24/7ワークアウト 池袋東口店は、池袋駅より徒歩約12分の場所にあるジムです。池袋駅からはやや距離がありますが、東京メトロ東池袋駅からは徒歩4分の距離です。すぐ近くには「サンシャインシティ」があるため人通りが多く、道にも迷いにくいでしょう。 池袋東口店には3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。なかには日本赤十字救急法救急隊員の資格を持つトレーナーもおり、安心してトレーニングを受けられるでしょう。営業時間も7時～24時までと長く、ご自身の都合の良い時間帯を選べます。 無料カウンセリングを受けてトレーナーとの相性などを確認しておきましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋4丁目29-12サンフラット佐藤2F

アクセス

1.有楽町線東池袋駅2番出口を出て､反対側を向いて直進

距離

都電雑司ヶ谷駅から 411m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• サンシャインシティの近くにあり、夜間でも人通りが多い
• 3カ月以上のコースを契約すると入会金が割引される
• 日本赤十字救急法救急隊員の資格を持つトレーナーが在籍している
• 営業時間が7時～24時までと長い

デメリット

• 都度払いを利用できない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)池袋東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムは、池袋駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店内はシンプルですが清潔感があり、モデルやプロも通っています。 料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。シェイプアッププランはトレーニング回数が7回、14回、21回と3つのプランに分かれており、それぞれ食事のアドバイスも受けられます。マンスリープランの場合、月2回のコースは月額7,600円で利用可能です。 池袋店には6名のトレーナーが在籍しており、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得しています。米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているトレーナーもおり、高いレベルのトレーニングを受けられることが魅力です。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。更衣室に制汗スプレーを置くなどの対策は行われていますが、現地ではシャワーを浴びたり、入浴したりできないため注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル6F

アクセス

池袋東口から徒歩6分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 540m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• プランが細かく分かれており、自分に合ったものを選びやすい
• シェイプアッププランでは食事のアドバイスも受けられる
• 在籍する6名のトレーナー全員が資格を取得している
• 米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得したトレーナーもいる

デメリット

• シャワーなどの入浴施設がない

• アスピ (ASPI)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ラスタイル(Lastyle) 池袋東口本店は、JR･東京メトロ有楽町線の池袋駅から徒歩6分、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「第一岡村ビル」の2階と地下1階に入っており、周りには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレとピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングで、効率的に体を引き締められるのが特徴です。所属するトレーナーは、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー」や「ライフヘルスコーチ」「一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラー」「栄養コンシェルジュ 一ツ星」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えます。キッズスペースが設置されているので、子連れでも通いやすい点も魅力です。シャワールームやメイクルームも完備されています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

133,100～238,700円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 8回コース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋1ー23ー1第一岡村ビル2階･地下1階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 552m

営業時間

平日9:00~22:30
土日祝日10:00~20:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード決済

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが複数所属しているため、初心者でも安心して利用できる
• 無料アメニティが充実しており、手ぶらで通える

デメリット

• 専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングなどを探す必要がある

• ラスタイル (Lastyle)池袋東口本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND池袋店は、有楽町線の東池袋駅の7番出口から徒歩1分、JR山手線の池袋駅東口から徒歩7分の位置にある「東池袋パークビル」の1階に入っているパーソナルジムです。隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、大会への出場経験や上位入賞など経験豊富な実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングが受けられるのが特徴です。知識や経験だけでなく、利用者一人一人に寄り添う人柄が高い評価を得ているため、初心者から上級者まで安心して通えます。 ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流せます。無料カウンセリングや体験トレーニングも利用可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋4-3-3 東池袋ビル 6F

アクセス

池袋駅東口から徒歩7分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 232m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

• ビヨンド (BEYOND)池袋ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND池袋店は、有楽町線の東池袋駅の7番出口から徒歩1分、JR山手線の池袋駅東口から徒歩7分の位置にある「東池袋パークビル」の1階に入っているパーソナルジムです。隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、大会への出場経験や上位入賞など経験豊富な実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングが受けられるのが特徴です。知識や経験だけでなく、利用者一人一人に寄り添う人柄が高い評価を得ているため、初心者から上級者まで安心して通えます。 ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流せます。無料カウンセリングや体験トレーニングも利用可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋4-8-8東池袋パークビル1F

アクセス

池袋駅東口から徒歩7分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 340m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 大会出場経験のあるトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• トレーニング後はシャワールームで汗を流してから帰れる

デメリット

• 朝早い時間帯はトレーニングできない
• 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

• ビヨンド (BEYOND)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

OUTLINE(アウトライン)池袋店は、池袋駅から南へ徒歩5分の場所にある、アクセス抜群の女性専用パーソナルジムです。店舗はマンションの一室にあり、完全個室制のため周りを気にせずトレーニングに集中できます。 OUTLINE池袋店は無料レンタル品が豊富なので、手ぶらで通えます。ショッピングや仕事の帰りに、フラッと立ち寄れるのが魅力です。 またOUTLINE池袋店には、豊富な知識と経験を備えた男性･女性トレーナーが多数在籍しています。NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーやNESTAメンタルフィットネストレーナー、NESTAダイエット＆ビューティースペシャリストなどの資格を有したスタッフ陣が、トレーニング指導や食事指導を行います。 店内にはベビーサークルも用意されているので、小さな子どもがいる方も快適に利用できるのがポイントです。 営業時間は、7:00～23:00です。店舗は池袋駅前の人通りが多い場所に位置しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1-14-2リフュージュ･アイ･ノース402号室

アクセス

JR池袋駅徒歩5分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 728m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用パーソナルジム
• 完全個室制のプライベート空間でトレーニングできる
• 小さな子どもを連れて行ける
• 営業時間7:00～で、早朝トレーニングが可能
• 池袋駅から徒歩5分でアクセスが良い

デメリット

• マンションの一室でなので狭め

• アウトライン (OUTLINE)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM池袋店は、池袋駅東口より徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。7時～23時まで営業しているため、池袋周辺に在住･在勤している方は、出勤前や退勤後にも体力作りがしやすい立地にあります。 料金プランは都度払いの他、8回･16回･24回･48回から選択が可能です。パーソナルトレーニング以外の時間にジムを個人利用できるプランもあり、これは通常プランに加えて1時間当たり1,650円～2,200円を支払うと利用できます。 池袋店には全部で4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。東京工業大学大学院を卒業し、一部上場企業勤務を経てパーソナルトレーナーに転職した知性派のトレーナーが在籍するなど、個性豊かなラインナップです。女性トレーナーも在籍しているため、女性が通いやすいこともメリットでしょう。 デメリットとして、電話窓口がないことが挙げられます。問い合わせはメールのみなので、注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1-12-7MIビル5階

アクセス

池袋駅:東口徒歩5分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 630m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩5分の好立地にある
• 営業時間が幅広く、出勤前･退勤後に体力作りをしやすい
• パーソナルトレーニングながら都度払いも利用できる
• パーソナルトレーナーの個性が豊かで、女性トレーナーも在籍している

デメリット

• 電話窓口がなく問い合わせはメールのみ

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都豊島区雑司が谷2丁目3番15号雑司ヶ谷2丁目テナント

アクセス

雑司が谷駅徒歩2分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 626m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾雑司が谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオは、池袋駅より徒歩3分の場所にある、美容専門･女性専用パーソナルジムです。集中コース終了後には、96％の会員が目標の体重数値を達成しています。 池袋スタジオには清潔なシャワールームが完備していることに加え、タオルやトレーニングウェアの貸し出しや、基礎化粧品の利用料金も料金に含まれています。更衣室は池袋スタジオのトレーナーが数時間に1回のペースで丁寧に消毒･清掃しており、快適な空間でトレーニングを行えるでしょう。 食事改善もプログラムに含まれています。無理な我慢をさせない方針なので、初心者にもおすすめです。また、ダイエットに失敗したり、リバウンドした経験を持っていたりする女性にとっても、頼りがいのあるジムです。 デメリットとして注意しておきたいのは、定休日が不定期に設定されていることです。普段通っている日時が定休日に変わる可能性もあるため、お休みの確認を怠らないように注意しなければなりません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

18,900～440,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース
• 3ヶ月集中コース
• 4ヶ月集中コース
• アフターコースALL 2回コース
• アフターコースDAY 4回コース
• アフターコースALL 4回コース

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インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋1-21-1ラグーン池袋ビル4階

アクセス

池袋駅徒歩3分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 684m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式ライン, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 美容を意識したパーソナルトレーニングを行っている
• 集中コースを契約した人のうち96％が目標を達成している
• タオルやトレーニングウェアの貸し出し、基礎化粧品などが料金に含まれている
• トレーニングと併せて食事改善も監修してもらえる

デメリット

• 定休日が不定休に設定されている

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)池袋スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ池袋東口店 超効率パーソナルジムは、西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋東口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジュンク堂がある交差点付近にビルがあり、常に人通りが多いため、安心して通えます。 料金プランは「スタンダード」「平日デイ」「フリープラン」の3種類で、1回当たりの料金は2,640円～とお手頃な水準です。池袋東口店には4名のスタッフが在籍しており、うち一人は女性トレーナーなので、女性の方も通いやすいでしょう。 AIマシンを使った効率的なトレーニングが可能であり、1回当たりのトレーニング時間はたったの20分です。1セット8回の短時間で、従来のトレーニングと同様の効果を見込めることがメリットで、仕事や育児などが忙しい方にもおすすめできます。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。室内温度を低く設定するなどして対応していますが、シャワーを浴びてから帰宅したい方は注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,900～26,400円(税込)

コース名一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Individual スタンダード 月4回(週1回)
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Partner スタンダード 月4回(週1回)
• Individual 平日デイプラン 月6回
• Individual スタンダード 月6回
• Partner 平日デイプラン 月6回
• Partner スタンダード 月6回
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋3-13-10ISP第3ビル3階

アクセス

西武池袋駅徒歩1分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 609m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋駅より徒歩3分とアクセスしやすい
• 1回当たり2,640円～と料金がお手頃
• 1回20分と短時間で効率的なトレーニングができる
• 女性トレーナーが在籍している

デメリット

• ジムにシャワーが設置されていない

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)池袋東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 池袋東口店は、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩3分、「サンフラット佐藤」というマンションの2階にあるスポーツジムです。営業時間は平日も週末も7時から23時まで営業しているので、仕事終わりや早朝に体を動かしたいなど自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のスポーツジムであり、プライベートな空間でトレーニングすることが可能です。人目を気にする必要がないので、一人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。セルフトレーニングが基本ですが、パーソナルトレーニングがついたプランも選べます。一人で自分の体調に合わせてトレーニングするだけでなく、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。 LINEで空き状況の確認や予約、キャンセルなどの操作が可能なため、予約関連の手続きに手間がかからない点もメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋4丁目29ー12サンフラット佐藤2F

アクセス

池袋駅徒歩3分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 411m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振り込み, 銀行引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日も週末も7時から23時まで利用できるので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室で周囲の視線を気にせずに利用できる
• パーソナルトレーニングつきのプランも利用できる
• LINEで空き状況の確認から予約までできる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)池袋東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタート応援キャンペーン■
体験レッスン0円
入会金通常11,000円→0円
さらに!手ぶらセット無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

EXPA 池袋店は、池袋駅の西武東口より徒歩2分の場所にあるジムです。女性専用の暗闇フィットネスで、大手パーソナルジム「ライザップ(RIZAP)」が監修しています。 EXPA 池袋店に入会すると、ライザップ系列のコンビニジム「chocoZAP」も利用できます。chocoZAPは池袋駅西口から徒歩6分の位置にあり、EXPA 池袋店から徒歩で通えるため、2つのジムをはしごしてトレーニングや「セルフエステ」や「セルフホワイトニング」などを利用することも可能です。 EXPA 池袋店では、ライザップのノウハウを採用したマンツーマンサポートや食事アドバイスを受けられます。暗闇フィットネスのレッスンは40種類以上と豊富で、目的や目標に合ったトレーニングを選べることも魅力的です。 デメリットは、暗闇フィットネスのため、一般的なジムと比較してにぎやかなことです。クラブやライブのような雰囲気なので、ご自身が好む雰囲気かどうか事前に確認しておきましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

11,000～33,000円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員コース
• ボディメンテ会員コース
• フルタイム会員コース
• プレミア会員コース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル4F

アクセス

JR･丸ノ内線･有楽町線･副都心線･東武東上線･西武池袋線･埼京線｢池袋駅｣東口徒歩2分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 683m

営業時間

7:00~23:00

定休日

週1日不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, キャッシュカード, Edy, iD, 交通系ICカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• ライザップが監修したマンツーマンサポートを受けられる
• EXPAに入会すると「chocoZAP」も利用できる
• 食事のアドバイスも行っている
• 暗闇フィットネスのレッスンは全部で40種類以上と豊富

デメリット

• クラブやライブのような雰囲気が苦手な方には合わない

• EXPA池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ELEMENT 池袋店(エレメント)パーソナルマシンピラティス&ジムは、JR池袋駅より徒歩5分のパーソナルピラティス&ジムです。ボディメイクやシェイプアップ、コンディショニングなど、さまざまな目的で利用できます。近隣には南池袋交番があり、夜間も人通りが多いエリアに位置するため、女性でも安心して通えるでしょう。 料金プランは「月4回フルタイムプラン」や「全日通い放題プラン」など全部で5種類です。いずれもトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるほか、通い放題プランを選択した場合は、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用できます。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインがすべてプラン料金に含まれていることもメリットです。手ぶらで通えるため、仕事やプライベートの予定の前後にも気軽に立ち寄れるでしょう。 デメリットは、マンツーマンではあるものの、個室型のジムではないことです。時間帯によっては利用者が多く、男女混合で利用できるジムでもあるため、人によっては他の利用者の視線が気になるかもしれません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
• 月4回フルタイムプラン
• 月4回デイプラン
• 月4回ミックスプラン
• 月6回ミックスプラン
• 月8回フルタイムプラン
• 月8回デイプラン
• 全日通い放題プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1Fリアルワークアウト店内

アクセス

JR池袋駅から共に徒歩5分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 576m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩5分と近く
• 全日通い放題プランの場合、週4回利用すると1回当たりの料金が3,437円～とお手頃
• ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインが無料で、手ぶらで通える
• 通い放題プランを選ぶと系列店のパーソナルトレーニングを月2回まで利用できる

デメリット

• 個室型ではないため、他の利用者の目が気になる可能性がある

• エレメント (ELEMENT)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

インフィニットジム(INFINITE GYM)は、東池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。各線の池袋駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。 INFINITE GYMには、トレーニングだけでなく、コンディショニングも得意とするスタッフが在籍中です。女性専用エステティックサロンで勤務した経歴を持つスタッフも所属しているため、女性ならではの体質やメンタルを理解した、きめ細やかなサポートを受けられるでしょう。 ウェアやシューズの貸し出しを無料で行っている他、プロテインも無料で提供していることも、INFINITE GYMの特徴です。営業時間が23時までと長いため、仕事帰りや学校帰りの方も気軽に立ち寄ってトレーニングができます。 デメリットは、タオルのレンタルを行っていないため、必要に応じてタオル類を持参する手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋2丁目-5-4伸誠ビル1階

アクセス

池袋駅徒歩8分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 208m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 東池袋駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
• 池袋駅にも徒歩8分と近く、交通の便が良い
• 女性専用エステティックサロンで勤務した経験を持ち、女性の体質を熟知したトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通いにくい

• INFINITE GYM池袋店の詳細はこちら

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オタクジムクララ(Clara)【池袋Cスタジオ】 池袋店は、各線の池袋駅もしくは有楽町線の東池袋駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。副都心線の雑司ヶ谷駅からも徒歩10分の距離にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 オタク女性専門を売りとするパーソナルジムである池袋Cスタジオの特徴は、トレーニングルームが4つのカラーに分かれていることです。イエロー･パープル･ブルー･ホワイトのいずれかを選び、推しカラーのトレーニングルームで運動できるため、モチベーションを高めやすいでしょう。 池袋Cスタジオには「R-body認定コンディショニングコーチ」資格を持つ、実績豊富なトレーナーが在籍しているため丁寧な指導が受けられます。二次元のコンテンツや特撮作品に詳しいトレーナーも所属しているため、会話が弾みやすいこともメリットです。 デメリットは、体験時には家族や友人と一緒に参加できるものの、入会後はマンツーマンのレッスンのみとなることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋2-9-5第3野萩ビル5F

アクセス

各線池袋駅徒歩5分❘東京メトロ有楽町線 東池袋駅徒歩5分❘東京メトロ副都心線雑司ヶ谷駅徒歩10分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 350m

営業時間

7:00~23:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード❘銀行振込

無料体験

あり

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩5分の好立地にある
• 雑司ヶ谷駅や東池袋駅からも近く、電車で通いやすい
• 推しカラーのトレーニングルームで運動できる
• 「R-body認定コンディショニングコーチ」資格を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる

デメリット

• 入会後はマンツーマンのみとなり、家族や友達と一緒に通えない

• オタクジムClala池袋Cスタジオ店の詳細はこちら

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ラスタイル 池袋東口本店は、JR池袋駅より徒歩6分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。東京メトロ有楽町線の東池袋駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 ラスタイルでは、最初から最後まで同じトレーナーがサポートする専任制を採用しています。体の癖や生活リズム、食事習慣などを深く理解したトレーナーのサポートを受けられるため、効率的かつリバウンドしにくいボディメイクが期待できるでしょう。 所属するトレーナーは「栄養コンシェルジュ 一ツ星」など、複数の資格を持つ経験豊富な人物ばかりです。大手パーソナルジムで地域統括リーダーを務めたトレーナーも在籍しており、分かりやすい指導にも期待できます。 デメリットは、入会金が通常50,000円かかるため、気軽には入会しづらいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋1丁目23-13第一岡村ビル2階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 552m

営業時間

平日9:00~22:30
土日祝10:00~20:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩6分と近く、交通の便が良い
• 東池袋駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
• 専任制を採用しているため、自分に合ったトレーナーの指導を受け続けられる
• 「栄養コンシェルジュ 一ツ星」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 入会金が通常50,000円かかるため、気軽に入会しづらい

• ラスタイルの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都豊島区雑司が谷1-4-9

アクセス

雑司が谷駅7分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 591m

営業時間

平日:9:00~22:00
土曜日:8:00~12:00

定休日

毎週土曜日PM|毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• パーソナルランド(PERSONALLAND)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋3丁目2－5池袋サンシャインプラザ701号室

アクセス

各線池袋駅35番出口徒歩7分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 696m

営業時間

24時間

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• PriGym池袋店の詳細はこちら

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オタクジムクララ(Clara)【池袋Aスタジオ】 池袋店は、池袋駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。東池袋駅、雑司ヶ谷駅はいずれも徒歩10分の距離にあり、複数の駅と路線を利用できるため、交通アクセスが良好といえます。 オタク女性専門を売りとするパーソナルジムであり、池袋Aスタジオにはアニメ関連のポスターやフィギュアがぎっしりと飾られており、トレーニングと趣味を兼用できる環境です。舞台鑑賞やイベント参加、ゲームプレイなどに欠かせない体力･筋力を養うために特化した指導を受けられます。 池袋Aスタジオには「NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト」資格を持つ、女性のボディメイクを得意とするトレーナーが在籍中です。美尻トレーニングなど、ポイントを絞ったレッスンにも定評があり、お悩みの箇所に効率良くアプローチできるでしょう。 デメリットは、都度払いの料金プランを用意していないため、週1回以上定期的に通う必要があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1-14-2リフュージュ･アイ･ノース301

アクセス

各線池袋駅徒歩7分

距離

都電雑司ヶ谷駅から 727m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩7分の好立地にある
• アニメ関連グッズがスタジオ内に多く、趣味と筋トレを兼ねられる
• 「NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト」資格を持つ実績あるトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる
• 美尻などお悩みの箇所に特化したレッスンも受講できる

デメリット

• 都度払いの料金プランがなく、週1回以上継続して通う必要がある

• オタクジムClara池袋Aスタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F

アクセス

雑司が谷駅3番出口徒歩1分‬

距離

都電雑司ヶ谷駅から 739m

営業時間

平日8:00-22:30
土日祝8:00-21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, (Squareにて対応), PayPay, LINEPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

• DEED池袋･目白店の詳細はこちら

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