アルペンクイックフィットネス相模原店は、相模原駅から徒歩25分、ショッピングモール内にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜･日曜･祝日は10時から13時と14時と18時(チェックインは17時15分まで)です。日曜と祝日が定休日で利用できない他店舗が多い中で、アルペンクイックフィットネス相模原店は、毎月15日と25日を除いて日曜と祝日も利用できます。 有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキット･トレーニングを採用しており、一定の心拍数を保ちながら無理なく運動できます。1回のトレーニング時間も30分と短く、予約不要で利用できるので、隙間時間に通えるのもうれしいポイントです。さらに、月に1回体組成測定が受けられるため、自分の体の状態を確認しやすく、結果に基づいたトレーナーによる個別サポートも受けられます。