ピラティス K(pilates K)渋谷店は、各線「渋谷駅」のA0出口より徒歩5分、京王井の頭線「神泉駅」南口から徒歩4分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「渋谷道玄坂坂本ビル」の1階に入っており、近隣には飲食店やカフェが充実しているので、ピラティスレッスンのついでに食事を楽しんだり、カフェでゆっくりひと息ついたりできます。
施設内はカジュアルかつスタイリッシュな雰囲気の内装で作られており、音楽に合わせてリラックスした気持ちでレッスンを受けられるのが特徴です。
おなかやお尻、二の腕、脚、背中といった気になる部位に集中的にアプローチできる、質の高いボディメイクプログラムが豊富に用意されているため、目的やレベルに合わせて自分に合ったものを選択できます。
無料で60分の体験レッスンを受けられるのも魅力です。
体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめられます。
体験レッスンおよび通常レッスンの予約は、インターネットから気軽に可能です。

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 渋谷店は、渋谷駅のB1出口より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
ビルの最上階に入居しており、光が差し込む大きな窓が設けられているため、開放感を味わいながらトレーニングに臨めます。
ロッカールームではドリンクサービスを利用できる他、パウダールームにはライト付きのミラーが4枚設置されています。
混雑しがちな時間帯も順番待ちが起こりにくいため、時間をかけて丁寧にメイク直しができるでしょう。
渋谷店では、音楽に合わせて楽しく体を動かせる、グループレッスンの受講が可能です。
約600種類のメニューが用意されており、姿勢改善やシェイプアップ、冷え性の改善など、目的に合ったレッスンを受講できます。
デメリットは、the SILKの一部店舗で導入されている「パーソナルレッスン」を受講できないことです。

ビーポスチャー(B-Posture) 松濤店は、JR渋谷駅から徒歩6分、「ワイズ松濤」というビルの地下1階にあるピラティススタジオです。
平日も週末も7時から22時まで営業しており、曜日によって実施しているレッスンや担当インストラクターが異なります。
女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線を気にせず通うことが可能です。
体幹トレーニングやストレッチ、全身運動ができるマシンピラティスを採用しており、「リフォーマー」という専用マシンを導入しています。
レベルに合わせて複数のレッスンから選べるので、ピラティス初心者の方も無理なく通えます。
BESJ認定の資格など、複数の資格を持つインストラクターが在籍しているので、専門的な技術や知識を用いた指導が期待できるでしょう。
少人数制のグループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも受けられるので、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方にもおすすめです。