日本橋駅（東京都）のパーソナルジムおすすめ20選と全73店舗リスト
最終更新日：2026/06/12
日本橋駅（東京都）のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
IGF
健康を目指す人のためのジム
- 食事指導
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 104,000円
-
エクササイズコーチ 最先端施設×AI専属コーチ
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 14,960円
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【日本橋駅（東京都）で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
日本橋駅（東京都）のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | トレーニング8回コース | 104,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | ○ | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 220,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 集中ダイエットコース (16回) | 142,400円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| 10 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | × | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
日本橋駅（東京都）で他のジャンルの店舗を探す
日本橋駅（東京都）のパーソナルジム全店を紹介
IGF日本橋店
健康を目指す人のためのジム
104,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ミネラルウォーター
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 筋肉を付けたい方
IGF日本橋は、日本橋駅C4出口から徒歩1分、三越前駅B6出口から徒歩5分、茅場町駅6番出口から徒歩7分_、東京駅八重洲口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。「エグゼトゥール日本橋」という建物の中にあり、周りには飲食店が多く並んでいます。 中高年から高齢者の男女をターゲットに、筋力や体力の向上、健康状態の改善を目指して指導を行っています。体組成や血液データ、既往歴などから総合的に判断し、一人一人に合ったトレーニングを提案しているのが特長です。40代半ばから50代後半の利用者が数多く通っています。 所属するパーソナルトレーナーは、NSCA認定資格を取得しています。ウェア、タオル、ミネラルウォーターは無料でレンタル可能なので、手ぶらで通えるのも魅力です。プランには食事指導も含まれているため、食生活の改善をしたい方にもおすすめです。
プラン一覧
- トレーニング8回コース プラン料金 104,000円
- トレーニング16回コース プラン料金 200,000円
- トレーニング24回コース プラン料金 288,000円
- トレーニング24回コース プラン料金 414,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
複数の駅から徒歩でアクセスできる
- ○
中高年から高齢者に向けた指導に特化している
- ○
プラン内で食事指導も受けられる
- ×
水曜と土曜の午後、日曜･祝日は利用できない
基本情報
- 施設名
- IGF 日本橋店
- 住所
- 〒103-0027東京都8東京都中央区日本橋2丁目10エグゼトゥール日本橋402号
- アクセス
- 日本橋駅C4出口徒歩1分三越前駅B6出口徒歩5分茅場町駅⑥出口徒歩7分東京駅八重洲口徒歩10分
- 距離
- 日本橋駅から175m
- 運営会社
- 0
- 営業時間
- 8:00~20:00水土8:00~14:00
- 定休日
- 水/土午後日祝
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)東京駅店
最先端施設×AI専属コーチ
14,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
初回限定キャンペーン
入会金無料+初月コース代金1980円(税込)
※キャンペーンは予告なく終了､変更になる場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
エクササイズコーチ東京駅店は、東京駅に直結するパーソナルジムです。八重洲地下街の中にあり、周囲にはカフェやアパレル店、コンビニエンスストアなどが並んでいるため、トレーニングのついでにショッピングを楽しめます。 営業時間は、平日は10時～21時半、土曜･日曜･祝日は9時～20時です。土曜･日曜･祝日は1時間早くから営業しているので、休日に朝活をしたい方に適しています。ウェアは無料でレンタルできるため、荷物を減らしてジムに通えるのも魅力です。 トレーナーはダイエット経験のある方ばかりで、無理なく痩せられる食事指導をしてくれます。また20分という短いトレーニング時間を充実させられるよう、一人一人に全力で向き合ってくれるのが特徴です。店舗の公式Instagramでは、ジム内の様子や雰囲気を垣間見ることができます。
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
- Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
- Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
- Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
東京駅直結でアクセスしやすい
- ○
トレーニングのついでに地下街で楽しめる
- ○
公式Instagramでジムの様子や雰囲気が分かる
- ×
公式サイトではシャワールーム、パウダールームの有無が不明
基本情報
- 施設名
- エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 東京駅店
- 住所
- 〒104-0028東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街B2階
- アクセス
- 東京駅直結
- 距離
- 日本橋駅から419m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~21:30土日祝9:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の当月10日まで
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かたぎり塾茅場町店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 茅場町店は、東京メトロ日比谷線･東西線の茅場町駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「マエダビル」の3階にあり、同じ建物の1階にはおいしいカレー屋が入っているので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。 完全個室制を取り入れており、専属トレーナーが毎回マンツーマンで指導してくれるのが特徴です。所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)の資格を保有していたり、ボディメイクの大会出場経験者がいたりするなど、実力者が集まっています。茅場町店はInstagramの公式アカウントがあるので、投稿を見ればジムの雰囲気をイメージできるでしょう。 ウェアやシューズ、タオル、運動後のプロテインはすべて無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どもを連れての来店も安心です。産後ダイエットに適したメニューも多数用意しているので、産後の体型が気になるママにもおすすめです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分の好立地にある
- ○
毎回同じトレーナーが丁寧に指導してくれる
- ○
ウェアやシューズを無料でレンタルできる
- ○
子ども連れでも通える
- ×
専用駐車場、駐輪場がない
- ×
支払い方法が現金払いには対応していない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 茅場町店
- 住所
- 〒103-0025東京都中央区日本橋茅場町3丁目5-4マエダビル3階
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線東西線茅場町駅徒歩1分
- 距離
- 日本橋駅から646m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.
関連記事
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)東京店
トレーナーも全員女性
220,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
紹介割キャンペーン
大切なご友人やご家族に紹介割キャンペーン実施中!!
入会者･コース料金から33000円OFF!!
さらに今なら!!紹介者･コース･物販商品など店舗で使うことができる20%OFFクーポンプレゼント
※割引上限は30000円｡その他｡優待との併用は不可｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
リボーンマイセルフ東京店は、日本橋駅A6･A7出口から徒歩1分、大手町駅B7出口から徒歩6分、三越前駅B5出口から徒歩6分、東京駅八重洲北口から徒歩5分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「ディア日本橋タワー」の12階にあり、近くには飲食店やコンビニエンスストアなどがあります。 女性のトレーナーから丁寧なパーソナルトレーニングだけでなく、食事指導も受けられます。ウェア(上下)やバスタオル、フェイスタオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。 パウダールームは個室で設けられているので、周りを気にせずにゆっくりと身支度ができます。シャワールームも併設されているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰りたい方におすすめです。 公式サイトでは、周辺のおすすめフードが紹介されています。トレーニングのついでに健康的でおいしいグルメを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース プラン料金 220,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース プラン料金 303,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 248,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 332,220円
- チケットプラン フルタイム8回 プラン料金 105,600円
- チケットプラン デイタイム8回 プラン料金 96,800円
- チケットプラン フルタイム16回 プラン料金 202,400円
- チケットプラン デイタイム16回 プラン料金 184,800円
- チケットプラン フルタイム24回 プラン料金 290,400円
- チケットプラン デイタイム24回 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
女性専用なのでトレーニングに集中できる
- ○
個室のパウダールームをゆったり使える
- ○
シャワールームも併設されている
- ×
トレーニングエリアは個室制ではない
基本情報
- 施設名
- リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 東京店
- 住所
- 〒東京都中央区日本東京都橋2-1-20ディア日本橋タワー12階
- アクセス
- 日本橋駅A6･A7出口から徒歩1分大手町駅B7出口から徒歩6分三越前駅B5出口から徒歩6分東京駅八重洲北口から徒歩5分
- 距離
- 日本橋駅から123m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
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ビーコンセプト人形町店
下半身痩せ
199,650円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
トリプルキャンペーン実施中!
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ビーコンセプト 人形町店は、日比谷線･浅草線の人形町駅から徒歩2分の位置にある「人形町448ビル」の5階に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は、7:00～23:00と早朝トレーニングや仕事終わりなど、スケジュールに合わせて好きな時間帯に通えます。 所属するトレーナーは、「ミスターモデルジャパン 2019 日本大会準グランプリ」の経歴をもっていたり、「健康運動実践指導者」や「一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」などの資格を保有していたりなど、豊富な知識と経験を備えた実力者が集まっています。そのため、一人一人の体質や筋肉量に合わせてトレーニングを受けられるのが特徴です。 トレーニングウェアは、1回目に持参したものを預かってもらえるので、毎回持参する必要がありません。また、シューズやソックス、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。完全個室制なので、子ども連れでも安心です。近くの託児所を利用する場合は、費用を一部負担してもらえるメリットもあります。
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
- リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
- トライアルプラン プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
豊富な知識や経験を備えたトレーナーがそろっているため、効果実感が得やすい
- ○
ウェアやシューズ、タオルを毎回持参する必要がないため手ぶらで通える
- ×
専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある
基本情報
- 施設名
- ビーコンセプト 人形町店
- 住所
- 〒103-0012東京都中央区日本橋堀留町1ー8ー4 人形町448ビル 5階 501
- アクセス
- 日比谷線･浅草線人形町徒歩2分
- 距離
- 日本橋駅から877m
- 運営会社
- 株式会社ビーコンセプト
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
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ライザップ (RIZAP)銀座店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ライザップ(RIZAP)銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩7分、東京メトロ銀座一丁目駅の11番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。ガラス張りのビルの5･6階にあり、開放的な空間の中で銀座の街並みを眺めながらトレーニングができます。同じビル内には、テンピュールなどが入っています。 営業時間は7:00～23:00で、朝早くから深夜まで利用できるのが魅力です。施設内にはシャワールームやロッカースペースが設置されている他、ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー(有料)が利用できます。また、シューズを預かってもらえるので、手ぶらで気軽に通えます。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
ガラス張りのビルで、都会の景色を眺めながらトレーニングできる
- ○
早朝や深夜も利用できる
- ×
専用駐車場･駐輪場はない
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口徒歩7分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅11番出口徒歩10分都営浅草線東銀座駅A2出口徒歩7分
- 距離
- 日本橋駅から1175m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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ハビットパーソナルジム神田店
医師監修
142,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 無料体験
- 水素水
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 生活習慣を改善したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
プラン一覧
- 集中ダイエットコース (16回) プラン料金 142,400円
- 集中ダイエットコース (10回) プラン料金 99,800円
- 集中ダイエットコース (32回) プラン料金 278,400円
- 月4コース(週1回) プラン料金 29,780円
- 月6コース(月6回) プラン料金 43,500円
- 月8コース(週2回) プラン料金 56,800円
- 月4コース(週1回) プラン料金 39,700円
- 月6コース(月6回) プラン料金 59,800円
- 月8コース(週2回) プラン料金 73,500円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ハビットパーソナルジム 神田店
- 住所
- 〒101-0047東京都千代田区内神田3丁目8-4
- アクセス
- JR神田駅徒歩2分(JR山手線･JR京浜東北線･JR中央線)東京メトロ銀座線神田駅 徒歩2分
- 距離
- 日本橋駅から1045m
- 運営会社
- 株式会社Natural
- 営業時間
- 平日･土曜日7:00~23:00日曜･祝日7:00~18:00
- 定休日
- 年末年始のみ休業
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
BIKIN月島店
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サービス内容
- 駐車場
基本情報
- 施設名
- BIKIN 月島店
- 住所
- 〒104-0051東京都中央区佃2-2-9フィットネス&スパNASリバーシティー21
- アクセス
- 地下鉄月島駅徒歩8分JR八丁堀駅徒歩15分
- 距離
- 日本橋駅から381m
- 営業時間
- 月水木0時~22時半土日祝日10時~20時半
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- あり
ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)銀座店
ピラティスとゆるトレ
179,685円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
体験レッスンキャンペーン
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア･シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 銀座店は、有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティス&ジムです。銀座駅･宝町駅からは徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅から徒歩6分といずれも近く、交通アクセスが良好な立地にあります。 銀座店はコンパクトながら無駄のない設計で、ピラティスエリアとトレーニングエリアが区分けされており、機能的です。洗面所には大きな鏡が設置されているため、トレーニング後にメイク直しや髪型のセットがしやすいでしょう。 銀座店の営業時間は7時から23時までと長く、早朝･深夜営業に対応していることもメリットです。銀座や有楽町の周辺で働いている方や、学校に通っている方は、仕事や勉強の前後にレッスンやトレーニングを行えます。 デメリットは、銀座店に在籍するトレーナーの詳細がHPに記載されておらず、トレーナーの実績や性別が不明なことです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 179,685円
- ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
- ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
- ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
銀座一丁目駅より徒歩1分と近く、通いやすい
- ○
銀座駅や有楽町駅からも近く、交通アクセスが良好
- ○
洗面所に大きな鏡があり、メイク直しや髪型のセットがしやすい
- ○
早朝･深夜営業に対応しており、忙しい方も通いやすい
- ×
HPにトレーナーの詳細が記載されておらず、実績や性別が不明
基本情報
- 施設名
- ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座1丁目15－13 VORT銀座 807号室
- アクセス
- JR有楽町駅より徒歩6分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩1分東京メトロ日比谷線銀座駅A13出口より徒歩3分都営浅草線宝町駅A3出口より徒歩3分東京メトロ銀座線銀座駅A13出口より徒歩3分都営浅草線･銀座線東銀座駅A8出口より徒歩4分
- 距離
- 日本橋駅から973m
- 運営会社
- 株式会社 アジュールコラボレーション
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
アップルジム (Apple GYM)人形町店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます｡
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM(アップルジム)人形町店は、人形町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。駐輪場を併設しているため自転車で通える他、近隣には駐車場もあり、車を使ったアクセスもできます。 人形町店には2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。日本体育大学を卒業し、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーも在籍しており、初心者の方も安心してボディメイクを進められるでしょう。 会員の割合としては女性の比率が高く、カップルや夫婦で利用する方もいます。学生からお年寄りまで幅広い年齢の会員がおり、運動に慣れていない方への指導も得意とするパーソナルジムです。 デメリットは、店内にシャワーや浴室といった設備がないことです。これはApple GYM全体の方針ですが、設備費を抑えて料金をお得にする方針を掲げているため、シャワーは利用できません。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
人形町駅より徒歩1分とアクセスしやすい
- ○
自転車や車を使ったアクセスにも対応できる
- ○
ベストボディジャパンで入賞歴を持つトレーナーが在籍している
- ○
運動に慣れていない初心者の方への指導も得意としている
- ×
シャワーや浴室といった設備がない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 人形町店
- 住所
- 〒103-0013東京都中央区日本橋人形町1-18-6日宝人形町ビル4.5F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線人形町駅A6出口徒歩1分都営地下鉄浅草線人形町駅A6出口徒歩1分
- 距離
- 日本橋駅から912m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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PHYSICALiz日本橋茅場町店
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- PHYSICALiz 日本橋茅場町店
- 住所
- 〒103-0025東京都中央区日本橋茅場町2丁目3-8
- アクセス
- 茅場町駅(日比谷線)徒歩3分
- 距離
- 日本橋駅から495m
- 営業時間
- 平日8:00-22:00休日 9:00-15:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)八丁堀店
セミパーソナルトレーニング
19,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3300円が無料
特典例:その2入会金33000円から22000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 他店舗利用
- 無料体験
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
GOODLIFE GYM 八丁堀店は、八丁堀駅から徒歩3分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアが点在しており、トレーニングの前後に簡単な買い物もしやすい立地にあります。 八丁堀店は平日が22時まで、土日祝日も18時まで営業しているため、日中に忙しくなりがちな会社員や学生の方も通いやすいジムです。ビルの6階部分に入居しているため、通行人の視線が気にならず、トレーニングに集中できます。 室内には更衣室が設置されている他、トイレも利用できるため、トレーニングを長時間続ける予定の方でも安心です。また、無料レンタルシューズのサービスがあるため、マイシューズを購入したり、トレーニングの際に持ち運んだりする負担がかかりません。 デメリットは、HPに八丁堀店に所属するトレーナーの詳細が記載されておらず、問い合わせなければトレーナーの性別や経験を確認できないことです。
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
- セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
- マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
- マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
八丁堀駅から徒歩3分と交通アクセスが良い
- ○
平日は22時まで営業しており忙しい方も通いやすい
- ○
無料レンタルシューズのサービスがあり靴を持ち運ぶ負担がかからない
- ○
近隣にコンビニエンスストアが多く買い物をしやすい
- ×
HPには所属トレーナーの詳細が記載されていない
基本情報
- 距離
- 日本橋駅から819m
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 八丁堀店
- 住所
- 〒104-0032東京都中央区八丁堀3ー11ー8美和ビル601
- 運営会社
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)人形町店
バルクアップ
176,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
SNS投稿で体験レッスン無料
SNSや口コミ投稿で5500円→0円(税込)
SNS投稿で体験レッスンが無料になるキャンペーンです｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 完全個室
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
MIYAZAKI GYM人形町店は、人形町駅より徒歩3分、水天宮前駅からも徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。7:00～23:00まで営業しているため、空き時間を使ってトレーニングしやすく、学生から社会人まで幅広い年齢の方が快適に利用できます。 人形町店には、男性･女性一名ずつ、計2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。「2023東京ノービス選手権70kg以下級3位」などの実績を持つトレーナーもおり、初心者の方も安心してボディメイクを任せられるでしょう。 料金プランが豊富なこともメリットです。8回～48回の回数制プランの他、都度払いのプランもあり、自分に合ったペースでトレーニングができます。
プラン一覧
- 16回コース プラン料金 176,000円
- 24回コース プラン料金 211,200円
- 8回コース プラン料金 88,000円
- 48回コース プラン料金 369,600円
- 都度払い プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
人形町駅から徒歩3分など複数の駅を利用できる
- ○
営業時間が7:00～23:00までと長い
- ○
女性トレーナーや、コンテスト出場歴が豊富なトレーナーも在籍している
- ○
都度払いなど料金プランが豊富にそろっている
- ×
規模は小さめ
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 人形町店
- 住所
- 〒103-0013東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階
- アクセス
- 人形町駅A3出口徒歩3分
- 距離
- 日本橋駅から1107m
- 運営会社
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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THIDA日本橋店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- ミネラルウォーター
- トレーナー指名
基本情報
- 施設名
- THIDA 日本橋店
- 住所
- 〒103-0024東京都中央区日本橋小舟町7-1カツラビルB1
- アクセス
- 銀座線･半蔵門線三越前駅B6出口徒歩5分日比谷線･浅草線人形町駅A5出口徒歩5分総武快速線新日本橋駅5出口徒歩6分銀座線･東西線日本橋駅B12出口徒歩8分
- 距離
- 日本橋駅から616m
- 営業時間
- 月~金10:00~21:30土･日･祝日10:00~18:00
- 定休日
- 毎週木曜日･年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約したい前月7日までにご来店の上､月額解約届をご記入をお願い致します｡
24/7ワークアウト (24/7Workout)秋葉原･神田店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 秋葉原･神田店は、岩本町駅より徒歩3分、神田駅からは徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。また、秋葉原駅からも徒歩10分でアクセスできます。 秋葉原･神田店には、複数のパーソナルトレーナーが在籍中です。「NSCA-CPT」資格を保有するトレーナーもおり、豊富な知識と経験を活かしたレッスンを受けられます。 秋葉原･神田店では、レンタルウェアや水素水のサービスを行っている他、シャワールームやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどの設備を整えています。トレーニング後に身支度を整えられるため、トレーニング後に仕事や学校を控えた会社員の方や学生の方も安心です。 なお、24/7ワークアウト 秋葉原･神田店には女性トレーナーが在籍していないので、注意しましょう。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
岩本町駅と神田駅がいずれも徒歩4分以内と近い
- ○
「NSCA-CPT」資格を保有するトレーナーが在籍している
- ○
レンタルウェアやドリンクのサービスがあり、通いやすい
- ○
シャワールームやドライヤーがあり、出発前に身支度を整えられる
- ×
秋葉原･神田店には女性トレーナーが在籍していない
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 秋葉原･神田店
- 住所
- 〒101-0034東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
- アクセス
- 都営新宿線岩本町駅徒歩3分JR山手線神田駅徒歩4分JR山手線秋葉原駅徒歩10分
- 距離
- 日本橋駅から1222m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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ビヨンド (BEYOND)人形町店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 人形町店
- 住所
- 〒103-0013東京都中央区日本橋人形町3-11-7THECORNER日本橋人形町(旧山西ビル)地下1階
- アクセス
- 日比谷線人形町駅A4出口から徒歩2分都営浅草線人形町駅A4出口から徒歩2分
- 距離
- 日本橋駅から1030m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)銀座スタジオ店
無料宅配食付き女性専用
230,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- ウォーターサーバー
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
UNDEUX SUPERBODY銀座は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分、東京メトロ銀座駅から徒歩3分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「FPG links GINZA」というビルの中にあり、同じ建物の1階にはジュエリーショップが入っています。 あえて完全個室にはしておらず、プライベート空間はしっかり確保しつつも、開放感のあるいきいきとした雰囲気を大切にしているのが特徴です。過度な糖質オフやカロリー制限をするのではなく、必要な食事改善プログラムを指導してくれます。 清潔なシャワールームが備わっており、「O by F｜オーバイエッフェ」のシャンプー･コンディショナーを使えます。お肌にやさしい「F Organics」のクレンジング、化粧水、乳液も無料で使えるので、美容にこだわりたい方にもおすすめです。タオルやウェアを無料でレンタルでき、シューズ預かりサービスもあるため、手ぶらで通えます。
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
- 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
- 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
- アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
- アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
清潔感と開放感のある空間でトレーニングできる
- ○
無理のない食事改善プログラムの指導をしてもらえる
- ○
高品質でお肌にやさしい基礎化粧品を無料で使える
- ×
駐車場･駐輪場がない
基本情報
- 施設名
- アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 銀座スタジオ店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座2丁目8-19FPGlinks3F
- アクセス
- 地下鉄有楽町線銀座1丁目徒歩1分地下鉄各線銀座駅徒歩3分
- 距離
- 日本橋駅から1103m
- 運営会社
- 株式会社Fitcrew
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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TTBパーソナルジム八丁堀2号店
設備・料金情報をもっと見る
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基本情報
- 施設名
- TTBパーソナルジム 八丁堀2号店
- 住所
- 〒104-0032東京都中央区八丁堀3-13-8T&Tビル1F
- アクセス
- 日比谷線京葉線八丁堀駅B1出口A5出口徒歩3分都営浅草線宝町駅A8出口徒歩5分
- 距離
- 日本橋駅から716m
- 営業時間
- 10:00〜20:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
BodyAxis京橋店
コンディショニングジム
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 無料体験
- 水素水
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
Body Axisは、東京メトロ･JR東京駅八重洲北口から徒歩3分でアクセスできる会員制コンディショニングジムです。東京駅だけでなく、東京メトロ京橋駅や都営浅草線宝町駅、東京メトロ銀座一丁目駅からもアクセスしやすいジムです。ビルの地下2･3階を使用しており、ビルの周りにはアートギャラリーなどが並びます。 パーソナルトレーニングができるだけでなく、ボディセラピーや鍼など、体調や悩みに応じたさまざまなサービスを受けられます。そのため施設内には、マシンが設置されたジムスペースやスタジオだけでなく、ボディセラピールームやリラクゼーションルーム、岩盤浴、酸素カプセルなど、通常のジムにはあまりない設備があるのが特徴です。
メリット・デメリット
- ○
トレーニングだけでなく、プロによる施術で体のコリや悩みにアプローチできる
- ○
東京駅や他3駅から歩いて行けるので、通いやすい
- ×
サービスの多くは、オプション料金がかかる
基本情報
- 施設名
- BodyAxis 京橋店
- 住所
- 〒104-0031東京都中央区京橋3丁目6-17京橋大栄ビル2階
- アクセス
- 東京駅八重洲口から徒歩約3分
- 距離
- 日本橋駅から1183m
- 運営会社
- 株式会社BodyAxis（BodyAxis, Inc.）
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝10:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
G.O.GYM日本橋店日本橋店
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基本情報
- 施設名
- G.O.GYM日本橋店 日本橋店
- 住所
- 〒103-0014東京都中央区日本橋蛎殻町1丁目9−7大間知ビル3F･4F
- アクセス
- 水天宮前駅6番出口徒歩4分
- 距離
- 日本橋駅から766m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
日本橋駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 日本橋駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【日本橋駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
日本橋駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、日本橋駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
日本橋駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、日本橋駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
日本橋駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、日本橋駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、日本橋駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
日本橋駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
日本橋駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
日本橋駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが日本橋駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
日本橋駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
日本橋駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、日本橋駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
日本橋駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、日本橋駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
日本橋駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、日本橋駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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