国会議事堂前駅のピラティスおすすめ20選と全54店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 赤坂見附店は、東京メトロ各線の赤坂見附駅より徒歩30秒の場所にあるマシンピラティススタジオです。溜池山王駅と赤坂駅も徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
赤坂見附店は、壁一面に大きな窓が設置された、明るい雰囲気のスタジオです。入会者のうち8割が未経験からスタートしており、インストラクターはピラティスがはじめての方を指導したノウハウにも長けているため、初心者の方も安心してレッスンに参加できます。
パウダールームにはRefa製のドライヤー･ヘアアイロン･コテが用意されており、身支度してから次の予定に移行できることもメリットです。また、有料ながらウェアやタオルのレンタルサービスもあり、最小限の手荷物でスタジオに通えます。
デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月以降に繰り越せないことです。

プラン一覧

• Light 3 プラン料金 12,980円
• Standard 4 プラン料金 15,070円
• Full プラン料金 20,680円
• Full(day) プラン料金 18,480円
• Private 2 プラン料金 19,800円
• Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  赤坂見附駅より徒歩30秒と近く、雨天時も快適に通える

• ○

  溜池山王駅と赤坂駅からも近く、交通の便が良い

• ○

  8割の顧客が未経験で入会しており、初心者の方も安心して入会できる

• ○

  有料ながらレンタルサービスが充実しており、少ない手荷物で通える

• ×

  チケットの有効期限は当月限りで、翌月以降に繰り越しできない

基本情報

施設名

マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 赤坂見附店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂3丁目8ー1赤坂アルトビル7F

アクセス

東京メトロ各線｢赤坂見附駅｣より徒歩30秒東京メトロ各線｢溜池山王駅｣より徒歩6分東京メトロ各線｢赤坂駅｣より徒歩6分

距離

国会議事堂前駅から徒歩11分

法人名／屋号

株式会社 HYV（ハイヴ）

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• マシンピラティスを始めたい人

zen place pilates 赤坂スタジオは、赤坂見附駅より徒歩3分、赤坂駅からは徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。溜池山王駅までも徒歩6分と近く、3駅を利用できる便利な立地にあります。
赤坂スタジオが大切にしているのは、ピラティスの本質を伝えることです。初心者の方でも分かりやすいレッスンが期待できる他、ピラティスを深く学びたい上級者の方にも適しています。赤坂スタジオには「側弯症ピラティス養成コース終了」のエデュケーターが在籍しています。側弯症でお悩みの方は特に頼りにしやすく、症状の改善を目指したレッスンを受けられるでしょう。
レッスン中の服装は、動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えるためレッスン前後の支度が楽なのもメリットです。
デメリットは、より設備が良い「グレード01」に指定されたスタジオのため、「グレード02」のスタジオよりも料金が高いことです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  赤坂駅より徒歩3分と近く、通いやすい

• ○

  3駅が徒歩6分以内にあり、交通アクセスが良い

• ○

  ピラティスの本質を伝えるレッスンを心掛けており、上級者の方も満足しやすい

• ○

  「側弯症ピラティス養成コース終了」のエデュケーターが在籍しており、症状に悩む方が相談しやすい

• ×

  スタジオの料金がグレード02の店舗より高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 赤坂スタジオ店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂3丁目7－13HMビル5階

アクセス

赤坂見附駅から徒歩3分赤坂駅から徒歩4分溜池山王駅から徒歩6分

距離

国会議事堂前駅から徒歩9分

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:45~21:00土日祝9:00~16:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• マシンピラティスを始めたい人

スタジオアイビー(studio IVY) 赤坂店は、東京メトロ銀座線･丸の内線の赤坂見附駅から徒歩3分、「エスセナーリオ赤坂WEST」というマンションの011号室にあるマシンピラティススタジオです。8時から21時まで営業しているので、仕事終わりや早朝利用などでも通いやすいでしょう。
完全個室のマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中できるのが特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、丁寧な指導を求めている方に適しているでしょう。一人一人の運動レベルや悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで提供してくれるため、運動が苦手な方からダイエットを目指す方、運動のパフォーマンス力を向上させたい方など幅広いニーズに適しています。
プラン回数内であればパーソナルジムとの併用も可能なので、ピラティスと並行して筋肉トレーニングにも注力したい方におすすめです。

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
• BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
• STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  8時から21時まで営業しているので仕事の合間にも通いやすい

• ○

  完全個室なので他の利用者を気にせず体を動かせる

• ○

  一人一人の運動レベルや要望に合わせたレッスンが受けられる

• ○

  パーソナルジムとの併用もできる

• ×

  ウェアのレンタルサービスがない

基本情報

施設名

スタジオアイビー (studio IVY) 赤坂店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂4ー2ー12エスセナーリオ赤坂WEST011

アクセス

銀座線･丸ノ内線赤坂見附駅から徒歩3分

距離

国会議事堂前駅から徒歩12分

法人名／屋号

株式会社KRM

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 銀座店は、有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティス&ジムです。銀座駅･宝町駅からは徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅から徒歩6分といずれも近く、交通アクセスが良好な立地にあります。
銀座店はコンパクトながら無駄のない設計で、ピラティスエリアとトレーニングエリアが区分けされており、機能的です。洗面所には大きな鏡が設置されているため、トレーニング後にメイク直しや髪型のセットがしやすいでしょう。
銀座店の営業時間は7時から23時までと長く、早朝･深夜営業に対応していることもメリットです。銀座や有楽町の周辺で働いている方や、学校に通っている方は、仕事や勉強の前後にレッスンやトレーニングを行えます。
デメリットは、銀座店に在籍するトレーナーの詳細がHPに記載されておらず、トレーナーの実績や性別が不明なことです。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 179,685円
• ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
• ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
• ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  銀座一丁目駅より徒歩1分と近く、通いやすい

• ○

  銀座駅や有楽町駅からも近く、交通アクセスが良好

• ○

  洗面所に大きな鏡があり、メイク直しや髪型のセットがしやすい

• ○

  早朝･深夜営業に対応しており、忙しい方も通いやすい

• ×

  HPにトレーナーの詳細が記載されておらず、実績や性別が不明

基本情報

施設名

ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1丁目15－13 VORT銀座 807号室

アクセス

JR有楽町駅より徒歩6分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩1分東京メトロ日比谷線銀座駅A13出口より徒歩3分都営浅草線宝町駅A3出口より徒歩3分東京メトロ銀座線銀座駅A13出口より徒歩3分都営浅草線･銀座線東銀座駅A8出口より徒歩4分

距離

国会議事堂前駅から車で5分

法人名／屋号

株式会社 アジュールコラボレーション

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 女性専用

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• 月2回コース プラン料金 6,600円
• 月4回コース プラン料金 11,000円
• 全クラス受け放題コース プラン料金 14,300円
• 月8回コース プラン料金 16,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

PILATES STUDIO noa 赤坂スタジオ

住所

〒107-0052東京都港区赤坂3丁目13−12(受付3F)

アクセス

東京メトロ千代田線 赤坂駅 1番出口 徒歩30秒東京メトロ 赤坂見附駅 徒歩7分

距離

国会議事堂前駅から徒歩9分

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

ピラティス K(pilates K) 銀座店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅 7番出口より徒歩1分の位置にある女性限定のピラティススタジオです。その他、東京メトロ銀座線の銀座駅A13出口より徒歩4分、東京メトロ丸の内線の銀座駅C8出口より徒歩5分、JR有楽町駅の京橋口より徒歩6分と複数の路線や駅からアクセス抜群です。「上一ビルディング」の7階に入っており、同じ建物内にはカフェが入っているので、レッスン前後にカフェでひと息つけます。
マシンを活用したマシンピラティスを採用しており、効率的にボディメイクや姿勢改善効果が期待できるのが特徴です。鍛える部位により負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく確実に体に効かせていくため、マットピラティスよりも効果が実感できます。体験レッスンおよび通常レッスンの予約はWeb上で気軽に行えるため、都合に合わせて予約できるのも魅力的です。
平日は21:00～22:00のレッスンもあるので、仕事帰りなどの遅い時間に通いたい方にもおすすめです。

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
• マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
• マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
• マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  マシンを使ったマシンピラティスで効率的に体を整えられる

• ○

  予約はWeb上で気軽に行えるため、都合に合わせて予約できる

• ○

  夜遅い時間までレッスンを受けられる

• ×

  毎週月曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ピラティスケー (pilates K) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1丁目6ー10上一ビルディング7F

アクセス

東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣7番出口より徒歩1分東京メトロ銀座線｢銀座駅｣A13出口より徒歩4分東京メトロ丸の内線｢銀座駅｣C8出口より徒歩5分JR｢有楽町駅｣京橋口から徒歩6分

距離

国会議事堂前駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火~金9:30~22:00土･祝9:30~20:00日9:30~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• 食事内容指導
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• マンスリー［フル］(月4回) プラン料金 22,000円
• マンスリー［デイ］通い放題 プラン料金 39,600円
• マンスリー［フル］(月6回) プラン料金 9,900円
• マンスリー［デイ］(月4回) プラン料金 18,000円
• マンスリー［デイ］(月6回) プラン料金 31,350円
• マンスリー［フル］(通い放題) プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Hain pilates(ハインピラティス) 東京駅店

住所

〒104-0028東京都 中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階

アクセス

ＪＲ　東京駅直結 徒歩2分

距離

国会議事堂前駅から車で5分

営業時間

平日10:00～21:00/土・祝9:00～20:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。

入会までの流れ

店舗でのお手続きとなります

退会について

利用終了月の10日までに、店舗で手続きが必要

キャンセル
ポリシー

ご予約日の前日23:59まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• マシンピラティスを始めたい人

地域最大級の広さを誇るスタジオで、初心者から上級者まで本格的なボディメイクが可能です。ホットヨガ、ジム、サウナも併設されており、さらに「プラチナプラン」ならカルド全店が利用OK！気分に合わせて全国の施設を使い分けられるのが最大の魅力です。

プラン一覧

• フルタイム プラン料金 18,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マピラ GINZA9店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座８丁目７−７ 銀座ナイン２号館 2F

アクセス

JR東海道本線・山手線・京浜東北線・横須賀線、ゆりかもめ、都営浅草線、東京メトロ銀座線「新橋駅」3番出口から徒歩1分

距離

国会議事堂前駅から車で4分

法人名／屋号

Mapila GINZA9店

営業時間

【火・木】7:00〜22:30【月・水・金】9:30〜22:30【土】7:30〜22:00【日・祝】7:30〜20:00

定休日

毎月5日・15日・25日・月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• マシンピラティスを始めたい人

BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 銀座スタジオは、銀座駅A13出口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ向かいには百貨店の「松屋銀座」があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しみやすい立地にあります。
銀座スタジオでは、1レッスンにつき8名までの少人数制を採用しており、インストラクターによる丁寧な指導が受けられます。在籍するインストラクターは全員が有資格者であり、BDP ピラティスが独自に設けた厳しい基準を突破して採用された、実力者ばかりです。
また、解剖学と生体力学に基づいて作成した、オリジナルのレッスンプログラムを取り入れていることも、銀座スタジオの魅力です。グループレッスンだとしても、セミプライベートのような感覚で、なりたい体に合わせた本格的なレッスンを受講できます。
デメリットは、ウェア類のレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

プラン一覧

• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 27,720円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 15,400円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 21,945円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 9,900円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 18,810円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  銀座駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  1レッスン8名までの少人数制で、丁寧な指導が期待できる

• ○

  解剖学と生体力学に基づいたプログラムを個々の体に合わせて提供している

• ○

  近隣に「松屋銀座」があり、ついでに買い物を楽しめる

• ×

  ウェアのレンタルサービスがなく、手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

BDCピラティス (BDCPilates) 銀座スタジオ店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3ー5ー7マツザワビル3F

アクセス

銀座線｢銀座駅｣徒歩1分

距離

国会議事堂前駅から車で4分

法人名／屋号

オープンロードアソシエイツ株式会社

営業時間

平日10時~20時土日10時~17時

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

前々月までに店舗に来店

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 産後ケア・リハビリ目的の人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• マシンピラティスを始めたい人

ルルト(luluto) 銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分、「三和産工ビル」の6階にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、自分のペースでレッスンを進めたい方に適しています。解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しており、スポーツのパフォーマンス力の向上やリハビリなどさまざまな悩みにアプローチできるのもメリットです。
トレーナーは実技試験に合格することでピラティスの指導ができる仕組みであり、定期的に研修を実施するなど育成に力を入れているため、初心者でも安心して通えます。専門的な技術や知識を活かした指導を受けたい方にも向いているでしょう。

プラン一覧

• 月額制月8回 プラン料金 72,000円
• 月額制月3回 プラン料金 29,700円
• 月額制月4回 プラン料金 38,400円
• 月額制月6回 プラン料金 55,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセス抜群のため、通いやすい

• ○

  21時まで営業しているので自分の都合に合わせて通いやすい

• ○

  マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる

• ○

  理学療法士監修のマシンピラティスなので解剖学や運動学に基づいている

• ○

  実技試験や定期的な研修などトレーナーの育成を積極的に行っている

• ×

  専用の駐車場がない

基本情報

施設名

ピラティススタジオ ルルト 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座2丁目11ー9三和産工ビル6F

アクセス

東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅徒歩1分東京メトロ丸ノ内線銀座駅徒歩約4分東京メトロ銀座線銀座駅徒歩約3分

距離

国会議事堂前駅から車で5分

法人名／屋号

株式会社理学ボディ

営業時間

9:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会希望月の前月10日までに､以下のいずれかの方法でご申告いただく必要がございます店舗にて口頭でのご申告スタジオの公式LINEを通じたご申告

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 体組成計
• 完全個室
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

基本情報

施設名

PBG 新橋･銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目2-14第26ポールスタービル7階A室

アクセス

銀座駅銀座線丸の内線日比谷線C3出口5分新橋駅銀座線山手線東海道本線横須賀線浅草線京浜東北銀座口4分

距離

国会議事堂前駅から車で3分

営業時間

平日8:00~22:00土日祝8:00~20:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

スポーツクラブ メガロス日比谷シャンテは、日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分の場所に位置するスポーツクラブです。
パーソナルトレーニングもあり、「パーソナルマシンピラティス」「短期集中」「The Personal」の3種類から自分に合ったコースを選べます。
パーソナルマシンピラティスでは、初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供する点が特長です。
短期集中については、ダイエットコース、ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースから目的に合ったコースを選べます。ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できる点も魅力です。
The Personalでは、接客･接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたトレーナーによるトレーニングが受けられます。

メリット・デメリット

• ○

  日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分とアクセスが良い

• ○

  3種類のパーソナルトレーニングもある

• ○

  平日は7時から営業しているため、早朝トレーニングができる

• ×

  近くに酒類を提供する店が多く、治安面の心配がある

基本情報

施設名

スポーツクラブメガロス 日比谷シャンテ店

住所

〒100-0006東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F･B2F

アクセス

東京メトロ千代田線/日比谷線日比谷駅A5/A11徒歩2分東京メトロ有楽町線有楽町駅徒歩6分都営地下鉄三田線日比谷駅A5/A11徒歩6分JR山手線有楽町駅徒歩約5分東京メトロ銀座線/丸ノ内線銀座駅C1出口5分

距離

国会議事堂前駅から車で3分

法人名／屋号

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

営業時間

平日7:00~23:00土日祝9:30~18:00

定休日

毎月5日･15日･25日･29日夏期年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

サニタス六本木 (Sanitas ROPPONGI) 六本木店は、六本木一丁目駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を併用できる便利な立地にあります。
六本木店は2階がフィットネスフロア、3階がヨガ･マインドフルネスフロアに分かれており、広々としています。フィットネスフロアには、ボルダリングやトランポリンといった話題の設備が充実しており、子どももトレーニングを楽しみやすいでしょう。
六本木店には、トップアスリートを指導するトレーナーや、病院でメディカルトレーニングを経験したトレーナーなど、幅広いカテゴリに対応できるトレーナーがそろっています。専門的知識に基づくトレーニングが特徴で、目的に合った指導を受けられることがメリットです。
デメリットは、入会金として33,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  六本木一丁目駅より徒歩4分と近く、歩いて通いやすい

• ○

  六本木駅からも徒歩7分と近く、交通アクセスが良好

• ○

  2階と3階にフロアが分かれており、スタジオ内が広々としている

• ○

  ボルダリングやトランポリンなど話題の設備が充実している

• ×

  入会金が33,000円かかるため、気軽には入会しにくい

基本情報

施設名

サニタス六本木(Sanitas ROPPONGI) 六本木店

住所

〒106-0032東京都港区六本木3丁目6-8谷川ビル2f･3f

アクセス

東京メトロ日比谷線｢六本木駅｣徒歩6分東京メトロ南北線｢六本木1丁目駅｣徒歩4分

距離

国会議事堂前駅から車で3分

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員本人の都合による退会は､必ず本人が退会希望月の当月10日迄(休業日の場合は前営業日)に､当クラブが指定する所定の手続きを完了することにより､その当月末で退会することができます｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ルーエ スタジオ(Ruhe Studio)は、東京メトロ南北線の六本木一丁目駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。東京メトロ日比谷線の六本木駅からも徒歩6分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。
ピラティス特有の呼吸法と、体幹にフォーカスした動きを基礎から丁寧にレッスンしているため、初心者の方も入会しやすいでしょう。目的や気分、体の状態に合わせたアロマセラピーも同時に行っており、リラックスしながらレッスンに臨めます。
ルーエ スタジオ(Ruhe Studio)には「メディカルピラティスインストラクター」資格を持つインストラクターが在籍中です。より良いコンディション作りのためのレッスンを心掛けており、心地よく、楽しく参加できるピラティスを提供しています。
デメリットは、水曜･金曜･日曜は午前中のみの営業となり、午後のレッスンを受けられないことです。

メリット・デメリット

• ○

  六本木一丁目駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  基礎から丁寧にレッスンするため、ピラティス初心者の方も通いやすい

• ○

  「メディカルピラティスインストラクター」資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる

• ×

  午前中のみの営業となる日が多く、午後に通いにくい

基本情報

施設名

Ruhe Studio 六本木店

住所

〒106-0032東京都港区六本木3丁目6-8谷川ビル3FSanitas六本木(貸スタジオ)

アクセス

東京メトロ日比谷線｢六本木駅｣徒歩6分東京メトロ南北線｢六本木1丁目駅｣徒歩4分

距離

国会議事堂前駅から車で3分

営業時間

火水金7:30~9:30月火19:30~22:00__土7:30~17:30日07:30~11:30

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。
レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。
グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。
レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。

メリット・デメリット

• ○

  銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる

• ○

  マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める

• ○

  トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある

• ○

  運動経験を問わないため初心者も参加しやすい

• ×

  女性限定につき男性は利用できない

基本情報

施設名

bloom pilates 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F

アクセス

東京メトロ銀座駅徒歩5分JR新橋駅徒歩7分東京メトロ東銀座駅徒歩8分JR有楽町駅徒歩11分

距離

国会議事堂前駅から車で4分

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

BLC パーソナルジム(Personal Gym) 六本木店は、乃木坂駅より徒歩2分の場所にあるピラティス&トレーニングジムです。六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる交通アクセスが良好な立地に位置しています。
六本木店の特徴は、トレーニングの習慣化に特化した指導プログラムを提供していることです。最終的には、顧客一人一人が自分でトレーニングや食事の管理ができることを目標にしているため、さまざまなノウハウを惜し気もなく伝えてくれます。
専属の理学療法士が所属していることも特徴的で、肩こりや腰痛などの解消を目指すサポートも行っています。使用するトレーニング機材は、トレーナーが実際に使用し、安全や効率性を事前に確認しているため、初心者の方も安心して利用できるでしょう。
デメリットは、毎週土曜日が定休日に指定されているため、週末にトレーニングを行いにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  乃木坂駅より徒歩2分の好立地にある

• ○

  六本木駅からも近く、複数の駅を利用できて便利

• ○

  専属の理学療法士が在籍しており、肩こりや腰痛の解消も目指せる

• ○

  トレーナーが安全と効率性を確認した器具だけを導入しており、初心者の方も安心

• ×

  毎週土曜日が定休日のため、週末に通いにくい

基本情報

施設名

BLC Personal Gym 六本木店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂9丁目6-30乃木坂プレース401

アクセス

乃木坂駅徒歩2分六本木駅徒歩7分

距離

国会議事堂前駅から車で4分

営業時間

10:00~21:00水のみ10:00~17:00

定休日

毎週土曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります｡退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Pilates Studio Kiraru 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目

アクセス

銀座駅･東銀座駅･新橋駅から徒歩約5分ほど

距離

国会議事堂前駅から車で4分

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• マシンピラティス
• ロッカー
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• トレーナー指名
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 産後ケア・リハビリ目的の人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• 月4回コース プラン料金 33,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Dee Pilates 六本木・乃木坂店

住所

〒107-0052東京都港区赤坂9-6-27 カーム乃木坂4F

アクセス

六本木駅 徒歩5分 乃木坂駅 徒歩1分

距離

国会議事堂前駅から車で4分

法人名／屋号

Dee Pilates

営業時間

06:00〜22:00※日曜日のみ18:00まで

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

公式サイトにある予約フォームからご予約ください。

入会までの流れ

まずは無料体験にお越しいただき、検討していただけます。無料体験後、入会をご希望の方にはトレーナーよりご案内いたします。

退会について

退会希望月の10日までにお申し出いただけますと退会が可能です。

キャンセル
ポリシー

キャンセルは24時間前まで可能です。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ピラティススタジオBB南青山

住所

〒107-0062東京都港区南青山1－9－3廣澤ビル3階

アクセス

半蔵門線･銀座線･都営大江戸線｢青山一丁目駅｣4番南出口より徒歩3分東京メトロ･千代田線｢乃木坂駅｣3番出口より徒歩5分/山王病院より徒歩2分

距離

国会議事堂前駅から車で4分

営業時間

平日10:00-21:00/土日祝10:00-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• プロテイン
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ゴールドジム ゴールドジム四ツ谷東京店

住所

〒102-0085東京都千代田区六番町13番地2桃園学園ビル

アクセス

JR中央･総武線麹町口改札出て右徒歩3分東京メトロ南北線･丸ノ内線3番出口徒歩5分有楽町線麹町駅5番出口徒歩7分

距離

国会議事堂前駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社THINKフィットネス

営業時間

7:00~23:15

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗

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