練馬春日町駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全88店舗リスト
最終更新日:2026/06/22
練馬春日町駅のフィットネスクラブを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
カーブス 女性のみ30分フィットネス
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 6,820円
-
アウトライン 生涯無料のサポート付き
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 184,800円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【練馬春日町駅で間違いのないフィットネスの選び方】
フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。
どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。
まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式(パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど)を選びましょう。
通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。
生活スタイルに合うかが継続のカギです。
料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。
練馬春日町駅の人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | 38,500円 | 2ヶ月16回コース(月6回)
+リバウンド防止4回 | 108,240円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 6 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | × | ○ | 5,000円 | ライト・フルタイム | 13,800円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 8 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | × | ○ | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 |
| 9 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード01 | 16,940円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 5,000円 | トレーニングコース30分8回 | 33,440円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 5,500円 | マンスリーデイメンバー | 12,320円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 3,000円 | 月額プラン | 3,278円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | ○ | 11,000円 | デイタイム | 11,000円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 20,000円 | PREMIUM(月8回コース) | 52,000円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト&ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | スタートアップ会員 | 4,980円 |
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練馬春日町駅のジム全店を紹介
かたぎり塾練馬春日町店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 練馬春日町店は、都営大江線練馬春日駅から徒歩1分、「エリム春日町」というショッピングモールの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできるのがメリットです。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方にも適しているでしょう。ダイエットやボディメイクだけでなく、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるため、運動不足を解消したい方や体の不調を改善したい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できるでしょう。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりなど自分の都合に合わせやすい
-
○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
-
○
基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチ可能なプログラムがある
-
○
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
-
×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
-
×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 練馬春日町店
- 住所
- 〒179-0074東京都練馬区春日町5丁目31ー2エリム春日町1F
- アクセス
- 都営大江線練馬春日駅徒歩1分
- 距離
- 練馬春日町駅から76m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。
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カーブス練馬光が丘店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中!
6月だけの各店先着30名限定特別キャンペーン
6月限定通常1回→2週間完全無料で好きな時に試し放題!
2週間完全無料体験はあなたに合った試し方でOK!
なんと今なら!WEB申込限定
超豪華7大特典がついてくる!
体験だけで全部もらえる
お腹まわり・老化・美肌の新常識ブック
各店先着30名限定
※初回来店時にお渡しいたします
※なくなり次第終了です
カーブスオリジナル壁紙
健康たんぱく質レシピ5選
コーチが運動を丁寧にサポート
ムリもガマンもしない!痩せる食べ方ガイド
お家でできるストレッチガイド
あなたの摂取カロリーの目安がわかる!カロリー計算シート
※レシピ、食べ方ガイド、ストレッチガイド、カロリー計算シート、壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付
今年はもっと豪華!!今しかもらえない豪華プレゼント付き
夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了
今だけカーブスを始められた方に各店先着8名・限定品
マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ
※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス 練馬光が丘店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
-
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
-
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
-
×
土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
基本情報
- 施設名
- カーブス 練馬光が丘店
- 住所
- 〒179-0075東京都練馬区高松4丁目5-12パピヨン・ドルメール2F
- アクセス
- 光が丘駅A5番出口徒歩8分またはバス高松4丁目すぐ
- 距離
- 練馬春日町駅から900m
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
アウトライン (OUTLINE)練馬店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
アウトライン練馬店は、練馬駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間が7時~23時と長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に通えるジムといえます。
練馬店に在籍しているプロトレーナーは、「NESTA-PFT」「健康運動実践指導者」といった資格を取得したトレーナーです。見た目を変えるボディメイクだけでなく、姿勢や健康的な体作りを得意としており、理想に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
また、ウェアやタオル、アメニティ、ドリンクなどのサービスはすべて無料です。少ない荷物でも通える他、ベビーサークルも用意しているため、子連れの女性でも安心して通えるでしょう。
デメリットは、料金プランがすべて1カ月単位のコースに限られることです。回数制や都度払いの料金プランがなく、ある程度のスケジュールをジムに合わせなければなりません。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
練馬駅から徒歩5分とアクセスしやすい
-
○
営業時間が長いためライフスタイルに合わせて通える
-
○
トレーナーは複数の資格を取得している
-
○
ウェアやタオル、アメニティなどのサービスはすべて無料
-
×
回数制や都度払いの料金プランが用意されていない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北4-25-12Stretzia101号室
- アクセス
- 練馬駅徒歩4分
- 距離
- 練馬春日町駅から2295m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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more fit練馬店
2ヶ月で理想の身体へ
108,240円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
more fit練馬店は、練馬駅北口から徒歩2分、「グラン・シャリオ」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時30分(最終受付は21時)、土曜・日曜・祝日は10時から21時30分(最終受付は20時)であり、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
1回90分のダイエットに特化したトレーニングを扱っており、筋膜リリースや筋トレ、ボクシングを組み合わせています。完全個室のパーソナルジムで人目を気にせずに利用できるため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。米国認定の資格を持っている方や、プロボクサーとしての経歴のあるトレーナーが在籍しており、一人一人の目的に合ったトレーニングを行います。トレーニングメニューはオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。
プラン一覧
- 2ヶ月16回コース(月6回) +リバウンド防止4回 プラン料金 108,240円
- 2ヶ月12回コース(月6回) プラン料金 82,500円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
平日は22時30分まで営業しているので仕事などの都合に合わせやすい
-
○
ボクシングなどを取り入れた1回90分のトレーニングを行う
-
○
完全個室なので周囲の目を気にせず利用できる
-
○
資格所持者やプロボクサーなどさまざまな経歴を持つトレーナーから指導を受けられる
-
×
完全個室でトレーナーとマンツーマンなので緊張してしまう可能性あり
基本情報
- 施設名
- more fit 練馬店
- 住所
- 〒東京都練馬区練馬東京都1-23-6グラン・シャリオ301号室
- アクセス
- 西武池袋線練馬駅北口より徒歩2分都営大江戸線練馬駅北口から徒歩2分
- 距離
- 練馬春日町駅から2004m
- 運営会社
- 0
- 営業時間
- 平日 9:00~22:30土日祝日 10:00~21:30
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
ビーコンセプト練馬店
下半身痩せ
199,650円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中!
トリプルキャンペーン実施中!
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗、毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ビーコンセプト練馬店は、大江戸線練馬駅から徒歩1分、「プリマヴェーラ」というビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は、平日も週末も7時から23時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通うことが可能です。
完全個室の女性専用パーソナルのため、他の利用者や異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。下半身や太もも痩せに特化したトレーニングを実施しているため、下半身痩せに興味がある方やダイエット目的の方にも適しています。また、3食しっかり食べる食事指導を行っているため、厳しい食事制限が辛い方も、ストレス少なく続けられるでしょう。シューズやタオルの無料レンタルもできるので、なるべく少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。ウェアは無料の預かりサービスがあり、次回の予約日までにクリーニングして保管してくれます。
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
- リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
- トライアルプラン プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
女性専用なので異性の目を気にせずトレーニングできる
-
○
7時から23時まで営業しているのでスケジュールに合わせやすい
-
○
下半身や太もも痩せを目指すトレーニングを行う
-
○
3食しっかり食べる無理のない食事指導を受けられる
-
×
ウェアのレンタルサービスがない
-
×
完全個室なので開放感はない
基本情報
- 施設名
- ビーコンセプト 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ602
- アクセス
- 大江戸線練馬駅徒歩1分
- 距離
- 練馬春日町駅から2032m
- 運営会社
- 株式会社ビーコンセプト
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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リントスル (Rintosull)和光市店
マシンピラティススタジオ
13,800円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中!
ピラティススタートキャンペーン!
通い放題プラン3ヶ月間特別価格月額1980円(税込)
さらに体験当日入会でお得にはじめられる!
入会金通常価格5000円(税込)→0円
マンスリーメンバー登録金通常価格5000円(税込)→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
リントスル(Rintosull)|マシンピラティススタジオ 和光市店は、東武東上線の和光市駅南口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類など必要な買い物は現地で行えます。
和光市店では、目的に合わせた多彩なプログラムが提供されています。マシンピラティスが初めての方から、ボディメイクを深めたい方まで、目的や悩みに沿ったプログラムの受講が可能です。
また、契約するプランによっては、同一料金で「ホットヨガスタジオLAVA」と「BurnesStyle」全店を利用できます。ホットヨガと暗闇ボクシングを併用できるため、レッスンがマンネリ化しにくいこともメリットでしょう。
ただし、毎週日曜日が定休日となるため、休日に受講しにくいことはデメリットです。
プラン一覧
- ライト・フルタイム プラン料金 13,800円
- 4・フルタイム プラン料金 8,800円
- プレミアムフリー・フルタイム プラン料金 16,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
和光市駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
-
○
プログラムが多彩で、目的に合ったレッスンを受講できる
-
○
「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できるプランがある
-
○
近隣にコンビニエンスストアがあり、その場でドリンクなどを調達できる
-
×
毎週日曜日が定休日となり、週末にはレッスンを受講しにくい
基本情報
- 施設名
- リントスル (Rintosull) 和光市店
- 住所
- 〒351-0114埼玉県和光市本町3ー13タウンコートエクセル2F
- アクセス
- 東武東上線「和光市駅」南口徒歩1分
- 距離
- 練馬春日町駅から4739m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- マンスリーメンバーをご解約希望の場合は、希望月の前月15日(定休日・休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ、お手続きをいただいております。
アップルジム (Apple GYM)練馬店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中!
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます。
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります。
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ロッカー
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM練馬店は、西武鉄道練馬駅北口から徒歩1分、都営地下鉄練馬駅改札口から徒歩1分、「神谷ビル」という雑居ビルの2階と3階にあるパーソナルジムです。自転車や車でも通えるので、練馬エリアに住んでいる方や、車や自転車を普段使っている方にも適しています。
7時から23時5分と、他のApple GYM店舗よりも営業時間が長いため、仕事や家庭などの都合に合わせやすいでしょう。
内装はコンパクトですが、完全個室なので、他の利用者がいないなかでトレーニングをすることが可能です。周囲の視線が気になる方や、運動している姿を見られたくない方にとって、利用しやすいパーソナルジムでしょう。専門知識や技術を持つトレーナーとのマンツーマンのトレーニングとなるため、分からないことや体作りに関する悩みなども気軽に相談できます。
よりリラックスした状態でトレーニングするために、Apple GYM練馬店には人工芝が敷かれています。他のApple GYM店舗には見られない特徴なので、トレーニングする上で、リラックスや居心地の良さを重視する方にもおすすめです。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
各駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
23時5分まで営業しているので都合に合わせやすい
-
○
完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる
-
○
トレーナーと1対1なので悩みなどを相談しやすい
-
○
人工芝が敷かれているためリラックスしながらトレーニングできる
-
×
シャワーの設備がない
-
×
シューズのレンタルがない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 練馬店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬1-19-8神谷ビル201・303
- アクセス
- 西武鉄道池袋線練馬駅北口徒歩1分都営地下鉄大江戸線練馬駅改札口徒歩1分
- 距離
- 練馬春日町駅から2003m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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ホットヨガスタジオ LAVA練馬店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中!
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 練馬店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
-
○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
-
×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA 練馬店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬1ー5ー3あづまやビル5・6・7F
- アクセス
- 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩2分都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口より徒歩1分
- 距離
- 練馬春日町駅から1972m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください。
アッシュアンパサンド下赤塚店
スマート・ピラティス導入
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サービス内容
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 水素水
- プロテイン
こんな方におすすめ
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
アッシュアンパサンド下赤塚店は、東武東上線の下赤塚駅に直結するスポーツジムです。雨の日でも濡れずにアクセスできるので、天候を問わず通いやすい環境となっています。同じ駅ビル内には、スーパーマーケットが入っているので、トレーニングのついでに買い物もできるのが魅力です。24時間営業のため、仕事帰りや休日の朝活など、自分のライフスタイルに合わせてどの時間帯でも利用できるのもポイントです。
マシントレーニングだけでなく、ピラティスも利用でき1回たったの20分で効果が実感できます。「健康のために運動で準備する」を目標としているため、効率的にスマートにトレーニング習慣をつけたい方におすすめです。店舗内は、コンクリートがむき出しになった空間で、洗練された雰囲気でトレーニングに集中できます。
あえてシャワールームは設置されておらず、その分マシンやサービスの充実に力を注いでいるのも特徴です。店舗の公式Instagramでは、トレーニングのやり方や食事のポイントなどについて確認できます。
メリット・デメリット
-
○
24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて好きな時間に通える
-
○
洗練された空間で快適にトレーニングできる
-
○
ピラティスも利用でき1回たったの20分で効果が実感できる
-
○
駅直結なので雨の日でも濡れずに通える
-
×
アメニティの内容がホームページでは分からない
基本情報
- 施設名
- アッシュアンパサンド 下赤塚店
- 住所
- 〒175-0093東京都板橋区赤塚新町1丁目23-1東武下赤塚駅ビル2F(まいばすけっと様上、コメダ珈琲様向かい)
- アクセス
- 東武東上線下赤塚駅ナカ・駅ウエ
- 距離
- 練馬春日町駅から2136m
- 運営会社
- NEXUSホールディングス株式会社
- 営業時間
- 24時間営業
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 退会について
- 毎月10日までにWEBにて退会をご申請ください。
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)練馬スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
16,940円〜
公式サイト
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スタート特典1GoogleFitbit Inspire3
24時間いつでも心拍数を測定!
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特典3はじめの解析
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体験レッスン1000円~
手ぶらセット、マット+お水無料
月初、月末、今日からでもいつ入会しても無駄がありません
初月会費は安心の日割り、いつ入会してもOK!
※開始日に合わせ入会当月の会費を5日ごとに日割り計算
※詳しくはスタジオでお問合せください
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 練馬スタジオは、練馬駅から徒歩1分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。2024年4月27日にオープンしたスタジオであり、比較的新しい清潔感のある室内でレッスンを受けられます。
練馬スタジオは「グレード01」に位置付けられているのが特徴です。これはzen placeで最上位のグレードであり、「グレード02」のスタジオと比べて設備の内容が充実しているため、ダイエットやボディメイクなど目の標達成に近付きやすいのが強みです。
練馬スタジオのエデュケーターは「Balance body」の資格を保有しています。豊富な経験を活かし、楽しさや喜びを共有するレッスンを心掛けたエデュケーターと二人三脚でピラティスを行えることがメリットです。
ただし、グレード02の店舗と比較して料金はやや高く設定されている点には注意しましょう。
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
- マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
- マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
- マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) プラン料金 12,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) プラン料金 18,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) プラン料金 21,560円
- プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
練馬駅から徒歩1分と交通アクセスが良く、通いやすい
-
○
「Balance body」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターにより、質の高いレッスンが受けられる
-
○
設備が充実した「グレード01」に位置付けられているため、目標達成が目指しやすい
-
×
グレード02の他店より料金が高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 練馬スタジオ店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬1ー4ー4練馬ベストフルスビル5階
- アクセス
- 西武池袋線練馬駅中央口出口徒歩1分都営大江戸線練馬駅徒歩1分
- 距離
- 練馬春日町駅から2005m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
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リーディング (LEADING)練馬駅前店
スポーツ整体
33,440円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 体力向上したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
LEADING練馬駅前店は、練馬駅から徒歩1分、「Nビル」の3階にあるスポーツクラブです。コンビニエンスストア・書店・スーパーマーケットなど、さまざまな店舗がそろっており、日常使いに便利な立地が魅力です。
トレーニングは一人一人の骨格や目標などに合わせ、トレーナーが作成したパーソナルプログラムにもとづいて行われます。1回当たり30分からと短い時間の利用も可能で、仕事終わりや講義前など短時間で効率的にトレーニングできるでしょう。
練馬駅前店は、男女のトレーナーが在籍しており、予約の際に指名すれば女性トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられます。店内も、トレーニング器具などが整理整頓されており、きれいな環境で快適に各種トレーニングに集中することが可能です。
パーソナルトレーニングなどを専門とするため、グループレッスンのような大人数で参加するプログラムはありません。マンツーマン指導を希望する方以外は、別のスポーツクラブの利用を検討しましょう。
プラン一覧
- トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
- トレーニングコース30分2回 プラン料金 9,680円
- トレーニングコース30分4回 プラン料金 18,480円
- トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
- トレーニングコース45分2回 プラン料金 14,300円
- トレーニングコース45分4回 プラン料金 27,280円
- トレーニングコース45分6回 プラン料金 38,940円
- トレーニングコース45分8回 プラン料金 44,800円
- トレーニングコース60分2回 プラン料金 17,600円
- トレーニングコース60分4回 プラン料金 33,440円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
練馬駅から徒歩1分でアクセスできる
-
○
一人一人に合わせたプログラムで目標を達成しやすい
-
○
30分の短時間トレーニングも可能
-
○
女性トレーナーを指名できるため同性から指導を受けたい方も安心
-
○
きれいな環境でトレーニングに励める
-
×
マンツーマン指導のプログラムしか選べない
基本情報
- 施設名
- リーディング (LEADING) 練馬駅前店
- 住所
- 〒176‐0001東京都練馬区練馬1-20-3Nビル301
- アクセス
- 西武池袋線練馬駅から徒歩1分都営大江戸線練馬駅から徒歩1分西武池袋線桜台駅から徒歩9分西武豊島線豊島園駅から徒歩9分都営大江戸線豊島園駅から徒歩9分
- 距離
- 練馬春日町駅から2006m
- 運営会社
- キャタリスト株式会社
- 営業時間
- 平日10:30~21:00❘土日祝9:00~19:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム練馬店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
Nexus練馬店は、練馬駅から徒歩4分、「セラユートヨタマキタ」というマンションの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から23時までなので、仕事終わりや朝運動したいなど、さまざまなニーズに対応できるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できます。運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、疑問点や悩みなどを気軽に相談できます。一時的にダイエットをするのではなく、代謝アップにアプローチするトレーニングや、無理のない食事制限によって痩せる習慣と体作りを目指すため、ジムの利用が終わった後も痩せやすい体と習慣の維持ができるでしょう。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- ライトコース プラン料金 28,000円
- ベーシックコース プラン料金 56,000円
- プレミアムコース プラン料金 83,200円
- セミパーソナルコース プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分と電車で通いやすい
-
○
営業時間は8時から23時までなので自分の予定に合わせられる
-
○
完全個室で周りを気にする必要がない
-
○
代謝アップを目指すトレーニングと無理のない食事制限を行う
-
○
タオルやウェアは無料でレンタル可能なので少ない荷物で通える
-
×
痩せることを目指しているので本格的に鍛えたい方には物足りない可能性あり
基本情報
- 距離
- 練馬春日町駅から2033m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 練馬店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬1丁目22-5セラユートヨタマキタ303号室
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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ピラティスケー (pilates K)和光店
本気ボディメイク
12,320円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス K(pilates K) 和光店は、東武東上線の和光市駅南口より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「EQUINIA和光市駅前」の2階に入っており、近隣にはスーパーマーケットもあるため、レッスンのついでに買い出しを済ませられます。
2024年10月19日にオープンの新しい店舗で、きれいな設備を快適に利用できるのが特徴です。カジュアルかつスタイリッシュな空間の中で、リラックスしてレッスンを受けられるのも魅力です。グループレッスン制を取り入れており、音楽に合わせてピラティスを楽しめるため初心者でも安心して通えます。充実しているボディメイクプログラムから、自身に合った強度や目的に合わせて選択可能です。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されているので、目標やレベルに合わせて選べます。入会前にスタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認したい場合は、0円で体験レッスンを受けられるのもポイントです。
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
- マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
- マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
- マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
オープンしたばかりの新しい空間で快適に過ごせる
-
○
音楽に合わせて楽しくピラティスができるため初心者でも安心
-
○
気になる部分を集中的に鍛えられる
-
○
無料で60分の体験レッスンを受けられる
-
×
月曜と日曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- ピラティスケー (pilates K) 和光店
- 住所
- 〒351-0114埼玉県和光市本町1ー1EQUINIA和光市駅前2F
- アクセス
- 東武東上線「和光市駅」南口より徒歩2分
- 距離
- 練馬春日町駅から4823m
- 運営会社
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火・水・金10:00~22:00木17:30~22:00土・祝10:00~18:30
- 定休日
- 毎週月曜日日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど)をご持参の上、店頭までご来店下さい。
RISEGYM平和台
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 完全個室
- ウォーターサーバー
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- RISEGYM 平和台
- 住所
- 〒179-0085東京都練馬区早宮2-19-14 2F
- アクセス
- 平和台駅(副都心線・有楽町線)
- 距離
- 練馬春日町駅から1065m
- 営業時間
- 午前9:30~13:00午後15:00~19:00
- 定休日
- 日曜・月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
ファストジム24 (FASTGYM24)豊島園店
会員制24時間ジム
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キャンペーン実施中!
お得な入会キャンペーン
お得な入会キャンペーン実施中!
6月1日→7月31日までにご入会の方
入会金5000円(税込5500円)→0円
6・7月分月会費1800円/月(税込1980円)
※ご入会当月は、入会日により日割り料金となります。
※キャンペーン価格終了後、2ヵ月(9月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります。在籍条件を満たさず退会する場合は、9月末まで再入会ができません。
オプションサービス
6・7月分水素水いつでも飲み放題!!
利用料1620円/月(税込)→0円!
専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
FASTGYM24豊島園店は、都営大江戸線豊島園駅A1出口から徒歩2分、西武池袋・豊島線豊島園駅から徒歩4分、西武池袋・豊島線練馬駅から徒歩8分と、各駅からアクセスが可能なスポーツジムです。「KENZO HAUS toshima park」というマンションの1階にあります。専用駐輪場があるので、自転車で通う方にもおすすめです。
ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、日曜と祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。ジム入会(WEBでも可)や見学などの各種手続きは、受付対応時間内でしかできないので注意しましょう。
施設内は広々としており、開放感があります。有酸素マシンやウェイトマシンなどの機材に加えて、フリーウェイトやストレッチエリアの利用も可能です。24時間利用できるので、早朝や深夜など他のジムでは営業時間外になってしまう時間帯にも通いやすいです。自分のスケジュールに合わせて、無理なく通いたい方にも適しているでしょう。
メリット・デメリット
-
○
駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
-
○
24時間ジムを利用できるため都合の良い時間に通える
-
○
開放感があり機材が充実している
-
○
有料でパーソナルトレーニングを受けられる
-
○
専用駐輪場があるため自転車で通える
-
×
専用の駐車場がない
-
×
利用駅によってはやや遠い
基本情報
- 施設名
- ファストジム24 (FASTGYM24) 豊島園店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬4-6-8KENZOHAUStoshimapark1階
- アクセス
- 都営大江戸線豊島園駅A1出口徒歩2分西武池袋・豊島線豊島園駅改札口徒歩4分西武池袋・豊島線練馬駅改札口徒歩8分
- 距離
- 練馬春日町駅から1450m
- 運営会社
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗にて、ご本人様による退会手続きが必要です.
チョコザップ (chocoZAP)練馬早宮店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
チョコザップ (chocoZAP) 練馬早宮店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
24時間営業で、いつでも利用できる
-
○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
-
○
価格がお手頃
-
×
本格的なトレーニングには不向き
-
×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 練馬早宮店
- 住所
- 東京都 練馬区 早宮2ー17ー28 カーサプリモ 2F
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線 / 平和台駅 1番出口 徒歩2分
- 距離
- 練馬春日町駅から1253m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
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ホットヨガのカルド成増店
事前予約不要
11,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
映画タイアップキャンペーン
中島健人さん主演映画【ラブ≠コメディ】公開記念!
7/3(金)公開の映画【ラブ≠コメディ】のムビチケ&コラボノベルティグッズが当たるチャンス
【応募方法】①SNSキャンペーン
カルド公式Instagramを「フォロー」+「対象の投稿をストーリーズシェア」で応募完了!抽選で10名様にプレゼント
②体験&入会キャンペーン
期間中に体験&ご入会いただいた方の中から抽選で180名様にプレゼント
※カルド五香&せんげん台は対象外
対象店舗:全国のカルド/マピラ/INSPA/H!M
※応募には、公式アカウントのフォローおよび対象投稿のリポストが必要です。
※応募期間は[2026年5月25日~2026年6月22日]となります。
※応募は日本国内在住の方に限らせていただきます。
※キャンペーン内容は予告なく変更・終了となる場合があります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ホットヨガ
- グループヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
CALDO 成増は、成増駅南口・地下鉄成増駅2番出口から徒歩2分、成増GRAVITYの3階にあるホットヨガスタジオです。ビルにはカラオケ店も入っており、レッスン終わりに立ち寄ってから帰宅もできるでしょう。
レッスンはヨガを中心に、ピラティスやストレッチなど多彩なプログラムを実施しています。アロマ検定1級などの資格を有するインストラクターが在籍中で、アロマの香りを感じながらのヨガレッスンでは、体の疲れ改善に効果が期待できます。
カルド成増はフィットネスエリアも充実しており、クロストレーナー・トレッドミルで好きなだけ有酸素運動が可能です。体を鍛えたい場合は、ウエイトトレーニング向けの設備を活用し、体作りもできるでしょう。
岩盤浴は予約制で1回当たり30分の使用に限定されていますが、予約分が終わってから次の分の予約をすれば、1日に何度も利用可能です。女性限定のため、岩盤浴を利用したい男性は別施設の利用を検討しましょう。
プラン一覧
- デイタイム プラン料金 11,000円
- マンスリー4 プラン料金 8,910円
- フルタイム プラン料金 12,980円
- プレミアム プラン料金 15,950円
- プラチナ プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
成増駅・地下鉄成増駅から徒歩2分でアクセスできる
-
○
ヨガ・ピラティス・ストレッチなど参加可能なレッスンの種類が多い
-
○
フィットネスマシンで好きなだけ運動に取り組める
-
○
予約状況によっては1日に何回も岩盤浴を利用できる
-
○
運動後にカラオケを楽しんでから帰宅できる
-
×
男性は岩盤浴を利用できない
基本情報
- 施設名
- ホットヨガのカルド 成増店
- 住所
- 〒175-0094東京都板橋区成増2ー17ー24成増GRAVITY3F
- アクセス
- 東武東上線「成増駅」南口より徒歩2分東京メトロ副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」2番出口より徒歩2分
- 距離
- 練馬春日町駅から3003m
- 運営会社
- 株式会社INSPA
- 営業時間
- 平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
- 定休日
- 毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。店頭にて退会手続きをお願いいたします。
スタジオアイビー (studio IVY)中野店
オーダーメイドレッスン
52,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
スタジオ IVY(studio IVY)|ピラティス 中野店は、JR中央線の中野駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「中野ブロードウェイ」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しみやすい立地にあります。
中野店はマンションの7階部分に入居しており、室内がコンパクトでトレーニングに集中しやすい環境です。専用マシンの横には大きな姿見が設置されているため、トレーニング中のフォームを確認できることもメリットでしょう。
中野店では、インストラクターと1対1のパーソナルレッスンを受講でき、姿勢改善やダイエットなど悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムが提供されます。提携するパーソナルジムを同一料金で併用できることも特徴で、筋トレで代謝を高めてしなやかな体をキープするといった相乗効果が期待できます。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。
プラン一覧
- PREMIUM(月8回コース) プラン料金 52,000円
- BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
- STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
中野駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通いやすい
-
○
パーソナルレッスンのため、悩みに沿ったオーダーメイドのレッスンを受講できる
-
○
近隣に「中野ブロードウェイ」があり、ついでにショッピングができる
-
×
駐車場・駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくい
基本情報
- 施設名
- スタジオアイビー (studio IVY) 中野店
- 住所
- 〒165-0026東京都中野区新井2ー1ー16K・M・Tビル701
- アクセス
- JR中央線中野駅から徒歩7分
- 距離
- 練馬春日町駅から5041m
- 運営会社
- 株式会社KRM
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 会員が退会を希望される場合は、所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい。その後、退会申請フォームをご記入いただき、こちらで退会手続きを行います。
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エレメント (ELEMENT)練馬店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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今だけ限定Wキャンペーン!
初回体験料無料/入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
ELEMENT練馬店は、練馬駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「CBS練馬ビル」の4階にあり、周辺には深夜まで営業するスーパーマーケットやコンビニがあるためトレーニングの前後に買い物も済ませられます。
所属するトレーナーは3名おり、なかには「NSCA-cpt」や「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」などの資格を保有しているトレーナーもいるため、科学的根拠を基にしたトレーニングが受けられます。マシンピラティスを中心に、ウェイトトレーニングや食事指導などを行っており、筋力や柔軟性の向上、ボディメイクの効果が期待できるのが特徴です。1回30分のレッスンをメインに提供しているので、家事や用事のスキマ時間にも通いやすく、初心者でも気軽に挑戦しやすいでしょう。
ウェア・プロテイン・タオル・シューズが無料で利用できるため、仕事や学校などの帰りでも気軽に手ぶらで通えるのもメリットです。
プラン一覧
- ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
練馬駅から徒歩5分の好立地のため、通いやすい
-
○
マシンピラティスで筋力・柔軟性UPが目指せる
-
○
1回30分のためスキマ時間にトレーニングでき、初心者でも挑戦しやすい
-
○
手ぶらで利用できる
-
×
朝は10時からのため早朝は利用できない
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北6-14-3CBS練馬ビル4F
- アクセス
- 練馬駅から徒歩5分
- 距離
- 練馬春日町駅から1886m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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ティップネス練馬店
総合型フィットネスクラブ
4,980円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
夏前限定キャンペーン!
6/1(月)~6/30(火)のご入会で入会月・翌月月会費レギュラープラス会員の場合最大17160円(税込)/月のところ1980円(税込)/月
※会員プラン価格は各店舗のページでご確認ください。
30歳以下ならもっとお得に!
入会金・翌月月会費980円(税込)/月
入会には登録料5500円(税込)が必要です。
本キャンペーンの入会は、キャンペーン価格終了後から2ヵ月間の在籍が条件です。
条件未満の退会は、入会時の選択会員プランの正規価格とキャンペーン価格との差額分(6月・7月分)を頂戴します。
一部対象外、内容の異なる店舗があります。
キャンペーン価格終了後は、入会時に選択した会員プラン価格へ移行します。
入会月の3ヵ月前以降に当クラブを退会された方の再入会とマスター会員は本キャンペーン対象外です。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- プール
- サウナ
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 水素水
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 体力向上したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ティップネス練馬店は、練馬駅から徒歩1分の場所にあるスポーツクラブです。ジムエリアは24時間利用でき、仕事終わりや夜勤明けなど、深夜から早朝まで気軽にトレーニングをすることが可能です。
1~6階まで6つのフロアがあり、それぞれスパやプールなどエリアが分かれています。なかでもフリーウェイトエリアは大幅にリニューアルされ、エリアの拡大に伴い、トレーニングマシンの台数も増加しています。そのため、幅広い方法で体を鍛えられるでしょう。
スパエリアには、血行促進効果が期待される炭酸泉露天風呂・本格ドライサウナがあり、エクササイズで疲れが溜まった体をクールダウンできます。晴れた日は、屋外のリラックススペースで風を感じながら、ゆったりと過ごすことも可能です。
練馬店では、興味がある方向けに見学や体験プログラムも実施されています。施設内やインストラクターの印象などを確認したい方は、活用するのがおすすめです。
駐輪場は約150台分ありますが、専用駐車場はありません。車移動を考えている方は、注意しましょう。
プラン一覧
- スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
- レギュラー プラン料金 14,630円
- デイタイム プラン料金 12,210円
- 4回 プラン料金 9,790円
- ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
- ティーン(中学生) プラン料金 5,060円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
練馬駅から徒歩1分でアクセスできる
-
○
ジムエリアで24時間トレーニングできる
-
○
トレーニングマシンの台数が多く待ち時間によるストレスが少ない
-
○
炭酸泉露天風呂とドライサウナで疲れを癒やせる
-
○
見学・体験に対応していて初心者も始めやすい
-
×
専用の駐車場がない
基本情報
- 施設名
- ティップネス 練馬店
- 住所
- 〒176-0001東京都練馬区練馬1-5-16
- アクセス
- 練馬駅徒歩1分
- 距離
- 練馬春日町駅から1959m
- 運営会社
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 平日9:30-23:00土曜9:30-22:00日曜9:30-20:00祝日9:30-20:00
- 定休日
- 毎週木曜日年末年始メンテナンス休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか、会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.