銀座一丁目駅のヨガおすすめ16選と全20店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• マットピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 銀座本店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 銀座本店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3ー3ー1ZOE銀座4F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線･銀座線･日比谷線｢銀座駅｣C8出口より徒歩2分､東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣5番出口より徒歩2分､JR山手線･京浜東北線｢有楽町駅｣中央口より徒歩3分

距離

銀座一丁目駅から151m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA銀座本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• マットピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 銀座グラッセ店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 銀座グラッセ店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3ー2ー15ギンザ･グラッセ6F

アクセス

東京メトロ銀座線･丸ノ内線･日比谷線｢銀座駅｣C8出口より徒歩1分､JR山手線･京浜東北線｢有楽町駅｣中央口より徒歩3分

距離

銀座一丁目駅から253m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA銀座グラッセ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ホットヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 銀座(HOTヨガ)スタジオは、東銀座駅と銀座一丁目駅からいずれも徒歩5分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはドラッグストアやコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に必要な物を気軽に購入できます。 銀座(HOTヨガ)スタジオは、世界的に行われている伝統的な「26+2」のホットヨガクラスをメインとするスタジオです。ホットヨガの受講歴がなく、不安を抱えている方は、事前にオリエンテーションを受けられます。 銀座(HOTヨガ)スタジオには「インターナショナルヨガチャンピオンシップ」に選手として出場した実績を持つエデュケーターが在籍中です。豊富な経験を活かした指導が期待でき、初心者の方も安心して受講できます。 銀座(HOTヨガ)スタジオは、zen placeの店舗内で設備が充実した「グレード01」のスタジオですが、「グレード02」のスタジオと比べて料金がやや高いことには注意しましょう。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  2駅が徒歩5分以内にあり、交通アクセスが良い

• ○

  ホットヨガに不安がある方は、事前にオリエンテーションを受けられる

• ○

  「インターナショナルヨガチャンピオンシップ」に出場した実績を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍している

• ○

  近隣にコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に買い物がしやすい

• ×

  グレード02の店舗より料金が高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 銀座(HOTヨガ)スタジオ店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3ー10ー6マルイト銀座第3ビル11F

アクセス

東京メトロ日比谷線｢東銀座駅｣A2から徒歩5分東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目｣11番から徒歩5分

距離

銀座一丁目駅から347m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:30~21:00土日祝7:30~17:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

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交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)銀座(HOTヨガ)スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 常温ヨガ
• ロッカー
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

Bodies 丸の内スタジオは、東京メトロ有楽町駅と日比谷駅に直結する女性専用のパーソナルジムです。JR有楽町駅からは、徒歩3分でアクセスできます。帝国劇場と同じ建物の2階に入っており、ビル内には飲食店も充実している立地です。 スタジオ内はスタッフを含めて女性しかいないので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。清潔感あふれるパウダールームにはドライヤーが完備されているため、仕事やお出かけの前後でも快適に利用できるのが魅力です。 Bodies 丸の内スタジオは、サーキットトレーニングやランニング、ヨガができるエリアの他に、ゲルマニウム温浴ができる空間も用意されています。照明が少し落とされた部屋で、心も体もリラックスできます。公式サイトでは、スタジオ内の混雑状況がリアルタイムで発信されているため、空いている時間を狙って利用したい方にもおすすめです。

プラン一覧

• スタジオ会員 プラン料金 1,000円
• ビジター プラン料金 1,500円
• スタジオ会員回数券 プラン料金 3,000円
• ビジター回数券 プラン料金 4,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用なので周りの目を気にせずにトレーニングできる

• ○

  4つのメニューで体にアプローチできる

• ○

  駅直結なのでアクセスしやすい

• ×

  個室制ではない

基本情報

施設名

ボディーズ 丸の内スタジオ店

住所

〒100-0005東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F

アクセス

【JR有楽町駅徒歩3分】国際フォーラム口から直進､3ブロック目の右手国際ビルヂングB2F【東京メトロ日比谷駅･有楽町駅より直結】B4出口を入って2ブロック目◎有楽町線有楽町駅…日比谷口改札(池袋方面からだと一番後ろ)を出て三田線改札の方へ進むとB4出口◎三田線日比谷駅…国際ビル方面出口(B5~7)出たら右へ曲がるとすぐB4出口◎千代田線二重橋前駅…皇居･二重橋方面改札を出て右に直進B4出口◎日比谷線日比谷駅…日比谷公園方面改札出て左へ進み､階段を上り左へ進む少し階段を下りて右へ進みそのまま直進B4出口

距離

銀座一丁目駅から599m

運営会社

株式会社エービーシーキャピタル

営業時間

平日10:00~21:00(最終チェックイン20:30)土日祝10:00~20:00(最終チェックイン19:30)

定休日

施設点検日(不定)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

毎月5日までに登録スタジオにて書面でお手続きいただくと､その月の末日での退会となります.6日以降のお届出は当社の手続き上､翌月末以降の退会となります.(印鑑･会員証不要)尚､口頭･電話･ファックス･郵送･インターネット･代理人による退会受付はいたしておりません.

• ボディーズ丸の内スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• プロテイン

基本情報

施設名

ゴールドジム 銀座東京店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1-2-1東京都高速道路紺屋ビル2F

アクセス

東京メトロ(銀座線･丸ノ内線･日比谷線)『銀座駅』出口C8番より徒歩8分東京メトロ有楽町線『銀座一丁目駅』出口3番より徒歩1分東京メトロ(銀座線)『京橋駅』出口3番より徒歩4分都営浅草線『宝町駅』出口A4番より徒歩15分JR(京浜東北線･山手線)有楽町駅京橋口より徒歩4分

距離

銀座一丁目駅から161m

運営会社

株式会社THINKフィットネス

営業時間

24時間

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗

• ゴールドジム銀座東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 女性専用

こんな方におすすめ

ゴールドジム銀座中央は、東京メトロ銀座駅のA9出口から徒歩2分、東京メトロ銀座一丁目駅の8番出口から徒歩4分、JR有楽町駅の中央口から徒歩5分の位置にあるフィットネスジムです。同じビルにはゴルフショップがある他、周囲には時計専門店やアパレル店、ギフトショップなどが立ち並んでいます。 専用駐輪場および駐車場はありませんが、銀座三越の駐輪場を2時間まで無料で使用できます。また、公式ホームページではジム周辺の利用可能な駐車場が案内されているため、車で通いたい方も安心です。 女性専用エリアがある店舗は限られていますが、銀座中央店には女性用トレーニングエリアが設けられています。女性専用のダンベルやパワーラックが用意されている他、ヒップを効率的に鍛えられる人気の「ブーティビルダー」も利用可能です。周りの目を気にせずに、自分に合ったトレーニングをしたい女性の方におすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  最寄り駅が3駅あり、さまざまな路線からアクセスしやすい

• ○

  近隣の駐輪場や駐車場を利用できるため自転車や車で通える

• ○

  女性専用エリアや女性専用機器がある

• ×

  土日は早朝営業をしていない

基本情報

施設名

ゴールドジム 銀座中央店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3丁目4-12文祥堂銀座ビルB1･B2F

アクセス

JR有楽町駅中央口より徒歩5分東京メトロ日比谷線銀座線銀座駅A9出口より徒歩2分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分

距離

銀座一丁目駅から242m

運営会社

株式会社THINKフィットネス

営業時間

月~金曜7:00~23:30土曜9:00~23:30日曜9:00~22:00祝日該当の曜日の営業時間

定休日

毎月第3月曜日夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗

• ゴールドジム銀座中央店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

ヨガ教室ノア(NOA) 銀座校は、有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩2分、または各線銀座駅A13出口から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。実施されるレッスンは曜日や時間帯によって内容が異なり、遅い時間だと21時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術に基づいた指導が期待できます。個人に合わせて、美容や疲労回復、骨盤矯正などにアプローチできるヨガやピラティスを選んでレッスンを行うため、体質改善など悩みや目的がある方に適しています。 回数制のコースは無期限で繰り越しできる仕様なので、忙しいときにも無駄なく利用することが可能です。仕事などで定期的に通えない方も、無理なく自分のペースでヨガを続けられるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から最短徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  夜遅い時間に実施するレッスンもある

• ○

  全米ヨガアライアンスなど資格を持つインストラクターが在籍している

• ○

  悩みに合わせて複数のヨガから適したものを選びレッスンを行う

• ○

  回数制のコースは無期限で繰り越しできる

• ×

  日によってレッスンの時間や内容が異なる

基本情報

施設名

ヨガ教室ノア 銀座校店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3-9-2

アクセス

銀座線日比谷線丸の内線銀座駅A13出口徒歩3分有楽町線銀座一丁目駅11番出口徒歩2分都営浅草線日比谷線東銀座駅A8出口徒歩2分JR山手線有楽町駅中央口徒歩6分

距離

銀座一丁目駅から287m

営業時間

平日10:00~23:00土日10:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

• ヨガ教室ノア銀座校店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

ビール腹＆美尻専門パーソナルジム MUSCLE BODY MAKE 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1丁目15ー14 北村企業ビル4F

アクセス

有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩2分浅草線宝町駅A3 出口より徒歩2分銀座線京橋駅2番出口より徒歩3分山手線有楽町駅京橋口より徒歩9分銀座線丸の内線日比谷線銀座駅A13出口より徒歩5分

距離

銀座一丁目駅から290m

営業時間

6:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

• ビール腹＆美尻専門パーソナルジム MUSCLE BODY MAKE銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

イルチブレインヨガ銀座スタジオは、東銀座駅から歩いて1分の場所にあるヨガスタジオです。 店舗では、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を統合した、脳ヒーリングヨガを受けられるのが特徴です。脳本来のはたらきを活性化することにより、心身の健康増進を目指せます。 一人一人に合った丁寧な指導が行われるため、初心者の方や中高年の方でも利用しやすいでしょう。 営業時間は、火曜から金曜、土日の10時～レッスン終了までとなっており、月曜祝日は定休日となります。なお、レッスンのスケジュールは月ごとに変わることがあるので、事前に確認する必要があります。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分の距離で通いやすい

• ○

  脳科学を取り入れたヨガを行える

• ○

  心身の健康に役立つ

• ○

  一人一人に合った丁寧な指導を受けられる

• ○

  初心者や中高年でも通いやすい

• ×

  月曜祝日は定休日

基本情報

施設名

イルチブレインヨガ銀座スタジオ 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3丁目10番7号銀座京屋ビル4階

アクセス

銀座駅から徒歩5分

距離

銀座一丁目駅から359m

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

• イルチブレインヨガ銀座スタジオ銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• パーソナルヨガ
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

1 on 1 YOGA 銀座店は、銀座一丁目駅10番出口から徒歩2分、VORT銀座レジデンス内にあるパーソナルヨガスタジオです。 レッスンはマンツーマン指導でヨガができ、体の悩みに効果的なオンリーワンのプログラムを組んでもらえるのが特徴です。楽しいレッスンの提供をコンセプトに掲げていることから、前向きな気持ちでヨガレッスンに通えるでしょう。担当するインストラクターは300名の応募者から厳選されており、高度なスキルを持ったインストラクターによる指導も期待できます。 スタジオにはウェアとタオル、水が用意されているため少ない荷物で受講可能ですが、女性はヨガ用のウェアを持参しなければなりません。レッスン終わりには一人でもできるヨガを教えてもらえるので、自宅に帰ってからも気軽に取り組めます。 会員になると専用ページを利用できるようになり、希望のインストラクターを指名した上での予約が可能です。インストラクターからのメッセージも届くため、モチベーションアップにもつながるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  銀座一丁目駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  オンリーワンのプログラムで体の不調に対応してくれる

• ○

  自宅でも可能なヨガを教えてもらえる

• ○

  会員専用ページにてインストラクターを指名できる

• ×

  ウェアのレンタルは男性のみ対象で女性は不可

基本情報

施設名

1 on 1 YOGA 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス

アクセス

有楽町線｢銀座一丁目駅｣10番出口徒歩2分

距離

銀座一丁目駅から369m

営業時間

6:30~9:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

• 1 on 1 YOGA銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店は、宝町駅A1出口から徒歩約4分、銀座桜ビルの4階にあるヨガスタジオです。東銀座駅や新富町駅からは徒歩5分、銀座一丁目駅からは徒歩で8分と複数の駅からアクセスが可能です。 アシュタンガヨガは、ポーズをとりつつ体の動きや視線を呼吸と合わせるヨガであり、レッスンを受けることで心と体の浄化が期待できます。レッスンは6時30分からの朝ヨガ限定で、出勤前の朝活や休日のはじまりのリフレッシュなどにも利用できます。 利用する際の予約は不要で、営業日であれば前日の遅い時間帯や当日の朝早くにアシュタンガヨガに取り組みたくなったときも安心です。営業中はインストラクターもいるため、アシュタンガヨガの経験がなくても通いやすいでしょう。 なお、午後以降のレッスンには対応しておらず、仕事終わりなどに通いたい方には不向きでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  宝町駅から徒歩約4分でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  アシュタンガヨガを通じて心身の浄化が見込める

• ○

  6時30分から営業しており朝活に最適

• ○

  予約がなくても利用できるため、通いやすい

• ○

  経験不問でアシュタンガヨガに取り組める

• ×

  午後以降のレッスンはおこなわれていないため、仕事終わりなどには不向き

基本情報

施設名

アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1-19-8銀座サクラビル4F

アクセス

東銀座駅A7出口徒歩約5分宝町駅A1出口徒歩約4分新富町駅2番出口徒歩約5分銀座一丁目駅10番出口徒歩約8分

距離

銀座一丁目駅から383m

営業時間

7:00~21:30

定休日

日曜ムーンデイ(新月･満月)が重なる日

駐車場

なし

支払方法

現金 / QRコード

予約方法

Web

• アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• サウナ
• マシンピラティス
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水
• 24時間営業
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO GINZA9は、新橋駅3番出口から徒歩1分、銀座ナイン2号館の2階にあるホットヨガスタジオです。東西南北にコンビニが数多く点在しており、日常の買い物にも便利な立地といえます。 レッスンは、元テーマパークダンサーやスポーツ栄養プランナーの資格を持つ方など、さまざまな資格や経験を持つインストラクターによるヨガプログラムが中心です。ゆっくりと体を動かす内容のヨガもあり、運動未経験の方やヨガ初心者も安心して利用できるでしょう。 カルドGINZA9には、24時間利用可能なジムが併設されており、ランニングマシンやエアロバイクなど4タイプの有酸素マシンを利用できます。フリーウェイトエリアで、体をハードに鍛えることも可能です。 「ロウリュ」対応のサウナは、レッスンを受けない方でも利用でき、仕事終わりのリフレッシュにもおすすめです。ただし、ジムエリアとは異なり24時間対応ではないため、時間帯によってはトレーニング後にサウナを使用できないことを覚えておきましょう。

プラン一覧

• フルタイム プラン料金 18,700円
• マンスリー4 プラン料金 14,850円
• プレミアム プラン料金 24,200円
• プラチナ プラン料金 31,900円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  新橋駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  多彩な経歴や資格を持つインストラクターのレッスンを受けられる

• ○

  やさしい内容のプログラムがありヨガ初心者も利用しやすい

• ○

  ジムエリアで24時間トレーニングできる

• ○

  サウナだけの利用にも対応している

• ×

  時間によってはトレーニング終わりにサウナを利用できない

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド GINZA9店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座8ー7銀座ナイン2号館2F

アクセス

JR東海道本線･山手線･京浜東北線･横須賀線､ゆりかもめ､都営浅草線､東京メトロ銀座線｢新橋駅｣3番出口から徒歩1分東京メトロ銀座線･丸の内線･日比谷線｢銀座駅｣A2出口から徒歩7分

距離

銀座一丁目駅から951m

運営会社

株式会社INSPA

営業時間

火･木7:00~22:30月･水･金9:30~22:30土7:30~22:00

定休日

毎月5日毎月15日毎月25日月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

• ホットヨガのカルドGINZA9店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

スポーツクラブ メガロス日比谷シャンテは、日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分の場所に位置するスポーツクラブです。 パーソナルトレーニングもあり、「パーソナルマシンピラティス」「短期集中」「The Personal」の3種類から自分に合ったコースを選べます。 パーソナルマシンピラティスでは、初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供する点が特長です。 短期集中については、ダイエットコース、ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースから目的に合ったコースを選べます。ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できる点も魅力です。 The Personalでは、接客･接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたトレーナーによるトレーニングが受けられます。

メリット・デメリット

• ○

  日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分とアクセスが良い

• ○

  3種類のパーソナルトレーニングもある

• ○

  平日は7時から営業しているため、早朝トレーニングができる

• ×

  近くに酒類を提供する店が多く、治安面の心配がある

基本情報

施設名

スポーツクラブメガロス 日比谷シャンテ店

住所

〒100-0006東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F･B2F

アクセス

東京メトロ千代田線/日比谷線日比谷駅A5/A11徒歩2分東京メトロ有楽町線有楽町駅徒歩6分都営地下鉄三田線日比谷駅A5/A11徒歩6分JR山手線有楽町駅徒歩約5分東京メトロ銀座線/丸ノ内線銀座駅C1出口5分

距離

銀座一丁目駅から596m

運営会社

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

営業時間

平日7:00~23:00土日祝9:30~18:00

定休日

毎月5日･15日･25日･29日夏期年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.

• スポーツクラブメガロス日比谷シャンテ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 水素水
• 食事指導

こんな方におすすめ

ティップネス丸の内スタイルは、JR東京駅の南口から徒歩5分、JR有楽町駅の東口から徒歩5分、東京メトロ千代田線二重橋前駅から徒歩3分の位置にあるフィットネスジムです。「Marunouchi BRICK SQUARE」の4階にあり、周りにはオフィスビルが並んでいます。 ジムエリアには、カイザーファンクショナルトレーナーやパワープレート、カイザーm3、SONIX、TRXなど高品質なトレーニングマシンがそろっています。また、広々としたスタジオでは、ヨガやファンクショナルトレーニングなども可能です。 シャワールームには、シャンプー、コンディショナー、ボディソープが備わっています。サウナやマグマスパ、人工温泉も設置されており、心と体をリラックスさせられるのもポイントです。パウダールームでは、化粧水や乳液を無料で利用できます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分以内の好立地にある

• ○

  トレーニングだけでなくヨガやサウナなどもできる

• ○

  無料で高品質なアメニティを使える

• ×

  日曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ティップネス 丸の内スタイル 丸の内店

住所

〒100-0005東京都千代田区丸の内２丁目６−１MarunouchiBRICKSQUARE4F

アクセス

東京駅南口徒歩5分

距離

銀座一丁目駅から629m

営業時間

平日7:00~23:00土曜日10:00~21:00祝日10:00~19:00

定休日

毎週日曜日年末年始･夏季休館

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• MASTERコース プラン料金 18,480円
• 月8回コース プラン料金 13,860円
• 月4回コース プラン料金 9,680円
• パーソナルレッスン4回券 プラン料金 28,600円
• パーソナルレッスン1回券 プラン料金 7,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ヤード（YARD) 人形町スタジオ

住所

〒103-0013東京都中央区日本橋人形町3丁目6-6

アクセス

東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線「人形町駅」A5出口より徒歩2分東京メトロ半蔵門線「水天宮駅」8出口より徒歩6分

距離

銀座一丁目駅から1920m

運営会社

株式会社　YARD by fan's

営業時間

平日 9:30~22:00土日 8:15~17:00祝日 8:15~15:00

定休日

金曜日 他 ※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

• ヤード（YARD)人形町スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マットピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 月島店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 月島店

住所

〒104-0052東京都中央区月島1ー8ー3BR月島1ビル3F

アクセス

東京メトロ有楽町線･都営大江戸線｢月島駅｣7番出口より徒歩1分

距離

銀座一丁目駅から1849m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA月島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス
• ホットヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

zen place pilates 人形町スタジオは、日比谷線の人形町駅A2出口から徒歩1分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。浅草線人形町駅のA3出口からも徒歩5分と近く、2路線を利用できます。 人形町スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT500修了」をはじめとする、多くの資格を持つエデュケーターが在籍しています。さまざまな経験を活かした質の高いレッスンが期待でき、初心者の方はもちろん、上級者の方も満足しやすいでしょう。 また、人形町スタジオは、土日祝日も7時から21時25分まで営業しています。平日は忙しくてスタジオに通いにくい方や、プライベートの予定の前後にピラティスを行いたい方も、人形町スタジオなら便利に通えるでしょう。 ただし、レッスン開始の20分前までにはスタジオに到着するように推奨されており、遅刻するとレッスンに参加できな点には注意が必要です。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 プラン料金 14,960円
• マットグループデイフリー グレード02 プラン料金 11,968円
• マットグループ月4 グレード02 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 グレード02 プラン料金 13,200円
• プライベート グレード02 月4 プラン料金 32,560円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  日比谷線の人形町駅から徒歩1分と近く、通いやすい

• ○

  浅草線の人形町駅も徒歩5分の距離にあり、2路線を利用できて便利

• ○

  「全米ヨガアライアンスRYT500修了」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる

• ○

  土日祝日も早朝から営業しており、平日はレッスンを受けられない方も通いやすい

• ×

  遅刻した場合は原則としてレッスンに参加できない

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 人形町スタジオ店

住所

〒103-0013東京都中央区日本橋人形町1ー17ー7ナンヤビル7F

アクセス

日比谷線A2出口から徒歩1分浅草線A3出口から徒歩5分

距離

銀座一丁目駅から1877m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日8:00~21:15土日祝7:00~21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

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交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)人形町スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• プール
• サウナ
• スタジオレッスン
• 自主トレーニングスペース
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 水素水
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プラン一覧

• ふたりでおためし プラン料金 4,400円
• ジム・サウナおためし プラン料金 5,500円
• アンダー40ジム・サウナおためし プラン料金 4,400円
• プール・サウナおためし プラン料金 4,950円
• プライム65フィットネスおためし プラン料金 4,400円
• 法人ジム・サウナおためし プラン料金 5,500円
• フルタイム プラン料金 15,730円
• アンダー17 プラン料金 7,700円
• アンダー39ジム・プール＆スパ プラン料金 10,450円
• デイタイム プラン料金 12,100円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ルネサンス 聖路加ガーデン店

住所

〒104-0044東京都中央区明石町8番

アクセス

東京メトロ日比谷線 築地駅（3b出口）徒歩8分東京メトロ有楽町線 月島駅（7番出口）徒歩10分都営大江戸線 勝どき駅（A1番出口）徒歩15分

距離

銀座一丁目駅から1327m

運営会社

株式会社ルネサンス

営業時間

月　通常09:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00火　通常09:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00水　通常09:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00金　通常09:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00土　通常10:00～22:00 ／ 受付11:00～20:00日　通常10:00～19:00 ／ 受付11:00～18:00祝　通常10:00～19:00 ／ 受付11:00～18:00

定休日

毎週木曜年末年始休館日施設メンテナンス日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。

入会までの流れ

WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。

退会について

利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要

キャンセル
ポリシー

プログラム開始30分前まで

• ルネサンス聖路加ガーデン店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験

基本情報

施設名

withYOGA JAPANシンギングボウルアカデミー

住所

〒105-6415東京都港区虎ノ門1－17－1虎ノ門ヒルズビジネスタワー15階

アクセス

銀座線虎ノ門駅日比谷線虎ノ門ヒルズ駅

距離

銀座一丁目駅から1687m

営業時間

平日10:00~18:00土日アカデミー開催時は10:00~18:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

• withYOGA JAPANシンギングボウルアカデミーの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• プロテイン
• サプリメント

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 勝どき店

住所

〒104-0054東京都中央区勝どき1丁目-1-1プラザ勝どきA棟2F

アクセス

都営大江戸線勝どき駅A1出口徒歩3分

距離

銀座一丁目駅から1688m

運営会社

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

火~金曜日10:00~23:00土曜日10:00~21:00日曜･祝日10:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

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