#食事指導あり 四谷三丁目の 
10件掲載 
最終更新日：2025/04/03
四谷三丁目にある10店舗をくわしく見る 編集部が四谷三丁目のを厳選！
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 新宿御苑店
新宿御苑前駅徒歩1分、マンツーマン指導で理想の体へ。
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)は、著名人も通っているパーソナルジムです。 高度な知識と豊富な経験を持ち合わせたトレーナーが所属しており、一人一人の目的に合ったトレーニング指導を行います。 また、丁寧な食事サポートを受けられるのも魅力です。 毎日の食事に関するアドバイスをもらうことで、リバウンドしにくい体に導きます。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
- #共用トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #サプリメント提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 17,600～997,260円(税込)
-
- 回数券20回券
- 20回で165,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,200円
-
- 食事指導コース 2ヶ月/16回
- 16回で272,140円(税込)～
- 1回あたり約 17,000円
-
- 食事指導コース 3ヶ月/24回
- 24回で396,000円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
-
- 食事指導コース 3ヶ月/36回
- 36回で557,700円(税込)～
- 1回あたり約 15,400円
-
- 食事指導コース 6ヶ月/48回
- 48回で704,220円(税込)～
- 1回あたり約 14,600円
-
- 食事指導コース 6ヶ月/72回
- 72回で997,260円(税込)～
- 1回あたり約 13,800円
-
- 回数券10回券
- 10回で88,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 回数券30回券
- 30回で231,000円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 回数券40回券
- 40回で286,000円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- 月額コース 月額2回
- 2回で17,600円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
他では聞けないザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
新宿御苑店
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-3AOIHOUSESHINJUKU3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、公式LINE、電話、ホットペッパー |
| 無料体験 | あり |
かたぎり塾 四谷三丁目店 / 曙橋店
四谷三丁目駅徒歩1分、完全個室のパーソナルジム。
かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。 専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
コースと料金
- 料金
- 8,800～79,200円(税込)
-
- 月8プラン
- 8回で59,400円(税込)～
- 1回あたり約 7,400円
-
- 月4プラン
- 4回で30,800円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 無期限チケット
- 1回で8,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 月4ペアプラン
- 4回で46,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- 月8ペアプラン
- 8回で79,200円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 無期限チケットペアプラン
- 1回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 13,200円
他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
四谷三丁目店
| 住所 | 東京都新宿区四谷3丁目8ー3三橋ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
曙橋店
| 住所 | 東京都新宿区市谷台町3-2クレールK21階 |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00❘土日9:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
YourGym 東新宿ANNEX店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
- #Wi-Fi利用可
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #キッズスペース
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
基本情報
東新宿ANNEX店
| 住所 | 東京都新宿区市谷台町16ー2 曙ビルB1 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金 10:00~22:00土祝9:00~20:00 |
| 定休日 | 日曜日※大型連休は不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 無料体験 | あり |
Fillin.Studio 四ツ谷店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #食事指導
基本情報
四ツ谷店
| 住所 | 東京都新宿区四谷1丁目20 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00~24:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
KayG 新宿御苑前店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
基本情報
新宿御苑前店
| 住所 | 東京都新宿区新宿1丁目15番4Rimba Shinjuku Gyoen3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | LINE |
| 無料体験 | なし |
Personalstudio Halle 四ツ谷店 / 神楽坂店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #プロテイン提供
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
四ツ谷店
| 住所 | 東京都新宿区四谷三栄町2−1萬寿ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | なし(保守点検日･年末年始は除く) |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | なし |
神楽坂店
| 住所 | 東京都新宿区天神町77-1Jビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | なし(保守点検日･年末年始は除く) |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | なし |
RACE GYM 四谷三丁目.新宿御苑前店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
基本情報
四谷三丁目.新宿御苑前店
| 住所 | 渋谷区代々木2-23-1ニューステイトメナー255 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | あり |
WINME 曙橋･若松河田店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
曙橋･若松河田店
| 住所 | 東京都新宿区市谷仲之町3-17アークレジデンス202 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00~21:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、振込、クレジットカード決済 |
| 予約方法 | LINE、WEB |
| 無料体験 | なし |
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
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