東日本橋のパーソナルジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

37件掲載

最終更新日：2025/03/25

パーソナルジム以外からお探しの方はこちら

東日本橋にあるパーソナルジム37店舗をくわしく見る編集部が東日本橋のパーソナルジムを厳選！

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 人形町店

人形町駅徒歩3分、あなたに最適なパーソナルジム。

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)は、首都圏に30店舗以上を展開する、業界歴10年のパーソナルジムです。継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げ、腕の良いトレーナーと質の良い器具の2点に力を入れて、ボディメイクを後押ししています。新規入会者のうち8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して通える他、シニア層の方にもおすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#完全個室
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 13,200～369,600円(税込)

16回コース

16回で176,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
24回コース

24回で211,200円(税込)～

1回あたり約 8,800円
8回コース

8回で88,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
48回コース

48回で369,600円(税込)～

1回あたり約 7,700円
都度払い

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も見る

他では聞けないミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

人形町店

住所	東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、振込
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://miyazaki-gym.jp/

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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 人形町店の詳細ページ

かたぎり塾東日本橋店 / 浅草橋店

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東日本橋駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 8,800～79,200円(税込)

月8プラン

8回で59,400円(税込)～

1回あたり約 7,400円
月4プラン

4回で30,800円(税込)～

1回あたり約 7,700円
無期限チケット

1回で8,800円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月4ペアプラン

4回で46,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
月8ペアプラン

8回で79,200円(税込)～

1回あたり約 9,900円
無期限チケットペアプラン

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も見る

他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

東日本橋店

住所	東京都中央区東日本橋3丁目7-2須田友ビル1F
営業時間	土曜日以外10:00~22:00 土曜日9:00~20:00
定休日	毎週木曜日日曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり
公式HP	https://katagirijuku.jp/

浅草橋店

住所	東京都台東区浅草橋1丁目7-4穴原ビル2階
営業時間	月火金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週水曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり
公式HP	https://katagirijuku.jp/

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ビーコンセプト人形町店

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人形町駅徒歩2分、女性専用パーソナルジム。あなただけの理想へ。

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供する、女性専用のパーソナルジムです。下半身と太もも痩せに特化したプランを提供し、累計5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を誇ります。近隣の託児所を利用する場合は、1,000円までの費用が負担されるため、産後ママも含めたすべての女性が気軽に通えるジムです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#女性専用エリア
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#水素水提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 44,000～221,760円(税込)

太ももダイエットプログラム

16回で199,650円(税込)～

1回あたり約 12,400円
リバウンド防止付プログラム

16回で221,760円(税込)～

1回あたり約 13,800円
トライアルプラン

4回で44,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円

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基本情報

人形町店

住所	東京都中央区日本橋堀留町1ー8ー4 人形町448ビル 5階 501
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金払い、銀行振込
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://b-concept.tokyo/

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ビーコンセプト人形町店の詳細ページ

アスピ (ASPI) 秋葉原店

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秋葉原駅徒歩5分、広々空間で理想の体へ。

アスピ (ASPI)は「あなたの一生の体づくり」を考え、一人一人に適したサポートを行うパーソナルジムです。マンツーマンで完全オリジナルメニューを提供することに加えて、その日の体調を考慮しながらメニューを微調整するため、運動経験が少ない方も無理なくボディメイクできるでしょう。徹底した広告費の削減などにより、リーズナブルなコース料金を実現しており、90％以上の顧客が継続して利用しています。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#無料体験
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 7,600～310,200円(税込)

マンスリー・プラン［C］

1ヶ月で28,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 28,000円
マンスリー・プラン［A］

1ヶ月で7,600円(税込)～

1ヶ月あたり約 7,600円
マンスリー・プラン［B］

1ヶ月で15,200円(税込)～

1ヶ月あたり約 15,200円
シェイプアップ・プランシェイプアップ30プラン

7回で109,000円(税込)～

1回あたり約 15,500円
シェイプアップ・プランシェイプアップ60プラン

14回で211,000円(税込)～

1回あたり約 15,000円
シェイプアップ・プランパーフェクトプラン

21回で310,200円(税込)～

1回あたり約 14,700円

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基本情報

秋葉原店

住所	東京都千代田区神田岩本町1-23VORT秋葉原Ⅲ2階
営業時間	月~金曜日10:00~22:00 土曜日･日曜日9:00~22:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://aspirest.com/

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アスピ (ASPI) 秋葉原店の詳細ページ

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 東日本橋店

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仕事帰りもOK！駅近セミパーソナルジム

グッドライフジム (GOODLIFE GYM)は、全国に65以上の店舗を展開しているパーソナルジムです。マンツーマンだけでなく、最大4名まで参加できる少人数制のセミパーソナルトレーニングを実施しており、トレーナーが個人のレベルに合わせて、一人一人に丁寧な指導を行います。他の利用者と一緒に参加できるため、トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまう方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	○

#パーソナルジム
#共用トイレ
#シューズレンタル可
#他店舗利用可能

コースと料金

料金: 14,800～49,800円(税込)

セミパーソナル通い放題

1ヶ月で19,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 19,800円
セミパーソナル週1回

1ヶ月で14,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 14,800円
マンツーマン週1回

1ヶ月で24,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 24,800円
マンツーマン通い放題

1ヶ月で34,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 34,800円
セミパーソナルマンツーマン通い放題

1ヶ月で49,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 49,800円

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他では聞けないグッドライフジム (GOODLIFE GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

インタビューGOODLIFE GYM prime 恵比寿広尾店中川健二様　インタビュー

基本情報

東日本橋店

住所	東京都中央区日本橋小伝馬町14-10宮本ビル3階
営業時間	平日9:00~22:00 土日祝10:00~18:00
定休日	第2土曜第2日曜
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	お問い合わせフォーム
無料体験	なし
公式HP	https://goodlifegym.jp/

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グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 東日本橋店の詳細ページ

アップルジム (Apple GYM) 人形町店

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人形町駅徒歩1分、パーソナルジム。あなたに最適なボディメイクを。

アップルジム (Apple GYM)は、東京都と神奈川県に80以上の店舗を展開するパーソナルジムです。ダイエットだけでなく、腰痛･肩こりなど体のさまざまな悩みの改善が期待できます。 4回から通えるため、運動に苦手意識を持っている方や、長期プランの契約に不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 20,460～69,960円(税込)

ペア割プラン8回チケット

8回で36,960円(税込)～

1回あたり約 4,600円
完全マンツーマンプラン4回チケット

4回で27,280円(税込)～

1回あたり約 6,800円
完全マンツーマンプラン8回チケット

8回で49,280円(税込)～

1回あたり約 6,100円
完全マンツーマンプラン12回チケット

12回で69,960円(税込)～

1回あたり約 5,800円
ペア割プラン4回チケット

4回で20,460円(税込)～

1回あたり約 5,100円
ペア割プラン12回チケット

12回で52,470円(税込)～

1回あたり約 4,300円

ほかのコース料金も見る

他では聞けないアップルジム (Apple GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

人形町店

住所	東京都中央区日本橋人形町1-18-6日宝人形町ビル4.5F
営業時間	9:00~21:25
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	銀行お振込、クレジットカード、PayPay
予約方法	WEB、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://applegym.jp/

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アップルジム (Apple GYM) 人形町店の詳細ページ

24/7ワークアウト (24/7Workout) 秋葉原･神田店

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秋葉原・神田で24時間、本格パーソナルトレーニング。

24/7ワークアウト (24/7Workout)は、北海道から鹿児島県まで、約90店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせた完全オーダーメイド型のプログラムが特長で、なかには2カ月でダイエット効果を実感できる方もいます。「夏までに痩せたい」「少しでも早くスリムな体型に近づきたい」とお悩みの方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#水素水提供
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 10,450～135,520円(税込)

マンツーマン固定プラン

16回で123,200円(税込)～

1回あたり約 7,700円
マンツーマン固定プラン

4回で33,440円(税込)～

1回あたり約 8,300円
マンツーマン固定プラン

8回で65,120円(税込)～

1回あたり約 8,100円
マンツーマン固定プラン

12回で95,040円(税込)～

1回あたり約 7,900円
マンツーマンフリープラン

4回で36,784円(税込)～

1回あたり約 9,100円
マンツーマンフリープラン

8回で71,632円(税込)～

1回あたり約 8,900円
マンツーマンフリープラン

12回で104,544円(税込)～

1回あたり約 8,700円
マンツーマンフリープラン

16回で135,520円(税込)～

1回あたり約 8,400円
マンツーマン一括プラン

1回/1ヶ月で10,450円(税込)～

1ヶ月あたり約 900円

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基本情報

秋葉原･神田店

住所	東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
営業時間	7:00~24:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法	LINE、フォーム
無料体験	あり
公式HP	https://247-workout.jp/

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24/7ワークアウト (24/7Workout) 秋葉原･神田店の詳細ページ

NEXUS (ネクサス)パーソナルジム東日本橋店

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手ぶらでOK！個室で自分らしく、理想の体へ。

ネクサス (Nexus)は、痩せる土台となる体と習慣を作るために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムです。脂肪が燃えやすい代謝の良い体づくりに加えて、トレーニングを習慣化できるよう通いやすさにこだわっています。挫折やリバウンドを経験した方への指導実績も豊富なため、ボディメイクやダイエットに自信がない方でも、満足できる結果を残しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#プロテイン提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 33,000円(税込)

会員プラン

1ヶ月で33,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 33,000円

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基本情報

東日本橋店

住所	東京都中央区日本橋馬喰町1丁目13−8リレント日本橋802
営業時間	8:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.nexus-gym.com/

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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム東日本橋店の詳細ページ

エレメント (ELEMENT) 人形町店

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人形町駅徒歩3分、集中力UP！あなたに合うパーソナルトレーニング。

エレメント (ELEMENT)は、全国に48店舗を展開しているパーソナルジムです。トレーニング時間は1回30分と短く、時間帯に応じて通い放題のプランもあるため、自分のスケジュールや通いたい頻度に合わせて利用しやすいのが魅力です。個人の運動レベルや年齢、目的などに合わせてオーダーメイドのトレーニングが提供されるので、ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ピラティス
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供

コースと料金

料金: 20,000～55,000円(税込)

ウエイト＆ピラティス月8回デュアルプラン

8回で36,300円(税込)～

1回あたり約 4,500円
月4回フルタイムプラン

4回で22,000円(税込)～

1回あたり約 5,500円
月4回デイプラン

4回で20,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
月4回ミックスプラン

4回で25,500円(税込)～

1回あたり約 6,300円
月6回ミックスプラン

月6回で40,000円(税込)～

1回あたり約 6,600円
月8回フルタイムプラン

月8回で40,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
月8回デイプラン

月8回で36,000円(税込)～

1回あたり約 4,500円
全日通い放題プラン

1ヶ月で55,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 55,000円

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基本情報

人形町店

住所	東京都中央区日本橋富沢町5-10月村マンションNo.28-203号室
営業時間	10:00~22:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	口座振替、クレジットカード支払い
予約方法	web
無料体験	あり
公式HP	https://element-gym.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwg8qzBhAoEiwAWagLrDKIlHbRkbxxbObntMOBHx90m_QcpzxFnCpm1aVWA8U4HPjgVmwiFxoCljsQAvD_BwE

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エレメント (ELEMENT) 人形町店の詳細ページ

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 秋葉原・神田店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#完全個室
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 12,540～50,160円(税込)

ゴールド

4回で50,160円(税込)～

1回あたり約 12,500円
スタンダード

1回で12,540円(税込)～

1回あたり約 12,500円
プレミアム

2回で25,080円(税込)～

1回あたり約 12,500円

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基本情報

秋葉原・神田店

住所	東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田･北村ビル3F
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	LINE
無料体験	なし
公式HP	https://privateboxfit.jp/

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プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 秋葉原・神田店の詳細ページ

キュットレッグ人形町店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#特殊ジム
#ウェアレンタル可
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 3,300～6,600円(税込)

むくみスッキリ美脚コース(30分プラン)

1回で3,300円(税込)～

1回あたり約 3,300円
むくみスッキリ美脚コース(60分プラン)

1回で6,600円(税込)～

1回あたり約 6,600円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン)

1回で3,300円(税込)～

1回あたり約 3,300円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン)

1回で6,600円(税込)～

1回あたり約 6,600円

ほかのコース料金も見る

基本情報

人形町店

住所	東京都中央区日本橋堀留町1ー8ー4　人形町448ビル5階 501
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://b-concept.tokyo/mukumitori/

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キュットレッグ人形町店の詳細ページ

世田谷フィジコ東日本橋店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ピラティス
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 43,780～330,000円(税込)

【月額制】週2回パーソナルPlan

8回で87,560円(税込)～

1回あたり約 10,900円
短期集中ダイエットコース

10回で110,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
短期集中ダイエット【Premium】コース

10回で165,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
ダイエット＋ボディメイクコース

20回で220,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース

20回で330,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
ペアコース

10回で132,000円(税込)～

1回あたり約 13,200円
ペアコース【Premium】

10回で198,000円(税込)～

1回あたり約 19,800円
【月額制】週1回パーソナルPlan

4回で43,780円(税込)～

1回あたり約 10,900円
【月額制】週1回パーソナルPremium

4回で65,670円(税込)～

1回あたり約 16,400円
【月額制】週2回パーソナルPremium

8回で131,340円(税込)～

1回あたり約 16,400円

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基本情報

東日本橋店

住所	東京都中央区日本橋横山町8ー5
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード決済、銀行振込
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://setagayatrain.tokyo/

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世田谷フィジコ東日本橋店の詳細ページ

BOASORTEパーソナルトレーニングジム水天宮前店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム

ほかのコース料金も見る

基本情報

水天宮前店

住所	東京都中央区日本橋蛎殻町2－5－4パークハイツ日本橋蛎殻町902
営業時間	平日11:00~23:00
定休日	土日祝 (応相談)
駐車場	なし
支払方法	口座、クレジットカード、現金
予約方法	Web、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://boasorte-gym.com/

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BOASORTEパーソナルトレーニングジム水天宮前店の詳細ページ

オタクジムClara 秋葉原スタジオ店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#オンラインジム
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

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基本情報

秋葉原スタジオ店

住所	東京都千代田区岩本町2丁目19-4楽途ビル4F
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	電話、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://claragym.com/

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オタクジムClara 秋葉原スタジオ店の詳細ページ

パーソナルジムLINKUS 秋葉原店

WEBでかんたん予約

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#無料体験
#食事指導

ほかのコース料金も見る

基本情報

秋葉原店

住所	東京都千代田区岩本町３－1－8 Jサンクス第一ビル6階
営業時間	平日 10:00~21:00 土曜 9:00~18:00
定休日	日、祝日
駐車場	なし
支払方法	口座、クレジットカード、現金
予約方法	Web、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://linkus-gym.com/

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パーソナルジムLINKUS 秋葉原店の詳細ページ

パーソナルジムTRALIA（トラリア）水天宮前店

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食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可
#食事指導

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基本情報

水天宮前店

住所	東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目12－8栗原ビル3階
営業時間	7:00~0:00
定休日	年中無休(不定休あり)
駐車場	なし
支払方法	口座、クレジットカード
予約方法	Web、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://tralia-gym.com/

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パーソナルジムTRALIA（トラリア）水天宮前店の詳細ページ

パーソナルトレーニングLINDA 1号店 / 2号店

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食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事提供
#食事指導

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基本情報

1号店

住所	東京都中央区日本橋横山町6-17杉本ビル4F
営業時間	平日11:00~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	QRコード決済、クレジットカード、電子マネー、現金
予約方法	WEB、電話、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://pt-linda.com/

2号店

住所	東京都中央区東日本橋1ー2ー10 HOKIBLDG東日本橋5F
営業時間	平日11:00~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日	年末年始(12/28~1/3)以外無休
駐車場	なし
支払方法	QRコード決済、クレジットカード、電子マネー、現金
予約方法	電話、メールフォーム、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://pt-linda.com/

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AuSportGym 浅草橋･東日本橋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#プロテイン提供

基本情報

浅草橋･東日本橋店

住所	東京都台東区浅草橋1-1-11戸谷第3ビル2F
営業時間	月〜金7:00〜22:00 土日祝8:00〜20:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード、ICカード
予約方法	電話、メールフォーム
無料体験	なし
公式HP	https://ausportgym.com/

AuSportGym 浅草橋･東日本橋店の詳細ページ

B-holic東日本橋東日本橋

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム

基本情報

東日本橋

住所	東京都中央区日本橋富沢町15-6レオナール201
営業時間	火~金10:00~21:30 土9:30~18:30 日祝9:30~17:30
定休日	毎週月曜
駐車場	なし
支払方法	口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.b-holic.net/higashi-nihombashi/

B-holic東日本橋東日本橋の詳細ページ

Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム人形町店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ロッカー完備

基本情報

人形町店

住所	東京都中央区日本橋蛎殻町1丁目13−7日本橋人形町プレイスB1F
営業時間	10:00~22:00
定休日	第2第4金曜日
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	メールフォーム
無料体験	なし
公式HP	https://bios-inc.jp/gym/gym-ningyoutyou/

Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム人形町店の詳細ページ

GASY 秋葉原店

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食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#男女別トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

秋葉原店

住所	東京都千代田区神田岩本町1-13秋葉原清新ビル6F
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝9:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://gasygym.jp/

GASY 秋葉原店の詳細ページ

PREMIUM LIFE FITNESS

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#無料体験

基本情報

住所	東京都台東区浅草橋2-25-6ESTビル
営業時間	10:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	電話
無料体験	あり
公式HP	https://asakusabashi.plf-personal.com/

PREMIUM LIFE FITNESS の詳細ページ

Pilates Studio excel 日本橋店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#ロッカー完備
#ウェアレンタル可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ミネラルウォーター提供

基本情報

日本橋店

住所	東京都中央区日本橋馬喰町1-6-1JUSKYTOWER日本橋8F
営業時間	平日9:30~22:30 毎週土日祝8:30~18:30
定休日	毎週月曜
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://pilates-excel.com/

Pilates Studio excel 日本橋店の詳細ページ

Poco 森下店

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食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

森下店

住所	東京都江東区新大橋2丁目15-9加藤ビル101
営業時間	平日9:00~14:0016:00~23:00 土日祝9:00~19:00
定休日	年末年始
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://www.personalgym-poco.com/

Poco 森下店の詳細ページ

THIDA 日本橋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#トレーナー指名可

基本情報

日本橋店

住所	東京都中央区日本橋小舟町7-1カツラビルB1
営業時間	月~金10:00~21:30 土･日･祝日10:00~18:00
定休日	毎週木曜日･年末年始
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、QRコード決済、交通系電子マネー
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://thidagroup.jp/

THIDA 日本橋店の詳細ページ

TTBパーソナル整骨院人形町店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム

基本情報

人形町店

住所	東京都中央区日本橋堀留町2-1-3ハイツ日本橋2F
営業時間	月~土･祝10:00~20:00
定休日	毎週日曜日定休
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://ttb.jp/

TTBパーソナル整骨院人形町店の詳細ページ

YOKO’s GYM TOKYO 両国店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#他店舗利用可能

基本情報

両国店

住所	東京都墨田区両国2-18-1野本ビル2階
営業時間	月~木10:00~22:00 金曜日13:00~22:00 土9:30~20:00 日9:30~19:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://yokos-gym.jp/

YOKO’s GYM TOKYO 両国店の詳細ページ

ganbaru gym 東日本橋店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム

基本情報

東日本橋店

住所	東京都中央区日本橋久松町13−5ACE日本橋ビル6階
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://ganbaru-gym.com/

ganbaru gym 東日本橋店の詳細ページ

plus

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食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#ウォーターサーバー
#食事指導

基本情報

住所	東京都中央区日本橋富沢町4−12HTT人形町ビル2階
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://plus-gym.com/

plus の詳細ページ

エイトバイエイト日本橋店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#アフターサービス
#無料カウンセリング

基本情報

日本橋店

住所	東京都中央区日本橋横山町8-5B1
営業時間	年中無休
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://88conditioning-lab.com/

エイトバイエイト日本橋店の詳細ページ

パーソナルジムGーUP人形町人形町店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ミネラルウォーター提供

基本情報

人形町店

住所	東京都中央区日本橋人形町1丁目17−7NTビル3階
営業時間	7:00~2200
定休日	年末年始
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://gupgym.com/

パーソナルジムGーUP人形町人形町店の詳細ページ

パーソナルジムTRAINEES日本橋店日本橋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ウォーターサーバー
#食事指導
#痩せ保証
#アフターサービス

基本情報

日本橋店

住所	東京都中央区日本橋小伝馬町17-14日本橋S&Sビル1F日本橋S&Sビル
営業時間	火~金11:00~21:00 土日祝10:00~19:00
定休日	毎週月曜
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード、QRコード決済
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.traineesgym.com/

パーソナルジムTRAINEES日本橋店日本橋店の詳細ページ

ルネサンス両国24店

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食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#プール付き
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#サプリメント提供
#食事指導

基本情報

両国24店

住所	東京都墨田区両国2-10-14
営業時間	24時間
定休日	毎週月曜日年末年始他
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、電子マネー、QRコード
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://www.s-re.jp/

ルネサンス両国24店の詳細ページ

加圧スタジオボディコントロール水天宮駅

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム

基本情報

水天宮駅

住所	東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目6−8森田ビル2F
営業時間	月･金15:00~21:30 火･水･木･土･日20:00~21:30
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、paypay
予約方法	WEB、公式LINE
無料体験	なし
公式HP	https://body-control.biz/

加圧スタジオボディコントロール水天宮駅の詳細ページ

加圧トレーニングスタジオB-holic

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食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#食事指導
#痩せ保証

基本情報

住所	東京都中央区日本橋人形町3-3-13CICビル7階
営業時間	火~金10:00~21:30 土9:30~18:30 日･祝9:30~17:30
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	口座引き落とし
予約方法	電話、来店時
無料体験	なし
公式HP	https://www.b-holic.net/nihombashi/

加圧トレーニングスタジオB-holic の詳細ページ

東日本橋でパーソナルジムに通うべき人とは？

パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。

パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。

東日本橋で間違いのないパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。

ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。

目的をもって選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。

ジムの所在地を見る

ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。

雰囲気を見る

パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。

たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。

自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。

食事指導を受けるときは頻度を見る

食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。

具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。

利用頻度を確認する

目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2～3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2～3kg、体脂肪率が2～3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6～9kgの減量、体脂肪率6～9%減少といった成果が期待できます。

ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう！

支払い方法を確認する

パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。

例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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