bodylab. 白山店は、新水前寺駅から徒歩13分、松田ビルの2階にあるピラティス&パーソナルジムです。駐車場は4～5台分あり、車でのアクセスに適しているといえます。 施設内部は白を基調とした爽やかな内装が特徴的で、大きなガラス窓が開放感を演出しています。そのため居心地が良く、楽しくレッスンに参加できるでしょう。 ピラティスレッスンは2～5名までの少人数制で、家族や友だちなど身近な方と指導を受けられます。大人数の参加者と一緒に受講することに不安を覚えるピラティス初心者も通いやすいです。下は小学生から上はシニア世代まで、年齢を問わず誰でも参加できる点も魅力的なポイントといえるでしょう。 インストラクターは全員国際ライセンスを取得済みで、ハイレベルなレッスンの受講が期待できます。 公式ホームページから予約すれば、体験レッスンを受けられます。施設案内なども含まれるため、レッスンの内容だけでなく施設全体のことがよく分かるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区菅原町10-23松田ビル2F

アクセス

距離

杉塘駅から 2982m

営業時間

10:00-22:00

定休日

毎週日曜

駐車場

5台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 爽やかさと開放感を両立しており居心地が良い
• 少人数制のグループレッスンにつき知人と一緒に参加できる
• 年代不問のため子どもから高齢者まで幅広く利用できる
• 国際ライセンスを取得したインストラクターのレッスンが受けられるため、ハイレベルなレッスンが受けられる

デメリット

• 新水前寺駅から徒歩13分とやや距離がある

• bodylab.白山店の詳細はこちら

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bodylab. プレミアム店は、袋町駅から徒歩7分の場所にあるピラティス&パーソナルジムです。駐車場は全部で4台あり、車を利用してのアクセスも便利です。 ピラティスレッスンは2～5名まで参加でき、初心者でもピラティスをはじめることに不安を感じている方でも通いやすいでしょう。1対1のマンツーマン指導が受けられるパーソナルレッスンもあり、自分の悩みに合わせたオリジナルメニューを組んでもらえるため効果実感を得やすいといえます。より効果的なレッスンを望む方にもおすすめです。 レッスンを担当するインストラクターは全員ピラティスの国際ライセンスを取得しており、専門性を有した指導が期待できます。ジュニアアスリートフードマイスターやフェイシャルマッサージなど、ピラティス以外の資格を多数保有している方のレッスンにも参加可能です。 レッスンの内容やスタジオの雰囲気などは、体験レッスンにて確認できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区帯山8-6-60

アクセス

距離

杉塘駅から 5848m

営業時間

10:00-22:00

定休日

-

駐車場

4台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 袋町駅から徒歩7分でアクセスできる
• パーソナルレッスンにも対応しており効果的な指導が期待できる
• インストラクターは全員国際ライセンスを取得しているため丁寧な指導が受けられる
• 体験レッスンを通じてレッスンの雰囲気などをチェックできる

デメリット

• 見学のみの予約可否が分からない

• bodylab.プレミアム店の詳細はこちら

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ボディラボ(bodylab.) 熊本店は、熊本県熊本市中央区九品寺に位置するパーソナルジムです。店舗前に2台分の専用駐車場があるので、車で通いやすくなっています。周りには飲食店やコンビニエンスストアが充実しているため、トレーニングのついでに食事や買い出しを済ませられるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「全米エクササイズ･スポーツトレーナー協会認定NESTA JAPANアシスタントディレクター/認定講師/NESTA PFTパーソナルトレーナー」や「NESTA シニアフィットネストレーナー」「NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト」「FTP JAPAN ピラティスマスタートレーナー」「NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト」などの資格を有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。 一人一人の健康状態や体力をプロの目で見極め、適切な運動や栄養をトータルでサポートしてくれるのが特徴です。また、トレーナーの育成や高齢者施設での運動指導、アスリートパフォーマンスアップなど多岐にわたる活動を続けているため、初心者でも安心して通えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区九品寺5-5-12

アクセス

距離

杉塘駅から 2901m

営業時間

10:00-22:00

定休日

毎週日曜

駐車場

2台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• アスリートや高齢者など幅広い層へのサポートをしているため、初心者でも安心

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない

• bodylab.熊本店の詳細はこちら

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ピラティス&ヨガスタジオ ワークアーツ(Pilates&Yoga Studio Work Arts) 熊本本店は、水前寺駅から徒歩1分の位置にあるピラティス･ヨガスタジオです。「HILO808」の1階に入っていて、周りには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「ソニックアーツ認定 ピラティス マット インストラクター」や「ソニックアーツ認定 ピラティス リフォーマー＆タワー インストラクター」「ソニックアーツ認定 ヨガ インストラクター」「Aerial Fitness Product_エアリアルヨガインストラクター」などの資格を取得した実力者ぞろいなので、一人一人に応じた質の高い指導を受けられます。 また、「がんサバイバー ポストリハビリテーションセンター」の一面もあり、がん専門運動指導士ががん患者のQOL向上を目的として運動をサポートしてくれるのが特徴です。がんの病態や治療に関する基礎知識、患者の悩みやニーズをよく理解した上で、適切な指導をしてくれる点がメリットといえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区水前寺3丁目8-1HILO808-1F

アクセス

距離

杉塘駅から 3499m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• がん専門運動指導士によるサポートを受けられる
• 一人一人に応じた質の高い指導が受けられる

デメリット

• アメニティや設備の詳細が公式ホームページでは分からない

• Pilates&Yoga Studio Work Arts熊本本店の詳細はこちら

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温活ヨガスタジオ フレア(FUREA)は、熊本市東区若葉に位置するヨガスタジオです。スタジオは2階に入っていて、ベランダからは江津湖公園が一望できるため開放的な環境でレッスンができます。駐車場が完備されているので、車で通いやすいのも魅力です。近くにはコンビニエンスストアや飲食店もあるため、レッスンのついでに食事や買い物を済ませられます。 所属するインストラクターは、ハワイ州に渡り全米ヨガアライアンス200を修了した実績があり、「ヨガニードラセラピスト」の資格も取得しているため、専門知識にもとづいた質の高い指導をしてくれます。 スタジオフロアは全面床暖房入りで、じんわり体を温めながら「温活ヨガ」を楽しめるのが特徴です。更衣室には荷物置きやハンガースペースが完備されており、着替えやメイク直しをゆったり快適に行えるのも魅力です。また、スタジオクラスの他にオンラインクラスも用意されているので、自宅でヨガレッスンを受けたい方にも適しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市東区若葉6-3-58

アクセス

距離

杉塘駅から 7510m

営業時間

-

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, 口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB, メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 全面床暖房入りのスタジオで温浴ヨガができるため、体がぽかぽかになる
• スタジオクラスだけでなく、オンラインクラスも開講されている
• 更衣室でゆったりと着替えやメイク直しができる

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない

• 温活ヨガスタジオ FUREAの詳細はこちら

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ピラティス スタジオ クララは、熊本市中央区九品寺に位置するピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも通いやすくなっています。また、店舗前に専用駐車場があるため、車で通いやすいのも魅力です。 マンツーマンのマシンパーソナルコースと、マットグループコース、初心者向けコースが用意されています。マンツーマンのマシンパーソナルコースでは、充実のマシンを使用して約600種類のエクササイズが可能です。初心者から上級者まで、性別や年齢を問わず一人一人に適したメニューを提案してもらえます。 所属するインストラクターは、世界共通のbasi pilates_(Body Arts and Science International)指導者育成プログラムを修了している実力者なので、専門知識にもとづいた質の高い指導を受けられるのもメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区九品寺3丁目3-42

アクセス

距離

杉塘駅から 2796m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

3台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

予約カレンダー, 問い合わせフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 複数のコースが用意されているので、自分に合ったものを見つけやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• マシンが充実しているので、多種多様なエクササイズができる
• 専用駐車場があるので、車で通いやすい

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• ピラティス スタジオ クララの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

がじゅまるの木は、熊本県熊本市中央区新大江にある整体鍼灸×ピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街になっているので、騒がしい街並みが苦手な方や、治安面を重視して場所を選びたい方でも通いやすくなっています。 整体鍼灸とピラティスを組み合わせることによって、姿勢を改善してさまざまな体の不調にアプローチできるのが特徴です。股関節痛や腰痛、膝痛、顎･ひじ痛、猫背、ストレートネックなど、慢性的な体の不調に悩んでいる方に適しています。痛い部分に直接アプローチしつつ、一見関係のない部分などの可動域を増やして施術することにより、根本的な改善を目指します。 所属するインストラクターの公式Instagramでは、レッスン･施術の様子や利用者のビフォーアフターなどが投稿されているので、入会後のケアをイメージしやすくなっているのも魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区新大江2-12-15

アクセス

距離

杉塘駅から 3455m

営業時間

10:00-20:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 整体鍼灸とピラティスを組み合わせた施術を受けられる
• 腰痛や股関節痛、姿勢の歪みなどさまざまな体の不調にアプローチできる
• Instagramで店舗の様子を確認できる

デメリット

• インストラクターの経歴･資格などに関する詳細が公式ホームページでは分からない
• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない

• がじゅまるの木の詳細はこちら

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ヨガ･ヨカ(YOGA･YOKA)は、熊本市北区武蔵ヶ丘･JR武蔵塚駅前にあるヨガスタジオです。8面ガラスの建物2階にあり、近くにはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い出しを済ませられます。専用駐車場があるので、車でも通いやすくなっています。 所属するインストラクターは、「Yoga Life Association 公式認定ヨガインストラクター」や「作業療法士」などの資格を保有している他、「Yoga Life Association ヨガインストラクター養成講座」「Yoga Life Association ホームプラクティスヨガアドバイザー養成講座」などを修了している実力者ぞろいなので、質の高い指導を受けられるのが特徴です。 スタジオでは、ハタヨガや骨盤調整に特化したヨガなど、多種多様なレッスンが開催されています。また、少人数制のアドバンスクラスでは、スペースを存分に使って快適にヨガができるのが魅力です。狭すぎず広すぎないスタジオで、落ち着いてレッスンに集中しやすいのが魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘1丁目9-1-2F

アクセス

熊本駅から約19分

距離

杉塘駅から 8129m

営業時間

10:30~15:10
19:00~21:40

定休日

毎週土曜|毎週日曜|祝祭日|毎月平日第5週目

駐車場

10台

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅の目の前にあるので、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 専用駐車場があるので、車でも通いやすい
• 多種多様なレッスンが受けられる

デメリット

• 土曜･日曜･祝祭日･平日第5週目は定休日なので利用できない

• YOGAYOKAの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アオゾラ ヨガ クマモト(aozora yoga kumamoto)は、熊本市立動植物園より徒歩約10分の位置にあるヨガスタジオです。緑豊かな江津湖畔も近くにあり、一軒家の2階に入っているため、のんびりとした空間の中でレッスンを受けられるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「sVYASAヨーガ療法教師養成講座終了」「アーユルヴェーディックヨガ講師養成講座終了」「ヨガスタジオココロ養成講座終了」「アプリケアカレッジマタニティ＆産後ヨガインストラクター養成講座終了」といった数々の実績を保有していて、「アプリケアカレッジマタニティ＆産後ヨガ公認インストラクター」の資格を取得しているため、質の高い指導をしてくれます。 ヨガや呼吸の基礎を学べるベーシックヨガや、リラックス＆マタニティヨガ、産後ヨガなど多種多様なレッスンが開催されています。公式インスタグラムでは、スタジオやレッスンの雰囲気をチェックできるのも魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本市東区広木町

アクセス

距離

杉塘駅から 6958m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 自宅内ののんびりした空間で落ち着いてヨガできる
• 多種多様なレッスンから選べる

デメリット

• 月曜･土曜はレッスンが受けられない
• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• aozora yoga kumamotoの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウィズザクリアヨガ(..with THE CLEAR YOGA)は、JR新水前寺駅から徒歩5分の位置にあるヨガスタジオです。「天神パル」の1階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 スタジオを経営するインストラクターは、会社員時代にココロとカラダのバランスが難しくなりヨガと出会ったのをきっかけに、ヨガの道に進みはじめた経験から、悩みや目的に寄り添ったレッスンが受けられるのが特徴です。「全米ヨガアライアンスE-RYT500･YACEP」の資格を保有していて、「Manduka Japan アンバサダー」も務めている他、Photographerとしても活動しています。 マンツーマンのプライベートヨガなので、一人一人の悩みや希望をじっくりヒアリングしながら、要望に合わせてアーサナや呼吸法、瞑想法を組み合わせて指導してくれるのもメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区大江6丁目28-13天神パル101ビラ

アクセス

距離

杉塘駅から 3154m

営業時間

20:30~21:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, Instagram

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のインストラクターが、自身の経験をもとにヨガの魅力を伝えてくれる
• マンツーマンなので、周りの目を気にせずにレッスンを受けられる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
• 専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングを探す必要がある

• ..with THE CLEAR YOGAの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区東子飼町5－3

アクセス

藤崎宮より徒歩3分

距離

杉塘駅から 2075m

営業時間

7:30-21:00

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• 日本ヨーガ療法士協会Yoga Therapy Roomの詳細はこちら

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