東京のスポーツジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

11件掲載

最終更新日：2025/03/28

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東京にあるスポーツジム11店舗をくわしく見る編集部が東京のスポーツジムを厳選！

IGF 日本橋店

日本橋駅徒歩1分、健康と美を叶えるパーソナルジム

IGFは、日本橋駅から徒歩1分の場所にある、健康を目指す人のためのパーソナルジムです。中高年～高齢者の男女に適したトレーニングを提供することが特徴で、筋肉量や体力の向上、健康状態の改善を目指すパーソナルトレーニングを行います。事前に入念なヒアリングを行い、完全カスタムメイドのプログラムを作成するため、初心者の方も安心してレッスンを受講できるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#食事指導

コースと料金

料金: 104,000～414,000円(税込)

トレーニング8回コース

8回で104,000円(税込)～

1回あたり約 13,000円
トレーニング16回コース

16回で200,000円(税込)～

1回あたり約 12,500円
トレーニング24回コース

24回で288,000円(税込)～

1回あたり約 12,000円
トレーニング24回コース

36回で414,000円(税込)～

1回あたり約 11,500円

ほかのコース料金も見る

基本情報

日本橋店

住所	8東京都中央区日本橋2丁目10エグゼトゥール日本橋402号
営業時間	8:00~20:00 水土8:00~14:00
定休日	水/土午後日祝
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://inoue-gym.com/

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IGF 日本橋店の詳細ページ

フィールサイクル (FEELCYCLE) 銀座京橋店

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京橋駅直結！音楽×バイクで楽しく燃焼！

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#特殊ジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#トレーナー指名可

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基本情報

銀座京橋店

住所	東京都中央区京橋3-7-1京橋相互館110タワーB1F
営業時間	平日6:30~23:00 土日祝7:00~21:30
定休日	毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.feelcycle.com/

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フィールサイクル (FEELCYCLE) 銀座京橋店の詳細ページ

ボディーズ丸の内スタジオ店

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丸の内駅直結、女性専用パーソナルジム。

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#ヨガ
#ロッカー完備
#共用トイレ
#無料カウンセリング

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基本情報

丸の内スタジオ店

住所	東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F
営業時間	平日10:00~21:00(最終チェックイン20:30) 土日祝10:00~20:00(最終チェックイン19:30)
定休日	施設点検日(不定)
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	不要
無料体験	なし
公式HP	https://www.bodies.jp/

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ボディーズ丸の内スタジオ店の詳細ページ

レディーズジム (REDY'S GYM) 銀座店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#特殊ジム
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事提供

コースと料金

料金: 12,600～21,110円(税込)

マンスリー8メンバー

8回で18,600円(税込)～

1回あたり約 2,300円
マンスリー4メンバー

4回で12,600円(税込)～

1回あたり約 3,100円
マンスリー6メンバー

6回で16,100円(税込)～

1回あたり約 2,600円
マンスリー12メンバー

12回で21,110円(税込)～

1回あたり約 1,700円

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基本情報

銀座店

住所	東京都中央区銀座2丁目2ー18 TH銀座ビル8F
営業時間	9:00~23:00
定休日	-
駐車場	あり
支払方法	-
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.space-gym.com/

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レディーズジム (REDY'S GYM) 銀座店の詳細ページ

サーフフィット銀座本店

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銀座でサーフ体験！美ボディを目指せる女性専用スタジオ。

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#スポーツジム
#特殊ジム
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#水素水提供

コースと料金

料金: 13,420～16,170円(税込)

マンスリーデイメンバー

1ヶ月で14,520円(税込)～

1ヶ月あたり約 14,500円
マンスリー4メンバー

4回で13,420円(税込)～

1回あたり約 3,300円
マンスリーフルメンバー

1ヶ月で16,170円(税込)～

1ヶ月あたり約 16,100円

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基本情報

銀座本店

住所	東京都中央区銀座2-6-5銀座トレシャス8階
営業時間	⽕水⾦9:30~22:00 木17:30~22:00 ⼟祝9:30~19:00 日9:30~16:30
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	銀行引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://surffit.jp/

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サーフフィット銀座本店の詳細ページ

ビール腹＆美尻専門パーソナルジム MUSCLE BODY MAKE 銀座店

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食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ウォーターサーバー
#ミネラルウォーター提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

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基本情報

銀座店

住所	東京都中央区銀座1丁目15ー14 北村企業ビル4F
営業時間	6:00~23:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://muscle-body-make.fun/personal-training/

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ビール腹＆美尻専門パーソナルジム MUSCLE BODY MAKE 銀座店の詳細ページ

Premium Sports Club NAS 銀座店

銀座のラグジュアリー空間で、理想の自分へ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可

基本情報

銀座店

住所	中央区銀座2-4-18ALBORE GINZA10F-11F
営業時間	平日10:00~22:00 土10:00~19:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座振替
予約方法	公式HP
無料体験	なし
公式HP	https://www.nas-club.co.jp/index.html

Premium Sports Club NAS 銀座店の詳細ページ

ゴールドジム銀座中央店 / 銀座東京店

銀座駅すぐ、女性専用エリア完備。

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可

基本情報

銀座中央店

住所	東京都中央区銀座3丁目4-12文祥堂銀座ビルB1･B2F
営業時間	月~金曜7:00~23:30土曜9:00~23:30 日曜9:00~22:00 祝日該当の曜日の営業時間
定休日	毎月第3月曜日夏季･年末年始
駐車場	あり
支払方法	現金、クレジットカード、口座振替
予約方法	店舗、web
無料体験	なし
公式HP	https://www.goldsgym.jp/

銀座東京店

住所	東京都中央区銀座1-2-1東京都高速道路紺屋ビル2F
営業時間	24時間
定休日	第2月曜日
駐車場	あり
支払方法	現金、クレジットカード、口座振替
予約方法	店舗、web
無料体験	なし
公式HP	https://www.goldsgym.jp/

ティップネス丸の内スタイル丸の内店

丸の内駅チカ、充実設備で美と健康を。

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食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#水素水提供
#食事指導

基本情報

丸の内店

住所	東京都千代田区丸の内２丁目６−１MarunouchiBRICKSQUARE4F
営業時間	平日7:00~23:00 土曜日10:00~21:00 祝日10:00~19:00
定休日	毎週日曜日年末年始･夏季休館
駐車場	なし
支払方法	現金、カード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.tipness.co.jp/co/store_development/

ティップネス丸の内スタイル丸の内店の詳細ページ

ピラティスアリム(Pilates alim) 銀座店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ピラティス
#女性専用エリア
#他店舗利用可能
#トレーナー指名可

基本情報

銀座店

住所	東京都中央区銀座1丁目19-14広徳ビル5階
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	LINE予約
無料体験	なし
公式HP	https://studiomiey.com/

ピラティスアリム(Pilates alim) 銀座店の詳細ページ

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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