ボディーデザインジム 湘南台店は、湘南台駅から徒歩2分、「第53田中ビル」という建物の1階(108号室)にあるパーソナルジムです。
9時から23時まで営業しているため、仕事終わりや買い物、お出かけついでにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
周りに利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできるため、運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
体の引き締めなどボディメイクに特化したパーソナルジムのため、体型改善や筋力アップ、ダイエットを目指す方に適しています。
一人一人のレベルや目的に合わせたトレーニングや食事指導を行うため、運動が苦手な方や厳しい食事制限が苦手な方も無理なく通えるでしょう。
また、ウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。