■春の入会キャンペーン実施中!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30】
入会金5,500円(税込)→0円
4･5月分会費1,980円(税込)/月
※ご入会当月は入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後2ヶ月(7月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡
在籍条件を満たさず退会する場合は､7月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
4･5月分水素水いつでも飲み放題!!利用料1,620円(税込)→0円!専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24上板橋店は、東武東上線上板橋駅北口からすぐの場所、「タカノビル」という雑居ビルの2階にあるスポーツジムです。1階はゲームセンターで、駅の目の前にあります。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は火曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、水曜が11時から15時と17時から19時30分までです。土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までとなっています。 施設内には大きな窓が張られており、開放感のある空間でマシンによるトレーニングやフリーウェイト、ストレッチなどが可能です。24時間利用できるので、自分のスケジュールに合わせて好きな時間に行けるのも、うれしいポイントです。鍵付ロッカーが無料で使えるので、荷物の管理が心配な方にもおすすめできます。セルフトレーニングが基本ですが、希望があればパーソナルトレーニング(有料)の利用もできます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都板橋区常盤台4-33-15タカノビル2階

アクセス

上板橋駅北口すぐ

距離

練馬区役所から 3837m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅の目の前とアクセスが良い
• ジムを24時間利用できるため好きな時間に通える
• 窓が多く張られており開放感がある
• 鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心
• 有料で別途パーソナルトレーニングを受けられる

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• 基本はセルフトレーニングなので初心者は戸惑いやすい

• ファストジム24 (FASTGYM24)上板橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン実施中!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30】
入会金5,500円(税込)→0円
4･5月分会費1,980円(税込)/月
※ご入会当月は入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後2ヶ月(7月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡
在籍条件を満たさず退会する場合は､7月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
4･5月分水素水いつでも飲み放題!!利用料1,620円(税込)→0円!専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ファストジム24(FASTGYM24) 小竹向原店は、東京メトロ有楽町線･副都心線「小竹向原駅」3番出口から徒歩1分、「セントラルプラザ向原」というマンションの2階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、見学などの手続きが可能な時間は月曜･水曜･木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、金曜が11時から15時と16時から19時まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分まで対応しています。 ジムは24時間好きな時間に利用できるので、仕事終わりや早朝に運動したい、週末に利用したいなどさまざまなニーズに対応できます。施設内にはフリーウェイトやストレッチエリアもあるので、ダンベルなどトレーニングマシン以外の機材を使った運動をしたい方にもおすすめです。基本的にセルフトレーニングですが、有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。 無料の鍵付ロッカーがあるので、荷物の管理が心配な方も利用しやすいでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都板橋区向原3ー10ー37セントラルプラザ向原2階

アクセス

東京メトロ有楽町線副都心線小竹向原駅3番出口より徒歩1分

距離

練馬区役所から 2820m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

ペイジー口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすい
• 24時間営業なので早朝から深夜までライフスタイルに合わせられる
• フリーウェイトやストレッチエリアの設備も利用できる
• パーソナルトレーニングを有料で受けることも可能
• 無料で鍵付ロッカーが使えるので荷物の管理がしやすい

デメリット

• 専用の駐車場や駐輪場がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)小竹向原店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM(アップルジム )吉祥寺店は、JR吉祥寺駅･京王井の頭線吉祥寺駅公園口から徒歩1分、井の頭ビルの8階(804号室)にあるパーソナルジムです。ビルの1階にはケンタッキー･フライドチキンがあるので分かりやすいでしょう。目の前には吉祥寺マルイがあり、ジム周辺は飲食店が充実しています。 営業時間は9時～21時25分までと、他のジムと比べて少し終わるのが早いですが、駅から徒歩1分の距離にあるので、吉祥寺駅を電車で利用している方には利用しやすいでしょう。仕事終わりにトレーニングしたいという方にもおすすめです。 Apple GYM(アップルジム )吉祥寺店にはパワーベルトをはじめとする、さまざまなギアが用意されているため、自分の体に合ったギアで無理なくトレーニングをすることができます。完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングできる点も大きなメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1井の頭ビル804号室

アクセス

JR中央本線･総武線

距離

練馬区役所から 7519m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• さまざまなギアが用意されているので安全にトレーニングできる
• 完全個室で人目を気にする必要がない

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め
• シャワーの設備がない

• アップルジム (Apple GYM)吉祥寺店の詳細はこちら

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■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM 大泉学園店は、西武鉄道(池袋線)の大泉学園駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には駐車場があるため、マイカーでも通えます。また、駐輪場が併設されているため、自転車を使って通うことも可能です。 大泉学園店では、個室でプロのトレーナーからマンツーマンのレッスンを受けられます。他の会員の視線を気にせずトレーニングに励めるため、集中しやすく、目標達成を目指しやすいジムです。在籍するトレーナーは海外でもサッカーをプレーした経験を持っており、現役時代に行ったエクササイズの経験を活かしながらトレーニングをサポートしているため、初心者でも安心して通えます。 子連れOKのジムなので、子どもを預けられない時間帯に通いたい方や、産後のダイエットをしたい方でも安心して通えるのもメリットです。 デメリットは、ウェア類以外のレンタルサービスを実施していないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都練馬区東大泉5ー41ー26 光陽ビル2階北側店舗

アクセス

西武鉄道(池袋線)大泉学園駅改札口徒歩2分

距離

練馬区役所から 5960m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 大泉学園駅から徒歩2分と近く、交通アクセスが良いため通いやすい
• 近隣に駐車場があるため、マイカーでも通いやすい
• 個室でマンツーマンレッスンを受けられるため、集中してトレーニングできる
• 実績あるトレーナーの指導を受けられるため、理想のボディメイクを目指せる

デメリット

• ウェア類以外のレンタルを行っておらず、手ぶらでは通えない

• アップルジム (Apple GYM)大泉学園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM ひばりヶ丘店は、西武池袋線のひばりヶ丘駅北口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。周辺にはコンビニエンスストアなどが点在しているため、トレーニングの前後には買い物も済ませやすい立地にあります。 ひばりヶ丘店は、姿勢改善へのアプローチも得意としているため、単なるダイエットだけではないボディメイクが可能です。また、入会後の無料カウンセリングにも随時対応しており、お悩みや不安が生じた場合でも、その都度トレーナーに相談できます。 ひばりヶ丘店には、ベストボディジャパンで優勝した実績を持つトレーナーが在籍中です。初心者でも一人一人の悩みに寄り添ってもらえることはもちろん、大会で好成績を収めるコツなど大会入賞や優勝といった高い目標を掲げる方にとっても有益なジムと言えます。 デメリットは、ウェア以外のレンタルサービスがなく、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

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インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都西東京市ひばりヶ丘北3ー3ー26西建ビル3F

アクセス

西武池袋線ひばりヶ丘駅北口徒歩1分

距離

練馬区役所から 9465m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• ひばりヶ丘駅から徒歩1分とアクセスしやすい
• 周辺にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい
• 姿勢改善を得意とするトレーナーが在籍している
• 大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーが在籍しているため、ボディメイクを目指せる

デメリット

• ウェア以外のレンタルサービスがなく、手ぶらでは通えない

• アップルジム (Apple GYM)ひばりヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都練馬区練馬4-15-17ガーデンヒルズ豊島園2F

アクセス

都営大江戸線豊島園駅A2出口徒歩1分

距離

練馬区役所から 816m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)豊島園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ご家族や､ご友人と楽しくトレーニング!!紹介制度ご友人やご家族へお得な紹介キャンペーン■
ご紹介者の会員様に20%OFFプレゼント
※コース･物販商品でご利用可能※割引上限額30,000円まで
ご入会者のお友達に33,000円OFFで入会!
※その他優待との併用は不可
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リボーンマイセルフ吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩5分、三慶ビルという雑居ビルの3階にある女性専用のパーソナルジムです。1階にはカフェが入っており、周辺には家具やインテリア、ファッションアイテムのお店が並んでいます。吉祥寺ならではのおしゃれなお店が並ぶエリアであり、比較的静かで感性溢れる街並みなが特徴です。 平日は10時～22時、土曜･日曜･祝日は9時～19時まで営業しています。平日は夜遅くまで利用できるので、仕事帰りに通うのもおすすめです。在籍トレーナーは全員女性であり、食事管理を含むトレーニングの指導をしてくれるので、女性特有の悩みがある方や女性トレーナーに指導してもらいたいと考えている方にも適しています。 ウェアやタオルは無料で貸し出しているため、手ぶらで通うことも可能です。パウダールームは個室なので、トレーニング後に化粧をする際も周りの目を気にせずにできます。女性視点でのボディシェイプや体力作り、健康管理を求める方には、おすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～332,220円(税込)

コース名一覧

• ダイエットプラン ショートコース
• ダイエットプラン ベーシックコース
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• チケットプラン フルタイム8回
• チケットプラン デイタイム8回
• チケットプラン フルタイム16回
• チケットプラン デイタイム16回
• チケットプラン フルタイム24回
• チケットプラン デイタイム24回

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インタビュー

女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー

体験レポート

全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5三慶ビル3F

アクセス

中央線JR吉祥寺駅北口徒歩5分

距離

練馬区役所から 7599m

営業時間

平日10:00~22:00
土/日/祝9:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

一括払いの場合銀行振込, クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS), 分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.

無料体験

あり

予約方法

店側からの連絡

メリット・デメリット

メリット

• 在籍トレーナーは全員女性なので女性目線でのアドバイスが期待できる
• ウェアやタオルはレンタル可能なので手ぶらで通える
• 個室のパウダールームで化粧もしやすい

デメリット

• トレーニングルームは完全個室ではない
• 早朝は営業していないので朝活には不向き

• リボーンマイセルフ (Reborn Myself)吉祥寺店の詳細はこちら

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プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278～7,678円(税込)

コース名一覧

• 通常プラン
• 家族プラン
• U22プラン
• 高校生プラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県和光市白子1丁目2-31

アクセス

距離

練馬区役所から 4503m

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• FiT24和光光が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE 池袋店は、各線池袋駅東口(43番出口)から徒歩2分、「第2MYTビル」というオフィスビルの7階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、仕事の後やお出かけついでなど自分のスケジュールに合わせて通えます。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずにレッスンを受けることが可能です。ヨガのレッスンは、初心者から中級者以上の方まで対応できるプログラムが用意されており、自分のレベルに合わせて選べます。さらに、ダイエットや不調改善、美容などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムもあるので、体型改善や不調を和らげたいなど目的がある方にもおすすめです。 また、ウェアやタオル、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。ヨガの道具を持っていない初心者の方も、気軽に通えるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,010～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

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インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1丁目26ー9第2MYTビル7階

アクセス

JR山手線･埼京線･高崎線･宇都宮線･東京メトロ丸ノ内線･有楽町線各線池袋駅東口(43番出口)より徒歩2分

距離

練馬区役所から 5621m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
• 初心者から中級者以上まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べる
• ダイエットや美容、不調改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムもある
• 無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない
• 無料の駐車場や駐輪場がない

• ホットヨガスタジオ LOIVE池袋店の詳細はこちら

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■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス氷川台店は、氷川台駅2番出口から徒歩3分、レストラン ミュールの向かいにあるスポーツクラブです。土曜と日曜も営業しており、週末の休みに運動して、1週間の疲れをリフレッシュしたいときに役立ちます。 ジムエリアにあるトレーニングマシンは、特定の部位に特化したタイプが充実しており、体の気になる部位の重点的なトレーニングが可能です。ランニングマシンなども豊富で、体脂肪を燃焼させてシェイプアップを図りたい方にも効果的でしょう。トレーニング後は、準天然温泉で疲労を回復できます。 氷川台店はパーソナルサポートメニューも多く、腰痛や肩こり改善、基礎的な泳法の実践プログラムなどから選択可能です。おしゃべり好きな方など、気さくなインストラクターも在籍しており、初めてでも気軽に足を運べるでしょう。 専用駐車場はない一方、自転車を約120台、バイク8台を停められる駐輪場が利用可能です。徒歩でのアクセスが難しいときは、公共交通機関か自転車、バイクの利用を検討してください。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,730～12,980円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• レギュラー
• デイタイム
• アフター6
• 4回
• パパママ
• キッズファミリー(月4回)
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区桜台3-34-2

アクセス

氷川台駅2番出口徒歩3分

距離

練馬区役所から 1826m

営業時間

平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日祝9:30-20:00

定休日

毎週水曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 氷川台駅から徒歩3分でアクセスできる
• 週末しかトレーニング時間が確保できない方も利用しやすい
• 特定の部位を鍛えられるトレーニングマシンの種類が多い
• 準天然温泉でリフレッシュできる
• パーソナルメニューの選択肢が多い

デメリット

• 駐車場がなく車では往復できない

• ティップネス氷川台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス東武練馬店は、練馬駅南口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。セルフジムは24時間利用可能です。近くには、みらいほいくえん東武練馬園･モンテローザなどがあります。 ジムエリアは、パーソナルスペースやストレッチなどが可能なフリースペース、有酸素マシンがあるスペースなど、目的ごとに区画が分かれているのが特徴です。体を動かした後は、本格的なドライサウナと大浴槽で汗を流し、さっぱりとした身なりで帰宅できます。エステ施設では、本格的なボディケアも体験可能です。 地域最大クラスの広さを誇るフリーウェイトエリアをはじめ、スタジオやプールもあるなど、広くゆったりとした空間も魅力的なポイントです。利用者が多い時間帯でも比較的混雑しづらいため、隣を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。 レッスンを担当するインストラクターは合計4名で、なかには他店とプログラムを兼任している方もいます。同じ方のレッスンを受けたい場合は、公式HPでの事前確認がおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,730～14,300円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• かなえるマイトレーナー
• フルエリア
• ジムスパ
• ジム
• パパママ
• キッズファミリー(月4回)
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区北町2-22-17

アクセス

東武練馬駅南口より徒歩2分

距離

練馬区役所から 3634m

営業時間

24時間営業

定休日

毎週月曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

17台

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩2分でアクセスできる
• ジムエリアは目的別に区画が分かれていて使いやすい
• エステ施設でボディケアできる
• 広々としていて混雑時も快適に利用できる
• プールで水中トレーニングに励める

デメリット

• 必ずしも同じインストラクターのレッスンを受けられるとは限らない

• ティップネス東武練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス大泉学園店は、大泉学園駅北口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。道路を挟んだ向かいには、小田薬局などがあります。 ランニングマシン･ダンベル･ウェイトマシンなど、ジムエリアには豊富なトレーニング器具が設けられています。自重を活用したトレーニングでは、体幹が鍛えられるため、きれいな姿勢を目指すことが可能です。 大泉学園店には、4名のインストラクターが在籍しています。筋力トレーニングの基本を学べる人気のレッスンでは、インストラクターから応援されたり、褒めてもらえたりするため、モチベーションがアップして前向きに楽しく取り組めるでしょう。インストラクターも一緒に体を動かすので、一体感も生まれます。 また、専門的なケアで体をメンテナンスできるボディケアエリアや、プロによる指導が受けられるゴルフレンジなど、トレーニング以外の設備も充実しています。 なお、専用および提携している駐車場はなく、車で来た場合は近くにあるコインパーキングを利用しなければなりません。自転車とバイクの駐輪スペースはあるため、電車か自転車･バイクでの移動がおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,730～13,970円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• レギュラー
• デイタイム
• アフター6
• 4回
• 90分会員
• セルフジム
• パパママ
• キッズファミリー(月4回)
• ティーン(高校生)

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基本情報

住所

東京都練馬区東大泉1-27-14

アクセス

大泉学園駅北口より徒歩2分

距離

練馬区役所から 5945m

営業時間

24時間営業

定休日

毎週金曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大泉学園駅から徒歩2分でアクセスできる
• 多くのトレーニング器具が用意されている
• インストラクターの応援などにより楽しくトレーニングできる
• ボディケアなど他の設備も充実している
• プロの指導を受けられるゴルフレンジがある

デメリット

• 駐車場はコインパーキングしかない

• ティップネス大泉学園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス田無店は、田無駅北口から徒歩1分の場所にあるスポーツクラブです。 フロアは1階と3～6階の合計5つで、ゆったりと広めのプールや清潔感のあるロッカールームなどがあります。パーソナルトレーニング専用エリア･インドアゴルフと、充実の設備も魅力的です。 ジムエリアに設けられたトレーニングマシンは2024年8月にリニューアルされたばかりで、ウェイトマシン･ダンベル･ランニングマシンなど、豊富な器具がそろっています。自重によるトレーニングで体幹を鍛えるなど、さまざまな鍛え方を試せるでしょう。 なお、2名在籍しているインストラクターの肩書きなどは、公式HPに掲載されていません。体験や見学プログラムを利用すれば、レッスン内容を確認できます。初めての利用で不安を感じている方は、利用してみてください。 駐車スペースは10台と少なく、場合によっては利用できないこともあるため、自転車やバイク移動の検討もおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,730～12,980円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• レギュラー
• デイタイム
• アフター6
• 4回
• パパママ
• キッズファミリー(月4回)
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都西東京市田無町4-28-17

アクセス

田無駅北口徒歩1分

距離

練馬区役所から 10163m

営業時間

平日9:45-23:00
土曜9:45-22:00
日祝9:45-20:00

定休日

毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

10台

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 田無駅から徒歩1分でアクセスできる
• 5つのフロアに充実した設備がそろっている
• 2024年8月にリニューアルされたきれいなトレーニングマシンで鍛えられる
• 自重を活用して体幹をトレーニングできる
• 体験や見学が可能で初心者も安心できる

デメリット

• 駐車場が少ない

• ティップネス田無店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。 スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。 初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。 駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,730～13,970円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• レギュラー
• デイタイム
• アフター6&ホリデイ
• 月4回
• パパママ
• キッズファミリー(月4回)
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区下井草2-40-17

アクセス

下井草駅南口より徒歩1分

距離

練馬区役所から 2752m

営業時間

平日9:30~23:00
土曜8:00~22:00
日曜8:00~20:00
祝日9:30~20:00

定休日

毎週月曜|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

22台

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

レッスン予約サービス

メリット・デメリット

メリット

• 下井草駅から徒歩1分でアクセスできる
• 週末は午前8時から利用できる
• エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる
• 初心者も参加しやすいプログラムを実施している
• 実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる

デメリット

• 駐車スペースが少ない

• ティップネス下井草店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス中野店は、中野駅南口から徒歩3分、「ナカノサウステラ」のオフィス棟にあるスポーツクラブです。 3～4階の2フロアに、トレーニングジム･プール･サウナ･水風呂･ラウンジなど、数々の設備がそろっています。2023年に移転オープンしたばかりのため、店内は清潔感があり、快適に利用できるでしょう。 また、店内に設置されている「TIP NAVI」では、タッチパネルでおすすめのトレーニングメニューなどを教えてもらえます。ストレッチ動画やコンディションを整える運動方法の確認など、多岐にわたる機能を搭載しており、初心者からフィットネス経験者まで活用できるでしょう。 中野店には、障害物レーサーやバレエといったダンス経験豊富な方など、バラエティに富んだインストラクターが在籍しています。筋力トレーニングやヨガ、ストレッチなど、レッスンも多彩なジャンルで選択肢が多い点も魅力です。 中野店には、専用駐車場･駐輪場が設けられていません。アクセス方法は、公共交通機関または徒歩での移動となります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

5,060～14,630円(税込)

コース名一覧

• レギュラー
• デイタイム
• キッズファミリー(月4回)
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中野区中野2-24-11ナカノサウステラオフィス棟3,4階

アクセス

JR中野駅南口徒歩3分

距離

練馬区役所から 3659m

営業時間

平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日祝9:30-20:00

定休日

毎週火曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 中野駅から徒歩3分でアクセスできる
• 清潔な空間で快適にトレーニングできる
• 多機能サービスTIP NAVIを利用できる
• 幅広い経歴を持つインストラクターが在籍
• レッスンの選択肢が多い

デメリット

• 車や自転車の利用に不向き

• ティップネス中野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス吉祥寺24hoursは、JR吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分のスポーツジムです。ビル1棟がジムで構成されており、ジムエリアでセルフトレーニングするだけでなく、パーソナルトレーニングやダンスなどのスクールの利用も可能です。周辺にはファミリーマートやヤマダ電機LABI吉祥寺などがあります。飲食店も多く、ジムの後に食事も可能です。 平日は9時～23時まで、土曜は9時～22時まで、日曜･祝日は9時～20時まで営業しています。駅から徒歩1分とアクセスが良いので、電車を利用する方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。ジムエリアであれば24時間利用できるので、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて利用したい方にもおすすめです。 ジム内は広々としており、目的別にエリアが分かれているのが特徴です。ロッカールームも広く、ドライサウナやマッサージチェア、クールダウンするためのCoolingルームなど、トレーニング後に利用できる設備も充実しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,980～7,810円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• ベーシック
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5

アクセス

JR吉祥寺駅公園口(南口)を出て左へ徒歩1分

距離

練馬区役所から 7427m

営業時間

平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日曜9:30-20:00
祝日9:30-20:00

定休日

毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• ジムエリアは24時間利用できる
• ビル1棟がジムとして機能しているため、設備が充実している
• トレーニング後に体を休める設備が多い

デメリット

• 設備は充実しているもののプールはない
• 専用の駐車場がない

• ティップネス吉祥寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 池袋は、JR池袋駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。営業時間は平日23時まで、土曜日も22時までと長い他、毎週火曜日の定休日を除き、日曜･祝日も営業しています。 池袋店は設備が充実しており、トレーニングジムやスタジオの他、プールやブティックも完備しています。プール脇には採暖室も設けられており、プールで冷えた体を温められることもメリットです。 また、池袋店ではマシンの入れ替えを行い、ジムエリアをアップデートしています。質の高い器具を使用できることに加えて、清潔感も増しており、感染症への不安も抱えずにトレーニングを行いやすいでしょう。 デメリットは、専用駐車場と専用駐輪場が設けられておらず、徒歩以外では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,650～8,360円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• ベーシック
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区西池袋1ー3ー1東武百貨店パーキング2ー2F~5F

アクセス

JR池袋駅南改札口徒歩1分

距離

練馬区役所から 5282m

営業時間

平日7:00~23:00
土曜9:30~22:00
日曜9:30~20:00
祝日9:30~20:00

定休日

毎週火曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩1分と近く、雨天時も快適に通いやすい
• 平日は23時まで営業しており、仕事帰りにも立ち寄りやすい
• プールや採暖室など充実した設備を用意している
• ジムエリアのアップデートを行っており、設備の質や清潔感が増している

デメリット

• 専用駐車場･駐輪場がなく、徒歩以外では通いにくい

• ティップネスTIP.XTOKYO池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■グループコースキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
限定20名スペシャルキャンペーン
体験レッスン料3,850円税込→1,100円税込
さらに体験当日の入会で今だけの4大特典
体験レッスン料1,100円税込→0円
入会金11,000円税込→0円
月会費15,400円税込→0円
乗り換え割月会費1ヶ月15,400円税込→0円
※定員になり次第予告なく終了となります
※本キャンペーンはグループコースのみ適用となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 池袋スタジオは、池袋駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはディスカウントストアの「ドン･キホーテ池袋東口駅前店」があり、レッスン後には買い物を済ませられます。 池袋スタジオでは、解剖学の知識を活かして一人一人の体の状態を見極め、目標達成に向けてメニューをカスタマイズしています。世界的ダンススクールの「BDC」がプロデュースしていることもあり、効率的なレッスンの受講が可能です。 池袋スタジオのインストラクターは「BDP PILATES認定指導員」です。現役アスリートへの指導実績を持つインストラクターも在籍しており、体に不調を抱えている方だけでなく、運動能力を向上させたい方にも適しています。 デメリットは、ウェアと靴下を持参する必要があるため、手荷物が増えやすいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

コース名一覧

• GROUPLESSONCOURSE
• GROUPLESSONCOURSE
• GROUPLESSONCOURSE
• GROUPLESSONCOURSE
• PRIVATELESSONCOURSE
• PRIVATELESSONCOURSE

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1ー22ー2FLCビル4F

アクセス

池袋駅徒歩1分

距離

練馬区役所から 5521m

営業時間

平日10時~20時
土日10時~17時

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩1分の好立地にある
• 解剖学の知識を活かし、個々に合わせたメニューにカスタマイズしている
• 「BDP PILATES認定指導員」のインストラクターから指導を受けられる
• 近隣にディスカウントストアがあり、ついでに買い物がしやすい

デメリット

• ウェアと靴下の持参が必須で、手ぶらでは通えない

• BDCピラティス (BDCPilates)池袋スタジオ店の詳細はこちら

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■グループコースキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
限定20名スペシャルキャンペーン
体験レッスン料3,850円税込→1,100円税込
さらに体験当日の入会で今だけの4大特典
体験レッスン料1,100円税込→0円
入会金11,000円税込→0円
月会費15,400円税込→0円
乗り換え割月会費1ヶ月15,400円税込→0円
※定員になり次第予告なく終了となります
※本キャンペーンはグループコースのみ適用となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「吉祥寺パルコ」があり、レッスンのついでにお買い物も楽しめます。 吉祥寺店で勤務するインストラクターは、採用率3％の狭き門をくぐり抜けて採用された有資格者です。試験に合格するだけでは十分とみなされず、1年半もの研修期間を経て正式採用されているため、自分のなりたい体に合わせて最適化した指導が期待できます。 また、原則として、グループレッスンを実施するスタジオであるものの、一度のレッスンに参加できる人数は8名のみです。少人数制にこだわっているため、丁寧な指導を受けやすく、ピラティスが未経験な方も安全で効率の良いトレーニングができるでしょう。 デメリットは、入会時の初期費用として合計13,750円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

コース名一覧

• GROUPLESSONCOURSE
• GROUPLESSONCOURSE
• GROUPLESSONCOURSE
• GROUPLESSONCOURSE
• PRIVATELESSONCOURSE
• PRIVATELESSONCOURSE

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町2ー2ー14HNBLDG.4階

アクセス

吉祥寺駅北口から徒歩3分

距離

練馬区役所から 7580m

営業時間

平日10時~20時
土日10時~17時

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 吉祥寺駅より徒歩3分と近く、交通の便が良い
• 採用率3％の狭き門を突破した実力派のトレーナーから指導を受けられる
• 1回8名までの少人数制のため、丁寧な指導が期待できる
• 近隣にショッピングモールがあり、ついでに買い物ができる

デメリット

• 初期費用がかかるため、気軽に入会しにくい

• BDCピラティス (BDCPilates)吉祥寺スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ドクター(Dr.)トレーニング 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。飲食店が点在するエリアにあるため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適した環境といえます。 吉祥寺店では、医学的根拠に基づき、500種類以上のトレーニングを一人一人の理想に合わせたカスタムメイドで提供しています。ダイエットやボディメイクだけでなく、パフォーマンスアップやマタニティなど、目的や状況に合った指導を受けられることが特徴です。 吉祥寺店には「JATI-ATI」資格を持つトレーナーが在籍中です。女性スタッフも在籍しており、月経関係やマタニティ、産後のお悩みなどを抱えている方も、女性ならではの視点を活かした有益な指導を受けられるでしょう。 デメリットは、特定のトレーナーを指名する場合に、通常料金とは別の指名料が発生することです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～288,000円(税込)

コース名一覧

• ライフメイクプラン月8回45分
• ライフメイクプラン月8回60分
• ライフメイクプラン月4回45分
• ライフメイクプラン月4回60分
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン（チケット制）
• ワークアウトプラン（チケット制）

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都武蔵野市御殿山1丁目5-5N's吉祥寺1階

アクセス

吉祥寺駅から徒歩3分

距離

練馬区役所から 7774m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

直接予約, メール, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 吉祥寺駅より徒歩3分の好立地にある
• 500種類以上のメニューから一人一人にカスタムしたトレーニングを実施している
• 「JATI-ATI」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 周辺には飲食店が多く、トレーニング後に食事がしやすい

デメリット

• 特定のトレーナーを指名する場合は指名料がかかる

• Dr.トレーニング吉祥寺店の詳細はこちら

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