外苑前駅のフィットネスクラブ全98店舗リスト（3ページ目）

サービス内容

• ロッカー
• ミネラルウォーター
• 水素水

基本情報

施設名

ピラティススタジオBB南青山

住所

〒107-0062東京都港区南青山1－9－3廣澤ビル3階

アクセス

半蔵門線･銀座線･都営大江戸線｢青山一丁目駅｣4番南出口より徒歩3分東京メトロ･千代田線｢乃木坂駅｣3番出口より徒歩5分/山王病院より徒歩2分

距離

外苑前駅から743m

営業時間

平日10:00-21:00/土日祝10:00-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

スタジオアイビー(studio IVY) 北参道店は、北参道駅から徒歩3分、「NOCE kitasando」というビルの3階(301号室)にあるマシンピラティススタジオです。8時から21時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。
完全個室なので、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や周囲の視線を気にせずに集中したい方に適しています。一人一人の要望や悩み、運動レベルに合わせたレッスンが受けられるため、ダイエットを目指す方から姿勢改善を求める方、運動が苦手な方まで幅広く適しているのが特徴です。
プラン回数内であればパーソナルジムを利用できるので、ピラティスと並行して筋力トレーニングにも注力したい方におすすめです。ピラティスと筋力トレーニングを行うことで、ピラティスで得たしなやかな体の維持を目指せます。

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
• BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
• STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  8時から21時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい

• ○

  完全個室なので自分のペースで周囲を気にせずレッスンできる

• ○

  一人一人の要望や悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで指導してくれる

• ○

  パーソナルジムとの併用もできる

• ×

  ウェアのレンタルサービスがない

基本情報

施設名

スタジオアイビー (studio IVY) 北参道店

住所

〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷3ー16ー17NOCEkitasando301

アクセス

東京メトロ副都心線北参道駅から徒歩3分

距離

外苑前駅から1152m

法人名／屋号

株式会社KRM

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡

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サービス内容

• シューズ
• ロッカー
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

GOODLIFE GYM千駄ヶ谷店は、千駄ヶ谷駅から徒歩5分、「ニュー千駄ヶ谷マンション」の地下1階(005号室)にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末に利用したいなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングする以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングもあります。トレーナーと2人きりをハードルが高いと感じる方や緊張してしまう方、他の利用者と交流したい方におすすめです。また、定期的にオフイベントも開催されているため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。当日予約ができるので、仕事が早く終わった日など、思い立ったときに利用しやすいのも大きなメリットです。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  平日22時まで営業しているのでスケジュールに合わせやすい

• ○

  最大4名まで参加可能なセミパーソナルトレーニングができる

• ○

  他の利用者と交流できる機会が多い

• ○

  当日予約ができるので思い立ったときにも気軽に通える

• ×

  シャワールームの設備がない

• ×

  タオルとウェアのレンタルサービスがない

基本情報

距離

外苑前駅から1391m

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 千駄ヶ谷店

住所

〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8ニュー千駄ヶ谷マンション地下005

法人名／屋号

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

Private Box Fit 渋谷･南青山店は、東京メトロ渋谷駅の12番出口から徒歩9分のプライベートジムです。「24/7Workout」と同じ株式会社トゥエンティーフォーセブンが運営しています。
個室ジム通い放題のプランを月額3,980円で利用できる他、パーソナルトレーニングつきのプランも提供されています。スタンダードプランは個室ジム通い放題＋月1回のパーソナルトレーニングが月額12,540円、プレミアムプランはパーソナルトレーニングが月2回に増えて月額25,080円です。
渋谷･南青山店には、アジャストダンベルとスピンバイク、スミスマシンが設置されています。シャワー室を完備しており、完全個室の更衣室もあるため、男性はもちろんのこと、女性も安心して体力作りに取り組めるでしょう。
デメリットは、近隣にあるジムと比較して、トレーニング設備の種類と数が少ないことです。さまざまなマシンを使って本格的にトレーニングをしたい方には、あまり適していません。

プラン一覧

• ゴールド プラン料金 50,160円
• スタンダード プラン料金 12,540円
• プレミアム プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  個室ジム通い放題で月額料金が3,980円とお手頃

• ○

  パーソナルトレーニングつきのプランも用意されている

• ○

  シャワー室を完備している

• ○

  完全個室の更衣室があり、女性も安心して利用できる

• ×

  トレーニング器機が3種類のみと少ない

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 渋谷･南青山店

住所

〒150-0002東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F

アクセス

東京メトロ渋谷駅12番出口徒歩9分JR渋谷駅宮益坂口徒歩12分

距離

外苑前駅から1467m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

お電話のみ

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

FEELCYCLE渋谷店は、渋谷駅ハチ公口･中央改札から徒歩5分、「渋谷三葉ビル」の3階にあるジムです。渋谷駅のスクランブルスクエア方面の改札から向かう場合は、徒歩で8分かかるため注意が必要です。
レッスンでは、フロアに設置されたバイクを漕ぎ、脂肪燃焼やインナーマッスルの強化などに取り組みます。プログラムは、基本的に全身運動とパーツごとに鍛えるものの2種類に分かれており、希望に合わせたレッスンが受けられます。初めてエクササイズに挑戦する方向けに、難易度を抑えたプログラムもあるため、初心者も気軽に始められるでしょう。
レッスンの間は、インストラクターから運動を強制されることもなく、自分のペースで無理なく体を動かせます。適度に休めるので、楽しく運動したい方も安心です。
ディズニーストア･渋谷ロフト･映画館のシネクイント･カフェなど、豊富な店舗が軒を連ねており、ショッピングや映画観賞、お茶など思い思いの過ごし方ができます。

プラン一覧

• マンスリー15 プラン料金 16,280円
• マンスリー30 プラン料金 18,480円
• マンスリー8 プラン料金 12,980円
• レッスン1回券 プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  渋谷駅から徒歩5分でアクセスできる

• ○

  バイク運動で脂肪燃焼効果などが期待できる

• ○

  鍛えたい部分を自分で選べる

• ○

  難易度低めのプログラムがあり初心者も挑戦しやすい

• ○

  周辺にさまざまな店舗がそろっているため運動後に買い物も楽しめる

• ×

  スクランブルスクエア方面の改札から出ると距離が遠くなる

基本情報

施設名

フィールサイクル (FEELCYCLE) 渋谷店

住所

〒150-0042東京都渋谷区宇田川町20-11渋谷三葉ビル3F

アクセス

渋谷駅徒歩5分

距離

外苑前駅から1951m

法人名／屋号

株式会社FEEL CONNECTION

営業時間

平日6:30~23:00土日祝7:30~20:45

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約希望月の前月15日までに会員証をご持参のうえスタジオにて書類でのお手続きをお願いします全てのスタジオでお手続きいただけます翌月1日から適用となり､自動的にチケットメンバーに変更となります

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マシンピラティス
• マットピラティス
• ロッカー
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名

基本情報

施設名

Pilates Aoyama ピラティスアオヤマ

住所

〒107-0062東京都港区南青山5－3－25 3F

アクセス

東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩3分Pradaのさきを右折しすぐ左グレーのビル

距離

外苑前駅から842m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• セミパーソナルヨガ
• グループヨガ

こんな方におすすめ

アキ トゥラ(Aki Tula) 表参道店は、東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩8分、「+8ビル」という建物の1階(102号室)にあるエアリアルヨガスタジオです。11時から20時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の予定に合わせて通えます。
天井に吊るされた紐を利用して行うエアリアルヨガを採用しており、普段使わない筋肉を使うことをサポートします。体の引き締めや柔軟性向上にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、体が固いことに悩んでいる方にも適しているでしょう。
インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うため、他の利用者を気にせずに自分のペースで体を動かせます。マンツーマンのパーソナルレッスンだけでなく、家族や友人と参加できるセミパーソナルレッスンも利用可能です。
さらに、他の利用者と一緒にレッスンを受けるグループレッスンもあるので、インストラクターとのマンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加できるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  20時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい

• ○

  エアリアルヨガに特化している

• ○

  インストラクターとマンツーマンなので自分のペースで無理なく続けやすい

• ○

  家族や友人と一緒に参加できるセミパーソナルレッスンもある

• ○

  他の利用者と一緒に体を動かすグループレッスンにも参加できる

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

基本情報

施設名

Aki Tula 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山4丁目26－7号+8ビル102号

アクセス

表参道駅A5出口より徒歩7分根津美術館より徒歩1分

距離

外苑前駅から870m

営業時間

平日11:00~20:00土日10:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• スイミング用品
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

エスフォルタ(esforta) 赤坂店は、大江戸線の青山一丁目駅4番出口より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。千代田線の乃木坂駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面からアクセスしやすいでしょう。
赤坂店はラグジュアリーホテルのロビーを思わせるような洗練された空間で、ロッカー･パウダールームも清潔で広く、一人一人がゆったりと利用できます。ジムやスタジオに加えて、ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールもあり、さまざまな方法で快適に運動が可能です。
広々としたスタジオを活用して、日替わりで多種多彩なプログラムを提供していることも赤坂店の特徴です。格闘技とボクシングの動きを融合させた「MOSSA Group Fight」は、心肺機能向上やシェイプアップに効果的で、ストレス解消も図れるでしょう。
デメリットは、入会金と事務手数料が合計38,500円かかるため、初期費用を少しでも抑えたい方には不向きといえます。

メリット・デメリット

• ○

  青山一丁目駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい

• ○

  乃木坂駅も徒歩5分の場所にあり交通の便が良い

• ○

  「MOSSA Group Fight」など多種多彩なメニューが提供されている

• ○

  ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールが利用できる

• ×

  初期費用が計38,500円かかるため、気軽に入会しにくい

基本情報

施設名

esforta 赤坂店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂8-5-26住友不動産青山ビル西館B1F

アクセス

銀座線･半蔵門線･大江戸線青山一丁目駅4番出口徒歩3分千代田線乃木坂駅3番出口徒歩5分

距離

外苑前駅から810m

営業時間

平日7:00~23:00土7:00~21:00日祝7:00~20:00

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

退会される場合には､フロントで退会手続きを行っていただいております｡退会希望月の10日(休業の場合は前営業日)までに会員証と印鑑をご持参の上､フロントにてお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス六本木は、六本木駅から南西方向に徒歩3分の位置にある、アクセス抜群の総合フィットネスクラブです。六本木ヒルズまで徒歩5分なので、トレーニング前後に映画やショッピングも楽しめます。
トレーニングジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナなど、さまざまな設備が充実しています。
プログラムが充実している点も魅力の一つです。筋力トレーニングやダンス、格闘技、スイミングなど幅広いジャンルのプログラムがあるので、自分に合ったフィットネスを行うことが可能です。

プラン一覧

• スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
• レギュラー プラン料金 14,960円
• デイタイム プラン料金 13,090円
• アフター6 プラン料金 11,660円
• 月4回 プラン料金 9,680円
• ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
• ティーン(中学生) プラン料金 5,060円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  六本木駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  シャワーやサウナ、お風呂がある

• ○

  グループエクササイズとマンツーマンのレッスンから選択可能

• ○

  プログラムのジャンルが幅広い

• ×

  深夜、早朝の利用ができない

• ×

  休日の営業時間が短い

基本情報

施設名

ティップネス 六本木店

住所

〒106-0032東京都港区六本木6-6-9ピラミデB1F

アクセス

六本木駅3番出口徒歩3分

距離

外苑前駅から1559m

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

平日7:00-23:00土曜9:30-22:00日祝9:30-20:00

定休日

毎週木曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

ピラティスアライアンス(PilatesAlliance) 表参道スタジオは、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ルーチェ南青山A棟」という建物の2階にあるピラティススタジオです。曜日によって実施しているレッスンの種類が異なりますが、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ピラティス指導に関する国際認定資格を持つインストラクターが在籍しているため、専門的な知識や技術を活かしたハイクオリティな指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方はもちろん、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。
複数人で行うグループレッスンだけでなく、個人のレベルに合わせたプライベートレッスンもあるので、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けたい方にもおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  20時から始まるレッスンもあるので夜遅い時間にも通いやすい

• ○

  ピラティス指導の国際認定資格を持ったインストラクターが在籍している

• ○

  個人の運動レベルや目的に合わせたプライベートレッスンも受けられる

• ×

  曜日によって実施するレッスンが異なるので予定が立てにくい可能性がある

基本情報

距離

外苑前駅から896m

施設名

PilatesAlliance 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山5-5-4ルーチェ南青山A棟2F

営業時間

平日9:00~22:00土日祝9:00~18:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

アシュタンガヨガ 表参道(ASHTANGA YOGA OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅A1出口から徒歩約1分、「ニールズヤードレメディーズ表参道店」の2階にあるヨガスタジオです。基本的に6時30分から9時頃までの早朝レッスンがメインとなっているため、仕事前など朝早くに体を動かしたい方に向いています。
決められた順番を守りながらポーズを行う「アシュタンガヨガ」を主に扱っており、一人一人に合わせた指導を行うため、初心者の方も利用しやすいです。運動量に合わせてレッスンを選ぶことが可能なので、激しい運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。
体の引き締めやダイエットよりも、心身のバランスを整えたり、ヨガの精神性を重視したりする傾向にあるため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  早朝レッスンがメインなので朝早くにヨガをしたい方に適している

• ○

  決められた順番のとおりに行うアシュタンガヨガを扱っている

• ○

  自分の運動量に合わせてレッスンを選べる

• ○

  体を鍛えるよりもヨガの呼吸や精神性を重視する傾向にある

• ×

  ウェアやタオルなどのレンタルサービスがない

• ×

  早朝クラスのみなので夜遅くに通いたい方には向かない

基本情報

施設名

ashtanga yoga 表参道店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前5-1-8

アクセス

東京メトロ表参道駅徒歩約1分(A1出口)東京メトロ明治神宮前駅徒歩約9分(5番出口)JR原宿駅徒歩約12分JR渋谷駅徒歩17分(B7出口)

距離

外苑前駅から908m

駐車場

なし

支払方法

現金 / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• グループヨガ
• ロッカー
• Wi-Fi

こんな方におすすめ

ヨガスタジオビューラ(Studio Beaura)は、東京メトロ表参道駅から徒歩1分、アート・イベントを数多く送り出す複合型文化施設「スパイラル」の6階にあるヨガスタジオです。平日は11時から22時、土・日曜は11時～各々17時、18時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。スタジオ内には大きな窓があり、時間によって変わる都心の景色を眺めながら、開放的な空間でレッスンを受けられます。個人の運動レベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく続けられるでしょう。複数人のグループレッスンだけでなく、個別のオーダーメイドレッスンを受けることも可能です。他の利用者を気にせず一人でレッスンに集中したい方や、自分のペースで体を動かしたい方に向いているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい

• ○

  都心の景色が見える開放感のある空間でレッスンを受けられる

• ○

  運動レベルに合わせてレッスンを選べるので無理なく続けやすい

• ○

  個別のオーダーメイドレッスンも受けられる

• ×

  ハンドタオルやウェアのレンタルは有料になる

基本情報

施設名

Studio Beaura

住所

〒107-0062東京都港区南青山5-6-23スパイラル6F

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口すぐB3出口徒歩1分

距離

外苑前駅から948m

営業時間

平日：11:00~22:00土曜：11:00~17:00日祝：11:00~18:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / QRコード

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• パーソナルヨガ
• セミパーソナルヨガ
• 完全個室
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名
• 食事提供

こんな方におすすめ

ラフヨガ サロン(LAUGH YOGA SALON)は、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ラポール南青山54」というビルの2階(208号)にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から20時まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間も自分の予定に合わせて通えるでしょう。
個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供するので、体調があまり良くない日も無理のない範囲で体を動かせます。パーソナルレッスンに特化しているヨガスタジオのため、周囲の利用者の進捗を気にせず、自分のペースで無理なくレッスンを進められるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方や、インストラクターに分からないことや悩みを相談したい方にも適しているでしょう。
また、マタニティヨガにも対応しているので、産前に無理なく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  平日も週末も20時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい

• ○

  個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供する

• ○

  パーソナルレッスンに特化しているので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる

• ○

  マタニティヨガにも対応している

• ×

  ウェアなど無料のレンタルサービスはない

基本情報

施設名

LAUGH YOGA SALON 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山5-4-44-208ラポール南青山54

アクセス

東京メトロ千代田線表参道駅より徒歩3分

距離

外苑前駅から964m

営業時間

平日8:30~20:00土日祝8:30~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス

こんな方におすすめ

ナウシカピラティス(Nausicaa)は、東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩4分、「ラポール南青山54」という建物の1階(111号)にあるピラティススタジオです。平日は10時から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
押す･引くなど、日常的に使う動作を正しく行うためのピラティスレッスンを実施しています。全身の筋肉を鍛えるだけでなく、体の調子を整えることをサポートするため、疲れにくい体作りにアプローチできます。機能改善や運動不足解消も期待できるので、体の不調に悩んでいる方や、運動習慣を身につけたいと考えている方にもおすすめです。
また、個人のレベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も利用しやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分とアクセスが良い

• ○

  平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい

• ○

  体の調子を整えるレッスンを行い疲れにくい体を目指せる

• ○

  実用的な動作を正しく行うためのエクササイズなので機能改善や運動不足解消にもアプローチできる

• ×

  月曜は定休日なので利用できない

• ×

  ウェアなどのレンタルサービスがない

基本情報

施設名

Nausicaa 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山5丁目4-44ラポール南青山54#111号

アクセス

表参道駅B3出口から徒歩4分

距離

外苑前駅から964m

営業時間

平日10:00~21:30土日祝10:00~17:00_

定休日

毎週月曜そのほか不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• ミネラルウォーター
• プロテイン

こんな方におすすめ

BLC パーソナルジム(Personal Gym) 六本木店は、乃木坂駅より徒歩2分の場所にあるピラティス&トレーニングジムです。六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる交通アクセスが良好な立地に位置しています。
六本木店の特徴は、トレーニングの習慣化に特化した指導プログラムを提供していることです。最終的には、顧客一人一人が自分でトレーニングや食事の管理ができることを目標にしているため、さまざまなノウハウを惜し気もなく伝えてくれます。
専属の理学療法士が所属していることも特徴的で、肩こりや腰痛などの解消を目指すサポートも行っています。使用するトレーニング機材は、トレーナーが実際に使用し、安全や効率性を事前に確認しているため、初心者の方も安心して利用できるでしょう。
デメリットは、毎週土曜日が定休日に指定されているため、週末にトレーニングを行いにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  乃木坂駅より徒歩2分の好立地にある

• ○

  六本木駅からも近く、複数の駅を利用できて便利

• ○

  専属の理学療法士が在籍しており、肩こりや腰痛の解消も目指せる

• ○

  トレーナーが安全と効率性を確認した器具だけを導入しており、初心者の方も安心

• ×

  毎週土曜日が定休日のため、週末に通いにくい

基本情報

施設名

BLC Personal Gym 六本木店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂9丁目6-30乃木坂プレース401

アクセス

乃木坂駅徒歩2分六本木駅徒歩7分

距離

外苑前駅から1048m

営業時間

10:00~21:00水のみ10:00~17:00

定休日

毎週土曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります｡退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• マシンピラティス
• ロッカー
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• トレーナー指名
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 産後ケア・リハビリ目的の方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月4回コース プラン料金 33,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Dee Pilates 六本木・乃木坂店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂9-6-27 カーム乃木坂4F

アクセス

六本木駅 徒歩5分 乃木坂駅 徒歩1分

距離

外苑前駅から1069m

法人名／屋号

Dee Pilates

営業時間

06:00〜22:00※日曜日のみ18:00まで

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

公式サイトにある予約フォームからご予約ください。

入会までの流れ

まずは無料体験にお越しいただき、検討していただけます。無料体験後、入会をご希望の方にはトレーナーよりご案内いたします。

退会について

退会希望月の10日までにお申し出いただけますと退会が可能です。

キャンセル
ポリシー

キャンセルは24時間前まで可能です。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

ヨーコソピラティス表参道(YOKO-SO PILATES OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅B2出口から徒歩2分、「青山ハイツ」というマンションの7階(705号室)にあるピラティススタジオです。
ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターであり、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方や、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、自分のペースで無理なくレッスンを進めたい方にもぴったりです。
さらに、インストラクター養成コースもあるので、将来的に指導する立場を目指したい方にも向いています。理学療法士の施術も受けられるため、体の不調を感じている方にもおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターなのでハイクオリティな指導が期待できる

• ○

  インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため自分のペースでレッスンを進められる

• ○

  インストラクターを目指す方向けの養成コースもある

• ○

  理学療法士による施術も受けられる

• ×

  ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

基本情報

施設名

YOKO-SO PILATES OMOTESANDO 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山5-10-5青山ハイツ705

アクセス

東京メトロ銀座線､半蔵門線表参道駅B2出口より徒歩2分

距離

外苑前駅から1069m

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月1回コース プラン料金 22,000円
• 月2回コース プラン料金 32,000円
• 月4回コース プラン料金 50,000円
• 月6回コース プラン料金 64,000円
• 月1回コース プラン料金 130,000円
• 月2回コース プラン料金 230,000円
• 月4回コース プラン料金 408,400円
• 月6回コース プラン料金 550,000円
• 一般通常コース プラン料金 24,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

La pilates（ラピラティス） 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山5-12-2倉澤ビル8階

アクセス

｢表参道駅｣B1出口より徒歩5分｡表参道駅B1出口を出てまっすぐ進みます｡一つ目の交差点を左に曲がり､骨董通りへ進みます｡横断歩道を二つ渡って右手の3つ目のビルを右手に曲がると倉澤ビルがあります｡倉澤ビルに到着｡倉澤ビルの8階がラピラティス表参道店です｡建物の入口から階段またはエレベーターで8階までお越しください｡

距離

外苑前駅から1074m

法人名／屋号

株式会社La pilates

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

体験までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し､入力フォームに必要事項を記載して事前予約｡事前予約した時間にスタジオへお越しください｡レンタルウェアをご用意しておりますので､お着替えの準備は不要です｡もちろんご自身のものでもOK｢お腹を引き締めたい｣｢美脚になりたい｣｢猫背が悩み｣｢美姿勢になりたい｣など､今の悩みをヒアリングし､姿勢やカラダの問題点を見つけていきます｡整体でカラダをゆるめ､マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います｡レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス｡ご希望の方には､入会の手続きをご案内します｡

入会までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験からご希望の方には､入会の手続きをご案内します

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• ロッカー

こんな方におすすめ

ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、「ファイン青山」というビルの3階にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。
グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  平日も週末も朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい

• ○

  植物に囲まれた癒やしの空間でレッスンを受けられる

• ○

  初心者から上級者までそれぞれのレベルに対応したレッスンが用意されている

• ○

  マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

• ×

  無料の駐車場がない

基本情報

施設名

YOGA STUDIO BREATH 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山6-2-13ファイン青山3階

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口より徒歩約8分

距離

外苑前駅から1081m

営業時間

平日8:30~21:30土日祝8:30~21:30

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 女性専用

こんな方におすすめ

バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩5分、「第一和田ビル」というビルの6階にあるヨガスタジオです。火曜から金曜は11時から20時、土曜と日曜は10時30分から19時30分まで営業しており、曜日によって実施するレッスンの内容が異なります。
女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。初心者も経験者も同じレッスンを受ける仕様ですが、ハイレベルなポーズを無理にするのではなく、ヨガをとおして自分自身と向き合うことを重視しているのが特徴です。
また、適度な運動量により、疲労回復や睡眠の質の向上をサポートします。ストレス解消や体の不調の改善を目指したい方にも適しているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  平日は19時から始まるレッスンもあるので仕事終わりにも行きやすい

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にせず通える

• ○

  ハイレベルなポーズをするよりも自分自身と向き合うことを重視する

• ○

  適度な運動量でリラックスや睡眠の質の向上にアプローチできる

• ×

  曜日によってレッスンの内容や時間が異なるため予定が立てにくい可能性がある

• ×

  月曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO) 表参道店

住所

〒107-0062東京都港区南青山5-12-5第一和田ビル6階

アクセス

東京メトロ表参道駅(半蔵門線･銀座線･千代田線)B1出入口から徒歩5分

距離

外苑前駅から1086m

営業時間

平日11:00~土日10:30~

定休日

毎週月曜祭日(祭日が土曜日の場合は営業)

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ