NEXT GYM TOKYO駒込店は、各線駒込駅南口から徒歩30秒、「駒込TSビル」という雑居ビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は8時から22時30分(最終受付は21時30分)まで、定休日などはないので、平日の仕事終わりはもちろん、週末利用にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、周囲の利用者を気にせず通えます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
担当のトレーナーが個人それぞれの目標や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを組み立てるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。
1歳児未満の子どもを連れて利用することも可能なため、産後ダイエットをしたい方にも適しています。
ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもメリットです。

ダイエットパートナー駒込店は、駒込駅東口から徒歩4分、「シェルハウス駒込」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
年中無休で8時から23時まで利用できるので、仕事終わりや朝活、週末の利用など自分の都合に合わせて通えます。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者を気にせずに利用できます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。
一人一人の目標や体調に合わせたトレーニングメニューが設定されるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
むくみ改善や疲労回復、血行促進などにアプローチできるストレッチもあるので、ダイエットだけでなく、体の悩みや不調がある方にもおすすめです。

Apple GYM王子店は、東京メトロ王子駅2番出口から徒歩3分、JR王子駅北口から徒歩4分、「王子OJビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
ジムの近くに駐車場があるので、車でも通えます。
また、自転車の利用も可能です。
周囲の人を気にする必要のない完全個室のパーソナルジムですが、他のApple GYM店舗よりも、スペースが広々としているのが特徴です。
ウェイトマシンやダンベルなどさまざまなトレーニング器具があり、運動やトレーニングに慣れていない方も、自分の運動レベルに合ったトレーニングができます。
トレーナーと1対1のトレーニングとなるため、分からないことも気軽に聞けるでしょう。
営業時間は7時から23時5分までなので、仕事や用事の前後に利用することも可能です。
Apple GYM王子店には個室の更衣室もあるため、トレーニング後に身だしなみを整えたい方にもおすすめです。

Apple GYM 駒込店は、半蔵門線の駒込駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
2024年9月1日にオープンしたジムのため、比較的新しい設備を使ってトレーニングを行えます。
駒込店には多くのトレーニング機材がそろっており、トレーナーが一人一人の筋肉量を見極めながら、的確な負荷をかけてトレーニングを行っていくのが特徴です。
ボディメイクだけではなく、姿勢の改善も得意としているため、さまざまな目的で利用できるジムです。
駒込店に在籍するトレーナーは、栄養学や解剖学の知識も豊富なため、専門知識に基づいたトレーニング指導が受けられます。
ジムで行うトレーニングだけでなく、日常生活における食生活のアドバイスも受けられるため、効率良く目標達成を目指せるでしょう。
デメリットは、ウェア以外のレンタルサービスを実施していないため、手ぶらでは通えないことです。

BEYOND巣鴨店は、JR山手線巣鴨駅の南口から徒歩1分、都営地下鉄三田線の巣鴨駅から徒歩2分の位置にある「藤ビル」の地下1階に入っているパーソナルジムです。
BEYONDのジムは、10:00オープンの店舗が多いなか、巣鴨店は9:00に営業を開始するため、朝活でトレーニングをしたい方にもおすすめです。
所属するトレーナーは、「臨床栄養医学指導士」や「レスキューダイバー」など、幅広いジャンルの資格を有するトレーナーがそろっているので、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」などの目標に寄り添ったトレーニングが受けられます。
自分一人だと効果や成果がでなかった方や、続かなかった方もパーソナルトレーナーと一緒に楽しく運動を続けられるのも魅力です。
シャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できます。
また、ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、ジムに手ぶらで通えるのもメリットです。