MIYAZAKI GYM五反田店は、五反田駅のA2出口から徒歩1分の場所にある、完全個室型のパーソナルジムです。
駅から非常に近いため、五反田駅周辺で働く方はもちろん、近隣エリアからも電車・地下鉄で通いやすい立地にあります。
また、営業時間は7:00から23:00と早朝から深夜まで開いているのも特徴の一つ。
日中は仕事や学校で忙しい方でも通えるのもうれしいポイントといえるでしょう。
MIYAZAKI GYM五反田店はトレーナーの経歴や実績をWebサイトで事前に公開しています。
「実績のあるトレーナーにサポートしてほしい」「どのようなトレーナーがいるのか申し込み前に見ておきたい」などのようにお考えの方はホームページをチェックしましょう。
ただし、五反田のなかでも比較的治安がよくないエリアになるのは注意すべきポイント。
遅い時間帯にしか通えないものの犯罪などが気になる方は、避けておいた方が安心かもしれません。

MIYAZAKI GYM 大崎店は、JR山手線の大崎駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
ショッピングモールの「ゲートシティ大崎」がすぐ隣にあり、トレーニングの前後にはショッピングも楽しめます。
大崎店は、体重を減らすダイエットだけでなく、体重を増やすバルクアップも得意とするジムです。
トレーナーの多くがボディビルを経験しており、「痩せるよりも難しい」と言われる筋力アップを目指しやすいことが特徴と言えます。
大崎店には「NESTA-PFT」の資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、一人一人の目的に合わせたトレーニング指導が可能です。
男性の筋肉増量や大幅なダイエット、女性のめりはりあるボディメイク指導に定評があり、性別を問わず誰もが目標を達成すやすいジムと言えるでしょう。
デメリットは、ウェアのレンタルサービスを実施していないため、手荷物が増えやすいことです。

MIYAZAKI GYM 五反田2号店は、JR五反田駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には複数のコンビニエンスストアがあり、トレーニングに必要なものをトレーニングの前後に近場で調達できます。
五反田2号店の利用者は8割が初心者のため、本格的なトレーニングがはじめての方でも安心して利用できます。
専属のトレーナーとはメールやLINEで連絡を取り、気軽に食事相談もできるのもメリットです。
五反田2号店には、メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーが在籍中のため、減量やダイエットなども目標を目指せます。
年間のレッスン数は1,400本以上、トレーナー歴も7年と指導歴も豊富なため、運動が苦手な方も安心してトレーニングを任せられます。
デメリットは、ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすいことです。

パーソナルトレーニングジム ASPI五反田店は、JR五反田駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
入会金は通常55,000円ですが、体験レッスンの当日に入会すると無料になります。
ジム内にはモデルが通うクオリティの設備が整えられています。
マンションの一室を利用したジムですが、室内には窓が多く、窮屈さは感じません。
また、ジムの近くにはコンビニエンスストアやクリーニング店があり、トレーニング前後に買い物をしたり、ウェア類をクリーニングに出したりしやすい環境です。
五反田店には5名のトレーナーが在籍しており、全員が「米国認定トレーナー」の資格を持っています。
女性トレーナーもおり、同性からの指導を希望する女性も安心です。
デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。
最低でも月2回以上のプランを契約する必要がある他、月8回以下のプランを選ぶと入会金として55,000円がかかります。

Apple GYM(アップルジム)五反田店は、五反田駅中央改札口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:05と長いため、学生から会社員の方まで、自分に合った時間を選んで通えます。
五反田店のパーソナルトレーナーは、かつて自分自身が体系のコンプレックスに悩んでいたという方なので、何かと不安が多い初心者でも、悩みに寄り添ってもらいやすいでしょう。
五反田店では、トレーニングウェアやタオルのレンタルの他、オリジナルプロテインの提供といったサービスも行っています。
少ない荷物で通えるため、毎朝満員電車に乗って通勤する方でも、気兼ねなく通いやすいでしょう。
また、ウェアやタオルなどの洗濯をする手間もかかりません。
デメリットは、店舗内にシャワー室が設けられていないことです。
汗をかいたとしても帰宅するまでシャワーを浴びたり、入浴したりできないことには注意しましょう。

BEYOND 五反田店は、五反田駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
駅近なだけでなく、ウェアやタオル・シューズなどトレーニングに必要なものがすべてレンタルできるため、仕事や学校・ショッピングのついでに通いやすくなっています。
また、全国のジムのなかからカウンセリングの質や顧客満足度などを指標とし、優秀な店舗に贈られる「BEST GYM AWARD」の受賞経験があるのも特徴の一つです。
全国から30店舗しか得られない賞を受賞しているため、安心してサービスが受けられるでしょう。
なお、BEYOND 五反田店には女性のパーソナルトレーナーもいるため、女性特有のお悩み・ダイエットに関することなどを質問できます。
初回のカウンセリング・体験トレーニングは無料なので「ひとまずいろいろ試して自分に合うお店を探したい」という方は体験を受けてみることをおすすめします。