【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 西大寺Ａコープ店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市東区西大寺中野388ー2

アクセス

-

距離

岡山市東区役所から301m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス西大寺Ａコープ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ(RIZAP)岡山店は、城下駅より徒歩2分、岡山駅東口からは徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。商店街の一角に位置しているため、トレーニングの前後には買い物もできます。 岡山店の店内はシックで上品な内装に統一されており、気を引き締めてトレーニングに集中しやすい環境です。シャワールームやロッカースペースなどの設備があり、ウェア上下の貸し出しやシューズの預かりサービスも行っているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。 また、営業時間が7:00～23:00と長いため、忙しい方でも通いやすいでしょう。ヘア･ボディウォッシュやメイク落としが設置されているため、トレーニングを終えた後は身だしなみをしっかりと整えることができます。 デメリットは、HPにトレーナーの年齢や性別、経歴などが公開されていないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

岡山県岡山市北区表町1-3-50岡山県薬業会館ビル1F

アクセス

JR山陽本線岡山駅東口徒歩15分

距離

岡山市東区役所から9301m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 城下駅より徒歩2分と近い
• 商店街の一角にあるため、トレーニング前後にお買い物をしやすい
• シャワールームなどの設備やレンタル用品のサービスが充実している
• 営業時間が長いため通いやすい

デメリット

• HPではトレーナーの年齢や性別、経歴が非公開

• ライザップ (RIZAP)岡山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• マンスリープラン / 月8回 総額 39,600円
• マンスリープラン / 月4回 総額 30,800円
• グループ＆パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 35,200円
• グループ＆パーソナルレッスンプラン / 月2回 総額 33,000円
• パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 55,000円
• パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 56,100円
• パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 85,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

岡山県岡山市北区田町1丁目2番5号　ラリックビル2階

アクセス

JR岡山駅 東口 徒歩10分

距離

岡山市東区役所から9658m

営業時間

07:00-23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)岡山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーは採用率わずか3.13%という狭き門をくぐり抜けたハイレベルなトレーナーが所属している点が特長です。機能解剖学･スポーツ生理学･栄養学･トレーニング理論･食事に関する知識だけでなくコミュニケーション能力についても試験があるため、専門性に加えてコミュニケーション力もあるトレーナーが揃っています。 短期間での目標達成とリバウンド防止を実現するため、無理のないダイエット方法を提案してくれるのもメリットです。 シャワールームがあり、ヘア･ボディウォッシュ･ドライヤーなど各種アメニティも完備され、快適に利用できる環境が整っています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2F

アクセス

岡山電気軌道県庁通り駅徒歩2分

距離

岡山市東区役所から9223m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 3食食べるダイエット方針で無理なく続けられる
• 個室なので人目を気にせずトレーニングができる
• レンタルウェアあり

デメリット

• シューズのレンタルはない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)岡山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 表町は、城下駅から徒歩2分の場所に位置するフィットネスジムです。店舗前には大きな駐輪場もあるため、自転車でも通えます。 1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。予約不要で、隙間時間に通えます。 また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えるのも魅力です。公式LINEを友だち追加すると、自分にぴったりのカーブス運動法診断ができます。ジムに行く前に自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

岡山県岡山市北区表町1丁目6-56 2F

アクセス

シンフォニービル裏オランダ通り

距離

岡山市東区役所から9232m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用ジムでコーチも全員女性
• 1回30分のフィットネスプログラムなので続けやすい
• 着替え不要で気軽に通える

デメリット

• しっかり鍛えたい方には物足りない可能性がある
• 日曜と祝日は定休日のため利用できない

• カーブス表町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 赤磐山陽店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

岡山県赤磐市下市476-1

アクセス

宇野バス美作線下市停留所徒歩5分

距離

岡山市東区役所から11481m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス赤磐山陽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス ハピータウン岡北は、法界院駅から徒歩13分の場所に位置するフィットネスジムです。天満屋ハピータウン 岡北店の中に入っているため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。 1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。 予約不要で、隙間時間に通える点も魅力です。また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えます。公式LINEを友だち追加すると、自分にぴったりのカーブス運動法診断ができます。ジムに行く前に自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市北区中井町2丁目2-7ハピータウン岡北3F

アクセス

-

距離

岡山市東区役所から9752m

営業時間

平日10:00~13:00･15:00~19:00
土10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用ジムでコーチも全員女性なので男性が苦手な方も安心
• 1回30分のフィットネスプログラムなので続けやすい
• 着替え不要で気軽に利用できる

デメリット

• 駅から遠い
• しっかり鍛えたい方には物足りない可能性があ
• 日曜と祝日は定休日のため利用できない

• カーブスハピータウン岡北店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 邑久ゆめタウン店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

岡山県瀬戸内市邑久町尾張268

アクセス

邑久駅より徒歩5分

距離

岡山市東区役所から6055m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス邑久ゆめタウン店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 岡山雄町店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

岡山県岡山市中区雄町170ー3

アクセス

-

距離

岡山市東区役所から6619m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス岡山雄町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 原尾島店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市中区原尾島3丁目2番8号

アクセス

-

距離

岡山市東区役所から8045m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス原尾島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス マルナカ平井店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山県岡山市中区倉田611ー1 マルナカ平井店2F

アクセス

-

距離

岡山市東区役所から7044m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスマルナカ平井店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 平島ザ・ビッグ店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市東区東平島1001ー1

アクセス

-

距離

岡山市東区役所から7574m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス平島ザ・ビッグ店の詳細はこちら

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スポーツクラブ エンジョイ(ENJOY) 西大寺は、JR西大寺駅から車で5分の場所にあるスポーツジムです。駐輪場と駐車場が完備されているため、車や自転車で通いたい方にも適しているでしょう。営業時間は平日と土曜が10時から21時まで、日曜が10時から17時までであり、平日の仕事終わりや休日に体を動かしたいなど予定に合わせて通いやすいです。 施設内にはマシンジムだけでなく、プールやスタジオの設備があるので、自分の目的やペースに合わせて自由に体を動かせるのが特徴です。スイミングやエアロビクスのプログラムにも参加できるため、セルフトレーニングだけでなく他の利用者と楽しく体を動かしたい方にも適しています。また、絵や音楽などの文化教室にも通えるため、運動以外にさまざまな習い事に興味がある方にもおすすめです。 シャワーやサウナも利用できるので、運動後は汗を流してさっぱりとリフレッシュできます。パウダールームもあるため、ジム後に予定があるときにも身だしなみを整えやすいでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市東区西大寺南一丁目2-1

アクセス

-

距離

岡山市東区役所から147m

営業時間

月･水~土10:00~21:00
日10:00~17:00

定休日

毎週火曜

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 専用の駐車場と駐輪場があるため、車や自転車で通える
• 平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせやすい
• マシンジムやプール･スタジオの設備を利用できる
• スイミングやエアロビクスなどのプログラムに参加できる
• 絵や音楽などの文化教室にも通える

デメリット

• 毎週火曜は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスがあまり良くない

• スポーツクラブ ENJOY西大寺店の詳細はこちら

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BEYOND 岡山店は、岡山電軌清輝橋線の郵便局前駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で22時まで営業しているため、日中は仕事や学校で忙しい会社員や学生の方も通いやすいジムといえます。 店内は広々としており、大きな窓が設けられた開放的な雰囲気の空間です。シャワールームには、ヘア･ボディウォッシュが用意されている他、ドライヤーも完備しているため、シャワーを浴びて身支度を整えてから出発できます。 岡山店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「NABBA JAPAN CHAMPION SHIP」でTOP10入りを果たした実績あるトレーナーがおり、高度な指導が期待できます。また、女性トレーナーも所属しているため、女性からの指導を希望する方も安心です。 ただし、主要駅となる岡山駅からは徒歩15分と、やや距離があることには注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

岡山県岡山市北区中山下2丁目1ー22

アクセス

JR岡山駅より徒歩15分

距離

岡山市東区役所から9440m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅から徒歩2分と交通アクセスが良い
• 22時まで営業しているため日中は忙しい方も通いやすい
• シャワーを浴びてから帰宅できる
• 大会で好成績を収めた実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 主要駅の岡山駅からは徒歩15分とやや遠い

• ビヨンド (BEYOND)岡山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール岡山店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市北区下石井1ー2ー1イオンモール岡山3F

アクセス

山陽線､伯備線､赤穂線､瀬戸大橋線､宇野みなと線､桃太郎線､津山線｢岡山駅｣地下改札口より徒歩5分･後楽園口(東口)より徒歩9分

距離

岡山市東区役所から10323m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール岡山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市北区中山下1-10-10 新田ビル3階

アクセス

城下駅から徒歩5分・郵便局前駅から徒歩4分

距離

岡山市東区役所から9396m

営業時間

11:00〜21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• プリッツジム岡山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE岡山店は、岡南小学校前バス停から徒歩6分の場所にある、女性専用ホットヨガスタジオです。駐車場もあり、ホットヨガスタジオ LOIVE岡山店の利用で、4時間まで無料になります。営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用可能です。木曜も、17時から22時まで営業しています。 ホットヨガのプログラムを扱っており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。また、体の不調にアプローチできるものや、ダンスなどを取り入れたダイエット向けのものなど、複数のプログラムがあるのが特徴です。そのため、自分のレベルや目標に適したものを選べます。 ヨガマットやウェアなど、必要なものはすべて無料でレンタルできるので、道具を持っていないヨガ初心者の方や、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム会員 総額 11,550円
• 月4回会員 総額 10,010円
• フルタイム会員 総額 13,420円
• フルタイムプラス会員 総額 18,700円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21

アクセス

-

距離

岡山市東区役所から9728m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座引落し

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用なので気兼ねなく利用できる
• 駐車場は4時間まで無料なので車で通いたい方にもおすすめ
• 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムが選べる
• 体の不調やダイエット目的のプログラムも利用できる
• 必要なものはすべてレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜日は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスが良くない

• ホットヨガスタジオ LOIVE岡山店の詳細はこちら

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Private Box Fit 岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分の個室ジムです。天満屋 岡山本店まで徒歩3分なので、トレーニング前後にショッピングや食事も楽しめます。パーソナルトレーニングのプランだけではなく、個室ジム通い放題のパーソナルトレーニングではないプランもあります。 パーソナルトレーニングのプランとしては、月1回のスタンダードと月2回のプレミアムから選択可能です。また、コースには個室ジム通い放題もついているため、パーソナルトレーニングの日以外もトレーニングに通うことができます。プライベート空間でトレーニングを行えるため、他の利用者を気にせず集中して運動ができる点が魅力です。トレーニングマシンとしては、アジャストダンベル、スピンバイク、スミスマシンがあります。 その他の設備としては完全個室の更衣室やシャワー室があるので、トレーニングでかいた汗をしっかり流してから帰れます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ゴールド 総額 55,660円
• スタンダード 総額 18,040円
• プレミアム 総額 30,580円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2F

アクセス

岡山電気軌道県庁通り駅徒歩2分

距離

岡山市東区役所から9211m

営業時間

平日11:00~21:00
日祝10:00~18:00

定休日

毎週土曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式LINE

メリット・デメリット

メリット

• パーソナルトレーニングの日以外もジムを利用できる
• 個室なので人目を気にせずトレーニングができる
• LINEで手軽に予約ができる
• 水素水サーバーが設置されている(有料)

デメリット

• トレーニングウェア･シューズの貸し出しはない

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)岡山店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月8回コース 総額 52,000円
• 月2回コース 総額 14,500円
• 月4回コース 総額 27,000円
• 月12回コース 総額 74,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市北区表町1丁目8?61ABCビルディング2F

アクセス

岡山電気軌道｢県庁通り駅｣徒歩2分

距離

岡山市東区役所から9224m

営業時間

8:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカードまたは口座振替

無料体験

あり

予約方法

Web

• 24/7ピラティス(24/7Pilates)岡山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 岡山店は、JR山陽本線など岡山駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。岡山駅には、ショッピングモールの「PESCA岡山」があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しめます。 岡山店では「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンで、ピラティスを行っています。マシンの使い方や体の動かし方はインストラクターにレクチャーしてもらえる他、初心者向けのプログラムも豊富で、未経験の方も安心して受講することが可能です。 リントスルでは「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できるプランを用意しています。岡山店の近隣では、岡山駅より徒歩5分の場所に「ホットヨガスタジオLAVAイオンモール岡山店」があり、同日にLAVAも併用しやすいでしょう。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルサービスがオプションとなり、利用すると別料金がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ライト･フルタイム 総額 18,800円
• 4･フルタイム 総額 13,800円
• プレミアムフリー･フルタイム 総額 21,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

岡山県岡山市北区駅前町1ー1ー1ビックカメラ4F

アクセス

JR山陽本線､伯備線､赤穂線､瀬戸大橋線､宇野線､吉備線､津山線｢岡山駅｣東口(後楽園口)より徒歩1分

距離

岡山市東区役所から10164m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 岡山駅より徒歩1分の好立地にある
• 近隣の「ホットヨガスタジオLAVAイオンモール岡山店」を同一料金で利用できるプランがある
• 近隣に「PESCA岡山」があり、ついでにショッピングも楽しめる

デメリット

• ウェアや靴下のレンタルサービスを利用する場合は別料金がかかる

• リントスル (Rintosull)岡山店の詳細はこちら

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