小伝馬町駅のパーソナルジムおすすめ19選と全31店舗リスト
最終更新日:2026/05/08
小伝馬町駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
アスピ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
-
ビーコンセプト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 女性専用
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 199,650円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【小伝馬町駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
小伝馬町駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 55,000円 | マンスリー・プラン[C] | 28,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 5 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | ○ | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 22,000円 | 【月額制】週2回パーソナルPlan | 87,560円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | ○ | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | 22,000円 | 30分プラン月8回 | 35,200円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | × | 0円 | むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) | 3,300円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | 33,000円 | ウエイト&ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
小伝馬町駅で他のジャンルの店舗を探す
小伝馬町駅のパーソナルジム全店を紹介
24/7ワークアウト (24/7Workout)秋葉原・神田店
秋葉原・神田で24時まで営業、本格パーソナルトレーニング。
33,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
24/7ワークアウト 秋葉原・神田店は、岩本町駅より徒歩3分、神田駅からは徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。また、秋葉原駅からも徒歩10分でアクセスできます。 秋葉原・神田店には、複数のパーソナルトレーナーが在籍中です。「NSCA-CPT」資格を保有するトレーナーもおり、豊富な知識と経験を活かしたレッスンを受けられます。 秋葉原・神田店では、レンタルウェアや水素水のサービスを行っている他、シャワールームやヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなどの設備を整えています。トレーニング後に身支度を整えられるため、トレーニング後に仕事や学校を控えた会社員の方や学生の方も安心です。 なお、24/7ワークアウト 秋葉原・神田店には女性トレーナーが在籍していないので、注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
- アクセス
- 都営新宿線岩本町駅徒歩3分
- 距離
- 小伝馬町駅から433m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 岩本町駅と神田駅がいずれも徒歩4分以内と近い
- 「NSCA-CPT」資格を保有するトレーナーが在籍している
- レンタルウェアやドリンクのサービスがあり、通いやすい
- シャワールームやドライヤーがあり、出発前に身支度を整えられる
- デメリット
-
- 秋葉原・神田店には女性トレーナーが在籍していない
アスピ (ASPI)秋葉原店
秋葉原駅徒歩5分、広々空間で理想の体へ。
28,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
ASPI秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分、岩本町駅のA6出口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。VORT秋葉原�。の1から3階までの3フロアを使っているため、広々とトレーニングできます。 営業時間は、月曜から金曜は10時~22時、土曜と日曜は9時~22時です。土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活でジムに通いたい方に適しています。夜も遅くまで利用できるため、仕事帰りなどにトレーニングをしたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、管理栄養士などの資格をもつ実力者がそろっています。無料体験トレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気を知りたい方は体験するとイメージしやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- マンスリー・プラン[C] 総額 83,000円
- マンスリー・プラン[A] 総額 62,600円
- マンスリー・プラン[B] 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ!有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる?有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました(ASPI)
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田岩本町1-23VORT秋葉原Ⅲ2階
- アクセス
- 秋葉原駅から徒歩5分
- 距離
- 小伝馬町駅から658m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日・日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 開放的な空間で広々とトレーニングできる
- 有資格のトレーナーか指導を受けられる
- 無料体験トレーニングを受けられる
- デメリット
-
- シャワーの設置がない
ビーコンセプト人形町店
人形町駅徒歩2分、女性専用パーソナルジム。あなただけの理想へ。
199,650円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
ビーコンセプト 人形町店は、日比谷線・浅草線の人形町駅から徒歩2分の位置にある「人形町448ビル」の5階に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は、7:00~23:00と早朝トレーニングや仕事終わりなど、スケジュールに合わせて好きな時間帯に通えます。 所属するトレーナーは、「ミスターモデルジャパン 2019 日本大会準グランプリ」の経歴をもっていたり、「健康運動実践指導者」や「一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」などの資格を保有していたりなど、豊富な知識と経験を備えた実力者が集まっています。そのため、一人一人の体質や筋肉量に合わせてトレーニングを受けられるのが特徴です。 トレーニングウェアは、1回目に持参したものを預かってもらえるので、毎回持参する必要がありません。また、シューズやソックス、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。完全個室制なので、子ども連れでも安心です。近くの託児所を利用する場合は、費用を一部負担してもらえるメリットもあります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド!骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました(ビーコンセプト)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋堀留町1ー8ー4 人形町448ビル 5階 501
- アクセス
- 日比谷線・浅草線人形町徒歩2分
- 距離
- 小伝馬町駅から423m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金払い, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- 豊富な知識や経験を備えたトレーナーがそろっているため、効果実感が得やすい
- ウェアやシューズ、タオルを毎回持参する必要がないため手ぶらで通える
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある
かたぎり塾東日本橋店
東日本橋駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
パーソナルジム かたぎり塾 東日本橋店は、東日本橋駅と馬喰横山駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。大通りに面した路面店のため、夜間でも安心して通えます。 東日本橋店に在籍するパーソナルトレーナーは、17年間の野球歴をもつスポーツマンです。現在も、ボディコンテストに向けた減量を行いながらトレーニングのサポートを行っているため、ダイエットやボディメイクをする方の気持ちを深く理解してくれます。 また、東日本橋店は、完全個室・マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。運動中に他の利用者の視線が気にならないため、集中しやすいでしょう。また、新型コロナウイルスをはじめとする感染症のリスクも抑えられるため、安心してトレーニングに励めます。 デメリットは、毎週木曜日と日曜日が定休日となり、利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区東日本橋3丁目7-2須田友ビル1F
- アクセス
- 都営浅草線東日本橋駅徒歩1分
- 距離
- 小伝馬町駅から524m
- 営業時間
- 土曜日以外10:00~22:00
土曜日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週木曜日|日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東日本橋駅と馬喰横山駅から徒歩1分と近い
- 大通りに面する路面店のため、夜間でも安心して通いやすい
- ボディコンテストに出場するトレーナーと二人三脚でボディメイクできる
- 完全個室のためトレーニングに集中できる
- デメリット
-
- 毎週木曜日と日曜日は定休日のため利用できない
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)東日本橋店
仕事帰りもOK!駅近セミパーソナルジム
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM東日本橋店は、小伝馬町駅・馬喰町駅から徒歩2分、馬喰横山駅から徒歩3分、「宮本ビル」の3階にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜・日曜・祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末にのんびり利用したいなど自分のスケジュールに合わせやすいのが特徴です。 最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがあるため、トレーナーと2人きりでトレーニングするのが緊張する、ハードルが高いと感じる方も利用しやすいでしょう。他の利用者と一緒にトレーニングできるので、交流を深めることも可能です。また、一人一人の運動レベルに合ったトレーニングが行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。シューズのレンタルも無料のため、トレーニングシューズを持っていない初心者の方も気軽に利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋小伝馬町14-10宮本ビル3階
- アクセス
- 小伝馬町駅徒歩2分
- 距離
- 小伝馬町駅から247m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 第2土曜|第2日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
- 平日22時まで営業しているので都合に合わせやすい
- 最大4名まで受けられるセミパーソナルトレーニングがある
- 一人一人の運動レベルに合ったトレーニングで無理なく続けられる
- シューズのレンタルは無料でできる
- デメリット
-
- シャワールームが使えない
- タオルとウェアはレンタルサービスがない
世田谷フィジコ東日本橋店
87,560円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
世田谷 フィジコ 東日本橋店は、東日本橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7時から23時までと長いため、日中は仕事や学校で忙しい方も、ゆとりのある時間を見つけてジムに通いやすいでしょう。 東日本橋店では、アスリートや芸能人のトレーニング指導を行う、ハイレベルなトレーナーが在籍中です。管理栄養士とも提携しながら、ダイエットやボディメイクのプランを立てられるため、リバウンドを避けやすいこともメリットといえます。 東日本橋店独自のサービスとしては「ボディメンテナンス」と「ピラティス」を実施中です。骨格や筋肉、リンパなど体の仕組みを知り尽くしたプロが指導しており、理想の体作りを継続的にサポートしています。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、入会のハードルがやや高いことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 【月額制】週2回パーソナルPlan 総額 109,560円
- 短期集中ダイエットコース 総額 132,000円
- 短期集中ダイエット【Premium】コース 総額 187,000円
- ダイエット+ボディメイクコース 総額 242,000円
- ダイエット+ボディメイク【Premium】コース 総額 352,000円
- ペアコース 総額 154,000円
- ペアコース【Premium】 総額 220,000円
- 【月額制】週1回パーソナルPlan 総額 65,780円
- 【月額制】週1回パーソナルPremium 総額 87,670円
- 【月額制】週2回パーソナルPremium 総額 153,340円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋横山町8ー5
- アクセス
- 東日本橋駅より徒歩2分
- 距離
- 小伝馬町駅から562m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード決済, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東日本橋駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
- 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい
- アスリートや芸能人を指導するハイレベルなトレーナーから指導を受けられる
- 管理栄養士と提携したサポートでリバウンドしにくいダイエットを目指せる
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがなく、入会のハードルがやや高い
ビヨンド (BEYOND)人形町店
290,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋人形町3-11-7THECORNER日本橋人形町(旧山西ビル)地下1階
- アクセス
- 日比谷線人形町駅A4出口から徒歩2分
- 距離
- 小伝馬町駅から487m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)人形町店
人形町駅徒歩3分、あなたに最適なパーソナルジム。
176,000円〜
公式サイト
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MIYAZAKI GYM人形町店は、人形町駅より徒歩3分、水天宮前駅からも徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。7:00~23:00まで営業しているため、空き時間を使ってトレーニングしやすく、学生から社会人まで幅広い年齢の方が快適に利用できます。 人形町店には、男性・女性一名ずつ、計2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。「2023東京ノービス選手権70kg以下級3位」などの実績を持つトレーナーもおり、初心者の方も安心してボディメイクを任せられるでしょう。 料金プランが豊富なこともメリットです。8回~48回の回数制プランの他、都度払いのプランもあり、自分に合ったペースでトレーニングができます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- 16回コース 総額 198,000円
- 24回コース 総額 233,200円
- 8回コース 総額 110,000円
- 48回コース 総額 391,600円
- 都度払い 総額 35,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 食事指導もきっちり!トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー
- 体験レポート
- 筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました(MIYAZAKI GYM)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階
- アクセス
- 人形町駅A3出口徒歩3分
- 距離
- 小伝馬町駅から696m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 人形町駅から徒歩3分など複数の駅を利用できる
- 営業時間が7:00~23:00までと長い
- 女性トレーナーや、コンテスト出場歴が豊富なトレーナーも在籍している
- 都度払いなど料金プランが豊富にそろっている
- デメリット
-
- 規模は小さめ
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム東日本橋店
手ぶらでOK!個室で自分らしく、理想の体へ。
28,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
NEXUSパーソナルジム東日本橋店は、馬喰町駅のC5出口を出てすぐのところにあるパーソナルジムです。「リレント日本橋」という建物の一室にあり、周りには「Bridge COFFEE & ICECREAM」や「プランタン」などのカフェがあるため、トレーニングのついでにひと息つけます。 営業時間は8時~23時で、仕事帰りの遅い時間にジムを利用したい場合にもおすすめです。ウェアやドリンク、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。 完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングできるのも魅力です。60分の無料体験トレーニングを受けられるため、契約する前にジムの雰囲気をつかめます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋馬喰町1丁目13−8リレント日本橋802
- アクセス
- -
- 距離
- 小伝馬町駅から662m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 完全個室でトレーニングに集中できる
- お手頃価格で質の高い指導を受けられる
- 無料アメニティが充実している
- デメリット
-
- 専用駐車場がない
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)秋葉原・神田店
50,160円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | × |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田・北村ビル3F
- アクセス
- 都営新宿線岩本町駅徒歩3分
- 距離
- 小伝馬町駅から433m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
アップルジム (Apple GYM)神田店
神田駅徒歩2分、結果にこだわるパーソナルジム。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM(アップルジム)神田店は、神田駅東口または1番出口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。周辺は飲食店が建ち並ぶ陽気な雰囲気で、夜間に明るい道を通ってジムに通いたい方には特に適しています。 神田店には、利用者ごとのリクエストに対応できるよう、さまざまな種類の設備をそろえています。トレーニング機材が豊富なため、ダイエットやボディメイクに対応することはもちろん、姿勢やスタイルの改善に向けたトレーニングも可能です。 神田店でパーソナルトレーナーを務めるのは「フィジーク」のコンテストで、合計3回の優勝歴をもつ人物です。利用者の悩みや目標を丁寧に聞いた上で計画を立てる方針を大切にしているため、初心者の方にとって頼りがいのあるトレーナーといえるでしょう。 デメリットは、神田店に女性トレーナーが在籍していないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区鍛冶町2-9-4日宝神田イーストII5F
- アクセス
- JR山手線.京浜東北線神田駅東口徒歩2分
- 距離
- 小伝馬町駅から643m
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 神田駅東口または1番出口から徒歩2分と近い
- 周囲には飲食店が建ち並んでおり、夜間も明るい
- トレーニング機材が豊富で、さまざまなリクエストに対応している
- フィジークのコンテストで3度の優勝歴をもつトレーナーが在籍している
- デメリット
-
- 神田店には女性トレーナーが在籍していない
アップルジム (Apple GYM)人形町店
人形町駅徒歩1分、パーソナルジム。あなたに最適なボディメイクを。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM(アップルジム)人形町店は、人形町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。駐輪場を併設しているため自転車で通える他、近隣には駐車場もあり、車を使ったアクセスもできます。 人形町店には2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。日本体育大学を卒業し、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーも在籍しており、初心者の方も安心してボディメイクを進められるでしょう。 会員の割合としては女性の比率が高く、カップルや夫婦で利用する方もいます。学生からお年寄りまで幅広い年齢の会員がおり、運動に慣れていない方への指導も得意とするパーソナルジムです。 デメリットは、店内にシャワーや浴室といった設備がないことです。これはApple GYM全体の方針ですが、設備費を抑えて料金をお得にする方針を掲げているため、シャワーは利用できません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋人形町1-18-6日宝人形町ビル4.5F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線人形町駅A6出口徒歩1分
- 距離
- 小伝馬町駅から652m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 人形町駅より徒歩1分とアクセスしやすい
- 自転車や車を使ったアクセスにも対応できる
- ベストボディジャパンで入賞歴を持つトレーナーが在籍している
- 運動に慣れていない初心者の方への指導も得意としている
- デメリット
-
- シャワーや浴室といった設備がない
パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)神田秋葉原店
35,200円〜
公式サイト
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パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 神田秋葉原店は、都営新宿線の岩本町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。秋葉原駅と神田駅からは徒歩4分、淡路町駅や小川町駅からも徒歩範囲にあり、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 神田秋葉原店には、栄養学の講師としても活動し、ダイエットメニューなどのレシピ考案も行う女性トレーナーが在籍中です。トレーニング中に食事や栄養面の指導も受けやすく、食生活に課題を感じている方にとって魅力的なジムといえるでしょう。 また、神田秋葉原店の営業時間は9時から23時までと長く、仕事や学校帰りに立ち寄りやすいこともメリットです。予約は、対面の他にLINEからも可能なため、空いた時間を見つけて気軽に通い続けられます。 デメリットは、初回のみ入会金として22,000円がかかるため、入会のハードルがやや高いことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 30分プラン月8回 総額 57,200円
- 30分プラン月2回 総額 30,800円
- 30分プラン月4回 総額 39,600円
- 30分プラン月6回 総額 48,400円
- 45分プラン月2回 総額 35,200円
- 45分プラン月4回 総額 48,400円
- 45分プラン月6回 総額 61,600円
- 45分プラン月8回 総額 74,800円
- 60分プラン月2回 総額 39,600円
- 60分プラン月4回 総額 57,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田須田町2ー17ー8篠田ビル2F
- アクセス
- 秋葉原駅徒歩4分
- 距離
- 小伝馬町駅から774m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 岩本町駅より徒歩1分と近く、快適に通える
- 秋葉原駅や神田駅からも近く、交通アクセスが良い
- 栄養学の講師としても活動するトレーナーが在籍中で、食事の指導も受けやすい
- 営業時間が長く、仕事や学校の帰りにも立ち寄りやすい
- デメリット
-
- 初回のみ入会金が22,000円かかり、気軽に入会しにくい
キュットレッグ人形町店
3,300円〜
公式サイト
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キュットレッグ 人形町店は、人形町駅のA5出口より徒歩2分の場所にあるジムです。小伝馬町駅からは徒歩5分、馬喰横山駅にも徒歩8分でアクセスでき、複数の駅や路線を利用できる便利な立地にあります。 人形町店では、機材を活用した姿勢分析と歩き方のチェックを行っています。サービスを提供する前に、むくみの根本原因を解析するため、むくみの改善に向けて最適な施術を受けられることが特徴です。 一例として「筋膜リリース」では、長時間同じ姿勢を続けたことなどが理由で悪化した血流を、改善させる効果が期待できます。血流を改善できれば、基礎代謝の向上を実現しやすいため、ダイエットにつながる可能性もあるでしょう。 デメリットは、有酸素運動や筋トレを行うジムではないため、ダイエット効果が限定的になることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 総額 3,300円
- むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 総額 6,600円
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 総額 3,300円
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 総額 6,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋堀留町1ー8ー4 人形町448ビル5階 501
- アクセス
- 日比谷線・浅草線人形町駅A5出口より徒歩2分
- 距離
- 小伝馬町駅から423m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 人形町駅より徒歩2分と近く、歩いて通いやすい
- 近隣に小伝馬町駅など複数の駅があり、交通アクセスが良好
- 機材を活用した分析をもとにした、最適な施術を受けられる
- 血流の改善を見込める施術もあり、代謝を促進しやすい
- デメリット
-
- 有酸素運動や筋トレは行わないため、ダイエット効果が限定的
エレメント (ELEMENT)人形町店
人形町駅徒歩3分、集中力UP!あなたに合うパーソナルトレーニング。
36,300円〜
公式サイト
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ELEMENT(エレメント) 人形町店 パーソナルトレーニングジムは、人形町駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。マンションの一室を利用したコンパクトなジムで、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。 人形町店には、2名のトレーナーが在籍中です。トレーニング自体の楽しさを感じてもらうことを大切にするトレーナーや、正しいフォームを追求して分かりやすく伝えるトレーナーが在籍しています。ボディメイク初心者の方や、ダイエットに挫折した経験がある方も、人形町店なら成功しやすいでしょう。 ウェアやタオル、シューズのレンタルが無料で、コットンや化粧水などのアメニティも完備しています。持ちものを最小限の数に抑えられるため、会社員や学生の方が職場や学校に事務用品をもち込む手間がかかりません。 デメリットは、所属するトレーナーはいずれも男性で、女性トレーナーが不在なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
- 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
- 月4回デイプラン 総額 53,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
- 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
- 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
- 月8回デイプラン 総額 69,000円
- 全日通い放題プラン 総額 88,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート!運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました(パーソナルジムELEMENT)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋富沢町5-10月村マンションNo.28-203号室
- アクセス
- 都営浅草線人形町駅から徒歩3分
- 距離
- 小伝馬町駅から536m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード支払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 人形町駅から徒歩3分と近くアクセスしやすい
- 室内はコンパクトにまとまっており、トレーニングに集中できる
- 楽しいトレーニングを重視するトレーナーが在籍している
- ウェアやタオルなどの無料レンタルがあり、手ぶらでも通える
- デメリット
-
- 人形町店には女性トレーナーが在籍していない
パーソナルジムTRAINEES日本橋店日本橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14日本橋S&Sビル1F日本橋S&Sビル
- アクセス
- JR総武線馬喰町2番出口徒歩3分
- 距離
- 小伝馬町駅から225m
- 営業時間
- 火~金11:00~21:00
土日祝10:00~19:00 - 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード, QRコード決済
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
オタクジムClara秋葉原スタジオ店
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オタクジムクララ(Clara) 秋葉原スタジオ店は、東京メトロ日比谷線の小伝馬町駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。都営地下鉄新宿線の岩本町駅からは徒歩6分、JR秋葉原駅は徒歩8分といずれも徒歩圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 秋葉原スタジオ店はオタク女性専門を売りとするパーソナルジムということもあり、スタジオ内にはアニメのイラストや雑誌が展示されているのが特徴です。トレーニングの前後に「オタ活」もしやすく、運動になじみがない方もリラックスして過ごしやすいでしょう。秋葉原スタジオ店には、ポケモンのゲーム部門で日本代表に選ばれたトレーナーが在籍しているため、ポケモンスキの女性におすすめといえます。筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善やヨガなど筋力が少ない方に適したトレーニングの指導も得意としているため、体質に合った内容の指導を受けることが可能です。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、気軽には入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | × | ○ | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区岩本町2丁目19-4楽途ビル4F
- アクセス
- 各線秋葉原駅徒歩8分
- 距離
- 小伝馬町駅から382m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 小伝馬町駅より徒歩5分の好立地にある
- 岩本町駅や秋葉原駅も徒歩圏内にあり、交通アクセスが良好
- ポケモンの世界大会で日本代表に選ばれた人物がトレーナーを務めている
- 姿勢改善やヨガのメニューもあり初心者の方も安心
- デメリット
-
- 都度払いのプランがなく、気軽には入会しにくい
TTBパーソナル整骨院人形町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋堀留町2-1-3ハイツ日本橋2F
- アクセス
- -
- 距離
- 小伝馬町駅から422m
- 営業時間
- 月~土・祝10:00~20:00
- 定休日
- 毎週日曜日定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
Pilates Studio excel日本橋店
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ピラティス スタジオ エクセル(Pilates Studio excel)日本橋店は、JR総武線の馬喰町駅もしくは都営地下鉄新宿線の馬喰横山駅より、徒歩1分のヨガスタジオです。東日本橋駅や小伝馬町駅も徒歩5分圏内にあり、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 スタジオ内は白を基調とした爽やかな雰囲気で、ロッカールームにはゆとりを持って身だしなみを整えられる鏡が設置されています。土日祝日も8時30分から営業しているため、レッスンを終えた後に次の予定へと移行しやすいでしょう。 日本橋店では、リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使用したピラティスを提供しています。新感覚のスペシャルイベント「音と光のスペシャルプログラム」なども実施しており、効果的かつ楽しみやすいレッスンに参加できることが魅力的です。 デメリットは、解約は希望月の前々月までに店舗で手続きをする必要があり、やや煩雑なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋馬喰町1-6-1JUSKYTOWER日本橋8F
- アクセス
- JR総武線「馬喰町駅」より徒歩1分
- 距離
- 小伝馬町駅から425m
- 営業時間
- 平日9:30~22:30
毎週土日祝8:30~18:30 - 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 馬喰町駅より徒歩1分の好立地にある
- ロッカールームには鏡があり、身だしなみを整えやすい
- 土日祝日は朝から営業しており、別の予定の前に体を動かせる
- 効果的かつ楽しみやすいレッスンが充実している
- デメリット
-
- 解約は前々月までに店舗で申請する必要があり、やや煩雑
パーソナルジムVIBRUN神田店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田紺屋町6-1ラッキービル1階
- アクセス
- JR神田駅東口徒歩4分
- 距離
- 小伝馬町駅から433m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
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よくある質問
小伝馬町駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 小伝馬町駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【小伝馬町駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
小伝馬町駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、小伝馬町駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
小伝馬町駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、小伝馬町駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
小伝馬町駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、小伝馬町駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、小伝馬町駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
小伝馬町駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?
小伝馬町駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
小伝馬町駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが小伝馬町駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
小伝馬町駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
小伝馬町駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、小伝馬町駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
小伝馬町駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、小伝馬町駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
小伝馬町駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?
はい、小伝馬町駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。