#食事指導あり 飛鳥山の 
15件掲載 
最終更新日：2025/04/03
飛鳥山にある15店舗をくわしく見る 編集部が飛鳥山のを厳選！
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 板橋店
板橋駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)は、著名人も通っているパーソナルジムです。 高度な知識と豊富な経験を持ち合わせたトレーナーが所属しており、一人一人の目的に合ったトレーニング指導を行います。 また、丁寧な食事サポートを受けられるのも魅力です。 毎日の食事に関するアドバイスをもらうことで、リバウンドしにくい体に導きます。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #共用トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #サプリメント提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 17,600～997,260円(税込)
-
- 回数券20回券
- 20回で165,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,200円
-
- 食事指導コース 2ヶ月/16回
- 16回で272,140円(税込)～
- 1回あたり約 17,000円
-
- 食事指導コース 3ヶ月/24回
- 24回で396,000円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
-
- 食事指導コース 3ヶ月/36回
- 36回で557,700円(税込)～
- 1回あたり約 15,400円
-
- 食事指導コース 6ヶ月/48回
- 48回で704,220円(税込)～
- 1回あたり約 14,600円
-
- 食事指導コース 6ヶ月/72回
- 72回で997,260円(税込)～
- 1回あたり約 13,800円
-
- 回数券10回券
- 10回で88,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 回数券30回券
- 30回で231,000円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 回数券40回券
- 40回で286,000円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- 月額コース 月額2回
- 2回で17,600円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
他では聞けないザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
板橋店
| 住所 | 東京都北区滝野川7-2-1谷端シティハイツ202 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、公式LINE、電話、ホットペッパー |
| 無料体験 | あり |
NEXT GYM TOKYO 駒込店
駒込駅徒歩30秒、女性専用パーソナルジム。
ネクストジム(NEXT GYM TOKYO)は、東京都内に店舗展開している女性専用パーソナルジムであり、女性の悩みに寄り添ったサポートが期待できます。 産後やブライダルなど、女性の悩みやライフステージに合わせたトレーニング･食事指導を受けられるので、女性らしいボディラインを目指したい方におすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #女性専用エリア
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #アフターサービス
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 92,400～580,500円(税込)
-
- 40トレーニング16回
- 16回で92,400円(税込)～
- 1回あたり約 5,700円
-
- 40トレーニング8回[HP限定]
- 8回で145,200円(税込)～
- 1回あたり約 18,100円
-
- 40トレーニング24回
- 24回で195,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,100円
-
- 40トレーニング32回
- 32回で246,400円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 60分トレーニング16回
- 16回で204,600円(税込)～
- 1回あたり約 12,700円
-
- 60分トレーニング24回
- 24回で301,400円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
-
- 60分トレーニング32回
- 32回で387,200円(税込)～
- 1回あたり約 12,100円
-
- 90分トレーニング16回
- 16回で312,400円(税込)～
- 1回あたり約 19,500円
-
- 90分トレーニング24回
- 24回で446,600円(税込)～
- 1回あたり約 18,600円
-
- 90分トレーニング32回
- 32回で580,500円(税込)～
- 1回あたり約 18,100円
基本情報
駒込店
| 住所 | 豊島区駒込1-43-9駒込TSビル602 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:30 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、カード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
かたぎり塾 十条店 / 大塚店 / 駒込店 / 王子店 / 東十条店 / 西巣鴨店 / 板橋店
十条駅徒歩2分、完全個室で理想の体へ。
かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。 専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
コースと料金
- 料金
- 8,800～79,200円(税込)
-
- 月8プラン
- 8回で59,400円(税込)～
- 1回あたり約 7,400円
-
- 月4プラン
- 4回で30,800円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 無期限チケット
- 1回で8,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 月4ペアプラン
- 4回で46,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- 月8ペアプラン
- 8回で79,200円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 無期限チケットペアプラン
- 1回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 13,200円
他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
十条店
| 住所 | 東京都北区上十条1丁目15-11田中ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
大塚店
| 住所 | 東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15104 |
|---|---|
| 営業時間 | 日曜日以外10:00~22:00日曜日のみ9:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
駒込店
| 住所 | 東京都北区中里2丁目3-2久喜第2ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
王子店
| 住所 | 東京都北区王子1丁目2-2OJビル502 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
東十条店
| 住所 | 東京都北区東十条4丁目1-1加藤ビル101 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
西巣鴨店
| 住所 | 東京都豊島区西巣鴨3丁目ー24ー7ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
板橋店
| 住所 | 東京都板橋区板橋1丁目46-3k101アビターレ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
アップルジム (Apple GYM) 駒込店
駒込駅徒歩1分！最新設備で理想の体へ。
アップルジム (Apple GYM)は、東京都と神奈川県に80以上の店舗を展開するパーソナルジムです。 ダイエットだけでなく、腰痛･肩こりなど体のさまざまな悩みの改善が期待できます。 4回から通えるため、運動に苦手意識を持っている方や、長期プランの契約に不安を感じる方も利用しやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #ウェアレンタル可
- #ウォーターサーバー
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 20,460～69,960円(税込)
-
- ペア割プラン8回チケット
- 8回で36,960円(税込)～
- 1回あたり約 4,600円
-
- 完全マンツーマンプラン4回チケット
- 4回で27,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- 完全マンツーマンプラン8回チケット
- 8回で49,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,100円
-
- 完全マンツーマンプラン12回チケット
- 12回で69,960円(税込)～
- 1回あたり約 5,800円
-
- ペア割プラン4回チケット
- 4回で20,460円(税込)～
- 1回あたり約 5,100円
-
- ペア割プラン12回チケット
- 12回で52,470円(税込)～
- 1回あたり約 4,300円
他では聞けないアップルジム (Apple GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
駒込店
| 住所 | 東京都豊島区駒込2ー3ー5原口ビル102号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
スポーツオアシス 十条24Plus店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #ヨガ
- #プール付き
- #サウナ付き
- #ロッカー完備
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #水泳ギアレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #水素水提供
- #サプリメント提供
- #トレーナー指名可
- #食事指導
基本情報
十条24Plus店
| 住所 | 東京都北区上十条2-13-1ガーデニアビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:30~23:00土9:30~22:00日祝9:30~19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜夏季休館日年末年始休館日施設メンテナンス日 |
| 駐車場 | 23台 |
| 支払方法 | クレジットカード、口座引落 |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
ダイエットパートナー 駒込店 / 東十条･王子店
駒込駅徒歩4分、あなただけのパーソナルジム。
ダイエットパートナーは、ダイエットに特化したトレーニングを行うパーソナルジムです。 3つのプランがあり、パーソナルトレーニングの頻度を週1回･2回･3回から選べるため、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるでしょう。 プロの専属トレーナーが個人の目的やレベルに合ったメニューを設定するため、運動が苦手な方やジム初心者の方にもおすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #無料体験
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 16,500～49,500円(税込)
-
- スタンダード
- 2回で33,000円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
-
- プレミアム
- 3回で49,500円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
-
- ライト
- 1回で16,500円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
基本情報
駒込店
| 住所 | 東京都豊島区駒込2丁目7-16シェルハウス駒込301 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード引き落とし、口座引き落とし |
| 予約方法 | web |
| 無料体験 | あり |
東十条･王子店
| 住所 | 東京都北区東十条2丁目4-4鶴岡ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード引き落とし、口座引き落とし |
| 予約方法 | web |
| 無料体験 | あり |
パーソナルジム&8 十条店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #食事提供
- #食事指導
基本情報
十条店
| 住所 | 東京都北区上十条1-11-9ASKビル4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | お問い合わせフォーム、電話 |
| 無料体験 | なし |
フラッテ (FLATTE) 板橋店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #男女別トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
板橋店
| 住所 | 東京都板橋区板橋1丁目48-4ウッドリバー1F |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、ApplePay |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
詳細を見る
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