練馬春日町駅のフィットネスクラブおすすめ8選と全96店舗リスト

かたぎり塾 練馬春日町店は、都営大江線練馬春日駅から徒歩1分、「エリム春日町」というショッピングモールの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできるのがメリットです。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方にも適しているでしょう。ダイエットやボディメイクだけでなく、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるため、運動不足を解消したい方や体の不調を改善したい方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都練馬区春日町5丁目31ー2エリム春日町1F

アクセス

都営大江線練馬春日駅徒歩1分

距離

練馬春日町駅から76m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりなど自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチ可能なプログラムがある
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾練馬春日町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 練馬光が丘店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区高松4丁目5-12パピヨン･ドルメール2F

アクセス

光が丘駅A5番出口徒歩8分またはバス高松4丁目すぐ

距離

練馬春日町駅から900m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス練馬光が丘店の詳細はこちら

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RIZAP練馬店は、各線練馬駅から徒歩5分、「SUNCUBE」というビルの1階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、自分のスケジュールと他店のジムの営業時間が合わない方も、通いやすいでしょう。 完全個室型のパーソナルジムなので、周りに他の利用者がいない状態で、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをします。周囲の利用者を気にする必要がないので、1人で集中して体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方に適しています。それぞれの体調や体質などに合ったトレーニングが行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。 シャワールームも備わっており、無料のメイク落としとヘア･ボディウォッシュが利用できるので、トレーニング後に予定があるときも安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都練馬区練馬3-1-4SUNCUBE1F

アクセス

西武池袋線練馬駅中央口徒歩5分

距離

練馬春日町駅から1847m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分で行けるので電車利用の方におすすめ
• 営業時間は7時から23時までなので自分のスケジュールに合わせやすい
• 完全個室のプライベート空間で快適にトレーニングできる
• 自分の体調や体質に合わせたトレーニングメニューなので続けやすい
• シャワールームや無料のアメニティなどサービスが充実している

デメリット

• ドライヤーは有料になる
• シューズのレンタルサービスはない

• ライザップ (RIZAP)練馬店の詳細はこちら

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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン練馬店は、練馬駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間が7時～23時と長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に通えるジムといえます。 練馬店に在籍しているプロトレーナーは、「NESTA-PFT」「健康運動実践指導者」といった資格を取得したトレーナーです。見た目を変えるボディメイクだけでなく、姿勢や健康的な体作りを得意としており、理想に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。 また、ウェアやタオル、アメニティ、ドリンクなどのサービスはすべて無料です。少ない荷物でも通える他、ベビーサークルも用意しているため、子連れの女性でも安心して通えるでしょう。 デメリットは、料金プランがすべて1カ月単位のコースに限られることです。回数制や都度払いの料金プランがなく、ある程度のスケジュールをジムに合わせなければなりません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都練馬区豊玉北4-25-12Stretzia101号室

アクセス

練馬駅徒歩4分

距離

練馬春日町駅から2295m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩5分とアクセスしやすい
• 営業時間が長いためライフスタイルに合わせて通える
• トレーナーは複数の資格を取得している
• ウェアやタオル、アメニティなどのサービスはすべて無料

デメリット

• 回数制や都度払いの料金プランが用意されていない

• アウトライン (OUTLINE)練馬店の詳細はこちら

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more fit練馬店は、練馬駅北口から徒歩2分、「グラン･シャリオ」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時30分(最終受付は21時)、土曜･日曜･祝日は10時から21時30分(最終受付は20時)であり、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 1回90分のダイエットに特化したトレーニングを扱っており、筋膜リリースや筋トレ、ボクシングを組み合わせています。完全個室のパーソナルジムで人目を気にせずに利用できるため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。米国認定の資格を持っている方や、プロボクサーとしての経歴のあるトレーナーが在籍しており、一人一人の目的に合ったトレーニングを行います。トレーニングメニューはオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月16回コース(月6回) ＋リバウンド防止4回 総額 146,740円
• 2ヶ月12回コース(月6回) 総額 121,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都1-23-6グラン･シャリオ301号室

アクセス

西武池袋線練馬駅北口より徒歩2分

距離

練馬春日町駅から2004m

営業時間

平日 9:00~22:30
土日祝日 10:00~21:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 平日は22時30分まで営業しているので仕事などの都合に合わせやすい
• ボクシングなどを取り入れた1回90分のトレーニングを行う
• 完全個室なので周囲の目を気にせず利用できる
• 資格所持者やプロボクサーなどさまざまな経歴を持つトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 完全個室でトレーナーとマンツーマンなので緊張してしまう可能性あり

• more fit練馬店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 練馬平和台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区平和台4丁目10-4第1桜ビル3F

アクセス

平和台駅より徒歩3分

距離

練馬春日町駅から1572m

営業時間

平日10:00~13:00･15:00~19:00
土10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス練馬平和台店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 中村橋店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区貫井1丁目2-1中村橋サンパレス2F

アクセス

西武池袋線中村橋駅改札出て左側､すぐ目の前に店舗入口がございます.

距離

練馬春日町駅から1617m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス中村橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1丁目26-1 中道ビル B1F

アクセス

練馬駅徒歩1分　中道ビルB1F

距離

練馬春日町駅から1970m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス練馬駅前練馬駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 下赤塚店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区赤塚新町1ー16ー3

アクセス

-

距離

練馬春日町駅から2028m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス下赤塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 練馬富士見台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区貫井3ー4 ブランシカ練馬富士見台3階

アクセス

-

距離

練馬春日町駅から2070m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス練馬富士見台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾中村橋店は、西武鉄道池袋線の中村橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「山崎ビル」の1階に入っており、店舗の入り口には大きく看板が設置されています。隣の建物にはコンビニが入っているため、トレーニングの前後に買い物ができるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA-PF(米国認定トレーナー)」といった資格を保有している実力者ぞろいのため、トレーニング初心者から上級者までそれぞれの悩みに合わせたトレーニング指導を受けることが可能です。薬剤師として働いた経験のあるトレーナーも在籍しており、健康維持に重要な運動の習慣化をサポートします。 店舗内には自然光が差し込むため、開放的な空間でリラックスしてトレーニングできます。ただトレーニング器具だけが置いてある無骨な室内ではなく、アロマを焚くなどして快適な環境作りに努めている点が特徴です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都練馬区中村北4丁目6-13山崎ビル1階

アクセス

中村橋駅徒歩4分

距離

練馬春日町駅から1915m

営業時間

月~木10:00~22:00
金9:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分以内の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが複数在籍しているため、悩みに合わせたトレーニングが受けられる
• 薬剤師としての勤務経験を活かし、健康をサポートする指導をしてくれる
• 自然光の入る快適な空間でトレーニングできる

デメリット

• 土曜と日曜は夜遅くまで利用できない

• かたぎり塾中村橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾 練馬店は、西武池袋線練馬駅から徒歩1分、「ソサナビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は夜遅くまで利用できるため、仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムで、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。そのため、周囲の視線が気になる方や、運動している姿を見られない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまなニーズに対応できるプログラムが用意されており、痩せたい方やボディメイクをしたい方だけでなく、健康維持を目的としている方にもおすすめです。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのも大きなメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1丁目18ー3ソサナビル3F

アクセス

西武池袋線練馬駅徒歩1分

距離

練馬春日町駅から1940m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分なので電車利用にもおすすめ
• 平日は22時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• ダイエットや筋力アップなど目的に応じたトレーニングができる
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1丁目18ー3ソサナビル3F

アクセス

西武池袋線練馬駅徒歩1分

距離

練馬春日町駅から1940m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

• かたぎり塾練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾富士見台店は、西武池袋線の富士見台駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。周辺にはコンビニもあるので、トレーニングの前後に軽い買い物もできます。2023年10月にオープンした店舗のため、比較的新しく内装がきれいなのも魅力です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、寄り添ったトレーニングを指導しているのが特徴です。体質を測定し、目標をヒアリングしてトレーニングを楽しみながらなりたい体に変えるサポートを全力でしてくれます。 完全個室制を取り入れており、マンツーマンで指導を行ってくれます。また、白をベースとしたきれいな空間で、アロマを焚くなどリラックスできるような工夫をしているのもポイントです。 無料で体験パーソナルトレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方は活用しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都中野区上鷺宮4丁目16-10

アクセス

富士見台駅徒歩1分

距離

練馬春日町駅から2042m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分で気軽に通えるため、通いやすい
• 2023年にできた店舗で快適にトレーニングできる
• 体を変える楽しさを伝えたい熱意あるトレーナーの指導を受けられる
• アロマを焚いた空間でリラックスしてトレーニングできる
• 無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日のため利用できない

• かたぎり塾富士見台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都板橋区赤塚2丁目1－13 櫻井ビル3階

アクセス

下赤塚駅徒歩1分

距離

練馬春日町駅から2178m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾下赤塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■トリプルキャンペーン実施中!+スタートがしやすい!入会金が無料!■
【対象期間2025/12/1~2026/10/31】
①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ビーコンセプト練馬店は、大江戸線練馬駅から徒歩1分、「プリマヴェーラ」というビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は、平日も週末も7時から23時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通うことが可能です。 完全個室の女性専用パーソナルのため、他の利用者や異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。下半身や太もも痩せに特化したトレーニングを実施しているため、下半身痩せに興味がある方やダイエット目的の方にも適しています。また、3食しっかり食べる食事指導を行っているため、厳しい食事制限が辛い方も、ストレス少なく続けられるでしょう。シューズやタオルの無料レンタルもできるので、なるべく少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。ウェアは無料の預かりサービスがあり、次回の予約日までにクリーニングして保管してくれます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
• リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
• トライアルプラン 総額 82,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー

体験レポート

脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）

基本情報

住所

東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ602

アクセス

大江戸線練馬駅徒歩1分

距離

練馬春日町駅から2032m

営業時間

7:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の目を気にせずトレーニングできる
• 7時から23時まで営業しているのでスケジュールに合わせやすい
• 下半身や太もも痩せを目指すトレーニングを行う
• 3食しっかり食べる無理のない食事指導を受けられる

デメリット

• ウェアのレンタルサービスがない
• 完全個室なので開放感はない

• ビーコンセプト練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アッシュアンパサンド下赤塚店は、東武東上線の下赤塚駅に直結するスポーツジムです。雨の日でも濡れずにアクセスできるので、天候を問わず通いやすい環境となっています。同じ駅ビル内には、スーパーマーケットが入っているので、トレーニングのついでに買い物もできるのが魅力です。24時間営業のため、仕事帰りや休日の朝活など、自分のライフスタイルに合わせてどの時間帯でも利用できるのもポイントです。 マシントレーニングだけでなく、ピラティスも利用でき1回たったの20分で効果が実感できます。「健康のために運動で準備する」を目標としているため、効率的にスマートにトレーニング習慣をつけたい方におすすめです。店舗内は、コンクリートがむき出しになった空間で、洗練された雰囲気でトレーニングに集中できます。 あえてシャワールームは設置されておらず、その分マシンやサービスの充実に力を注いでいるのも特徴です。店舗の公式Instagramでは、トレーニングのやり方や食事のポイントなどについて確認できます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都板橋区赤塚新町1丁目23-1東武下赤塚駅ビル2F(まいばすけっと様上､コメダ珈琲様向かい)

アクセス

東武東上線下赤塚駅ナカ･駅ウエ

距離

練馬春日町駅から2136m

営業時間

24時間営業

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて好きな時間に通える
• 洗練された空間で快適にトレーニングできる
• ピラティスも利用でき1回たったの20分で効果が実感できる
• 駅直結なので雨の日でも濡れずに通える

デメリット

• アメニティの内容がホームページでは分からない

• アッシュアンパサンド下赤塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 練馬スタジオは、練馬駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。2024年4月27日にオープンしたスタジオであり、比較的新しい清潔感のある室内でレッスンを受けられます。 練馬スタジオは「グレード01」に位置付けられているのが特徴です。これはzen placeで最上位のグレードであり、「グレード02」のスタジオと比べて設備の内容が充実しているため、ダイエットやボディメイクなど目の標達成に近付きやすいのが強みです。 練馬スタジオのエデュケーターは「Balance body」の資格を保有しています。豊富な経験を活かし、楽しさや喜びを共有するレッスンを心掛けたエデュケーターと二人三脚でピラティスを行えることがメリットです。 ただし、グレード02の店舗と比較して料金はやや高く設定されている点には注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1ー4ー4練馬ベストフルスビル5階

アクセス

西武池袋線練馬駅中央口出口徒歩1分

距離

練馬春日町駅から2005m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩1分と交通アクセスが良く、通いやすい
• 「Balance body」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターにより、質の高いレッスンが受けられる
• 設備が充実した「グレード01」に位置付けられているため、目標達成が目指しやすい

デメリット

• グレード02の他店より料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)練馬スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分、阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。ビルの裏手には駐輪場があるため、近隣にお住まいの方は自転車でも通えます。 阿佐ヶ谷スタジオの特徴は、利用者の年齢層が幅広いことです。10代から80代にかけての利用者が通うスタジオのため、高齢者の方も年齢を気にせずに通いやすいでしょう。 阿佐ヶ谷スタジオには、ダンサーやダンスインストラクターとしての活動も並行するエデュケーターが在籍中です。ダンサーへのピラティス指導も長けており、ダンスの表現力やスポーツのパフォーマンスを向上したい方にもおすすめできます。 デメリットは、解約方法が店頭での手続きのみとなり、オンラインからは解約できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐ヶ谷南3ー1ー29堀野ビル4F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅2aか2b出口より徒歩3分

距離

練馬春日町駅から5122m

営業時間

平日7:15~21:35
土日祝7:15~20:55

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 阿佐ヶ谷駅も徒歩8分の場所にあり、2駅を利用できて便利
• 利用者は10代から80代まで幅広く、高齢者の方も年齢を気にせずに通える
• ダンサーへの指導歴が豊富なエデュケーターがおり、表現力を向上させたい方にも適している

デメリット

• 解約の手続きが店頭でしかできず、やや面倒に感じる場合がある

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)阿佐ヶ谷スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループデイフリー 総額 46,552円
• マットグループフリープラン 総額 49,940円
• マットグループ月4 総額 43,450円
• マットグループ月6 総額 47,520円
• リフォーマーグループ4 総額 48,400円
• リフォーマーグループ8 総額 58,300円
• マット&マシン22 総額 45,650円
• マット&マシン33 総額 51,150円
• マット&マシン44 総額 54,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都中野区新井2-1-19　中野パックマートビル3F

アクセス

JR中央線･総武線･東京メトロ東西線中野駅北口から徒歩8分

距離

練馬春日町駅から5067m

営業時間

平日:8:30-21:30
土日祝:8:30-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)中野スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ