外苑前駅のフィットネスクラブ全98店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ウォーターサーバー
• 食事指導

基本情報

施設名

KARADA BESTA 表参道店

住所

東京都渋谷区神宮前3-5-9エスセナーリオ表参道301

アクセス

東京メトロ千代田線･銀座線･半蔵門線表参道駅A2出口より徒歩6分

距離

外苑前駅から580m

営業時間

月･水~金:07:00~14:00,16:00~23:00土日祝:10:00~19:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室
• ミネラルウォーター
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

BODY DIRECTOR 表参道本店は、表参道駅A4出口から徒歩4分の場所にある、完全個室パーソナルトレーニングジムです。やわらかな陽光が差し込む隠れ家のような空間で、ストレスなくトレーニングに打ち込めます。
表参道本店には、総勢5名のトレーナーが在籍しています。専門書の出版歴を持つトレーナーや、サッカーチーム専属トレーナーや高齢者健康教室での勤務歴を持つトレーナーもおり、60代以降の方も安心して通えるのも特徴の一つです。
トレーニング後には、ストレッチを中心としたトリートメントを約20分かけて行っており、丁寧なケアも受けられます。ウェア･靴下･シューズのレンタル料金は無料なので、手ぶらで通えることもメリットです。
デメリットは、都度プランや体験プランが用意されていないことです。入会前に「無料カラダ相談」に参加できますが、サービス内容は施設見学や健康相談となり、体験レッスンはサービスに含まれていません。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室パーソナルジムのため集中してレッスンに取り組める

• ○

  隠れ家的な雰囲気で落ち着いた空間でトレーニングできる

• ○

  専門書の出版歴を持つトレーナーなどが在籍している

• ○

  ウェアなどのレンタルが無料で、手ぶらで通える

• ×

  都度プランや体験プランがない

基本情報

施設名

bodydirector 表参道本店

住所

〒107-0062東京都港区南青山3-14-2ラゲット青山4階

アクセス

表参道駅から徒歩4分

距離

外苑前駅から610m

営業時間

平日9:30~21:30❘土曜9:30~20:00❘日祝9:30~18:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シャワー
• ウォーターサーバー
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導

こんな方におすすめ

BCT 表参道店は、東京メトロ 銀座線「表参道」駅A4出口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。
表参道店では、最大12倍の運動効果が期待できる「EMS」を導入したトレーニングを受けられることが特徴です。寝ている状態でも施術が行える機器の「マグニート」も使用でき、体に負担をかけない状態で刺激を与えられます。
表参道店には「鍼灸師」資格を持つトレーナーが在籍しており、体のクセを的確に見抜きながら機能改善を目指す指導を受けられます。また、トレーニング後のストレッチやマッサージも丁寧に行われるため、トレーニングの疲れを翌日に繰り越しにくいでしょう。
デメリットは、トレーナー指名料が1レッスンごとに550円かかることです。

メリット・デメリット

• ○

  表参道駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい

• ○

  最大12倍の運動効果が期待できる「EMS」を導入している

• ○

  寝ている状態でも施術を受けられるため、体に負担がかかりにくい

• ○

  「鍼灸師」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍している

• ○

  トレーニング後のストレッチが丁寧で、疲れが残りにくい

• ×

  トレーナー指名料として毎回550円がかかる

基本情報

施設名

BCT 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山3-12-10K246ビル3F

アクセス

東京メトロ表参道駅A4出口より徒歩3分

距離

外苑前駅から615m

営業時間

8:00~22:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

chocoZAP青山一丁目は、青山一丁目駅の4出口から徒歩4分の場所にあるジムです。大手パーソナルジムを運営するRIZAP株式会社によるコンビニジムで、会員は月額3,278円で24時間好きなだけサービスを利用できます。
青山一丁目店のアドバイザーの来店は1カ月に2回程度ですが、トレッドミルやチェストプレスなどの基本的なマシンがそろっており、好きなタイミングで自由にトレーニングができます。
また、青山一丁目店では、一部店舗限定の「ワークスペース」や「ピラティス」、「ドリンクサービス」の利用が可能です。Wi-Fiも完備しているため、急な仕事が入ったとしても、ドリンクを飲みながら落ち着いて作業ができるでしょう。
その他にも「セルフ脱毛」や「セルフホワイトニング」など、chocoZAPならではのサービスも多数用意されています。
デメリットは、鍵つきのロッカーが設置されていないことです。オープンタイプのロッカー設備はありますが、セキュリティにはやや難があり、貴重品は自分自身で管理しなければなりません。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  月額3,278円でサービスを24時間利用できる

• ○

  「ワークスペース」など一部店舗にしかないサービスを利用できる

• ○

  「セルフ脱毛」などのサービスも月額料金に含まれている

• ×

  鍵つきのロッカーが設置されていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 青山一丁目店

住所

〒107-0062東京都港区南青山1-10-2南青山AGTビル1F|2F

アクセス

東京メトロ銀座線青山一丁目駅4出口徒歩4分

距離

外苑前駅から768m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• Wi-Fi
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

T-BALANCE 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山4-17-51エストラルゴ表参道302号

アクセス

東京メトロ表参道駅A4出口徒歩5分

距離

外苑前駅から647m

法人名／屋号

株式会社ティーバランス

営業時間

7:00~23:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

施設名

Update表参道

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前3丁目13-19プレジール神宮前001

アクセス

表参道駅徒歩10分明治神宮前駅徒歩10分

距離

外苑前駅から649m

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• シャワー
• 完全個室
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

ピラティスラボ 青山リザーブ店は、地下鉄銀座線の外苑前駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。表参道駅や青山一丁目駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
スタジオ内には、高品質かつ高いシェア率を誇る「Balanced Body社」のピラティスマシンがそろっています。トレーニングルームは二部屋が設けられており、一室は予約制のプライベートルームのため、プライバシーを守りたい方も快適に通えるでしょう。
またバルコニーからは、六本木ヒルズや東京タワーを一望できることも魅力の一つです。セッション前後には、バルコニーで無料のドリンクサービスを受けられることも特徴的で、別料金を支払うとワインなどのアルコールも注文できます。
デメリットは、原則として紹介制のスタジオであるため、紹介以外の方法で入会する場合は、事前に「ピラティスラボ代官山店」の体験セッションを受講する必要があることです。

メリット・デメリット

• ○

  外苑前駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  「Balanced Body社」の高品質なピラティスマシンがそろっている

• ○

  予約制のプライベートルームも利用できる

• ○

  眺望の良いバルコニーで無料ドリンクサービスを利用できる

• ×

  紹介がない場合は、事前に他店舗の体験レッスンを受講する必要がある

基本情報

施設名

ピラティスラボ 青山リザーブ店

住所

〒107-0062東京都港区南青山2-26-32 セイザンⅠ 701号

アクセス

銀座線｢外苑前駅｣1a出口徒歩1分半蔵門線｢青山一丁目｣5番出口徒歩9分半蔵門線･千代田線･銀座線｢表参道駅｣A4出口徒歩9分

距離

外苑前駅から104m

営業時間

平日10:00~21:00土10:00~19:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• 食事指導

こんな方におすすめ

アフェックス(AFFEX) 表参道店は、表参道駅a3出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
表参道店は完全個室･完全予約制を採用しており、トレーニング当日に待ち時間が発生する心配がなく、時間を有効活用できるのがメリットです。他の利用者の視線などは気にならないため、初心者の方もトレーニングに集中しやすいでしょう。
表参道店には「健康運動実践指導者」「ホームヘルパー2級」といった資格を持つトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して通えます。シニア層の健康管理をサポートした経験が豊富なトレーナーの指導を受けられるため、年齢を気にせずに利用できることも強みです。
デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルに対応しておらず、手ぶらでは通えないことです。

メリット・デメリット

• ○

  表参道駅より徒歩1分と近く、雨が降っても通いやすい

• ○

  完全個室のため他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる

• ○

  完全予約制を採用しており、待ち時間が発生しない

• ○

  「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

• ○

  ヘルパーとして活躍したスタッフがおり、年齢を気にせず利用できる

• ×

  ウェア類のレンタルに非対応のため、手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

AFFEX 表参道店

住所

〒107-0061東京都港区北青山3-5-23NOIOmotesando3階

アクセス

表参道駅徒歩1分

距離

外苑前駅から703m

営業時間

8:00~23:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

スカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) 本店は、表参道駅または外苑前駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスン後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
本店では、最大6名までのグループレッスンに加えて、マンツーマンのプライベートセッションも提供しており、マットからマシンまであらゆるピラティスを体験できます。インストラクター養成コースも利用でき、指導者を目指す方も通いやすいスタジオです。
本店には、20名を超えるインストラクターが在籍しており、ほとんどの講師がバレエ･ダンスの経験者です。リハビリやスポーツ、ダンスのコンディショニングを目的としたピラティスにも参加できるため、性別や経験を問わず、どんな方でも参加しやすいでしょう。
デメリットは、ウェアやドリンクの持参が必須となり、手ぶらでは通えないことです。

メリット・デメリット

• ○

  表参道駅と外苑駅から徒歩7分の場所にあり、利便性が高い

• ○

  インストラクター養成コースがあり、指導者を目指す方も入会できる

• ○

  リハビリやコンディショニングを目的としたピラティスをも受講できる

• ×

  ウェアやドリンクの持参が必須となり、手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

Sky Pilates Tokyo 本店

住所

〒107-0062東京都港区南青山3-3-16IQビルディングGF

アクセス

外苑前駅から徒歩7分

距離

外苑前駅から353m

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 無料カウンセリング

プラン一覧

• レギュラーコース60分 プラン料金 13,200円
• ロングコース90分 プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 表参道店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F　ゴールドジム表参道東京内

アクセス

表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線)　A2出口より徒歩2分明治神宮前駅(東京メトロ副都心・千代田線)　出口5より徒歩7分

距離

外苑前駅から736m

営業時間

平日10:00～22:30 土曜日　応相談

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi

こんな方におすすめ

ゴールドジム 表参道東京は、表参道駅A2出口より徒歩2分の場所にあるジムです。近隣には「Apple表参道」や「表参道ヒルズ」があり、駐車場･駐輪場は表参道ヒルズ併設のものを利用可能です。ゴールドジムのショップで10,000円以上のお買い物をした場合は、駐車場料金1時間無料のサービス券を受け取れます。
表参道東京店には女性専用エリアも設けられています。ゴールドジムが誇る本格的なトレーニングを、男性の視線を気にせずに行えることがメリットです。男女混合ではありますが、低酸素ルームや加圧サイクル、ドライサウナなどの設備も整っています。
表参道東京店では、有料のキッズ･ジュニアダンススクールを行っています。五輪出場歴も持つ講師など実績のあるプロを講師に招いているため、子どもと一緒に通えるジムを探している方にもおすすめです。
デメリットは、通常のプラン料金に含まれていないオプションサービスが多いことです。例えばタオルやウェアのレンタルやプライベートロッカーの利用、各種保険への加入には、別料金がかかります。

メリット・デメリット

• ○

  表参道駅A2出口より近くアクセス良好

• ○

  女性専用エリアが設けられている

• ○

  五輪に出演したプロ講師を招くキッズ･ジュニアダンススクールを開催している

• ○

  低酸素ルームなどの設備も充実している

• ○

  表参道ヒルズ併設の駐車場や駐輪場が利用できる

• ×

  有料のオプションサービスが多い

基本情報

施設名

ゴールドジム 表参道東京店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前4-3-2表参道スクエアビル2･3F

アクセス

表参道駅(東京メトロ銀座線･半蔵門線･千代田線)A2出口より徒歩2分明治神宮前駅(東京メトロ副都心･千代田線)出口5より徒歩7分

距離

外苑前駅から737m

法人名／屋号

株式会社THINKフィットネス

営業時間

月~土7:00~23:15日曜日7:00~22:00祝営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第2月曜夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

スタジオアコア(STUDIO A･CORE)は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、「青山高野ビル」というビルの6階にあるマシンピラティススタジオです。月曜は12時から21時まで、火曜から金曜は9時から21時まで、土曜は9時から19時まで、日曜と祝日は9時から17時まで営業しています(最終セッション受付は1時間前)。平日は仕事終わりなど、夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
個人の運動レベルに合わせてオーダーメイドのレッスンを提供するので、運動が苦手な方や運動初心者の方も無理なく利用しやすいです。インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンとなるため、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。
ピラティスで体幹を鍛えることにより、ボディメイクや機能改善を目指せます。ダイエット目的の方はもちろん、姿勢やむくみを改善したいなど悩みがある方にも適しているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい

• ○

  個人の運動レベルや目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを行う

• ○

  プライベートレッスンなので他の利用者を気にせず自分のペースで続けやすい

• ○

  ボディメイクや機能改善などにアプローチできる

• ×

  ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

基本情報

施設名

STUDIO A･CORE 表参道店

住所

〒107-0061東京都港区北青山3-5-4青山高野ビル6F

アクセス

東京メトロ表参道駅A3出口(交番裏出口)より､青山通り(国道246)を外苑前駅方向へ徒歩約4分

距離

外苑前駅から467m

営業時間

月12:00~21:00火~金9:00~21:00土9:00~19:00日祝9:00~17:00

定休日

年末年始お盆休み等臨時休館日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

エバーグリーン(evergreen) 表参道･原宿店は、東京メトロの表参道駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。明治神宮前駅や原宿駅も徒歩10分以内に収めており、合計5路線3駅を利用できる便利な立地にあります。
表参道･原宿店の室内は白を基調とした清潔感のある空間で、マンツーマンのトレーニングを快適にできるよう、スペースを広く取っているのが特徴です。カウンセリングや休憩に使える専用のスペースもあり、トレーニングの前後もリラックスして過ごせます。
表参道･原宿店には、2008年からパーソナルトレーナーとして活動する経験豊富な人物が所属しているため、初心者でも安心です。これまで延べ1万人以上のセッションを担当し、著書を出版した実績を持つトレーナーも在籍中のため、分かりやすい指導が期待できます。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、用意して持参する手間がかかることです。

メリット・デメリット

• ○

  表参道駅より徒歩7分と歩いて通える距離にある

• ○

  室内が広々としており、マンツーマンレッスンを快適に受けられる

• ○

  著書を出版した実績を持つトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できる

• ×

  ウェアやタオルをレンタルしておらず、持参する手間がかかる

基本情報

施設名

evergreen 表参道・原宿店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前4-23-3東高神宮前ペアシティ101

アクセス

東京メトロ表参道駅明治神宮前駅原宿駅の3駅から徒歩10分

距離

外苑前駅から780m

営業時間

11:00~21:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 女性専用

こんな方におすすめ

エーピラティス(a.pilates) 表参道店は、東京メトロ表参道駅から徒歩2分の場所にある、完全予約制のピラティススタジオです。女性専用のスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用できるでしょう。
また、完全予約制のプライベートスタジオであり、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けられるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も通いやすいでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられ、個人に合ったレッスンを行うので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しています。
さらに、オンラインでレッスンを受けることも可能であり、自宅でも気軽にピラティスができます。仕事や家庭の都合でスタジオへ通う時間がない方も、オンラインであればレッスンを受けやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる

• ○

  完全プライベートスタジオなので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる

• ○

  個人のレベルに合ったレッスンを行うので無理なく続けやすい

• ○

  オンラインでのレッスンも受けられる

• ×

  入会前の体験メニューは利用できない

基本情報

施設名

a.pilates｢エーピラティス｣ 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山5丁目3－25OHビル3F

アクセス

表参道駅から徒歩2分

距離

外苑前駅から795m

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 完全個室
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

エニタイムフィットネス 神宮前店は、表参道駅A3出口から徒歩6分のジムです。国内に1,100店舗を展開しており、契約すると国内外の全店舗でエニタイムフィットネスを利用できます。24時間年中無休なので、仕事や学校の空き時間を利用して体作りができることも魅力的です。
神宮前店には合計4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。ベストボディジャパンなど多数のコンテストで入賞歴を持つトレーナーや、大手ジムで店長を務めた実績を持つ女性トレーナーも在籍しており、男女どちらの方も通いやすいジムといえるでしょう。
なお、神宮前店の料金プランは、通常価格9,680円の通常プランのみとシンプルです。プランが多過ぎるとどれを選ぶべきか悩んでしまう方でも、エニタイムフィットネスなら決断しやすいでしょう。
デメリットは、入会時の初期費用として、月会費2カ月分と、セキュリティキー発行手数料の5,500円がかかることです。都度プランもなく、初期費用を抑えたい方にはあまり適していません。

メリット・デメリット

• ○

  24時間年中無休で営業している

• ○

  ベストボディジャパンなどで入賞経験を持つトレーナーが在籍している

• ○

  女性トレーナーも在籍している

• ○

  プランが一つのみで分かりやすい

• ×

  セキュリティキー発行手数料などの初期費用がかかる

基本情報

施設名

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 神宮前店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前3-6-7 Ｄear Jingumae B1F-B2F

アクセス

東京メトロ千代田線･半蔵門線･銀座線表参道駅A3出口徒歩6分東京メトロ銀座線外苑前駅3番出口徒歩7分JR山手線原宿駅竹下口徒歩14分

距離

外苑前駅から455m

法人名／屋号

株式会社WILLBEフィットネス

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 表参道スタジオは、表参道駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。表参道スタジオは「A studio」と「B studio」に分かれているため、混雑しやすい時間帯も予約を取りやすいでしょう。
表参道スタジオでは、最大8名までの少人数制でグループレッスンを実施しています。一人一人の動きをインストラクターが丁寧に修正するため、特有の歪みや癖を解消しやすいことがメリットです。
表参道スタジオには「BDP PILATES認定指導員」のインストラクターが複数名在籍しています。現役のアスリートやバレエダンサー、プロゴルファーへの指導実績を持つインストラクターもおり、運動能力を向上させたい方にとっても魅力的なスタジオです。
デメリットは、入会時に合計13,750円の初期費用がかかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。

プラン一覧

• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 27,720円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 15,400円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 21,945円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 9,900円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 18,810円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  表参道駅より徒歩2分の好立地にある

• ○

  2つのスタジオがあり予約を取りやすい

• ○

  最大8名の少人数制を採用しており、指導が手厚い

• ○

  アスリートへの指導実績が豊富なインストラクターから指導を受けられる

• ×

  初期費用がかかるため、お試し感覚では利用しにくい

基本情報

施設名

BDCピラティス (BDCPilates) 表参道スタジオ店

住所

〒107-0062|150-0001東京都港区南青山5ー7ー17青山小原ビル(小原流会館)8F|東京都渋谷区神宮前4ー9ー1神宮前AKビル201

アクセス

表参道駅B3出口5分表参道駅A2出口3分

距離

外苑前駅から1023m

法人名／屋号

オープンロードアソシエイツ株式会社

営業時間

平日10時~20時土日10時~17時

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

前々月までに店舗に来店

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

リジュビネート ピラティス(Re-JuvenatePilates) は、東京メトロ表参道駅から徒歩4分、「桑島ビル」という雑居ビルの2階にあるピラティススタジオです。基本的に8時から20時50分の間にレッスンが実施され、曜日によって参加できるレッスンの種類やインストラクターが異なるのが特徴です。
レッスンの種類は複数あり、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる、プライベートレッスンも利用できます。周囲の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方に向いているでしょう。また、グループレッスンもあるので、マンツーマンだと緊張してしまう方におすすめです。
マタニティ向けのレッスンも用意されており、産前･産後に体を動かしたい方にも適しているでしょう。インストラクターもアシスタントもバイリンガルなので、外国籍の方も利用しやすいです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分とアクセスが良い

• ○

  8時から20時50分までに複数のレッスンが実施される

• ○

  プライベートやグループ･マタニティなど自分のニーズに合わせてクラスを選べる

• ○

  インストラクターはバイリンガルなので外国籍の方も利用しやすい

• ×

  曜日によって実施されるレッスンや担当インストラクターが異なる

基本情報

距離

外苑前駅から646m

施設名

Re-JuvenatePilates 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山3丁目15-7桑島ビル2F

営業時間

平日9:00~21:00土日9:00~18:00

定休日

大晦日毎年元旦毎年1月2日毎年1月3日

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 六本木スタジオは、日比谷線六本木駅より徒歩2分、乃木坂駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。六本木スタジオは、営業時間が7:00～20:00と長いことが特徴です。平日と土曜･日曜･祝日のいずれも朝は7時から利用できるため、仕事や学校が始まる前や、プライベートの予定の前にもレッスンに通えます。
六本木スタジオには、高齢者や産前･産後、側弯症の方など、あらゆる事情を持つ方に対応した経験があるエデュケーターが在籍しているのが特徴です。経験豊富なインストラクターからレッスンを受けられるため、どのような方でも安心して悩みを相談できるでしょう。
zen placeは設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に区分けしています。六本木スタジオは設備が良いグレード01ですが、グレード02よりも料金設定が高めな店はデメリットです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  六本木駅より徒歩2分と近く、アクセスしやすい

• ○

  六本木スタジオはグレード01のため、設備が良い

• ○

  7時から営業しており、日中は忙しい方も通いやすい

• ○

  高齢者や産前･産後など、あらゆる事情に対応できるエデュケーターが在籍している

• ×

  グレード02のスタジオより料金設定が高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 六本木スタジオ店

住所

〒106-0032東京都港区六本木7ー19ー9VORT六本木7F

アクセス

日比谷線六本木駅2番出口より徒歩2分大江戸線六本木駅4b出口より徒歩4分千代田線乃木坂駅5番出口より徒歩8分

距離

外苑前駅から1275m

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:00~20:00土日祝7:00~20:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 赤坂店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 赤坂店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂4ー3ー6赤坂一ツ木通りビル6F

アクセス

東京メトロ千代田線｢赤坂駅｣1番出口より徒歩2分､東京メトロ銀座線･丸ノ内線｢赤坂見附駅｣10番出口より徒歩4分

距離

外苑前駅から1522m

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス

こんな方におすすめ

ピラティススタジオ アビィ(Pilates Studio Abbey) は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、「メゾンAX」というマンションの2階(206号室)にあるピラティススタジオです。マンツーマンの完全プライベートレッスンが受けられるので、人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方や、自分のペースでレッスンを進めたい方におすすめです。
完全プライベートなピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずにレッスンを受けられます。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。また、インストラクターとマンツーマンのレッスンなので、自分のペースで無理なく体を動かすことが可能です。
体作りだけでなく、機能改善やスポーツなどのパフォーマンス力向上にもアプローチできるため、体の不調に悩んでいる方やスポーツをしている方にも向いています。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  完全プライベートのピラティススタジオなので人目を気にせず利用できる

• ○

  インストラクターとマンツーマンなので自分のペースで無理なく体を動かせる

• ○

  体作りだけでなく姿勢改善やパフォーマンス力向上にもアプローチできる

• ×

  ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

基本情報

距離

外苑前駅から733m

施設名

Studio ABBEY 表参道店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前4-14-19メゾンAX206

駐車場

なし

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