レディーズジム(REDY'S GYM) 渋谷店は、各線･渋谷駅A0出口から歩いて5分、または京王井の頭線･神泉駅南口から歩いて4分の場所にあります。
一人1台の筋トレマシンを使用して、全身を効率良く鍛える女性専用のボディメイクジムです。
個別トレーニングではありませんが、トレーナーが一人一人をしっかりとサポートするため、ジム未経験の方でも安心して通えるでしょう。
トレーニングはヒットチューンのリズムに合わせて行われるため、楽しみながら体を鍛えられるのも特徴です。
レッスンは初心者向けから上級者向けまで用意されているため、目的やレベルに合わせた選択ができます。
なお、レッスンは赤いライトの下で行われるため、色付きの照明が苦手な方には適さないでしょう。