大阪市西区のパーソナルジムおすすめ20選と全109店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 子連れOK
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 筋肉を付けたい人

プラン一覧

• 3ヶ月プラン(40分×月4回) プラン料金 92,400円
• 3ヶ月プラン(60分×月4回) プラン料金 129,600円
• 6ヶ月プラン(40分×月4回) プラン料金 151,200円
• 6ヶ月プラン(60分×月4回) プラン料金 208,800円
• 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) プラン料金 192,000円
• 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) プラン料金 288,000円
• 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) プラン料金 249,600円
• 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) プラン料金 360,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

駅前筋肉留学GO 北堀江店

住所

〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江2ー4ー14 ミッドスクエア堀江 2F

アクセス

四ツ橋駅より徒歩8分西大橋駅・西長堀駅より徒歩5分

距離

大阪市西区役所から669m

法人名／屋号

株式会社REVIAS

営業時間

7:00〜23:00(最終受付22:00)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

プラン一覧

• 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
• 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
• 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
• 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
• 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
• VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マイボディラボ (MYBODYLABO) 北堀江店

住所

〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江2ー4ー14ミッドスクエア堀江2F

アクセス

西大橋駅･西長堀駅より徒歩5分

距離

大阪市西区役所から671m

法人名／屋号

株式会社WithFitness

営業時間

7:00〜23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

BEYOND 心斎橋店は、大阪メトロ四つ橋線の四ツ橋駅6番出口から徒歩1分、各線の心斎橋駅からは徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には百貨店やコンビニエンスストアがあり、トレーニングの前後に買い物がしやすい立地にあります。
店内は清潔感があり、シャワールームやロッカースペースなどの設備もそろっています。ロッカースペース内には大きな鏡が設置されているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを整えやすく、トレーニング後にプライベートの予定がある方も安心です。
心斎橋店には、5名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事に関する的確な指導にも期待できるでしょう。また、メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者向けの指導も任せやすい環境です。
デメリットは、レンタルシューズの提供がなく、手ぶらでは通えないことです。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  2駅が徒歩5分以内にあり交通アクセスが良い

• ○

  ロッカースペースが広く身支度を整えやすい

• ○

  「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーから食事のアドバイスを受けられる

• ○

  近隣に百貨店やコンビニエンスストアがあり買い物が便利

• ×

  レンタルシューズのサービスがなく、手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 心斎橋店

住所

〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目5－8StoRK北堀江2階

アクセス

大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅6番出口より徒歩1分大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅8番出口より徒歩5分大阪メトロ長堀鶴見緑地線心斎橋駅8番出口より徒歩5分大阪メトロ長堀鶴見緑地線西大橋駅5番出口より徒歩6分

距離

大阪市西区役所から980m

法人名／屋号

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00〜22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

LAULE'A 阿波座店

住所

〒550-0012大阪府大阪市西区立売堀4丁目6-20戒阿波座ビル201

アクセス

阿波座駅から徒歩2分西長堀駅から徒歩8分

距離

大阪市西区役所から367m

営業時間

月9:00〜13:0016:00〜21:00火16:30〜21:30水9:00〜13:0016:00〜21:00木16:30〜21:30金9:00〜13:00土9:00〜18:00日9:00〜15:00祝9:00〜18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

24/7ワークアウト 難波店は、大阪メトロなんば駅から徒歩6分･近鉄大阪難波駅から徒歩9分、SKパレス道頓というマンションの1階にあるパーソナルジムです。道頓堀川と住吉橋が近く、周辺はマンションが並ぶ住宅街となっています。
営業時間は7時～24時までとかなり長いので、仕事が遅くなってしまった日にも通いやすいのがうれしいです。駅からやや遠いですが、ジムの近隣はマンションが多い住宅街で繁華街よりも静かなので、遅い時間帯の治安が心配な方にもおすすめです。
パーソナルトレーナーは複数在籍しており、柔道整復師として従事していた経歴があるなど、体のメンテナンスに携わってきた方がいます。さらに100％オーダーメイドのトレーニングメニューをこなしつつ無理な食事制限をしない仕様なので、リバウンドしない知識で習慣を身につけることができるでしょう。

プラン一覧

• 3万円プラン プラン料金 33,000円
• 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
• 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
• 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
• 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
• フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
• フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
• フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
• フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
• 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時～24時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい

• ○

  体のメンテナンスに携わってきた経歴のあるトレーナーがいる

• ○

  無理な食事制限をせずリバウンドしにくい体を目指せる

• ×

  マンションの一室なのでスペースは狭め

• ×

  駅からはやや遠い

基本情報

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 難波店

住所

〒556-0021大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34SKパレス道頓1階

アクセス

JRなんば駅徒歩6分近鉄大阪難波駅徒歩9分

距離

大阪市西区役所から1054m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00〜24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

Studio Venus 北堀江店は、西大橋駅3番出口から徒歩3分、Mi Casa KITAHORIEの1階にあるピラティススタジオです。9時～20時20分まで営業しているため、自分の都合に合わせて通いやすいといえます。
Studio Venusのレッスンは、原則として完全マンツーマンですが、北堀江店はペアレッスンにも対応しています。そのため、夫婦･カップル･友人同士･親子など親しい方と一緒に利用することも可能です。
プログラムはインストラクターが一人一人の悩みや体の不調に合わせて作成しており、姿勢･体の痛み･左右の筋肉バランスなど、さまざまな体の問題解消が期待できるでしょう。運動未経験でも取り組める内容のため、誰でも気軽にスタート可能です。体が硬いからと諦めていた方も、ピラティスを通じて体が柔らかくなることも期待できます。
デメリットは、公式HPにキッズスペースの有無は記載されていないことです。子ども連れで利用したい方には、不向きといえます。

メリット・デメリット

• ○

  西大橋駅から徒歩3分でアクセスできる

• ○

  ペアレッスン対応につき家族･友人同士などと利用できる

• ○

  オーダーメイド型プログラムで不調改善に効果的

• ○

  運動経験を問わず利用でき初心者も通いやすい

• ×

  公式HPからはキッズスペースの有無が確認できない

基本情報

施設名

Studio Venus 北堀江店

住所

〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江2丁目7番14号MiCasaKITAHORIE102

アクセス

長堀鶴見緑地線｢西大橋駅｣3番出口徒歩3分四つ橋線｢四ツ橋駅｣4番出口徒歩7分御堂筋線｢心斎橋駅｣南14エスカレーター出口徒歩12分

距離

大阪市西区役所から557m

営業時間

9:00〜20:20

駐車場

なし

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 自分を追い込みたい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

ライザップ(RIZAP)梅田店は、JR東西線 北新地駅のF-85出口から徒歩5分、地下鉄谷町線東梅田駅の7番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。周辺にはコンビニやカレーレストラン、お好み焼き屋などがあります。
営業時間は7:00～23:00で、朝早くから夜遅くまで利用できるのが魅力です。シャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし、有料のドライヤーが使えるため、トレーニング後は汗をスッキリ流せます。
シューズお預かりサービスがあるので、毎回トレーニング用のシューズを持参する必要がありません。またウェアの上下はレンタルできるため、手ぶらでジムに行けます。無料カウンセリング･無料体験で無理な勧誘はないので安心です。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室のマンツーマントレーニングを受けられる

• ○

  早朝から深夜まで利用できる

• ○

  手ぶらで通える

• ×

  細い路地沿いにあるので、はじめての方は少し分かりにくい

• ×

  専用の駐輪場･駐車場がない

• ×

  ドライヤーの使用は有料

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 梅田店

住所

〒530-0057大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9梅新ファーストビル2F

アクセス

JR東西線北新地駅F-85出口徒歩5分大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口徒歩10分

距離

大阪市西区役所から2904m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

7:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

UNDEUX SUPERBODY心斎橋･北堀江店は、地下鉄四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩1分、地下鉄御堂筋線の心斎橋駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「StoRK」というビルの4階にあり、1階部分には保育園が入っています。近隣にはスターバックスなどがあるので、トレーニング前後にゆっくりひと息つけるのが魅力です。
店舗内はあえて完全個室にせず、閉塞感のない快適な空間になっているのが特徴です。清潔なシャワールームを無料で使えるので、トレーニング後は汗を洗い流して帰れます。「O by F」の高品質なシャンプーやコンディショナーを無料で使用可能です。
また、タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で無料レンタルできます。お肌にやさしい「F Organics」の基礎化粧品を無料で使えるのも魅力です。更衣室は広めに設計されているので、ゆったりと着替えや準備を済ませられるでしょう。シューズ預かりサービスがあるため、毎回のトレーニングで荷物がかさばらないのもうれしいポイントです。

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
• 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
• 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
• アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
• アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  2つの駅から徒歩5分以内で行ける

• ○

  トレーニング前後にカフェでゆっくりできる

• ○

  こだわりのアメニティが充実していて無料で利用できる

• ×

  公式サイトだけでは所属トレーナーの詳細が分からない

基本情報

施設名

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 心斎橋スタジオ店

住所

〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

アクセス

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩5分

距離

大阪市西区役所から992m

法人名／屋号

株式会社Fitcrew

営業時間

8:00〜22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

TERA Pilates & Trainingは、本町エリアの女性専用・完全予約制のパーソナルスタジオです。
マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた「整えてから鍛える」レッスンで、一人ひとりのお身体の状態や目的に合わせた完全オーダーメイドのプログラムをご提供しています。
反り腰・猫背・巻き肩・ストレートネック・O脚・X脚などの姿勢改善をはじめ、肩こり・腰痛の軽減、ダイエット、ヒップアップ、美脚づくりなど幅広いお悩みに対応。
カウンセリングや姿勢・動作チェックを行い、原因を見極めたうえで効率的なアプローチをご提案します。
「運動が苦手」「ピラティスが初めて」という方にも安心して通っていただけるよう、マンツーマンで丁寧にサポートいたします。
本町で女性専用のマシンピラティスやパーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください。
初回体験は80分5,000円（税込）でご案内しています。

プラン一覧

• 80分コース　チケット4回分 プラン料金 56,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

TERA Pilates & Training

住所

〒550-0013大阪府大阪市西区新町２丁目３-８ DOビル新町 1 801

アクセス

西大橋駅から徒歩4分四ツ橋駅から徒歩8分西長堀駅から徒歩9分本町駅から徒歩11分

距離

大阪市西区役所から636m

法人名／屋号

TERA Pilates & Training

営業時間

全日 10:00〜24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード / 分割払い

予約方法

Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

①ご予約ホームページまたは公式LINEから、ご希望の日時をご予約ください。②ご来店・受付ご予約時間の5〜10分前を目安にお越しください。動きやすい服装をご持参いただければ、お着替えも可能です。③カウンセリング・姿勢チェック最新のお悩みや目標をお聞きし、姿勢や身体の動きを確認します。肩こり・腰痛・反り腰・猫背・巻き肩などのお悩みの原因を丁寧に分析します。④体験レッスン（約80分）マシンピラティスで身体を整え、その後に必要に応じてトレーニングを組み合わせます。お客様に合わせたオーダーメイドの内容で、無理なくレッスンを進めます。⑤フィードバック・今後のご提案レッスン後に身体の変化や改善ポイントをご説明し、お客様の目標に合わせた最適な通い方をご提案します。無理な勧誘は行っておりませんので、安心してご相談ください。初めての方や運動が苦手な方でも、安心してご参加いただける環境を整えております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

入会までの流れ

①体験レッスンの受講まずは初回体験レッスン（約80分）を受講していただきます。カウンセリング・姿勢チェックを行い、お身体の状態やお悩みを丁寧に確認します。②レッスン・フィードバックマシンピラティスと必要に応じたパーソナルトレーニングを通じて、お身体の変化を実際にご体感ください。レッスン後には、姿勢や動作の分析結果と今後の改善計画をご説明します。③プラン案内目標やライフスタイル、ご希望の頻度に合わせて最適なプランをご提案します。ご不明な点やご質問にも丁寧にお答えします。④ご入会手続き内容にご納得いただけましたら、入会手続きと初回レッスンのご予約をさせていただきます。無理な勧誘は一切ございません。ご自宅でゆっくりご検討いただいたうえで、ご自身のタイミングでご入会いただけますので、初めての方も安心してご利用ください。

キャンセル
ポリシー

女性専用・完全予約制のパーソナルスタジオです。 レッスンはすべてマンツーマンで、お客様ひとりひとりの姿勢や身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムをご提供します。運動初心者の方やピラティスが初めての方でも安心してご利用いただけます。肩こり・腰痛・反り腰・猫背・巻き肩・ストレートネック・O脚・X脚などのお悩みから、ダイエットやボディメイクまで幅広く対応しています。 ご来店の際は動きやすい服装をご用意しております。完全予約制のため、ご予約はホームページまたは公式LINEよりお願いいたします。 無断キャンセルはご遠慮ください。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

CRAFT.GYM＆CAFE

住所

〒550-0005大阪府大阪市西区西本町3‐1‐15阿波座セレブコート2F

アクセス

阿波座駅徒歩1分

距離

大阪市西区役所から642m

営業時間

10:00〜22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

かたぎり塾桜川店は、大阪メトロ千日前線･阪神なんば線の桜川駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「昭和ビル」というビルに入っており、同じ建物内に焼き鳥屋がある他、周辺にも飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
ホワイトを基調とした内装で、清潔感のある空間で気持ちよくトレーニングできます。ただトレーニングマシンが置かれている無骨な空間ではなく、アロマを焚くなどして快適な環境作りにこだわっているのが特徴です。
所属しているトレーナーはNSCA-CPTの資格を取得しており、質の高いトレーニングを受けられます。また、SNSの運用を行っていない店舗もあるなかで、桜川店はInstagramの公式アカウントを運用しているので、投稿を見れば店舗の雰囲気をつかめるのも魅力です。
ウェアやシューズはすべて無料でレンタルできる他、子ども用のパーソナルスペースもあるので、子ども連れでも通いやすくなっています。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 48,000円
• 月4プラン プラン料金 30,800円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 46,200円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分の好立地にある

• ○

  アロマが香る快適な空間でトレーニングできる

• ○

  Instagramでジムの雰囲気を知れる

• ○

  家族や友人とペアで通える

• ×

  月曜と木曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

かたぎり塾 桜川店

住所

〒556-0022大阪府大阪市浪速区桜川2丁目5-29昭和ビル203号室

アクセス

大阪メトロ千日前線･阪神なんば線桜川駅徒歩1分

距離

大阪市西区役所から1073m

法人名／屋号

caname株式会社

営業時間

平日 10:00〜22:00土・日 9:00〜20:00

定休日

毎週月曜日毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• アミノ酸ドリンク
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• イベント前に痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

アウトラインなんば店は大阪メトロ心斎橋駅･大阪メトロなんば駅から徒歩5分、ラ･シェネガ心斎橋というマンションの8階(802号室)にある女性専用のパーソナルジムです。ジムの周辺にはホテル トレンドやスーパーホテル、アパホテルなどの宿泊施設が多く、飲食店も充実しています。
営業時間は7時～23時までと、仕事の合間にも通いやすいのが魅力です。駅から徒歩5分圏内の好立地なので、通勤などで大阪メトロを利用する方にも通いやすいでしょう。
女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムのため、体型を改善したい方はもちろん、異性の目が気になる方にもおすすめです。完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングができるので、一人で集中したい方や専門知識のあるトレーナーのアドバイスを聞きたい方にも適しています。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 184,800円
• クイックコース プラン料金 92,400円
• ボディメイクコース プラン料金 277,200円
• 下半身SPコース プラン料金 369,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時～23時まで営業しているので仕事の前後にも通いやすい

• ○

  女性のダイエットを得意としている

• ○

  完全個室なので人の目を気にする必要がない

• ×

  しっかり筋力アップしたい方には物足りない可能性がある

基本情報

施設名

アウトライン (OUTLINE) なんば店

住所

〒542-0086大阪府大阪市中央区西心斎橋2-16-9ラ･シェネガ心斎橋802号

アクセス

なんば駅徒歩5分心斎橋駅徒歩5分

距離

大阪市西区役所から1262m

法人名／屋号

株式会社アウトライン

営業時間

7:00〜23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

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サービス内容

• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 九条店は、九条駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
九条店では、忙しい現代社会に合わせて、週1回で結果が出るプログラムを提供していることが特徴です。連日21時まで営業しているため、九条駅周辺にお勤めの方やお住まいの方は、空いた時間を利用して気軽に通いやすいでしょう。
効率の良いトレーニングを実現するために、トレーニングを考案する前は、丁寧なカウンセリングと徹底した体評価を実施しています。カウンセリング時に悩みや困りごとを打ち明けられるため、一人で不安を抱えることなくトレーニングをはじめられます。
デメリットは、定休日が月曜と火曜の週2回に設定されており、スケジュール次第では通いにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  九条駅より徒歩6分と近く、電車でアクセスしやすい

• ○

  週1回で結果を出すトレーニングを考案しており、時間がない方に適している

• ○

  丁寧なカウンセリングを行っているため、一人で悩みを抱えずに済む

• ○

  21時まで営業しているため、仕事帰りにも立ち寄りやすい

• ×

  定休日が週2日とやや多く、スケジュール次第では通いにくい

基本情報

施設名

パーソナルジム LIGHT FIT 九条店

住所

〒550-0027大阪府大阪市西区九条1丁目1－1KSコート402

アクセス

九条駅から徒歩6分

距離

大阪市西区役所から698m

営業時間

10:00〜22:00

定休日

毎週月曜日毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / 電子マネー

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 無料体験
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

ASPI心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。せんば心斎橋筋商店街の中にあり、周囲には複数のカフェや飲食店、ドラッグストアなどが並んでいるので、トレーニングのついでに生活の買い物をしたり、ホッとひと息ついたりできます。
営業時間は、月曜～金曜は10:00～22:00、土曜･日曜は9:00～22:00です。ASPIは関東圏を中心に展開しているパーソナルジムで、2024年7月4日時点では大阪には心斎橋店のみがオープンしています。
複数のトレーナーが所属しており、全員米国資格を保持しています。「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」「整体ボディケアセラピスト」など、多種多様な資格を取得したトレーナーが、高いレベルのトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分以内の好立地にある

• ○

  商店街の中にあるので、トレーニングのついでに買い物や食事ができる

• ○

  所属するスタッフ全員が米国資格を保有している

• ×

  早朝トレーニングには向いていない

• ×

  専用駐車場がない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 心斎橋店

住所

〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号ACN心斎橋Garden6F

アクセス

心斎橋駅から徒歩4分

距離

大阪市西区役所から1433m

法人名／屋号

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00〜22:00土曜日・日曜日9:00〜22:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.

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サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 無料体験
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

QOOL bodymake gymは、心斎橋駅の北12階段から徒歩3分、または四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分、「セピア心斎橋ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。ダイエットに向けたトレーニングだけでなく、痩身エステの利用もできるので、トレーニングをしながらセルライト対策や新陳代謝アップ、美肌にもアプローチできます。
専属のトレーナーが、個人の運動レベルや体型に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズするため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。姿勢改善のサポートができる美姿勢メソッドを導入しているため、ダイエットだけでなく、美しい姿勢を目指したい方にも適しています。管理栄養士も在籍しており、個人それぞれに合った食事サポートを行います。無理して我慢するのではなく、何をどの程度食べて良いのかを知る食事指導が行われるため、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく続けられるでしょう。

プラン一覧

• ベーシックプラン全日オールタイムプラン プラン料金 38,280円
• ライフスタイルや目的に合わせて通えるプラン平日デイプラン プラン料金 32,780円
• ライフスタイルや目的に合わせて通えるプラン平日お昼限定プラン プラン料金 27,280円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から最短徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  トレーニングだけでなく痩身エステも利用できる

• ○

  トレーナーが個人の体型や体力に合わせてトレーニングメニューを組み立てる

• ○

  管理栄養士による食事サポートを受けられる

• ×

  タオルやシューズなどのレンタルは有料になる

基本情報

施設名

QOOL bodymake gym

住所

〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4丁目11

アクセス

心斎橋駅北12階段から徒歩3分四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分本町駅15番出口から徒歩8分

距離

大阪市西区役所から1139m

法人名／屋号

株式会社STAY GOLD

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

希望月の前月にスタッフまで退会のご連絡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

ビーコンセプト 北新地･堂島店は、北新地駅から徒歩2分の位置にある「エスリード堂島」というマンションの中に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜まで営業しているので、自分の好きなタイミングでジムに通えます。
ビーコンセプト 北新地･堂島店では、ただ筋トレをするだけでなく、正しい姿勢を保ちながら、腰痛や肩こりの改善にもつながる指導をしてくれるのが魅力です。トレーニングの知識を詰め込むのではなく、継続できる環境を整えてくれるため理想の体作りや習慣作りができます。
トレーニングウェアは、最初に持参したものを預かってくれて、毎回きれいにクリーニングしてもらえます。シューズやタオル、ソックスなどは無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。水素水やプロテインなどのドリンクも、無料で自由に利用できます。

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
• リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の好立地にあるので、通いやすい

• ○

  継続しやすいトレーニング方法を指導してもらえる

• ○

  無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通える

• ○

  朝早くから夜遅くの時間帯まで営業しており、好きなタイミングに通える

• ×

  専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

ビーコンセプト 北新地･堂島店

住所

〒530-0002大阪府大阪市北区曽根崎新地2ー1

アクセス

北新地駅徒歩2分

距離

大阪市西区役所から2506m

法人名／屋号

株式会社ビーコンセプト

営業時間

7:00〜23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

BOOTY FITNESS 心斎橋北堀江店

住所

〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1-22-14三幸ビル2F

アクセス

鶴見緑地線西大橋駅2分四つ橋線四ツ橋駅約4分

距離

大阪市西区役所から740m

営業時間

平日 9:00〜22:00土・日・祝 10:00〜19:00

定休日

第3日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 完全個室
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

T-BALANCE 四ツ橋店

住所

〒550-0013大阪府大阪市西区新町1-33-1OneShinmachi401

アクセス

長堀鶴見緑地線西大橋駅2番出口から徒歩3分四つ橋線四ツ橋駅2番出口から徒歩5分御堂筋線心斎橋駅3番出口から徒歩10分

距離

大阪市西区役所から761m

法人名／屋号

株式会社ティーバランス

営業時間

7:00〜23:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 子連れOK
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

イーストレッチジム 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。徒歩20秒の距離に駐車場があり、有料にはなりますが、マイカーを使ったアクセスもできます。
心斎橋店は、定休日の火曜日を除き、連日8時から22時まで営業しています。LINEから気軽にトレーニングを予約できることもあり、仕事や学校の前後にトレーニングをしたい方にとって、便利に通えるジムといえるでしょう。
心斎橋店の店内は広々としており、全身が映る大きな姿見が設置されたスペースや、鏡の前に椅子がセットされたパウダールームも完備しています。トレーニング後の身だしなみを整えやすいため、その後に予定を控えている方も安心です。
デメリットは、初回体験時の料金が4,400円かかるため、お試し感覚では利用しにくいことです。

プラン一覧

• 2ヶ月コース プラン料金 158,400円
• 3ヶ月コース プラン料金 224,400円
• 4ヶ月コース プラン料金 281,600円
• 6ヶ月コース プラン料金 396,000円
• 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］ プラン料金 250,800円
• 初回体験 プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  心斎橋駅より徒歩2分と近く、電車でアクセスしやすい

• ○

  徒歩20秒の場所に駐車場があり、マイカーでも通える

• ○

  営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい

• ○

  ゆとりある広さのパウダールームがあり、身支度を整えやすい

• ×

  初回体験に4,400円がかかり、気軽に利用しにくい

• ×

  駐車場を利用する場合は有料となる

基本情報

施設名

イーストレッチジム 心斎橋店

住所

〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4ー13ー18四ツ橋FYSビル5階

アクセス

心斎橋駅徒歩2分

距離

大阪市西区役所から1089m

法人名／屋号

株式会社T-Fit

営業時間

平日 8:00〜22:00土・日 8:00〜22:00祝・日 8:00〜22:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• ウォーターサーバー

基本情報

距離

大阪市西区役所から775m

施設名

KARADA BESTA 堀江店

住所

〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1-22-4HorieLux701

法人名／屋号

RILISIST株式会社

営業時間

月❘水~金7:00〜14:00❘16:00〜23:00❘土日祝 10:00〜19:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月末で解約手続きをご検討のお客様は10日営業時間内までに店舗へ退会届をご提出いただくことで退会が可能

情報修正したいジムオーナー様へ