南新宿駅のパーソナルジム全48店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• タオル
• ウェア
• セミパーソナル
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

Apple GYM(アップルジム)新宿店は、新宿西口駅のD3出口から徒歩30秒の場所にあるパーソナルジムです。駐輪スペースがあるため自転車でも通える他、近隣には駐車場もあります。
新宿店に在籍するパーソナルトレーナーは、ベストボディジャパンの地域大会で優勝した実績を持つ人物です。トレーナー自身がトレーニングと食事を徹底しているため、利用者の気持ちに寄り添ったトレーナーの指導を受けたい方に最適といえます。
家族や友達などと二人で一緒に通うと割引される「ペア割」が用意されていることも特徴的です。4回のトレーニングの場合、通常価格27,280円のところ、ペア割を適用すると20,460円に値下がりします。一人でトレーニングをするのが心細い方も、Apple GYMなら安心です。
デメリットは、店内にシャワーが設置されていないことです。トレーニング後にさっぱりして帰りたい方や、出勤･通学前にジムを利用する予定の方は注意しましょう。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  新宿西口駅から徒歩30秒とアクセス抜群

• ○

  駐輪場を利用できる他、近隣に駐車場もある

• ○

  ベストボディジャパンで優勝した実績を持つトレーナーが所属している

• ○

  二人で通うとお手頃な「ペア割」がある

• ×

  シャワーが設置されていない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7-1-4ゼンコウビル5階

アクセス

都営地下鉄大江戸線新宿西口駅D3出口徒歩30秒JR山手線.総武線.埼京線.中央本線.湘南新宿ライン.成田エクスプレス新宿駅西口徒歩3分

距離

南新宿駅から徒歩15分

法人名／屋号

株式会社REXIV

営業時間

9:00~21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。2カ月で、ー6kgを無理なく目指すプログラムが特徴です。
スタジオは、新宿駅から徒歩4分の小滝橋パシフィカビル7階という高層階に位置しています。明るい雰囲気で、モチベーションも自然と高まるでしょう。ダイソンドライヤーやF organicなどのアメニティも充実しているため、手ぶらで通えるのも魅力です。また、トレーニング後のリバウンド防止にも力を入れており、月額1万円台のメンテナンストレーニングも提供しています。
ジムの特徴として、マンツーマントレーニングに加え、食事指導、腸内環境の整備、糖質オフ宅配食の提供など、総合的なサポートを徹底しています。また、トレーナーは全員女性で、集中コースを終了後、96%の方が目標体重を達成しているため安心です。
長期的に理想の体型を維持するためのサポートが受けられますが、相場よりも大幅に料金が高いです。不安を感じる方は、気軽に体験トレーニング(50分)を利用しましょう。

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
• 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
• 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
• アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
• アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  明るい雰囲気のスタジオでトレーニングできる

• ○

  女性専用のため安心して利用できる

• ○

  集中コースで、96%の方が目標体重を達成している

• ○

  充実したアメニティが用意されている

• ○

  リバウンド防止のためのメンテナンスプログラムあり

• ×

  料金が高め

基本情報

施設名

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 新宿スタジオ店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7-10-18小滝橋パシフィカビル7F

アクセス

新宿駅徒歩4分

距離

南新宿駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社Fitcrew

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• セミパーソナル
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 無料体験から始めたい人

エクササイズコーチ新宿西口店は、西新宿駅より徒歩2分、新宿駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。契約時にまとめて数十万円の料金を支払わずに済む月会費制を採用しており、月額17,600円から利用できます。
新宿西口店には3名のスタッフが在籍中です。接骨院で働いていた経験を持ち、体の悩みを抱える方を多く診てきた実績のあるトレーナーも在籍しているので、フォームを重視する安全なトレーニングが可能です。女性トレーナーも在籍しているため、女性も安心して通えるでしょう。
ウェアレンタルが無料なのも新宿西口店のメリットです。また、空き状況をWebで確認して予約できるため、トレーニングをする日を気分や予定に合わせて柔軟に決めたい方も使用しやすいジムといえます。
デメリットは、予約を取りにくい時間帯があることです。新宿西口店の場合、平日は18時～21時にかけての時間帯で予約が埋まりやすいため、この時間帯に利用したい方は注意しましょう。

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
• Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
• Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
• Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西新宿駅より徒歩2分と近く通いやすい

• ○

  月会費制を採用しており一括で大金を支払わずに済む

• ○

  ウェアレンタルが無料空き状況をWebで確認してそのまま予約できる

• ×

  平日の18時～21時は予約が取りにくい

基本情報

施設名

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 新宿西口店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7-11-17ブレステン西新宿7階.8階

アクセス

西新宿駅徒歩2分新宿駅徒歩4分

距離

南新宿駅から徒歩15分

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• パーソナルヨガ
• ロッカー
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

基本情報

施設名

ZEROGYM 千駄ヶ谷店

住所

〒151-0051渋谷区千駄ヶ谷4－20－3東栄神宮外苑ビル8F

アクセス

JR総武線〈千駄ヶ谷〉駅下車徒歩5分地下鉄大江戸線〈国立競技場〉駅下車A4出口より徒歩5分地下鉄副都心線〈北参道〉駅下車1番出口より徒歩6分

距離

南新宿駅から徒歩11分

営業時間

平日9:30~22:30土日祝9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• シャワー
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

ダンドエー(Dand.A) 西新宿店は、都営大江戸線の西新宿駅から徒歩4分、西新宿AIビルの地下1階にあるパーソナルジムです。地下にあるので、外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングに集中できます。営業時間は7時から23時(年中無休)なので、早朝トレーニングや仕事終わり、週末など自分のスケジュールに合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、個室は複数用意されているので予約が取りやすいのがメリットです。他の利用者の視線を気にせずトレーニングできます。さまざまなトレーニングマシンを導入しているため、確実な成果を出せる環境が整っているのも強みです。
トレーニングだけでなく整骨院での治療知識を組み合わせたサポートも受けられるため、一人一人の体質や目的に合わせたトレーニングメニューを提供してくれるのが特徴です。そのため、運動が苦手な初心者の方から本格的なボディメイクを目指す方まで幅広いニーズに対応できるでしょう。

プラン一覧

• スタンダードコース / バリュープラン(シングルトレーニング) プラン料金 220,000円
• ライトコース / ショートプラン(シングルトレーニング) プラン料金 44,000円
• ライトコース / ショートプラン(シングルトレーニング) プラン料金 83,600円
• ライトコース / ショートプラン(シングルトレーニング) プラン料金 122,760円
• ライトコース / レギュラープラン(シングルトレーニング) プラン料金 55,000円
• ライトコース / レギュラープラン(シングルトレーニング) プラン料金 104,500円
• ライトコース / レギュラープラン(シングルトレーニング) プラン料金 153,450円
• ライトコース / パーフェクトプラン(シングルトレーニング) プラン料金 66,000円
• ライトコース / パーフェクトプラン(シングルトレーニング) プラン料金 125,400円
• ライトコース / パーフェクトプラン(シングルトレーニング) プラン料金 184,140円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分とアクセスが良い

• ○

  営業時間は7時から23時までと自分のスケジュールに合わせて通える

• ○

  完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる

• ○

  トレーニングと整骨院での治療知識を組み合わせたサポートを受けられる

• ×

  ウェアは預かりサービスのみで、レンタルはない

基本情報

施設名

Dand.A 西新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7丁目20ー11西新宿AIビルB1F

アクセス

西新宿駅徒歩4分新宿駅徒歩12分新宿駅西口徒歩7分

距離

南新宿駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社BACSエンターテイメント

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 無料体験
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 無料体験から始めたい人

リボーンマイセルフ新宿店は、新宿西口駅より徒歩5分の第二伊藤ビル2階に位置する、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーはすべて女性で、特にダイエットや体型改善を目指す方に適したプログラムが充実しており、トレーニングと食事指導の両面からサポートしています。
施設内には、ウェアやタオルの無料貸し出し、個室シャワー、パウダールームなどが完備されており、手ぶらで通える点が魅力です。
女性特有の体調や生理周期に配慮したトレーニングや、女性だからこそ共感できる悩みをサポートします。また、遺伝子検査を活用したダイエットプログラムもあり、個々の体質に合わせた効果的なトレーニングも可能です。
コース終了後も継続的にトレーニングを続けられるよう、チケットプランが用意されています。リバウンド防止のための長期サポートもあるため、安定的なボディメイクをしたい方におすすめできる内容です。
通常プランである「ダイエットプラン」は料金が高めですが、「チケットプラン」を利用すると相場に近しい金額になります。ぜひ検討してみてください。

プラン一覧

• ダイエットプラン ショートコース プラン料金 220,000円
• ダイエットプラン ベーシックコース プラン料金 303,600円
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 248,620円
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 332,220円
• チケットプラン フルタイム8回 プラン料金 101,200円
• チケットプラン デイタイム8回 プラン料金 92,400円
• チケットプラン フルタイム16回 プラン料金 193,600円
• チケットプラン デイタイム16回 プラン料金 176,000円
• チケットプラン フルタイム24回 プラン料金 277,200円
• チケットプラン デイタイム24回 プラン料金 250,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  新宿西口駅から徒歩5分でアクセスできる

• ○

  女性専用で安心して利用できる

• ○

  無料のトレーニングウェアとアメニティが充実しているため

• ○

  チケットプランの場合は継続的にトレーニングを続けやすい

• ×

  ダイエットプランの料金はやや高め

基本情報

施設名

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7-10-11第二伊藤ビル2階

アクセス

JR山手線新宿駅西口徒歩5分JR中央線総武線新宿駅西口徒歩5分JR湘南新宿ライン新宿駅西口徒歩5分小田急電鉄小田原線新宿駅西口地上出口徒歩6分

距離

南新宿駅から徒歩15分

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土/日/祝9:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナーローテーション制
• 無料体験
• 食事指導
• 食事内容指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 筋肉を付けたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人

北参道駅から徒歩3分。落ち着いたプライベート空間で完全マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。姿勢・骨格・筋肉の動きを評価し、一人ひとりに最適なフォームを処方します。ダイエット・ボディメイク・脚やせから、デスクワークによる姿勢の崩れ・肩こり・腰痛の改善まで根本からアプローチ。「何度やっても変わらなかった」という方にこそ来ていただきたいジムです。簡易食事アドバイスも全プランに含まれます。

プラン一覧

• 60分スタンダードコース 月4回 プラン料金 40,000円
• 60分スタンダードコース 月6回 プラン料金 58,800円
• 60分スタンダードコース 月8回 プラン料金 76,800円
• 60分スタンダードコース 月10回 プラン料金 94,000円
• 90分プレミアムコース 月4回 プラン料金 60,000円
• 90分プレミアムコース 月6回 プラン料金 88,800円
• 90分プレミアムコース 月8回 プラン料金 116,800円
• 90分プレミアムコース 月10回 プラン料金 144,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Personal Gym Lumia（ルミア） 神宮北参道店

住所

〒151-0051東京都渋谷区千駄ケ谷３丁目３０−４ ホワイトキャッスル 501号室

アクセス

北参道駅から徒歩3分千駄ヶ谷・国立競技場駅から徒歩7分原宿・代々木駅から徒歩13分

距離

南新宿駅から徒歩14分

法人名／屋号

株式会社Alumia

営業時間

10:00〜22:00（完全予約制）

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

体験までの流れ

①公式LINEまたは予約サイト（Square）から無料体験をご予約ください。②ご来店後、カウンセリングで現在のお身体の状態と目標をヒアリングします。③実際にトレーニングを体験し、姿勢や動きのクセを確認します（全体で約60分）。④目標に合わせた最適なプランをご提案します。体験後の強引な勧誘は一切ございません。

入会までの流れ

無料体験でご提案したプランにご納得いただけたら、ご入会手続きへ進みます。入会金・初回料金のお支払い後、次回セッションをご予約いただき、トレーニングを開始します。

キャンセル
ポリシー

完全予約制です。動きやすい服装と室内シューズをご持参ください（お水はご用意しています）。前日までのご連絡でキャンセル・日程変更が可能です。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

基本情報

施設名

ピラティス&パーソナルトレーニングジムNewAns西新宿

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿4丁目18-2

アクセス

都庁前駅(都営大江戸線)A5出口から徒歩6分西新宿五丁目駅(都営大江戸線)A1出口から徒歩6分西新宿駅(東京メトロ丸の内線)2番出口から徒歩13分新宿駅8番出口から徒歩14分

距離

南新宿駅から徒歩15分

営業時間

10:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

マイページで解約手続き

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• ミネラルウォーター
• プロテイン

基本情報

施設名

BSBパーソナルジム 代々木初台店

住所

〒151-0053東京都渋谷区代々木4丁目62−16朝日プラザ代々木山手102

アクセス

初台駅南口徒歩6分参宮橋駅西口徒歩6分

距離

南新宿駅から徒歩15分

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ロッカー
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

DEED∞ 西新宿･都庁前店

住所

〒160-0023新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1F

アクセス

西新宿五丁目駅徒歩5分

距離

南新宿駅から徒歩15分

営業時間

平日8:00~22:30土日祝8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / QRコード

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• プロテイン
• トレーナー指名

こんな人におすすめ

ドラゴンジムパーソナルフィットネス(DRAGON GYM PERSONAL FITNESS)は、JR線の新宿駅のB12a出口から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。周りには飲食店が複数あるので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
所属する女性トレーナーは、「ヨガアライアンスTRY200」や「NESTAシニアフィットネストレーナー(SFT)」などの資格を取得している他、「2024年関東大会」で本戦1位、「Summer Style Award」で「Beauty Fitness Model」に選出されるなど、大会出場経験のある実力者ぞろいです。そのため、魅力的かつ健康的な理想の体作りを、女性視点でサポートしてくれます。パーソナルトレーニングと同時に食事指導も行っており、トレーニングのない日はLINEによるサポートも可能です。また、トレーニングの後にはアフターストレッチを実施しており、疲労回復や運動パフォーマンス向上をサポートしてくれます。
トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、靴下を無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分でアクセスできるので、通いやすい

• ○

  有資格の女性トレーナーが質の高い指導をしてくれる

• ○

  食事指導やアフターストレッチも受けられる

• ×

  周囲に居酒屋が多いため、夜は治安面にやや心配がある

基本情報

距離

南新宿駅から徒歩15分

施設名

DRAGON GYM PERSONAL FITNESS

住所

〒160-0021東京都新宿区歌舞伎町1-6-2T-WingShinjuku9F

営業時間

12:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人
• 無料体験から始めたい人

スペースジム(SPACE GYM) 西新宿店は、東京メトロ丸の内線･西新宿駅から歩いて2分の場所にあるパーソナルジムです。
大会受賞経験のあるプロトレーナーのみが在籍しており、プロが厳選した機材によって個別トレーニングが受けられます。一人一人に合わせたトレーニングメニューが組まれるため、本格的に体を鍛えたい方から初心者の方や運動が苦手な方まで、安心して利用できるでしょう。
また、美脚や美尻、くびれなど、部位別のトレーニングやストレッチ、食事指導なども対応可能です。
なお、契約後のレッスンにおいてトレーナーを指名する場合には、別途トレーナー指名料がかかります。同じトレーナーから継続して指導を受けたい場合は、事前に料金を確認しましょう。

プラン一覧

• パーソナルトレーニング16回チケット プラン料金 123,200円
• ペアパーソナルトレーニング16回チケット プラン料金 70,400円
• パーソナルトレーニング24回チケット プラン料金 184,800円
• パーソナルトレーニング32回チケット プラン料金 228,800円
• パーソナルトレーニング40回チケット プラン料金 286,000円
• パーソナルトレーニング月4回コース プラン料金 30,800円
• パーソナルトレーニング月6回コース プラン料金 46,200円
• パーソナルトレーニング月8回コース プラン料金 61,600円
• パーソナルトレーニング都度払い プラン料金 9,350円
• ペアパーソナルトレーニング8回チケット プラン料金 35,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の距離で通いやすい

• ○

  大会受賞経験のあるプロトレーナーによる指導を受けられる

• ○

  プロ厳選の機材が使える

• ○

  部位別トレーニングやストレッチにも対応

• ○

  食事指導が受けられる

• ×

  トレーナーの指名には指名料がかかる

基本情報

施設名

SPACE GYM 西新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿6ー5ー1 新宿アイランド1階 1103区画

アクセス

丸ノ内線西新宿駅より徒歩2分

距離

南新宿駅から徒歩15分

法人名／屋号

株式会社Well-being works

営業時間

9:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / QRコード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

定期課金の場合は店頭にて前月10日までに解約手続きをしていただくと翌月から解約･休会ができます.

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな人におすすめ

ニュアンス(NewAns)は、都営大江戸線の「都庁前駅」A5出口から徒歩6分、「西新宿五丁目駅」A1出口から徒歩6分、東京メトロ丸の内線の「西新宿駅」2番出口から徒歩13分、新宿駅の8番出口から徒歩14分の位置にあるピラティス&パーソナルジムです。
カウンセリングによる疲労度チェック、ピラティス、トレーニング、有酸素運動の4段階でのアプローチで進行するのが特徴です。質の高いピラティスプログラムとトレーニングマシン、有酸素マシンが充実しているため、効果実感が得やすく初心者でも続けやすいといえます。
所属するトレーナーは、「Pilates Synthesis コンプリヘンシブ(マット,リフォーマー&タワー,チェア)」や「NSCA-CPT」の資格を有しており、SNSでの総フォロワー数は約40万人にのぼります。また、国家資格である理学療法士の資格を取得しているトレーナーも所属しているため、専門的なアプローチによって体のバランスを整えてくれるのが魅力です。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるので、通いやすい

• ○

  SNSで活躍するトレーナーや、理学療法士が所属しているため、質の高い指導が受けられる

• ○

  ピラティスや有酸素運動も取り入れた指導を受けられる

• ×

  ウェアやシューズ、タオルを持参する必要がある

基本情報

施設名

NewAns

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿4-18-2フィル･パーク西新宿4階

アクセス

都庁前駅(都営大江戸線)A5出口から徒歩6分西新宿五丁目駅(都営大江戸線)A1出口から徒歩6分西新宿駅(東京メトロ丸の内線)2番出口から徒歩13分新宿駅8番出口から徒歩14分

距離

南新宿駅から徒歩15分

営業時間

平日10:00~22:00土10:00~22:00日祝10:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな人におすすめ

ザ･パーソン(THE PERSON) 原宿は、原宿駅から歩いて7分、または北参道駅から歩いて7分の場所にあるパーソナルジムです。
スポーツ整形･リハビリからヒントを得た、独自メソッドを採用したトレーニングプログラムを提供しています。例えば、整体やマッサージでも治らなかった、慢性的な頭痛やぎっくり腰などの改善を目指します。整形外科やアスリートチームでの実績があるトレーナーも多く在籍しているため、体の悩みや不調を相談することが可能です。
ザ･パーソン(THE PERSON) 原宿では、無料体験も行っています。HPだけでは実際のトレーニング内容が分かりにくいため、無料体験で確認するのがおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩7分の距離で通いやすい

• ○

  リカバリーを取り入れた独自メソッドを提供している

• ○

  体の不調改善が目指せる

• ○

  実績豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ○

  無料体験が受けられる

• ×

  実際のトレーニング内容が分かりにくい

基本情報

距離

南新宿駅から車で3分

施設名

THE PERSON 原宿店

住所

〒151-0051東京都渋谷区千駄ケ谷3ー52ー8 BM原宿 B1

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 無料カウンセリング

基本情報

距離

南新宿駅から車で3分

施設名

KayG＋ 新宿御苑前店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿1丁目15番4RimbaShinjukuGyoen3階

営業時間

9:00-23:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 女性専用

こんな人におすすめ

ケイジー(KayG)新宿御苑前店は、東京メトロ丸の内線の新宿御苑前駅から徒歩2分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「Rimba Shinjuku Gyoen」の3階に入っており、同じ建物内には飲食店がある他、近隣にはカフェもあるので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
所属するトレーナーは全員女性で、元アパレル店員や元アイドル、資格取得者など、さまざまな経歴をもっているため、女性ならではの体の悩みに合ったトレーニング指導が受けられます。一人一人に寄り添った丁寧なトレーニング指導をしてくれるため、初心者はもちろん上級者も利用しやすいのも特徴です。毎回トレーニングごとに、食事指導を行ってくれるのもうれしいポイントです。その場限りの痩せる食事ではなく、ずっと続けられる健康的な食生活を目指してサポートしてくれます。
ウェアやシューズ、靴下、タオルを無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。ミネラルウォーターも無料で利用できます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえる

• ○

  ウェアやタオル、シューズを無料でレンタルできるので、手ぶらで通える

• ○

  女性ならではの体の悩みに合ったトレーニング指導が受けられる

• ×

  専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

距離

南新宿駅から車で3分

施設名

KayG 新宿御苑前店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿1丁目15番4Rimba Shinjuku Gyoen3階

営業時間

9:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

HERO 千駄ヶ谷店

住所

〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8五月女ビル502

アクセス

JR千駄ヶ谷駅より徒歩8分副都心線北参道駅より徒歩8分地下鉄大江戸線国立競技場駅より徒歩9分​JR原宿駅明治神宮前駅より徒歩12分​JR代々木駅より徒歩15分​銀座線外苑前駅より徒歩15分

距離

南新宿駅から車で3分

営業時間

平日9:45~21:30土･日祝9:30~18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / QRコード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

【パーソナルジム】ダイエットパートナー 初台店は、京王線初台駅の南口から徒歩5分のパーソナルジムです。周辺は閑静な住宅街となっており、繁華街の治安が心配な方も通いやすいでしょう。近くには、さくらさくみらい 初台という保育園があります。
完全個室･完全予約制のパーソナルジムなので、人目が気になる方や、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをしたい方におすすめです。トレーニング以外にも、姿勢やむくみ改善、疲労回復などへのアプローチが期待できるストレッチもできるため、体を鍛えるだけでなく、トータルで健康管理をしたい方にも適しているでしょう。
営業時間は8時から23時までと夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいです。さらに、年中無休のため、連休中などにも利用できます。

プラン一覧

• スタンダード プラン料金 33,000円
• プレミアム プラン料金 49,500円
• ライト プラン料金 16,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  初台駅から徒歩5分の閑静な住宅街にある

• ○

  完全個室･完全予約制でマンツーマンのトレーニングが受けられる

• ○

  年中無休で8時から23時まで営業している

• ×

  住宅街で目印になるものが少なく迷いやすい

• ×

  パーソナルトレーナー の人数が少ない

基本情報

施設名

ダイエットパートナー 初台店

住所

〒151-0061東京都渋谷区初台1丁目16-4-1F

アクセス

初台駅南口より徒歩5分

距離

南新宿駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社FiiT

営業時間

8:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー

こんな人におすすめ

モンキージム 新宿店は、新宿御苑前駅の2番出口の目の前にある、24時間営業のスポーツジムです。「溝呂木第2ビル」の2階に入っており、周りにはカフェや飲食店が充実しているので、夜遅い時間帯に通う場合でも明るく通いやすいでしょう。
筋力アップや脂肪燃焼のトレーニング、ちょっとした休憩など、さまざまな目的で利用できるよう、ジムスペースだけでなくスタジオや休憩スペースも設けられているのが特徴です。トレーニングスペースには、フリーウエイトスペース、有酸素運動スペース、トレーニングマシンスペースが備わっており、初心者から上級者まで目的に応じたマシンを使用できます。スタジオエリアでは、ストレッチや有酸素運動、パワー系種目などさまざまなレッスンプログラムが実施されているため、気分に合わせて利用できるのもメリットです。
トレーニングに必要なタオルやウェア、シューズなどはレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

メリット・デメリット

• ○

  駅の目の前に位置しており、通いやすい

• ○

  24時間営業なので好きなタイミングで通える

• ○

  筋トレだけでなく、ストレッチや有酸素運動もできる

• ○

  ウェアやタオル、シューズをレンタルできるので手ぶらで通える

• ×

  専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

モンキージム 新宿店

住所

〒160-0022東京都新宿区新宿1-4-13溝呂木第2ビル2F

アクセス

新宿御苑前駅2番出口目の前

距離

南新宿駅から車で3分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

I’s training&care/aiz pilates studio 原宿店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202&204

アクセス

東京メトロ副都心線北参道駅2番出口より徒歩約3分JR山手線原宿駅竹下口より徒歩10分東京メトロ千代田線明治神宮(原宿)駅2(JR)口より徒歩12分JR総武線千駄ヶ谷駅より徒歩10分営大江戸線国立競技場前駅A4出口より徒歩10分

距離

南新宿駅から車で3分

営業時間

月~金10:30~19:30土日10:30~18:30

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ