香呂駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全26店舗リスト

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ライザップ(RIZAP)姫路店は、姫路駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。周辺には飲食店も多いため、食事をしてから帰宅できます。また、大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れて安心です。 専属トレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランと食事指導を提供します。トレーニング効果を最大化するために、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、短期間で目に見える成果を追求します。トレーニング環境は完全個室で、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。 館内には、シャワールームやトレーニングウェア、ミネラルウォーター、ヘア･ボディーウォッシュ、メイク落としなどのアメニティ類が無料で用意されており、設備･備品ともに充実しています。

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 327,800円
• PRIME PLAN 総額 594,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  シューズお預かりサービスがある

• ○

  完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングができる

• ○

  営業時間7:00～なので、早朝トレーニングが可能

• ○

  姫路駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ×

  ドライヤーが有料

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル4F

アクセス

JR山陽本線姫路駅中央口徒歩5分JR播但線姫路駅中央口徒歩5分JR姫新線姫路駅中央口徒歩5分JR神戸線姫路駅中央口徒歩5分山陽電車山陽姫路駅徒歩5分

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス イオンモール加西北条店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス イオンモール加西北条店

住所

〒675-2312兵庫県加西市北条町北条308-1イオンモール加西北条1F

アクセス

ヤマダ電気の向かい側

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスイオンモール加西北条店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス コープ姫路田寺店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス コープ姫路田寺店

住所

〒670-0086兵庫県姫路市田寺3ー3ー11

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスコープ姫路田寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス ゆめタウン姫路店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス ゆめタウン姫路店

住所

〒670-0055兵庫県姫路市神子岡前3ー12ー17 ゆめタウン姫路2F

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスゆめタウン姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス イオン姫路店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス イオン姫路店

住所

〒670-0807兵庫県姫路市増位本町2丁目12ー10 イオン姫路店2F

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスイオン姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

カーブス ナンバ福崎店

住所

〒679-2204兵庫県神崎郡福崎町西田原1837-1

アクセス

田尻住宅(ナンバ前)バス停から徒歩2分JR福崎駅から車で8分県道23号線の福崎町役場前交差点より車で2分

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

予約方法

Web

• カーブスナンバ福崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LOIVE ゆめタウン姫路店は、ゆめタウン姫路店の6階にあるホットヨガスタジオです。無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも適しています。平日は9時30分から22時まで、土曜は9時30分から19時30分まで、日曜は9時30分から16時20分まで営業しているので、仕事終わりや買い物の合間に通うことも可能です。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も気兼ねなく利用できます。初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初めてヨガをする方はもちろん、さらにステップアップを目指したい方にも適しているでしょう。 通常のヨガレッスンだけでなく、ダイエットや不調改善にアプローチ可能なプログラムもあるため、自分の目的に合わせて選べます。タオルやウェア、ヨガマットは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

プラン一覧

• デイタイム会員 総額 10,450円
• 月4回会員 総額 8,910円
• フルタイム会員 総額 12,320円
• フルタイムプラス会員 総額 17,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  無料の駐車場があるので車通いにもおすすめ

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にする必要がない

• ○

  ビギナー向けのレッスンもあるので初めてヨガをする方にもおすすめ

• ○

  不調改善やダイエットにアプローチできるプログラムもある

• ○

  無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える

• ×

  月曜は定休日なので利用できない

• ×

  駅からのアクセスは良くない

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LOIVE ゆめタウン姫路店

住所

〒670-0055兵庫県姫路市神子岡前3丁目12ー17ゆめタウン姫路店6階

運営会社

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火水木金9:50~22:00土9:50~19:30日9:50~16:20

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web

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様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

• ホットヨガスタジオ LOIVEゆめタウン姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 子連れOK
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

A-9 Fitness Gym & Studio

住所

〒670-0035兵庫県姫路市琴岡町266-23

営業時間

24時間

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

• A-9 Fitness Gym & Studioの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• 完全個室
• ウォーターサーバー

基本情報

施設名

Seven Fitness 姫路野里店

住所

〒670-0811兵庫県姫路市野里140-1 2F

アクセス

JR播但線京口駅から徒歩30分

営業時間

5:00~24:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

ご利用規約違反により他の会員様からの3度の通報で強制退会

• Seven Fitness姫路野里店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• Wi-Fi

基本情報

施設名

Smart Body Gym24 姫路店

住所

〒670-0922兵庫県姫路市二階町76

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

ご本人様によるお手続き

• Smart Body Gym24姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

施設名

TOPSTYLE PERSONAL GYM 姫路店

住所

〒670-0834兵庫県姫路市神和町9-1コジマビル101

営業時間

9:00~24:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

• TOPSTYLE PERSONAL GYM姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場

基本情報

施設名

PERSONAL GYM "DRiP" 宮西店

住所

〒670-0949兵庫県姫路市三左衛門堀東の町93番地北条アルシュビル201

アクセス

姫路駅から徒歩15分マックスバリュ北条店3分快活CLUB姫路北条店3分姫路北条店徒歩3分

営業時間

8:00~25:00

定休日

不定休

駐車場

あり

予約方法

LINE

• PERSONAL GYM "DRiP"宮西店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

フィット ラボ ブースト(Fit lab BOOST)は、山陽姫路駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。主要駅の一つであるJR姫路駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる利便性の高いジムといえます。 Fit lab BOOSTは完全個室を2部屋完備しており、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることが特徴です。ダイエットだけではなく、エネルギーあふれる生活を送るサポートを目指しているため、肩こり･腰痛解消に向けたトレーニングもできます。 Fit lab BOOSTには「アドラー流メンタルトレーナー」資格を持つトレーナーが所属しているため、モチベーションを高めた状態でトレーニングに臨みやすいでしょう。「分子栄養学アドバイザー」資格の保持者もおり、食事に関する的確なアドバイスにも期待できます。 デメリットは、シューズの貸し出しを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

メリット・デメリット

• ○

  山陽姫路駅より徒歩3分と近く、通いやすい

• ○

  JR姫路駅からも徒歩6分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利

• ○

  完全個室のため、他人の視線が気にならず集中しやすい

• ○

  「分子栄養学アドバイザー」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ×

  シューズの貸し出しをしていないため手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

Fit lab BOOST

住所

〒670-0902兵庫県姫路市白銀町101HEROBLD201

営業時間

10:00~22:00

駐車場

なし

予約方法

Web

• Fit lab BOOSTの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 食事指導

基本情報

施設名

リラクゼーション＆パーソナルトレーニング ラシル 田寺本店

住所

〒670-0086兵庫県姫路市田寺5丁目2－10

営業時間

10時~22時

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード現金

予約方法

Web電話

• リラクゼーション＆パーソナルトレーニング ラシル田寺本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• スタジオレッスン
• 自主トレーニングスペース
• マットピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用
• トレーナー指名
• 食事指導
• 24時間営業

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プラン一覧

• パパママ割引 総額 5,555円
• アンダー40ジム・サウナおためし会員 総額 4,400円
• プライム65フィットネスおためし会員 総額 4,400円
• 正会員 総額 11,110円
• アンダー40会員 総額 9,460円
• ふたりでおためし会員 総額 4,400円
• プライム65フィットネスおためし会員 総額 4,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ルネサンス 姫路店

住所

〒670-0821兵庫県姫路市東郷町1454-3

アクセス

JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分

運営会社

株式会社ルネサンス

営業時間

月曜・水曜～金曜　10:00～23:00土曜　10:00～23:00日曜・祝日　10:00～19:00

定休日

火曜日年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード電子マネーQRコード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。

入会までの流れ

WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。

退会について

利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要

キャンセルポリシー

プログラム開始30分前まで

• ルネサンス姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア

こんな方におすすめ

スタジオ アズ(As) 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の位置にあるホットヨガ＆マシンピラティス with コラーゲンスタジオです。「WATビル」の3階に入っていて、周りには飲食店やコンビニエンスストアが充実しているので、レッスンのついでに買い物や食事を済ませられます。 所属するインストラクターは、「A-Yoga認定インストラクター」や「Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター」「エアロビクス･アクアビクスインストラクター」「一般社団法人コラーゲンスタジオ協会認定グループリフォーマーインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、質の高いレッスンや指導を受けられるのが特徴です。 コラーゲントリートメントランプを搭載したホットコラーゲンスタジオの他、ピラティスリフォーマーが設置されたエリアや岩盤スタジオが設置されており、幅広いプログラムを受けられます。ロッカーやシャワールームも完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせるのがポイントです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる

• ○

  複数のスタジオでさまざまなプログラムを受けられる

• ×

  アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

基本情報

施設名

スタジオ アズ 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル3F

駐車場

なし

予約方法

電話

• スタジオ アズ姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• タオル
• ウェア

こんな方におすすめ

トーニングアップ(TONIG UP) 姫路店は、兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町にあるピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、静かな環境でピラティスに集中したい方に適しています。 施設内では、ハンモックと2本のサスペンションを組み合わせた、新感覚の空中エクササイズを行えるのが特徴です。非日常的な動きを楽しめるので、体を鍛えられるだけでなく、気持ちのリフレッシュにもなるのが魅力です。体が硬い方や運動が苦手な方、ピラティス初心者にも適しています。 国際資格であるSTOTT PILATES公認のインストラクターがそろっており、質の高い指導を受けられるのもメリットです。WEB予約システムを取り入れているので、スマホやパソコンからいつでも予約可能です。また、プライベート･セミプライベートレッスンは子どもを連れて通えるため、子育て中の方も安心して続けられます。

メリット・デメリット

• ○

  ハンモックとサスペンションを組み合わせた、独自の空中エクササイズを楽しめる

• ○

  難関国際資格を有したインストラクターが、質の高い指導をしてくれる

• ○

  WEB予約システムを利用して気軽に予約できる

• ○

  レッスン形態によっては、子ども連れでも安心して通える

• ×

  毎週日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

TONIG UP 姫路店

住所

〒670-0886兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町3-6

営業時間

10:00~18:00

定休日

毎週日曜祝日

駐車場

なし

予約方法

WebLINE

• TONIG UP姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

シータヨガ(Sita Yoga)は、JR姫路駅から徒歩8分、または山陽姫路駅から徒歩7分、「こうしんビル」という雑居ビルの3階にあるヨガスタジオです。レッスンは、月や曜日によって受けられる内容が異なります。 シヴァナンダヨガをはじめ、肩甲骨や股関節など特定の部位にアプローチできるヨガやストレッチ、バレエエクササイズなど、自分の体の状態や目的に合わせて複数のレッスンから選べます。さらに、ハンモックヨガやSUPヨガ(夏季のみ)のレッスンも受けられるので、さまざまな形のヨガをしてみたいという方にもおすすめです。 また、オンラインクラスもあるため、自宅で気軽にレッスンを受けることも可能です。筋膜リリースなど定期的にワークショップも開かれるので、幅広い分野の経験をしたい方や、友達作りなどコミュニティを広げたいと考える方にも適しているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  シヴァナンダヨガやストレッチ･バレエエクササイズなどさまざまなレッスンから選べる

• ○

  ハンモックヨガやSUPヨガのレッスンも受けられる ※SUPヨガは夏季のみ

• ○

  オンラインクラスもあるので自宅で気軽にレッスンに参加できる

• ○

  種類豊富なワークショップにも参加できる

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

• ×

  日によってレッスンの時間や内容が異なる

基本情報

施設名

Sita Yoga

住所

〒670-0921兵庫県姫路市綿町76こうしんビル3F

アクセス

JR姫路駅より徒歩8分山陽姫路駅より徒歩7分

駐車場

なし

予約方法

LINE電話

• Sita Yogaの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

エリカ･ピラティス(Erica Pilates)は、JR姫路駅から徒歩13分、「l.a.c bld.」というビルの4階(4B)にあるピラティススタジオです。完全個室のプライベートレッスンなので、人目が気になる方はもちろん、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方に適しています。 また、個人のニーズに合わせてオーダーメイドのメニューを提供しており、姿勢改善やむくみ解消、運動機能向上などさまざまな悩みにアプローチ可能です。 在籍しているインストラクターは全員女性であり、女性視点の指導やアドバイスを受けたい方にも向いています。医療系の資格を持つ方や格闘家、バレエダンサーなどさまざまな経歴を持つインストラクターが在籍しているので、経験や知識に基づいた指導が期待できるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室なので人目を気にせずレッスンを受けられる

• ○

  個人に合わせてオーダーメイドのレッスンを提供する

• ○

  むくみ解消や運動機能向上などにアプローチできる

• ○

  在籍インストラクターは全員女性なので女性視点の指導を受けられる

• ○

  医療系資格取得者やダンサーなどさまざまな経歴を持つインストラクターが在籍している

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

基本情報

施設名

Erica Pilates

住所

〒670-0935兵庫県姫路市北条口3丁目51番地l.a.c bld.4B4階

駐車場

なし

予約方法

Web

• Erica Pilatesの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウェア
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月2回コース 総額 32,000円
• 月6回コース 総額 64,000円
• 月1回コース 総額 130,000円
• 月4回コース 総額 408,400円
• 月6回コース 総額 550,000円
• 月1回コース 総額 22,000円
• 月4回コース 総額 50,000円
• 月2回コース 総額 230,000円
• 一般通常コース 総額 24,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

La pilates（ラピラティス） 姫路店

住所

〒670-0902兵庫県姫路市白銀町40番地福光ビル402

アクセス

｢山陽姫路駅｣から徒歩4分｡JR姫路駅中央口出てすぐ右へ山陽姫路駅方面へ信号をお渡りくださいそこからひたすらまっすぐです左手にぶりすくスタンドというハンバーガー屋さんがあります福光ビル4Fになります

運営会社

株式会社La pilates

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカードQRコード

予約方法

WebLINE

体験までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し､入力フォームに必要事項を記載して事前予約｡事前予約した時間にスタジオへお越しください｡レンタルウェアをご用意しておりますので､お着替えの準備は不要です｡もちろんご自身のものでもOK｢お腹を引き締めたい｣｢美脚になりたい｣｢猫背が悩み｣｢美姿勢になりたい｣など､今の悩みをヒアリングし､姿勢やカラダの問題点を見つけていきます｡整体でカラダをゆるめ､マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います｡レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス｡ご希望の方には､入会の手続きをご案内します｡

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