#運動のプロに運動を教えて欲しい方 八丁堀の
7件掲載
最終更新日:2025/03/28
八丁堀にある7店舗をくわしく見る 編集部が八丁堀のを厳選!
ライザップ (RIZAP) 銀座店
銀座の街並み見ながら、理想の自分へ。
ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。 料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。
サービスをチェック
食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
---|---|---|
○ | × | × |
完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
× | ○ | × |
タオル | ウェア | シューズ |
○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #Wi-Fi利用可
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #ミネラルウォーター提供
- #食事指導
- #痩せ保証
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 327,800~594,000円(税込)
-
- BASIC PLAN
- 16回で327,800円(税込)~
- 1回あたり約 20,400円
-
- PRIME PLAN
- 2ヶ月で594,000円(税込)~
- 1ヶ月あたり約 297,000円
FIT PALETTE編集部が口コミをまとめました
多くの方がトレーナーの親身な対応や丁寧な指導を評価しており、設備の清潔さやプライベート空間の充実度にも満足感が高いジムです。ダイエット効果や健康改善を実感しているユーザーも多く、モチベーションを維持しやすい環境が整っています。
良かった点
- 親身で丁寧なトレーナーの指導
- フォーム指導や食事アドバイスが分かりやすい
- 一人一人の希望に柔軟に対応してくれる
- 明るくポジティブな声掛けでやる気が出る
- 高いダイエット成功率と健康改善効果
- 短期間で体重や体脂肪が大きく落ちた
- 健康診断の数値が改善された
- 継続して通うことでリバウンドが少ない
- 充実した設備と清潔な環境
- 個室で集中してトレーニングできる
- シャワールームやアメニティが充実
- 店内の清掃が行き届いていて快適
- 通いやすい立地・アクセスの良さ
- 駅から近くアクセスが便利
- 駐車場が近隣に複数あり車でも通いやすい
- 仕事帰りにも立ち寄りやすい立地
- 落ち着いたプライベート空間で集中できる
- 人目を気にせずトレーニングが可能
- 自主練の設備も整っている
少し気になった点
- トレーナーによって対応に差がある
- トレーナーによってはコミュニケーションが難しい場合がある
- 提案内容が人によりバラつきがある
- 価格がやや高め
- 続けるには一定の予算が必要
- 費用対効果が感じにくいと感じる場合も
- 店舗によってはアクセスや周辺環境が微妙
- 一部店舗は立地が分かりづらいこともある
- 周辺環境が不安な場所も存在する
口コミから見えた「こんな人におすすめ」
短期間でしっかり結果を出したい方や、丁寧なマンツーマン指導を求める方には特におすすめできるジムです。予算に余裕があり、健康改善や体型維持を本気で考えている人に向いています。ただし、価格がネックになる可能性があるため、費用面で不安がある方は慎重に検討すると良いでしょう。
※本内容はユーザーの口コミをもとに編集部がまとめたものです。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。
基本情報
銀座店
住所 | 東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F |
---|---|
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
支払方法 | 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし |
予約方法 | WEB、電話 |
無料体験 | なし |
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 新富町・八丁堀店
駅チカ好アクセス! 実力派トレーナーと理想の体へ。
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)は、首都圏に30店舗以上を展開する、業界歴10年のパーソナルジムです。 継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げ、腕の良いトレーナーと質の良い器具の2点に力を入れて、ボディメイクを後押ししています。 新規入会者のうち8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して通える他、シニア層の方にもおすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。
サービスをチェック
食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
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× | × | × |
完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
× | × | × |
タオル | ウェア | シューズ |
× | × | × |
- #パーソナルジム
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 13,200~369,600円(税込)
-
- 16回コース
- 16回で176,000円(税込)~
- 1回あたり約 11,000円
-
- 24回コース
- 24回で211,200円(税込)~
- 1回あたり約 8,800円
-
- 8回コース
- 8回で88,000円(税込)~
- 1回あたり約 11,000円
-
- 48回コース
- 48回で369,600円(税込)~
- 1回あたり約 7,700円
-
- 都度払い
- 1回で13,200円(税込)~
- 1回あたり約 13,200円
他では聞けないミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
FIT PALETTE編集部が口コミをまとめました
初心者から経験者まで幅広いユーザーが満足感を得ているジムです。トレーナーの質の高さ、丁寧な指導、柔軟なサポートが特に好評で、無理なく継続しやすい環境が整っています。
良かった点
- トレーナーの質が高く丁寧な指導
- 理論的でわかりやすいフォーム指導
- 初心者にも無理のない負荷設定と的確なアドバイス
- トレーナー自身の経験に基づいた説得力ある指導
- 悩みや目的に合わせた柔軟なメニュー提案
- 効果的な食事指導と管理サポート
- 食生活の改善が自然に身につくアドバイス
- LINEなどを活用した毎日の食事管理が好評
- 無理のない範囲での食事改善で継続しやすい
- 着実に実感できる効果
- ダイエット・バルクアップともに成果を実感
- 体重や筋力の目に見える変化がモチベーション向上につながる
- 姿勢や体調の改善を実感する声も多数
- 継続しやすい環境づくり
- 予約変更など柔軟な対応が可能
- 回数制で期限設定がなく、プランもわかりやすい
- トレーナーとのコミュニケーションが良好で通いやすい
- 施設・設備の快適さ
- 駅から近くアクセスが便利
- 清潔感があり整った設備でトレーニングに集中できる
- 個別スペースがあり周囲を気にせずトレーニング可能
少し気になった点
- スペースの区切り方が気になる場合も
- カーテン仕切りのため、他人の声が気になることがある
- 静かな環境を求める人には向かないかも
- 料金はやや高めの設定
- 内容に見合った質だが、予算に応じて検討が必要
口コミから見えた「こんな人におすすめ」
初心者や運動経験が少ない方、確実に体型を変えたい方に特におすすめです。トレーナーの丁寧で質の高い指導と細やかなサポートがあり、安心して長く通える環境です。ただし、静かな環境でトレーニングしたい方や費用面での制限が強い方は、少し慎重に検討すると良いでしょう。
※本内容はユーザーの口コミをもとに編集部がまとめたものです。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。
基本情報
新富町・八丁堀店
住所 | 東京都中央区湊3丁目4-8サットンプレイス102 |
---|---|
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
支払方法 | クレジットカード、振込 |
予約方法 | - |
無料体験 | なし |
ビーコンセプト 銀座店
銀座駅徒歩1分、美と健康、叶える女性専用ジム
ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供する、女性専用のパーソナルジムです。 下半身と太もも痩せに特化したプランを提供し、累計5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を誇ります。 近隣の託児所を利用する場合は、1,000円までの費用が負担されるため、産後ママも含めたすべての女性が気軽に通えるジムです。
サービスをチェック
食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
---|---|---|
○ | ○ | ○ |
完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
○ | ○ | × |
タオル | ウェア | シューズ |
○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #体組成計
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #無料体験
- #水素水提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #アフターサービス
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 44,000~221,760円(税込)
-
- 太ももダイエットプログラム
- 16回で199,650円(税込)~
- 1回あたり約 12,400円
-
- リバウンド防止付プログラム
- 16回で221,760円(税込)~
- 1回あたり約 13,800円
-
- トライアルプラン
- 4回で44,000円(税込)~
- 1回あたり約 11,000円
FIT PALETTE編集部が口コミをまとめました
多くのユーザーが丁寧な指導や楽しく続けられる雰囲気を評価しており、初心者でも安心して通えるジムとの声が多数です。トレーナーの対応や設備、効果に対する満足度も高い一方で、予約の取りやすさやトレーナー間の情報共有については多少気になる意見もありました。
良かった点
- 丁寧で安心できるカウンセリング
- 初心者でも安心できる分かりやすい説明
- 無理な勧誘がなく、納得して入会を決められる
- トレーナーが親身でサポートが手厚い
- 個人の体調や要望に合わせて柔軟に対応
- モチベーションを高める励ましやアドバイスが多い
- トレーニング中のコミュニケーションが楽しい
- 無理なく続けられる食事指導
- 生活スタイルに合った食事アドバイスで負担が少ない
- 適度な制限で継続可能なダイエット法を学べる
- 下半身や姿勢改善に特化した効果的なトレーニング
- 自己流では難しかった脚痩せや姿勢改善が実感できた
- トレーニング後の体型変化や体重減少の実績多数
- 通いやすい設備・環境
- 完全個室で周囲を気にせず集中できる
- 駅近でアクセスが良く、手ぶらで通える便利さ
少し気になった点
- 予約が希望通りに取りにくい場合がある
- 特に平日の夜間は混みやすい
- 予約の取りづらさでモチベーションが下がる場合もある
- トレーナーが頻繁に変わるため、要望が伝わりにくいことがある
- トレーナー間の情報共有が十分でないケースあり
- 自分の要望が毎回伝わらないことがストレスになる場合も
口コミから見えた「こんな人におすすめ」
初心者やジム通いに不安がある方、無理のない食事制限や楽しい雰囲気でトレーニングしたい方には特におすすめのジムです。予約の取りやすさやトレーナー固定を重視する方は、入会前に店舗状況を確認すると良いでしょう。
※本内容はユーザーの口コミをもとに編集部がまとめたものです。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。
基本情報
銀座店
住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 |
---|---|
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 無休 |
駐車場 | なし |
支払方法 | 銀行振込み、クレジットカード |
予約方法 | WEB |
無料体験 | あり |
ボディーデザインジム 銀座2号店
銀座駅徒歩6分、24時間営業のパーソナルジム
ボディーデザインジム(Body Design GYM)は、神奈川と東京を中心に展開している、プロアスリート監修のパーソナルジムです。 一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方からとことん体を鍛えたい方まで幅広いニーズに対応できます。 体の構造やホルモンバランスなど、性別に合わせたトレーニングを行うことも可能です。
サービスをチェック
食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
---|---|---|
○ | × | × |
完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
× | ○ | × |
タオル | ウェア | シューズ |
× | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #体組成計
- #ウェアレンタル可
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 92,400~277,200円(税込)
-
- ペアプラン 75分×16回
- 16回で116,600円(税込)~
- 1回あたり約 7,200円
-
- スタンダードプラン トライヤル8 (8回×75分)
- 8回で92,400円(税込)~
- 1回あたり約 11,500円
-
- スタンダードプラン スタンダード16 (16回×75分)
- 16回で184,800円(税込)~
- 1回あたり約 11,500円
-
- スタンダードプラン スタンダード24 (24回×75分)
- 24回で277,200円(税込)~
- 1回あたり約 11,500円
-
- シニアプラン 50分×16回
- 16回で135,520円(税込)~
- 1回あたり約 8,400円
基本情報
銀座2号店
住所 | 東京都中央区銀座3ー11ー19エスティメゾン銀座402号室 |
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営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | - |
駐車場 | あり |
支払方法 | 振込、クレジットカード |
予約方法 | LINE、WEB |
無料体験 | なし |
グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 八丁堀店
八丁堀駅徒歩3分、22時まで営業。集中しやすいセミパーソナルジム。
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)は、全国に65以上の店舗を展開しているパーソナルジムです。 マンツーマンだけでなく、最大4名まで参加できる少人数制のセミパーソナルトレーニングを実施しており、トレーナーが個人のレベルに合わせて、一人一人に丁寧な指導を行います。 他の利用者と一緒に参加できるため、トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまう方も通いやすいでしょう。
サービスをチェック
食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
---|---|---|
× | ○ | × |
完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
× | × | × |
タオル | ウェア | シューズ |
× | × | ○ |
- #パーソナルジム
- #シューズレンタル可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
コースと料金
- 料金
- 14,800~49,800円(税込)
-
- セミパーソナル通い放題
- 1ヶ月で19,800円(税込)~
- 1ヶ月あたり約 19,800円
-
- セミパーソナル週1回
- 1ヶ月で14,800円(税込)~
- 1ヶ月あたり約 14,800円
-
- マンツーマン週1回
- 1ヶ月で24,800円(税込)~
- 1ヶ月あたり約 24,800円
-
- マンツーマン通い放題
- 1ヶ月で34,800円(税込)~
- 1ヶ月あたり約 34,800円
-
- セミパーソナル マンツーマン通い放題
- 1ヶ月で49,800円(税込)~
- 1ヶ月あたり約 49,800円
他では聞けないグッドライフジム (GOODLIFE GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
FIT PALETTE編集部が口コミをまとめました
トレーナーの指導力や通いやすさ、コスパの良さが多くのユーザーから高評価を受けています。初心者でも安心して通える温かい雰囲気があり、トレーニングを継続しやすい環境が整っています。
良かった点
- トレーナーの指導が親切・丁寧で初心者も安心
- 初心者にもフォームを丁寧に教えてくれる
- 一人一人に合わせた適切なトレーニング指導が好評
- 毎回筋肉痛を実感でき、効果を感じられる
- コストパフォーマンスが高い
- 通い放題プランでもリーズナブルな料金設定
- セミパーソナルは特にお得感があると評価が高い
- 頻繁に通っても価格が変わらない点が嬉しいとの声も
- トレーナーの専門知識が豊富
- 筋肉や体の構造について詳しく解説してくれる
- 効率よくトレーニングができるよう細かい指導がある
- 目的に合ったメニューを的確に提案してくれる
- 継続しやすい雰囲気と環境
- トレーナーや会員同士がフレンドリーで楽しく通える
- セミパーソナルならではの適度な距離感が好評
- 施設が清潔で居心地が良いとの声が多数
- 予約の取りやすさとアクセスの良さ
- 当日予約が可能で柔軟に通える
- 駅近で仕事帰りにも通いやすいと評判
- 忙しい人でも通い続けやすい立地と利便性
少し気になった点
- 負荷設定の好みの違い
- トレーナーによって追い込み具合に差があり、相性が分かれる場合もある
口コミから見えた「こんな人におすすめ」
初心者や運動習慣がない人にも特におすすめのジムです。トレーナーの丁寧な指導とリーズナブルな価格設定で継続しやすいでしょう。ただし、自分に合ったトレーナーを見つけるために相性を確認してみると、より満足度が高まります。
※本内容はユーザーの口コミをもとに編集部がまとめたものです。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。
基本情報
八丁堀店
住所 | 東京都中央区八丁堀3ー11ー8美和ビル601 |
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営業時間 | 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | なし |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
予約方法 | WEB |
無料体験 | あり |
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 銀座スタジオ店
銀座駅徒歩1分、美と健康を叶える女性専用ジム。
アンドゥスーパーボディ(UNDEUX SUPERBODY)は、女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。 パーソナルトレーニングと食事指導を通じて、美しい体づくりを目指しています。 集中コースには、食事指導や無料の低糖質・低塩分の宅配食サービスが含まれているのが特徴です。 ウェディングや産後ダイエット、脚痩せなど、体型やライフステージの変化による女性の悩みに寄り添い、ダイエットやボディメイクのサポートをします。
サービスをチェック
食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
---|---|---|
○ | × | × |
完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
× | ○ | × |
タオル | ウェア | シューズ |
○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #男女別トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #ウォーターサーバー
- #食事提供
- #食事指導
- #アフターサービス
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 18,900~440,000円(税込)
-
- 2ヶ月集中コース
- 16回で230,000円(税込)~
- 1回あたり約 14,300円
-
- 3ヶ月集中コース
- 24回で340,000円(税込)~
- 1回あたり約 14,100円
-
- 4ヶ月集中コース
- 32回で440,000円(税込)~
- 1回あたり約 13,700円
-
- アフターコースALL 2回コース
- 2回で18,900円(税込)~
- 1回あたり約 9,400円
-
- アフターコースDAY 4回コース
- 4回で27,500円(税込)~
- 1回あたり約 6,800円
-
- アフターコースALL 4回コース
- 2回で32,000円(税込)~
- 1回あたり約 16,000円
FIT PALETTE編集部が口コミをまとめました
多くの利用者がトレーナーの親切丁寧な指導、豊富な知識、清潔で居心地の良い施設環境に高い満足度を感じており、初心者や運動が苦手な方でも安心して継続できるジムです。
良かった点
- 親切で丁寧なトレーナーの指導
- 初心者にもわかりやすいフォームの指導
- 一人一人の体調や筋肉痛を考慮したメニュー作成
- 明るくポジティブな声掛けでモチベーションアップ
- 充実した食事・栄養指導
- 極端な制限をせず、食生活改善をサポート
- 自分に合った具体的な献立やレシピの提案
- 健康的に痩せられる食事管理で体調改善の声も多数
- 清潔感があり快適な施設環境
- 新しくおしゃれな内装で気分が上がる
- ウェアやタオルの貸し出しがあり、ウォーターサーバーが利用可能な店舗も
- 駅近や手ぶらで通える利便性の高さ
- 女性専用ジムとしての安心感
- 女性に特化したトレーニングや細かな配慮がある
- プライバシーが守られた半個室で安心してトレーニング
- 確かなダイエット・ボディメイク効果
- 多くのユーザーが数ヶ月で体重や体脂肪率の減少を実感
- 筋肉量の増加や姿勢改善、健康的な体づくりに成功
少し気になった点
- トレーナー間の情報共有が不十分
- 前回伝えた内容が伝わっていないことがある
- 名前の間違いなど細かな配慮不足を感じるケースも
- シャワー設備がない店舗もある
- 夏場の汗対策が少し気になるという声あり
- 予約が取りづらいことがある
- 混雑時に希望の日時が取れないことがまれにある
口コミから見えた「こんな人におすすめ」
初心者や運動が苦手な方、ダイエットや健康的な体づくりを目指す方には特におすすめのジムです。トレーナーの指導や施設環境が充実しているため、継続しやすく効果も実感しやすいでしょう。ただし、細かな配慮を求める方はトレーナーとのコミュニケーションに多少注意が必要かもしれません。
※本内容はユーザーの口コミをもとに編集部がまとめたものです。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。
基本情報
銀座スタジオ店
住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19FPGlinks3F |
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営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | なし |
支払方法 | 銀行振込み、クレジットカード |
予約方法 | 公式ライン、WEB、電話 |
無料体験 | なし |
エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 東京駅店
東京駅直結!20分で結果出すパーソナルジム。
エクササイズコーチ (The exercise coach)は、AIマシンとマンツーマンレッスンを掛け合わせたパーソナルジムです。 膨大な利用者データから効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御で自動調整したトレーニングを効率的に行えます。 1回のトレーニング時間は最短20分と短く、忙しい方も利用しやすいジムです。
サービスをチェック
食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
---|---|---|
○ | ○ | × |
完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
× | × | ○ |
タオル | ウェア | シューズ |
× | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #無料体験
- #ウォーターサーバー
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 9,900~26,400円(税込)
-
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
- 4回で14,960円(税込)~
- 1回あたり約 3,700円
-
- Individual スタンダード 月4回(週1回)
- 4回で17,600円(税込)~
- 1回あたり約 4,400円
-
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
- 4回で9,900円(税込)~
- 1回あたり約 2,400円
-
- Partner スタンダード 月4回(週1回)
- 4回で13,200円(税込)~
- 1回あたり約 3,300円
-
- Individual 平日デイプラン 月6回
- 6回で21,120円(税込)~
- 1回あたり約 3,500円
-
- Individual スタンダード 月6回
- 6回で25,080円(税込)~
- 1回あたり約 4,100円
-
- Partner 平日デイプラン 月6回
- 6回で14,850円(税込)~
- 1回あたり約 2,400円
-
- Partner スタンダード 月6回
- 6回で19,800円(税込)~
- 1回あたり約 3,300円
-
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
- 8回で26,400円(税込)~
- 1回あたり約 3,300円
-
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)
- 8回で19,800円(税込)~
- 1回あたり約 2,400円
FIT PALETTE編集部が口コミをまとめました
短時間で効率よく結果が出せることから、満足度が非常に高く、忙しい方や初心者にも好評なジムです。トレーナーの親身なサポートと手軽な通いやすさが特に評価されています。
良かった点
- 短時間で効率的なトレーニング
- 20~30分の短時間でもしっかり効果を感じられる
- 忙しい方でも無理なく継続できる
- 効率的なマシンで短期間で成果が出る
- AIマシンによる最適な負荷設定
- AIが毎回適切な負荷を調整してくれる
- 飽きずに継続的に取り組める
- 筋力アップや減量効果が数値で明確に把握できる
- トレーナーの親身なサポート
- フォームや食事面の丁寧なアドバイス
- 初心者にもわかりやすい丁寧な指導
- モチベーション維持につながる声掛けや励ましがある
- 手ぶらで通える便利さ
- ウェアやシューズがレンタル可能
- 仕事帰りや外出前後に気軽に通える
- 駅から近いなどアクセスの良さも評価
- 運動習慣の定着と健康意識の向上
- 自然と運動習慣が身についた
- 食生活や生活習慣に対する意識が高まった
- 代謝アップなど健康効果を実感
少し気になった点
- トレーナーによって指導内容に差がある
- 担当者によって方針や指導の質にばらつきがある
- フォームチェックが不十分な場合もある
- 予約や時間管理の厳しさ
- 遅刻するとトレーニング内容が減ってしまう場合がある
- 急な予定変更が多い方は少し注意が必要
口コミから見えた「こんな人におすすめ」
忙しい中でも効率的にトレーニングを継続したい方や、初めてジム通いを検討している方に特におすすめです。ただ、トレーナーの指導に一貫性を求める方や、予定変更が多い方は、事前にジムのルールを確認しておくと安心です。
※本内容はユーザーの口コミをもとに編集部がまとめたものです。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。
基本情報
東京駅店
住所 | 東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街B2階 |
---|---|
営業時間 | 平日10:00~21:30土日祝9:00~20:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
支払方法 | クレジットカード、口座引き落とし |
予約方法 | 会員様専用WEBページ |
無料体験 | あり |
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
詳細を見る
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