沼袋駅のフィットネスクラブおすすめ13選と全89店舗リスト（4ページ目）

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)練馬店

沼袋駅から2135m

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)の画像

マシンあり

8,580円〜

公式サイト

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

マンスリー４総額 19,580円
マンスリー８総額 21,780円
レギュラー総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都練馬区豊玉北5丁目17-10 LOC`S NERIMA BLDG 6F
アクセス: 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩１分
距離: 沼袋駅から2135m
営業時間: 平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
定休日: 日曜日
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: Web

公式サイト

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アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)中野坂上店

沼袋駅から2982m

マシンあり

8,580円〜

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

マンスリー４総額 19,580円
マンスリー８総額 21,780円
レギュラー総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋 2F
アクセス: 東京メトロ丸の内線「中野坂上」出口2より徒歩1分
距離: 沼袋駅から2982m
営業時間: 平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
定休日: 日曜日
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: Web

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ララアーシャ (LaLa Aasha)中野店

沼袋駅から1613m

ホットヨガありシャワーあり無料体験あり

14,960円〜

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ララアーシャ(LaLa Aasha) 中野は、各線「中野」駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「ノムラビル(旧高田ビル)」の4階に入っており、同じ建物内にはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い物を済ませられます。ホットヨガレッスンは少人数制を取り入れており、体を芯から温めて高いデトックス効果を発揮するのが特徴です。大人数のホットヨガよりも高い保温効果が期待できるので、基礎代謝を上げたい方におすすめできます。バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットを毎回貸し出してもらえるので、自分で用意する必要がありません。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの無料アメニティが充実しているのも魅力です。平日は22:00まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間にレッスンを受けられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

フルタイム総額 24,960円
デイタイム総額 22,760円
マンスリー4 総額 20,340円
12回券総額 41,240円
6回券総額 29,140円
3回券総額 20,340円
1回券総額 13,850円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都中野区中野2ー12ー9ノムラビル4F(旧高田ビル)
アクセス: 各線｢中野｣駅南口から徒歩2分
距離: 沼袋駅から1613m
営業時間: 平日10:00~22:00
土日祝10:00~16:30
定休日: 毎週火曜日
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい
少人数制のホットヨガレッスンで、高いデトックス効果が期待できる
フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできる
無料アメニティが充実している

デメリット

毎週火曜は定休日なので利用できない
土曜･日曜･祝日は16:30までの営業なので、夜遅い時間に通えない

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エレメント (ELEMENT)練馬店

沼袋駅から2261m

無料体験ありウェアありシューズあり

練馬駅徒歩5分、手ぶらOK！科学的トレーニングで理想の体へ。

36,300円〜

公式サイト

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ELEMENT練馬店は、練馬駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「CBS練馬ビル」の4階にあり、周辺には深夜まで営業するスーパーマーケットやコンビニがあるためトレーニングの前後に買い物も済ませられます。所属するトレーナーは3名おり、なかには「NSCA-cpt」や「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」などの資格を保有しているトレーナーもいるため、科学的根拠を基にしたトレーニングが受けられます。マシンピラティスを中心に、ウェイトトレーニングや食事指導などを行っており、筋力や柔軟性の向上、ボディメイクの効果が期待できるのが特徴です。1回30分のレッスンをメインに提供しているので、家事や用事のスキマ時間にも通いやすく、初心者でも気軽に挑戦しやすいでしょう。ウェア･プロテイン･タオル･シューズが無料で利用できるため、仕事や学校などの帰りでも気軽に手ぶらで通えるのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

ウエイト＆ピラティス月8回デュアルプラン総額 69,300円
月4回フルタイムプラン総額 55,000円
月4回デイプラン総額 53,000円
月4回ミックスプラン総額 58,500円
月6回ミックスプラン総額 73,000円
月8回フルタイムプラン総額 73,000円
月8回デイプラン総額 69,000円
全日通い放題プラン総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー: 運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
体験レポート: 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所: 東京都練馬区豊玉北6-14-3CBS練馬ビル4F
アクセス: 練馬駅から徒歩5分
距離: 沼袋駅から2261m
営業時間: 10:00~22:00
定休日: 年中無休
駐車場: なし
支払方法: 口座振替, クレジットカード支払い
無料体験: あり
予約方法: web

メリット・デメリット

メリット

練馬駅から徒歩5分の好立地のため、通いやすい
マシンピラティスで筋力･柔軟性UPが目指せる
1回30分のためスキマ時間にトレーニングでき、初心者でも挑戦しやすい
手ぶらで利用できる

デメリット

朝は10時からのため早朝は利用できない

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T-BALANCE練馬駅前店

沼袋駅から2061m

シャワーありウェアあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

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基本情報

住所: 東京都練馬区豊玉北5丁目15-12SeraUToyotamakita301
アクセス: 西武鉄道練馬駅中央口徒歩2分❘都営大江戸線練馬駅A1出口徒歩1分
距離: 沼袋駅から2061m
営業時間: 月曜日~金曜日7:00~23:00
土日祝日7:00~23:00
定休日: 毎週水曜日
駐車場: なし
支払方法: 口座引落
無料体験: なし
予約方法: WEB

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パーソナルマシンピラティスサクラ (SAKURA)練馬店

沼袋駅から2245m

マシンあり無料体験あり

33,000円〜

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パーソナルマシンピラティスサクラ(SAKURA) 練馬店は、西武池袋線･豊島線の練馬駅北口から徒歩3分、「セラユートヨタマキタ」という建物の3階(304号室)にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日8時から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中でき、女性ならではの体の悩みも相談できるのが特徴です。ピラティスは、インナーマッスルにアプローチできるので、ただ体重を落としたり筋肉を鍛えたりするのではなく、女性らしいしなやかなボディラインが目指せます。そのため、痩せるだけでなくボディラインを整えたいと考えている方にも向いているでしょう。有料ではありますが、レッスンのウェアもレンタルが可能なので、荷物を軽くして通えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

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プラン一覧

月4回コース総額 66,000円
月8回コース総額 96,800円
回数券8枚コース総額 103,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都練馬区練馬1丁目22ー5セラユートヨタマキタ304
アクセス: 練馬駅北口より徒歩3分
距離: 沼袋駅から2245m
営業時間: 8:00~21:30
定休日: 年末年始(12/29~1/3)
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード決済, 口座振替
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩3分とアクセスが良い
8時から21時30分まで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
マンツーマンレッスンなので初心者も利用しやすい
女性らしいしなやかなボディラインを目指せる

デメリット

レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる

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チョコザップ (chocoZAP)豊玉中二丁目店

沼袋駅から1495m

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

3,278円〜

公式サイト

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チョコザップ (chocoZAP) 豊玉中二丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

月額プラン総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー: 運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
体験レポート: 「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所: 東京都練馬区豊玉中2-11-19豊玉中二丁目店舗1F
アクセス: 都営大江戸線練馬駅A1出口徒歩11分
距離: 沼袋駅から1495m
営業時間: 24時間
定休日: なし
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: アプリ

メリット・デメリット

メリット

24時間営業で、いつでも利用できる
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
価格がお手頃

デメリット

本格的なトレーニングには不向き
ロッカーには鍵がついていない

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ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES高円寺店

沼袋駅から1734m

ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATESの画像

マシンあり無料体験あり

17,600円〜

公式サイト

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

OPEN会員月8回総額 17,600円
OPEN会員月4回総額 11,000円
通常会員月8回総額 19,800円
通常会員月4回総額 13,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都杉並区高円寺北2-38-16
アクセス: JR中央線高円寺駅北口より徒歩約6分
距離: 沼袋駅から1734m
営業時間: [月曜日]8:00~15:30､[火曜日]8:30~12:00/18:00~21:30､[水曜日]9:00~12:30/18:00~21:30､[木曜日]8:00~11:30/18:00~21:30､[金曜日]9:00~12:30､[土･日]8:00~15:30
定休日: 年中無休/年末年始除く
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: あり
予約方法: Web

公式サイト

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チョコザップ (chocoZAP)豊玉中三丁目店

沼袋駅から1750m

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

3,278円〜

公式サイト

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チョコザップ (chocoZAP) 豊玉中三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

月額プラン総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー: 運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
体験レポート: 「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所: 東京都練馬区豊玉中3ー25ー4 坂下ビル 1F
アクセス: 西武池袋線 / 練馬駅南口徒歩11分
距離: 沼袋駅から1750m
営業時間: 24時間
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: アプリ

メリット・デメリット

メリット

24時間営業で、いつでも利用できる
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
価格がお手頃

デメリット

本格的なトレーニングには不向き
ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

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チョコザップ (chocoZAP)高円寺北三丁目店

沼袋駅から1885m

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

3,278円〜

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チョコザップ (chocoZAP) 高円寺北三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

月額プラン総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー: 運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
体験レポート: 「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所: 東京都杉並区高円寺北3ー24ー12 J.T.純情ビル 2F
アクセス: JR中央・総武線 / 高円寺駅北口徒歩3分
距離: 沼袋駅から1885m
営業時間: 24時間
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: アプリ

メリット・デメリット

メリット

24時間営業で、いつでも利用できる
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
価格がお手頃

デメリット

本格的なトレーニングには不向き
ロッカーには鍵がついていない

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チョコザップ (chocoZAP)中野中央店

沼袋駅から1903m

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

3,278円〜

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チョコザップ (chocoZAP) 中野中央店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

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プラン一覧

月額プラン総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー: 運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
体験レポート: 「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所: 東京都中野区中央4ー53ー4 ベルプラザ 1F
アクセス: JR中央・総武線 / 中野駅南口徒歩7分
距離: 沼袋駅から1903m
営業時間: 24時間
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: アプリ

メリット・デメリット

メリット

24時間営業で、いつでも利用できる
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
価格がお手頃

デメリット

本格的なトレーニングには不向き
ロッカーには鍵がついていない

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セントラルスポーツジム24目白店

沼袋駅から3708m

目白駅徒歩3分、24時間ジム。あなたに合ったトレーニングを。

4,950円〜

公式サイト

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セントラルスポーツジム24 目白は、目白駅から徒歩3分の場所に位置するフィットネスクラブです。24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて利用できます。セントラルスポーツジム24 目白はフィットネスクラブですが、パーソナルトレーニングも利用もできます。パーソナルトレーニングでは、トレーニング前にカウンセリングと姿勢分析を行い、筋肉のバランスや姿勢の歪みを細部まで分析することで、効果的なアプローチを実現します。姿勢を改善し、美しいボディラインを作ることを目指す修正アプローチや、バランスの良い姿勢で筋肉を正しく刺激するメイントレーニングを通じて、動きやすい体を作り、目標達成をサポートしてくれるのが魅力です。コースではなく都度払いとなっており、トレーニング時間は30分、60分、90分、120分から選択できるので、短時間でサクッとトレーニングをしたいときや時間をかけてしっかりとトレーニングをしたいときなど、その日によって選べる点もうれしいポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

シングル総額 14,850円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都豊島区目白3-5-11
アクセス: 目白駅徒歩3分
距離: 沼袋駅から3708m
営業時間: 24時間
定休日: 年中無休|但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード決済のみ
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

目白駅から徒歩3分
ジム自体は24時間利用できる
パーソナルトレーニングも利用できる

デメリット

スタッフが常駐していない

公式サイト

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ゴールドジム東中野東京店

沼袋駅から2559m

シャワーあり

公式サイト

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所: 東京都中野区東中野5-1-1ユニゾンモール2F
アクセス: JR総武線『東中野駅』東口改札を出て左手階段を降りて徒歩2分
距離: 沼袋駅から2559m
営業時間: 月~土･祝7:00~23:30
日9:00~20:00
定休日: 第2月曜日
駐車場: あり
支払方法: 現金, クレジットカード, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: 店舗, web

公式サイト

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トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店

沼袋駅から3042m

マットあり

阿佐谷駅徒歩1分、充実設備で理想の体へ。

13,200円〜

公式サイト

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トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店は、JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。営業時間は平日が6時30分から23時まで(最終チェックインは22時)、土曜･日曜･祝日は9時から21時(最終チェックインは20時)までとなっており、平日は仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。ジムエリアには、トレッドミル18台、クロストレーナー6台、エアロバイク8台の他にフリーウェイトエリアも備わっており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。有酸素マシンの台数も多いため、順番待ちも少ないでしょう。また、スタジオやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジとさまざまな設備があり、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。セルフトレーニングだけでなく、他の利用者やインストラクターと一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。