四谷三丁目駅のフィットネスクラブ全108店舗リスト（3ページ目）

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 女性専用

こんな方におすすめ

ケイジー(KayG)新宿御苑前店は、東京メトロ丸の内線の新宿御苑前駅から徒歩2分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「Rimba Shinjuku Gyoen」の3階に入っており、同じ建物内には飲食店がある他、近隣にはカフェもあるので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 所属するトレーナーは全員女性で、元アパレル店員や元アイドル、資格取得者など、さまざまな経歴をもっているため、女性ならではの体の悩みに合ったトレーニング指導が受けられます。一人一人に寄り添った丁寧なトレーニング指導をしてくれるため、初心者はもちろん上級者も利用しやすいのも特徴です。毎回トレーニングごとに、食事指導を行ってくれるのもうれしいポイントです。その場限りの痩せる食事ではなく、ずっと続けられる健康的な食生活を目指してサポートしてくれます。 ウェアやシューズ、靴下、タオルを無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。ミネラルウォーターも無料で利用できます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえる

• ○

  ウェアやタオル、シューズを無料でレンタルできるので、手ぶらで通える

• ○

  女性ならではの体の悩みに合ったトレーニング指導が受けられる

• ×

  専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

距離

四谷三丁目駅から917m

施設名

KayG 新宿御苑前店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿1丁目15番4Rimba Shinjuku Gyoen3階

営業時間

9:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

• KayG新宿御苑前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 無料カウンセリング

基本情報

距離

四谷三丁目駅から922m

施設名

KayG＋ 新宿御苑前店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿1丁目15番4RimbaShinjukuGyoen3階

営業時間

9:00-23:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

• KayG＋新宿御苑前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• シャワー
• ロッカー

こんな方におすすめ

ヘルス ステップ ヨガ スタジオ(health step yoga studio)は、JR総武線･中央線または東京メトロ四ツ谷駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適していす。 2016年1月に現スタジオへ移転しており、現在も清潔感のある広々とした空間でレッスンを受講できます。男女別に更衣室が分かれており、プライバシーを確保しやすいことに加えて、シャワールームがあるため汗を流してから帰宅できることも魅力です。 ヘルス ステップ ヨガ スタジオ(health step yoga studio)には、「鍼灸師」の国家資格を持つインストラクターが在籍中です。整形外科疾患治療を中心とする病院に勤務した経歴を持つインストラクターもおり、けがを抱えている方も無理のない範囲で効率的な指導を受けられるでしょう。 デメリットは、HPに支払い方法が記載されておらず、クレジットカード利用の可否などが分からないことです。

メリット・デメリット

• ○

  四ツ谷駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  シャワールームがあり、汗を流してから帰宅できる

• ○

  「鍼灸師」資格を持つインストラクターがおり、けがを抱えている方も通いやすい

• ×

  HPに支払い方法が掲載されていない

基本情報

距離

四谷三丁目駅から706m

施設名

health step yoga studio

住所

〒160-0008東京都新宿区四谷三栄町3番7号森山ビル東F201

駐車場

なし

予約方法

Web

• health step yoga studioの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• MASTERコース プラン料金 18,480円
• 月8回コース プラン料金 13,860円
• 月4回コース プラン料金 9,680円
• パーソナルレッスン4回券 プラン料金 28,600円
• パーソナルレッスン1回券 プラン料金 7,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ヤード（YARD) 神楽坂スタジオ

住所

〒162-0801東京都新宿区山吹町１３０-１６エスポワール21　6F

アクセス

東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2より徒歩6分東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」出口2より徒歩5分

距離

四谷三丁目駅から2335m

運営会社

株式会社　YARD by fan's

営業時間

平日 9:30~22:00土日 8:15~17:00祝日 8:15~15:00

定休日

金曜日他　※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

• ヤード（YARD)神楽坂スタジオの詳細はこちら

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サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティス K(pilates K) 新宿店は、東京メトロ丸の内線の新宿三丁目駅C4出口より徒歩1分、JR新宿駅より徒歩6分の位置にある女性専用ピラティススタジオです。「M&Eスクエア」の3階に入っており、同じ建物内にはコンビニやカフェもあるので、レッスンの前後で軽い買い物をしたり、カフェでゆっくりひと息ついたりできます。 2023年11月1日にオープンした比較的新しい店舗で、カジュアルかつスタイリッシュな空間の中で音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。おなかやお尻、二の腕、脚、背中にアプローチできるボディメイクプログラムが充実しており、目的やレベルに合わせて自分に合ったものを選べるのが魅力です。 平日は21:00～22:00の夜遅い時間帯にもレッスンが用意されています。そのため、仕事帰りなどの遅い時間にレッスンを受けたい方にもおすすめです。体験レッスンを無料で受けられるので、入会前にスタジオの雰囲気をある程度つかめます。

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
• マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
• マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
• マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  2つの駅から徒歩で通えるため、通いやすい

• ○

  比較的新しい内装で、快適にレッスンを受けられる

• ○

  平日は夜遅い時間帯にもレッスンを受けられるため、仕事終わりにも通える

• ○

  体験レッスンを無料で受けられる

• ×

  毎週月曜が定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ピラティスケー (pilates K) 新宿店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿3丁目2ー4M&Eスクエア3F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線｢新宿三丁目駅｣C4出口より徒歩1分｢新宿駅｣より徒歩6分

距離

四谷三丁目駅から1252m

運営会社

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火･水･金10:00~22:00木17:30~22:00土･祝10:00~18:30日10:00~16:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡

• ピラティスケー (pilates K)新宿店の詳細はこちら

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サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• マットピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿東口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿東口店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿3ー36ー6新宿大安ビル5F

アクセス

JR山手線･中央線･埼京線･総武線･湘南新宿ライン､都営新宿線･大江戸線､小田急線､京王線･京王新線､東京メトロ丸ノ内線｢新宿駅｣東南口より徒歩1分､西武新宿線｢西武新宿駅｣正面口より徒歩8分

距離

四谷三丁目駅から1672m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA新宿東口店の詳細はこちら

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サービス内容

• シューズ
• ロッカー
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

GOODLIFE GYM千駄ヶ谷店は、千駄ヶ谷駅から徒歩5分、「ニュー千駄ヶ谷マンション」の地下1階(005号室)にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末に利用したいなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングする以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングもあります。トレーナーと2人きりをハードルが高いと感じる方や緊張してしまう方、他の利用者と交流したい方におすすめです。また、定期的にオフイベントも開催されているため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。当日予約ができるので、仕事が早く終わった日など、思い立ったときに利用しやすいのも大きなメリットです。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  平日22時まで営業しているのでスケジュールに合わせやすい

• ○

  最大4名まで参加可能なセミパーソナルトレーニングができる

• ○

  他の利用者と交流できる機会が多い

• ○

  当日予約ができるので思い立ったときにも気軽に通える

• ×

  シャワールームの設備がない

• ×

  タオルとウェアのレンタルサービスがない

基本情報

距離

四谷三丁目駅から1286m

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 千駄ヶ谷店

住所

〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8ニュー千駄ヶ谷マンション地下005

運営会社

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)千駄ヶ谷店の詳細はこちら

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サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 赤坂店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 赤坂店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂4ー3ー6赤坂一ツ木通りビル6F

アクセス

東京メトロ千代田線｢赤坂駅｣1番出口より徒歩2分､東京メトロ銀座線･丸ノ内線｢赤坂見附駅｣10番出口より徒歩4分

距離

四谷三丁目駅から2357m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA赤坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• ミネラルウォーター
• プロテイン

基本情報

距離

四谷三丁目駅から967m

施設名

one session onesession(整体×パーソナルトレーニング)

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿2-15-28新宿丸正ビル303

営業時間

平日11:00~22:00土日祝9:00~22:00

駐車場

なし

予約方法

Web

• one sessiononesession(整体×パーソナルトレーニング)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 新宿南口スタジオは、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。入居しているビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。 新宿南口スタジオのメリットは、zen placeのなかでも多彩なクラスを取りそろえていることです。ピラティスとは違ったメソッドの「フェルデンクライス」や、「コアフィットネスローラー」を使ったレッスンも行われています。 新宿南口スタジオには「健康運動実践指導者」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。日常生活のクオリティを向上させる目的のレッスンを得意としているため、体の悩みを解消しやすいでしょう。 デメリットは、設備が充実した「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の他店よりも料金がやや高いことです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  新宿三丁目駅から徒歩1分と近く、通いやすい

• ○

  zen placeのなかでも特に多彩なレッスンが取りそろえられている

• ○

  「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる

• ○

  ビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい

• ×

  グレード02の他店より料金が高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 新宿南口スタジオ店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿4ー1ー22新宿コムロビル2F

アクセス

東京メトロ丸の内･副都心･都営新宿線新宿三丁目駅E6出口より徒歩1分

距離

四谷三丁目駅から1552m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日10:00~22:00土日祝9:00~18:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• シャワー
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名

基本情報

施設名

KARADA BESTA 新宿店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿2丁目15-28 701号室

アクセス

東京メトロ丸の内線新宿御苑駅1番出口より徒歩2分東京メトロ丸の内線副都心線都営新宿線新宿三丁目駅C8出口より徒歩4分

距離

四谷三丁目駅から977m

運営会社

RILISIST株式会社

営業時間

月~木:07:00~14:0016:00~23:00土日祝:10:00~19:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

• KARADA BESTA新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 産後ケア・リハビリ目的の方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ルルト(luluto) 新宿三丁目店は、新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分、「第一早川屋ビル」の3階(301号室)にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えるでしょう。 マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるため、自分のペースで運動でき、分からないことなどを気軽に相談できるのが特徴です。「PHIピラティス」と呼ばれる、解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しており、リハビリや姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。 また、在籍しているトレーナーは実技試験に合格しないと指導ができない仕組みであり、定期的に研修を実施したりなど、常に育成に力を入れているため、ハイクオリティな指導が期待できます。

プラン一覧

• 月額制月8回 プラン料金 72,000円
• 月額制月3回 プラン料金 29,700円
• 月額制月4回 プラン料金 38,400円
• 月額制月6回 プラン料金 55,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  21時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい

• ○

  マシンピラティスのマンツーマンレッスンが受けられる

• ○

  理学療法士監修のレッスンでリハビリやパフォーマンス向上にアプローチできる

• ○

  実技試験や定期的な研修などトレーナーの育成を積極的に行っている

• ×

  マシンピラティスがメインなので体作りをしたい方には物足りない可能性あり

基本情報

施設名

ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿2ー14ー6第一早川屋ビル301

アクセス

新宿三丁目駅C8出口徒歩2分

距離

四谷三丁目駅から1077m

運営会社

株式会社理学ボディ

営業時間

9:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会希望月の前月10日までに､以下のいずれかの方法でご申告いただく必要がございます店舗にて口頭でのご申告スタジオの公式LINEを通じたご申告

• ピラティススタジオ ルルト新宿三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

Private Box Fit 新宿東口店は、東京メトロ新宿三丁目駅より徒歩4分のパーソナルジムです。全日7時～23時まで営業しており、通勤･通学の途中に利用しやすいジムといえます。 新宿東口店には「アジャストダンベル」「スピンバイク」「スミスマシン」の3台が設置されています。いずれも全国に85店舗以上を展開する大手パーソナルジム「24/7Workout」で使用する高品質なマシンで、個室を貸し切りにしてトレーニングができることが特徴的です。 料金システムは、個室ジム通い放題のライトプランが月額3,980円、個室ジム使い放題に月1回のパーソナルトレーニングがついたスタンダードプランは月額12,540円です。また、1回13,475円を支払うと、パーソナルトレーニングを追加できます。 デメリットは、設置されているトレーニングマシンが一般的に少ないことです。トレーニングメニューが多彩なパーソナルジムを求めている方は、希望する内容のトレーニングができるかどうかを確認しましょう。

プラン一覧

• ゴールド プラン料金 50,160円
• スタンダード プラン料金 12,540円
• プレミアム プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  営業時間が長く、通勤･通学の途中に利用しやすい

• ○

  「24/7Worlout」で使用する高品質なマシンがある

• ○

  個室を貸し切りにしてトレーニングできる

• ○

  月額料金が3,980円～とお手頃

• ×

  設置されているマシンが3台のみと一般的に少ない

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 新宿東口店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿5丁目15-7東晃ビル6F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅徒歩4分JR新宿駅徒歩9分

距離

四谷三丁目駅から1361m

運営会社

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

お電話のみ

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)新宿東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ

基本情報

距離

四谷三丁目駅から796m

施設名

ボクノジム 四谷店

住所

〒160-0004東京都新宿区四谷1-11-19悠Stanza3階

営業時間

9:30-21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

• ボクノジム四谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

FEELCYCLE新宿店は、新宿三丁目駅E9出口から徒歩1分、「新宿ニューアサヒビル」の地下1階にあるジムです。新宿駅からもアクセスしやすいですが、新宿御苑駅からは徒歩9分と距離があるため、注意しましょう。 レッスン中は照明を落として暗くするので、同じレッスンを受ける方の存在が気になりにくく、トレーニングに没頭できます。強制的に体を動かすよう指示されることもないので、疲れたときは休んで体力を回復し、息を整えて再びレッスンに参加することも可能です。あまり体力に自信がなく、利用を迷っている方も足を運びやすいでしょう。 インストラクターは6名と多い一方、詳細を公式HPで調べられません。初めて利用する場合は、プログラムの前にバイクの動作などを説明してもらえるため、人柄などはそのタイミングで判断してください。 北方面へ足を伸ばすと、伊勢丹や紀伊国屋書店、新宿ピカデリーなど、多彩なジャンルのお店がそろっています。ジム終わりに立ち寄って、買い物したいときに便利です。

プラン一覧

• マンスリー15 プラン料金 16,280円
• マンスリー30 プラン料金 18,480円
• マンスリー8 プラン料金 12,980円
• リミテッド プラン料金 9,900円
• レッスン1回券 プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  新宿三丁目駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  暗い空間で周囲を気にせずトレーニングに集中しやすい

• ○

  強制的な指示がなく自分のペースで参加できる

• ○

  バイク操作などの説明があり初心者もスタートしやすい

• ○

  デパートや大型書店などさまざまなお店に立ち寄れる

• ×

  新宿御苑駅を利用すると距離が遠くなる

基本情報

施設名

フィールサイクル (FEELCYCLE) 新宿店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿3-35-18新宿ニューアサヒビルB1F

アクセス

新宿三丁目駅徒歩1分新宿駅徒歩3分新宿御苑駅徒歩9分

距離

四谷三丁目駅から1557m

運営会社

株式会社FEEL CONNECTION

営業時間

平日6:30~23:00土日祝7:30~20:45

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約希望月の前月15日までに会員証をご持参のうえスタジオにて書類でのお手続きをお願いします全てのスタジオでお手続きいただけます翌月1日から適用となり､自動的にチケットメンバーに変更となります

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暗闇の中でバイクを使う話題のエクササイズ！ライブにいるかのような一体感と高揚感を体験してきました（FEEL CYCLE）

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サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ロッカー
• 食事指導

基本情報

施設名

パーソナルジムフォルス

住所

〒162-0055東京都新宿区余丁町6-32灰谷グレイビル2階

アクセス

都営地下鉄大江戸線若松河田駅河田口徒歩約7分都営地下鉄大江戸線･副都心線東新宿駅A3出口徒歩約10分都営新宿線曙橋駅A2出口徒歩約11分

距離

四谷三丁目駅から1011m

営業時間

8:00~22:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / SNS

• パーソナルジムフォルスの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

チョコザップ (chocoZAP) 新宿若松店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 新宿若松店

住所

東京都 新宿区 新宿7ー1ー4 抜弁天CKビル 1F/2F

アクセス

東京メトロ副都心線 / 東新宿駅 A2番出口 徒歩8分

距離

四谷三丁目駅から1268m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

• チョコザップ (chocoZAP)新宿若松店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• プール
• サウナ
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水
• 24時間営業

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス東新宿24hoursは、東新宿駅A3出口直結の新宿イーストサイドスクエア地下1階にある、24時間営業のフィットネスクラブです。施設内には多数のトレーニング機器をそろえ、スミスマシンを含むフリーウェイトエリア、スタジオ、プール、大浴場やサウナなどのリラクゼーション設備が完備されています。 また、会員の安全を考慮したセキュリティの高いロッカーを完備しています。シャワールームやアメニティも充実しており、ドライヤーを十分な数用意しているため、女性の方もスムーズに利用可能です。 スタジオでは「限界HUKKIN」や「MOVE BODY DANCE」といったクラスが用意されており、アクティブなレッスンからリカバリーレッスンまで、幅広いプログラムがそろっています。リズムに乗り、楽しみながらトレーニングをしたい方におすすめです。 パーソナルトレーニングでは、トレーニング科学とスポーツ医学に基づいて開発された、ティップネスオリジナルのパーソナルプログラムを受けられます。都度利用も可能なため、気軽に利用することが可能です。

プラン一覧

• スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
• かなえるマイトレーナー プラン料金 14,850円
• フルエリア プラン料金 12,760円
• ジムスパ プラン料金 10,560円
• ジム プラン料金 8,910円
• ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
• ティーン(中学生) プラン料金 5,060円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で柔軟に利用できる

• ○

  東新宿駅A3出口から直結しており、アクセスしやすい

• ○

  設備が充実していて、プログラムの選択肢も多い

• ○

  トレーニング科学とスポーツ医学に基づいたオリジナルプログラムを受けられる

• ○

  セキュリティの高いロッカーが完備されている

• ×

  人気のプログラムは混雑する可能性がある

基本情報

施設名

ティップネス 東新宿店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿6-27-30新宿イーストサイドスクエアB1F

アクセス

東新宿駅A3出口直結

距離

四谷三丁目駅から1415m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

平日9:30-23:00土曜9:30-22:00日曜9:30-20:00祝日9:30-20:00

定休日

毎週木曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.

• ティップネス東新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• マシンピラティス
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO 新宿は、新宿三丁目駅E6出口から直結、新四curumuビルの地下2階にあるホットヨガスタジオです。西武新宿駅からは徒歩8分かかるため、西武新宿線を利用する方は注意しましょう。 レッスンはヨガを中心に、若返りを目指す内容、心身ともにリラックスできるヨガなど、多彩なプログラムから選択可能です。アロマセラピー検定1級の資格を持つインストラクターが在籍中で、アロマの香り漂う空間でヨガを学べるプログラムもあります。プラネタリウム･キャンドルを使用した、カルド新宿ならではのヨガレッスンも魅力的です。 ジムエリアはランニングマシン･エアロバイク･クロストレーナーなど豊富なマシンが並び、筋力トレーニングで基礎代謝を高められます。操作方法も簡単で、扱い方に慣れていない初心者でも気軽に利用できるでしょう。 スタジオは銀イオンスチームにより清潔に保たれており、肌の潤いアップも期待できます。きれいな環境でレッスンを受けたい方におすすめです。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,880円
• マンスリー4 プラン料金 10,780円
• フルタイム プラン料金 13,860円
• プレミアム プラン料金 16,940円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  新宿三丁目駅から直結でアクセスできる

• ○

  多彩なヨガレッスンから受講プログラムを選択できる

• ○

  アロマやプラネタリウムなどを組み合わせヨガを体験できる

• ○

  気軽に使えるマシンが充実している

• ○

  銀イオンスチームによりきれいなスタジオ環境が整っている

• ×

  西武新宿線を利用する方は移動時間が長い

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 新宿店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿4ー2ー23新四curumuビルB2F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線､副都心線｢新宿三丁目駅｣E6出口直結JR山手線･中央線･埼京線･総武線･湘南新宿ライン､都営新宿線･大江戸線､小田急線､京王線･京王新線｢新宿駅｣東南口より徒歩5分西武新宿線｢西武新宿駅｣正面口より徒歩8分

距離

四谷三丁目駅から1543m

運営会社

株式会社INSPA

営業時間

平日10:00~22:30土日祝10:00~19:30

定休日

毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

• ホットヨガのカルド新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• プロテイン

基本情報

施設名

ゴールドジム ゴールドジム四ツ谷東京店

住所

〒102-0085東京都千代田区六番町13番地2桃園学園ビル

アクセス

JR中央･総武線麹町口改札出て右徒歩3分東京メトロ南北線･丸ノ内線3番出口徒歩5分有楽町線麹町駅5番出口徒歩7分

距離

四谷三丁目駅から1098m

運営会社

株式会社THINKフィットネス

営業時間

7:00~23:15

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗

• ゴールドジムゴールドジム四ツ谷東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ