四ツ橋のパーソナルジムを比較｜料金・個室・食事指導

イーストレッチジム 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。

徒歩20秒の距離に駐車場があり、有料にはなりますが、マイカーを使ったアクセスもできます。

心斎橋店は、定休日の火曜日を除き、連日8時から22時まで営業しています。

LINEから気軽にトレーニングを予約できることもあり、仕事や学校の前後にトレーニングをしたい方にとって、便利に通えるジムといえるでしょう。

心斎橋店の店内は広々としており、全身が映る大きな姿見が設置されたスペースや、鏡の前に椅子がセットされたパウダールームも完備しています。

トレーニング後の身だしなみを整えやすいため、その後に予定を控えている方も安心です。

デメリットは、初回体験時の料金が4,400円かかるため、お試し感覚では利用しにくいことです。

24時まで営業で理想の身体へ。あなたに合ったパーソナルトレーニング。

24/7ワークアウト 難波店は、大阪メトロなんば駅から徒歩6分･近鉄大阪難波駅から徒歩9分、SKパレス道頓というマンションの1階にあるパーソナルジムです。

道頓堀川と住吉橋が近く、周辺はマンションが並ぶ住宅街となっています。

営業時間は7時~24時までとかなり長いので、仕事が遅くなってしまった日にも通いやすいのがうれしいです。

駅からやや遠いですが、ジムの近隣はマンションが多い住宅街で繁華街よりも静かなので、遅い時間帯の治安が心配な方にもおすすめです。

パーソナルトレーナーは複数在籍しており、柔道整復師として従事していた経歴があるなど、体のメンテナンスに携わってきた方がいます。

さらに100%オーダーメイドのトレーニングメニューをこなしつつ無理な食事制限をしない仕様なので、リバウンドしない知識で習慣を身につけることができるでしょう。

インフィニトス(INFINITUS)は、四ツ橋駅から徒歩1分、おおきにサイタ･サイタビルヂングの9階にあるパーソナルジムです。

心斎橋駅からも徒歩4分と近い距離にあり、学生や会社員など自宅へ帰るついでにも通いやすいでしょう。

トレーニングは各回60分間、1対1の完全マンツーマン指導です。

最初から最後まで同じトレーナーにサポートしてもらえるため情報を共有しやすく、スムーズにトレーニングを進められます。

トレーナーは国際ライセンスを含む数々の資格を取得し、さらに11年間の指導経験を誇るなど実績も十分です。

そのため、丁寧かつ分かりやすい指導をしてもらえるため、トレーニング初心者でも気軽にスタートできるでしょう。

なお、インフィニトスでは短期間で目標を達成するトレーニングコースには未対応です。

無理なく継続できるよう長期間のプログラムを組むため、早めに結果を出したい方には不向きといえます。

ゴールゼロ(GOAL ZERO)は、御堂筋線の心斎橋駅から徒歩3分、四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。

営業時間は、7:00~23:00までのため早朝トレーニングや仕事終わりなど夜遅い時間帯にも通えます。

筋膜リリースと組み合わせたトレーニングメニューを提供しているため、ただ鍛えるだけでなく、なかなか解消されない体の不調も整えられる点が特徴です。

筋肉をやわらかくほぐし、けがやリバウンドをしにくい体作りをサポートしてくれます。

所属するトレーナーは、プロサッカー選手として8年間活動した経験のあるスポーツマンのため、一人一人の体質に合うトレーニングメニューを提案してくれるのもメリットです。

｢NABBA JAPAN｣で1位を獲得した実績もあり、豊富な専門知識と経験にもとづいた質の高いトレーニングをしてくれます。

アロマオイルや静かなBGMが流れる空間で、リラックスしてトレーニングできるのも魅力です。

シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。

近隣にはショッピングモールの｢心斎橋PARCO｣があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。

シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。

話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。

また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。

｢ボードトレーニング｣など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。

デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。

心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。

堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。

親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。

また｢STOTT PILATES IMP 取得｣のインストラクターが在籍中です。

約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。

デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。