南方駅（宮崎県）のヨガおすすめ4選
最終更新日：2026/06/05
南方駅（宮崎県）のヨガを
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-
ホットヨガスタジオ LAVA 選べる料金プラン
- ホットヨガ
- シャワー
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 16,800円
-
ホットヨガスタジオ LOIVE 選べる料金プラン
- ホットヨガ
- シャワー
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 10,450円
-
ホットヨガのカルド 事前予約不要
- ホットヨガ
- シャワー
- おすすめコース料金
- 9,900円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【南方駅（宮崎県）で間違いのないヨガスタジオの選び方】
ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。
レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。
体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。
料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。
これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。
南方駅（宮崎県）のヨガ人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガ | 常温ヨガ | シャワー | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 1,100円 | デイタイム会員 | 10,450円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | 11,000円 | デイタイム | 9,900円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 3,300円 | ふたりでおためし会員 | 4,400円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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南方駅（宮崎県）のヨガ全店を紹介
ホットヨガスタジオ LAVAアミュプラザみやざき店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- グループピラティス
- ホットヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA アミュプラザみやざき店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- ○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- ×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA アミュプラザみやざき店
- 住所
- 〒880-0806宮崎県宮崎市広島2ー11ー11アミュプラザみやざきやま館6F
- アクセス
- JR日豊本線･日南線宮崎駅西口より徒歩3分
- 距離
- 南方駅から6164m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
ホットヨガスタジオ LOIVE宮崎店
選べる料金プラン
10,450円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
6/1~7/31までお得なキャンペーン中
通常1ヵ月月額8888円(税込)~→3ヵ月特別価格月額1980円(税込)
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※7/31までの入会で適用｡諸条件あり
※キャンペーン期間:2026年6月1日から7月31日まで
※初めての方限定です｡
※3ヵ月間の特別価格終了後､9ヵ月間の継続が必要です｡
※ご契約時に施設利用料2530円(税込)のお支払いが必要です｡
※施設維持費月額825円(税込)を別途頂戴しております｡
※初月から他店舗利用が可能です｡
※全マンスリープラン適用です｡
※6ヵ月目からコース変更が可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LOIVE宮崎店は、JR南宮崎駅から徒歩1分、宮交シティの1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。駐車場はホットヨガスタジオ LOIVE宮崎店利用により、3時間まで無料で使えます。営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。 自分の運動レベルや目標に合わせて複数のプログラムから選ぶことが可能で、ホットヨガだけでなく、ダンスなどを取り入れたダイエット向けのプログラムや、体の不調にアプローチできるものもあります。幅広いニーズに対応できるので、自分の目標やレベルに合わせて無理なく通えるでしょう。タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるため、ヨガの道具を持っていない初心者の方や、少ない荷物で通いたい方にも適しています。レッスン後は、シャワールームとパウダールームも利用できます。
プラン一覧
- デイタイム会員 プラン料金 10,450円
- 月4回会員 プラン料金 8,910円
- フルタイム会員 プラン料金 12,320円
- フルタイムプラス会員 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
女性専用なので異性の目が気になる方にもおすすめ
- ○
駐車場は3時間まで無料なので車でも通いやすい
- ○
自分のレベルや目標に合わせて4つのプログラムから選べる
- ○
レンタルサービスが充実しており少ない荷物で通える
- ×
月曜日は定休日なので利用できない
- ×
子連れでの利用はできない
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LOIVE 宮崎店
- 住所
- 〒880-0902宮崎県宮崎市大淀4丁目6-28宮交シティ1階
- アクセス
- 南宮崎駅から徒歩1分
- 距離
- 南方駅から4144m
- 運営会社
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00木17:00~22:00土10:00~18:30日10:00~16:45
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 変更･解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書をご持参の上､店頭までご来店ください｡電話やメール等での変更･解約は致しかねますので予めご了承ください｡
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ホットヨガのカルド宮崎店
事前予約不要
9,900円〜
公式サイト
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中島健人さん主演映画【ラブ≠コメディ】公開記念!
7/3(金)公開の映画【ラブ≠コメディ】のムビチケ&コラボノベルティグッズが当たるチャンス
【応募方法】①SNSキャンペーン
カルド公式Instagramを｢フォロー｣+｢対象の投稿をストーリーズシェア｣で応募完了!抽選で10名様にプレゼント
②体験&入会キャンペーン
期間中に体験&ご入会いただいた方の中から抽選で180名様にプレゼント
※カルド五香&せんげん台は対象外
対象店舗:全国のカルド/マピラ/INSPA/H!M
※応募には､公式アカウントのフォローおよび対象投稿のリポストが必要です｡
※応募期間は[2026年5月25日~2026年6月22日]となります｡
※応募は日本国内在住の方に限らせていただきます｡
※キャンペーン内容は予告なく変更･終了となる場合があります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ホットヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 水素水
- 24時間営業
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
CALDO 宮崎は、JR宮崎駅の高千穂口(西口)から車で5分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･24時間ジムです。無料駐車場･駐輪場が備わっているので、車や自転車で通いたい方にも適しています。 所属するインストラクターは、「RYT200」や「Balletone Sole Synthesisインストラクター」「エアロビクスインストラクター」の資格を保有している他、「ヨガニドラ指導者養成」や「マタニティヨガ指導者養成」「産後ヨガ指導者養成」「Wisdom of the Earth メデシナルアロマセラピスト認定講座レベル1」などを修了しています。そのため、初心者から上級者まで安心してレッスンを受けられるのが特徴です。 溶岩石ホットスタジオの他に、24時間利用可能なジムエリアが備わっており、自分のペースでトレーニングができます。さらに、男性浴室にはドライサウナ･女性浴室にはミストサウナが備わっているため、汗をかいて心も体もリフレッシュできるのが魅力です。
プラン一覧
- デイタイム プラン料金 9,900円
- マンスリー4 プラン料金 8,800円
- フルタイム プラン料金 11,110円
- プレミアム プラン料金 13,750円
- プラチナ プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
複数の資格を取得したインストラクターが、豊富な知識にもとづいて指導してくれる
- ○
24時間営業のジムエリアを利用できる
- ○
サウナで汗をかいてリフレッシュできる
- ○
無料駐車場･駐輪場が完備されているため、車や自転車でも通える
- ×
毎週木曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 距離
- 南方駅から7106m
- 施設名
- ホットヨガのカルド 宮崎店
- 住所
- 〒880-0022宮崎県宮崎市大橋3ー4ー26
- 運営会社
- 株式会社INSPA
- 営業時間
- 平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡
ルネサンス宮崎24店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- レッスン振替可
- キャンセル可
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 水素水
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 24時間営業
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ふたりでおためし会員 プラン料金 4,400円
- アンダー40ジム・サウナおためし会員 プラン料金 4,400円
- ジム・サウナおためし会員 プラン料金 5,500円
- アンダー25会員セルフプラス プラン料金 10,120円
- アンダー30会員セルフプラス プラン料金 11,770円
- アンダー40会員セルフプラス プラン料金 12,000円
- 正会員セルフプラス プラン料金 12,320円
- パパママ割引会員 プラン料金 7,392円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 宮崎24店
- 住所
- 〒880-0879宮崎県 宮崎市宮崎駅東2-6-1
- アクセス
- JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分
- 距離
- 南方駅から6377m
- 運営会社
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 火曜～金曜9:00～23:00土曜9:00～21:00日曜・祝日9:00～20:00
- 定休日
- 月曜日年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - プログラム開始30分前まで
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
南方駅周辺でヨガマットをレンタルできるヨガスタジオはありますか？
スタジオによって異なりますが、ヨガマットが不要な場合もあります。初心者の方でも、マット常設のスタジオやレンタル対応の施設を選べば、事前準備が分からなくても安心して始めやすいです。以下がそのヨガスタジオ例になります。
オンラインで受けられるヨガはありますか？
はい、オンラインで受けられるヨガはあります。スタジオに通わなくても、自宅からライブ配信や動画で参加でき、初心者向けクラスや短時間レッスンなど無理なく始めやすいサービスが用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
南方駅周辺で男性でも通えるヨガスタジオはありますか？
はい、南方駅周辺には男性でも通えるヨガスタジオもあります。女性が多いイメージで不安に感じる方もいますが、男性参加OKのスタジオや男性比率が高めのクラスもあり、初心者でも気負わず始めやすい環境が用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
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