOIVE姫路駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE ゆめタウン姫路店は、ゆめタウン姫路店の6階にあるホットヨガスタジオです。無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも適しています。平日は9時30分から22時まで、土曜は9時30分から19時30分まで、日曜は9時30分から16時20分まで営業しているので、仕事終わりや買い物の合間に通うことも可能です。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も気兼ねなく利用できます。初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初めてヨガをする方はもちろん、さらにステップアップを目指したい方にも適しているでしょう。 通常のヨガレッスンだけでなく、ダイエットや不調改善にアプローチ可能なプログラムもあるため、自分の目的に合わせて選べます。タオルやウェア、ヨガマットは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

兵庫県姫路市神子岡前3丁目12ー17ゆめタウン姫路店6階

アクセス

距離

東姫路駅から 4289m

営業時間

火水木金9:50~22:00
土9:50~19:30
日9:50~16:20

定休日

毎週月曜日

駐車場

1100台

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車通いにもおすすめ
• 女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
• ビギナー向けのレッスンもあるので初めてヨガをする方にもおすすめ
• 不調改善やダイエットにアプローチできるプログラムもある
• 無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスは良くない

• ホットヨガスタジオ LOIVEゆめタウン姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

シータヨガ(Sita Yoga)は、JR姫路駅から徒歩8分、または山陽姫路駅から徒歩7分、「こうしんビル」という雑居ビルの3階にあるヨガスタジオです。レッスンは、月や曜日によって受けられる内容が異なります。 シヴァナンダヨガをはじめ、肩甲骨や股関節など特定の部位にアプローチできるヨガやストレッチ、バレエエクササイズなど、自分の体の状態や目的に合わせて複数のレッスンから選べます。さらに、ハンモックヨガやSUPヨガ(夏季のみ)のレッスンも受けられるので、さまざまな形のヨガをしてみたいという方にもおすすめです。 また、オンラインクラスもあるため、自宅で気軽にレッスンを受けることも可能です。筋膜リリースなど定期的にワークショップも開かれるので、幅広い分野の経験をしたい方や、友達作りなどコミュニティを広げたいと考える方にも適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

兵庫県姫路市綿町76こうしんビル3F

アクセス

JR姫路駅より徒歩8分

距離

東姫路駅から 1914m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• シヴァナンダヨガやストレッチ･バレエエクササイズなどさまざまなレッスンから選べる
• ハンモックヨガやSUPヨガのレッスンも受けられる ※SUPヨガは夏季のみ
• オンラインクラスもあるので自宅で気軽にレッスンに参加できる
• 種類豊富なワークショップにも参加できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 日によってレッスンの時間や内容が異なる

• Sita Yogaの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

フィットネスジムウップス _は、山陽電車･八家駅から歩いて10分の場所にあるジムです。駐車場が完備されているため、車でも通えます。 施設内には、有酸素マシンや各種筋力トレーニングマシン、フリーウェイト、スタジオが完備されています。 スタジオレッスン･ヨガレッスン･パーソナルトレーニング･加圧トレーニングなどのプログラムも用意されているため、気分や目的に合わせて楽しく体を動かせるでしょう。 シャワールームが完備されているので、汗をすっきりと流してから身支度を整えることが可能です。 店舗は月曜から日曜･祝日も営業していますが、ヨガスタジオは月曜から金曜のみの営業となるので、ヨガのレッスンを受けたい方は注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

姫路市白浜町宇佐崎中2丁目-575-6

アクセス

山陽電車八家駅から徒歩約10分

距離

東姫路駅から 4737m

営業時間

平日16:50~22:00
土9:00~22:00
日9:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, FAX, 公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩10分の距離で通いやすい
• マシンや設備が充実している
• 多彩なレッスンプログラムがある
• シャワールームが完備されているため身支度を整えられる
• 駐車場がある

デメリット

• ヨガスタジオは平日のみ

• フィットネスジムウップスの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スタジオ アズ(As) 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の位置にあるホットヨガ＆マシンピラティス with コラーゲンスタジオです。「WATビル」の3階に入っていて、周りには飲食店やコンビニエンスストアが充実しているので、レッスンのついでに買い物や食事を済ませられます。 所属するインストラクターは、「A-Yoga認定インストラクター」や「Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター」「エアロビクス･アクアビクスインストラクター」「一般社団法人コラーゲンスタジオ協会認定グループリフォーマーインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、質の高いレッスンや指導を受けられるのが特徴です。 コラーゲントリートメントランプを搭載したホットコラーゲンスタジオの他、ピラティスリフォーマーが設置されたエリアや岩盤スタジオが設置されており、幅広いプログラムを受けられます。ロッカーやシャワールームも完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせるのがポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル3F

アクセス

距離

東姫路駅から 2010m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 複数のスタジオでさまざまなプログラムを受けられる

デメリット

• アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• スタジオ アズ姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヨガ教室 カマラ(kamala) 姫路南(飾磨)店は、山陽電鉄の亀山駅から徒歩10分の位置にあるヨガスタジオです。周囲にコンビニエンスストアや飲食店があるので、レッスンのついでに軽い買い出しや食事を楽しめます。無料駐車場が設けられているため、車で通いやすいのも魅力です。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス認定RYT200」や「心理カウンセラー2級」「理学療法士」「FRPマスタートレーナー」「NESTA認定パーソナルトレーナー」「PHIピラティスインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、一人一人に合った質の高い指導を受けられます。初心者向けから上級者向けまで、幅広いレッスンが用意されているので、自分に合ったレベルのエクササイズができるのがポイントです。 更衣室が設置されているので、レッスン前にゆっくり支度できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

兵庫県姫路市飾磨区中野田1-49THビル3階

アクセス

距離

東姫路駅から 3600m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

10台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 資格を取得したインストラクターが複数所属しているので、質の高い指導を受けられる
• 更衣室があるため、ゆっくり着替えや身支度ができる
• 豊富なレッスンプログラムが用意されているので、初心者でも安心して通える

デメリット

• シャワールームは設置されていない
• アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• ヨガ教室 カマラ姫路南(飾磨)店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヒカリヨガ(HIKARIYOGA) 飾磨店は、姫路市飾磨区都倉に位置するヨガスタジオです。周囲は閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。 代表を務めるインストラクターは、「全米YOGAアライアンス認定上級ヨガ師範」や「E-RYT500」「全米YOGAアライアンス認定マタニティ指導者 RPYT」「マインドフルネスメディテーション指導者」「日本ケアリングヨーガ療法協会認定講師」など複数の資格を保有する実力者なので、一人一人に合った質の高い指導を受けられます。また、ヨガを通してマインドフルネスメディテーションなど、心の筋トレも指導してくれるのが魅力です。 赤ちゃんから高齢者まで、年齢や性別を問わず一人一人に合ったレッスンメニューを提案してもらえます。また、「動のヨガ」と呼ばれる「ハタヨガ」にも対応しているのも特徴です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

兵庫県姫路市飾磨区都倉2丁目35

アクセス

距離

東姫路駅から 3814m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

11台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• ヨガを通してメンタル面の改善も期待できる
• 年齢や性別を問わず満足度の高いレッスンを受けられる
• ハタヨガやマタニティヨガなど、さまざまなメニューが用意されている

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• HIKARIYOGA飾磨店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヒカリヨガ(HIKARIYOGA) 英賀保店は、JR山陽本線の英賀保駅から南へ徒歩10分の位置にあるヨガスタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、落ち着いた雰囲気でレッスンに集中したい方も安心して通えます。駐車場が完備されているため、車で通いやすいのも魅力です。 ただ体を伸ばしたり鍛えたりするだけでなく、マインドフルネスメディテーションなど心の筋トレもおこなっているのが特徴です。赤ちゃんから妊婦の方、高齢の方まで老若男女への幅広い指導をおこなっています。 また、ヨガだけにこだわらず、体に良いことや美容に関する情報を随時シェアしているのもメリットです。インストラクターは偏った自己流の指導法に固執せず、新しい知識を常にアップデートしているため、一人一人に合った質の高い指導を受けられるのが魅力です。産後･マタニティヨガや親子ヨガにも対応しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

兵庫県姫路市飾磨区英賀宮町2-3

アクセス

英賀保駅から南へ徒歩10分

距離

東姫路駅から 6788m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 親子ヨガや産後･マタニティヨガに対応している
• マインドフルネスメディテーションによって体だけでなく心のケアもできる
• 子どもから高齢者まで幅広い世代にマッチする指導が用意されている
• 駐車場が完備されているので、車で通いやすい

デメリット

• 英賀保クラスへの参加は1年以上ヨガ経験が必要なので、初心者は受けられない
• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない

• HIKARIYOGA英賀保店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スパティヨガサロン･リフラ(Refra)は、山陽電鉄手柄駅から徒歩9分、またはJR姫路駅から徒歩19分の場所にある建物の2階奥にあるヨガスタジオです。ヨガのレッスンスケジュールは曜日によって、内容や時間が異なります。 少人数制のグループレッスンを行っており、個人の経験や体調に合わせた細やかなサポートが期待できます。柔軟のコツや体の使い方を分かりやすく指導するため、ヨガ初心者の方はもちろん、柔軟性や体力に自信がない方も利用しやすいでしょう。 また、利用者に合わせたオリジナルメニューを提供する個人レッスンも受けられるので、インストラクターとマンツーマンでヨガをしたい方にも適しています。体幹の使い方を学べる「スパティカヨガ」や、疲労回復、産後リカバリーにアプローチできるレッスンなど複数用意されているため、自分のニーズに合わせて選べます。また、会員であれば無料でヨガマットやプロップスの利用が可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

兵庫県姫路市西延末420－5-2階奥

アクセス

JR姫路駅徒歩19分

距離

東姫路駅から 3231m

営業時間

-

定休日

毎週木曜

駐車場

7台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 少人数のグループレッスンなので手厚いサポートが期待できる
• 自分のレベルや体調に合わせた個人レッスンも受けられる
• 疲労回復や産後ケアなどにアプローチ可能なレッスンも選べる
• 会員であれば無料でヨガマットとプロップスが使える

デメリット

• 曜日によってレッスンの内容や時間が異なる
• 駅からのアクセスが良くない

• スパティヨガサロン･リフラの詳細はこちら

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