渋谷区のパーソナルジムおすすめ19選と全296店舗リスト（3ページ目）

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩7分、広尾駅から徒歩14分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。 完全個室制の女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性指導経験が豊富なトレーナーがトレーニングと食事指導でサポートしていきます。所属しているトレーナーは「ダイエット検定1級」や「NESTA-RTS」といった資格を保有しているので、安心してトレーニングが受けられます。 また、一人一人の目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供しており、丁寧にサポートしてくれる点が魅力です。食事指導も行っており無理なく健康的にダイエットやボディメイクができます。 ベビーサークルもあり子連れでもOKという点や、学割で25%オフになる点はメリットなので、小さいお子さまがいる方や学生でも通いやすいです。生活圏から通いやすい立地にある店舗を選んだり、興味のあるトレーナーがいる店舗を選んだりとご自身が必要とする条件をもとにジムを選ぶことをおすすめします。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階

アクセス

恵比寿駅徒歩7分

距離

渋谷区役所から2159m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時から23時まで営業しており早朝も遅い時間帯もトレーニングができる
• 無料体験トレーニングあり
• 子ども連れでも通える
• 学割あり(22歳以下まで)

デメリット

• 近くに酒類を提供する店が多いため、夜は賑やかな可能性がある

• アウトライン (OUTLINE)恵比寿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト恵比寿･目黒店は、恵比寿駅の西口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。「VORT恵比寿Dual's」というマンションのなかにあり、周辺にはアパレル店や書店、おもちゃ店などが展開されています。 24/7ワークアウト恵比寿･目黒店は、その名のとおり7:00～24:00まで営業しているのがポイントです。朝早くから体を動かしたい方や、仕事が終わった後の深夜にトレーニングをしたい方に向いています。 在籍するトレーナーは、トレーナー歴5年以上のベテランで、健康運動実践指導者やTRXサスペンショントレーナーなどの資格を取得しています。豊富な知識とスキルをもとに、一人一人に寄り添ったトレーニングメニューや食事管理を案内することが可能です。 施設内は個室型で、専属トレーナーがマンツーマンで指導しています。ウェアはレンタル可能で、シャワールームではヘア･ボディウォッシュを使えます。汗を洗い流した後は、備え付けのドライヤーで髪も乾かせます。水素水もあるので、ドリンクを持参する必要もありません。施設内は衛生管理が徹底されており、常に清潔感があるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿Dual's301･501

アクセス

1.JR恵比寿駅西口を左に進む

距離

渋谷区役所から2119m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 朝早くから夜遅くまで営業している
• アパレル店などが近いので、買い物のついでにジムに通える
• トレーナーは実績と専門性を備えている
• アメニティが充実している
• 同じ建物内にパーソナルジムが複数あるため、入会前に比較しやすい

デメリット

• 駐車場がない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)恵比寿・目黒店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout笹塚店は、笹塚駅から徒歩6分、「都築ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。細い路地の商店街の中にあり、1階には「上田菓子店」あります。営業時間は7時から24時と、仕事の合間にも通いやすいのがうれしいポイントです。 トレーナーは1名在籍しており、トレーナー歴が長くダイエットの経験がある方なので、健康管理をしたい･ボディシェイプをしたいと考えている方の悩みや疑問に寄り添ってくれるでしょう。自分の体や運動能力に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方も利用しやすいです。 完全個室のプライベート空間でトレーニングができるため、周囲の視線が気になる･運動している姿を見られたくない方にも安心できるでしょう。ウェアやシューズのレンタルはもちろん、シャワールームとアメニティも完備しているので、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号都築ビル301号室

アクセス

笹塚駅から徒歩5分

距離

渋谷区役所から3619m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が長く仕事などの都合に合わせやすい
• ダイエット経験のあるトレーナーから寄り添った指導を受けられる
• 自分の体に合ったトレーニングを提案してくれる
• 完全個室なので周囲の視線を気にする必要がない
• ウェアやシューズ･タオルが使えるため手ぶらで通える

デメリット

• 在籍トレーナーは1名のみ

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)笹塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout下北沢店は下北沢駅から徒歩3分、「プリマヴェール下北沢」という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。他の店舗はマンションや雑居ビルの1階以上にある場合が多いですが、24/7Workout下北沢店は地下にあります。開放感はありませんが、地上の騒音が聞こえにくく、より静かな環境でトレーニングできます。 7時から24時まで営業しているため、勤務時間に合わせて通いやすいのが魅力です。トレーナーは4名在籍しており、トレーニングを通じて前向きになれた･楽しいと感じるようになった経験を持つ方が多くいます。体型について悩みがある方や、変えたいと考える方の気持ちに寄り添ってくれるでしょう。 完全個室のジムなので、人目を気にせずに体を動かすことが可能です。1人で集中したい方や、運動している姿を他の方に見られたくない方も利用しやすいでしょう。ウェアやシューズは無料レンタルがあるため、手ぶらで通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都世田谷区北沢2丁目34番5号プリマヴェール下北沢B1F

アクセス

下北沢駅小田急東口･京王中央口から出て左奥の階段を上がる｡

距離

渋谷区役所から3206m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 営業時間は7時から24時までと仕事の合間に行きやすい
• 地上の騒音が聞こえにくい地下にトレーニングルームがある
• 完全個室で周囲の視線を気にせずトレーニングに励める
• ウェアやシューズのレンタルがあるため手ぶらで通える

デメリット

• 完全個室で地下にあるジムなので開放感はない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)下北沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ネクストジム東京(NEXT GYM TOKYO) 代々木･新宿店は、代々木駅の北口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが多く、トレーニングの前後に簡単な買い物や食事がしやすい立地にあります。 代々木･新宿店は完全個室で完全予約制のため、他の会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。換気、消毒、検温を徹底しているため、感染症対策も万全です。また、1歳児未満の子どもを連れて通うことも可能で、バウンサー完備の安心できる環境でトレーニングを行えます。 ウェア上下･靴下･シューズ･タオルはいずれも無料でレンタルしているため、手ぶらで通えることも代々木･新宿店のメリットです。ミネラルウォーターやアメニティも無料で、仕事終わりやお出かけの前後にも通いやすいでしょう。 デメリットは、完全予約制のため、人気が集中する時間帯の予約が取りにくい可能性があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 40トレーニング16回 総額 112,400円
• 40トレーニング8回[HP限定] 総額 165,200円
• 40トレーニング24回 総額 205,800円
• 40トレーニング32回 総額 246,400円
• 60分トレーニング16回 総額 214,600円
• 60分トレーニング24回 総額 311,400円
• 60分トレーニング32回 総額 387,200円
• 90分トレーニング16回 総額 332,400円
• 90分トレーニング24回 総額 893,200円
• 90分トレーニング32回 総額 1,161,300円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木1ー55ー14セントヒルズ代々木406

アクセス

代々木駅(JR山手線･総武線､都営大江戸線)北口徒歩1分

距離

渋谷区役所から2514m

営業時間

8:00~22:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

メール, 予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 代々木駅より徒歩1分と近く、交通アクセスが良好
• 1歳児未満の子どもと一緒に通える
• 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
• 近隣に飲食店が多く、ついでに食事もしやすい

デメリット

• 時間帯によっては予約が取りにくい場合がある

• NEXT GYM TOKYO代々木･新宿店の詳細はこちら

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STUDIO KOMPASは渋谷駅から徒歩7分のビルの地下にあるパーソナルトレーニングジムです。駅や大きな商業施設、大通りから少し離れた、渋谷にしては落ち着いた場所に位置しています。 個室でのマンツーマントレーニングなので、周囲の目を気にせずトレーニングができる点が特徴です。一般的なダイエットジムとは異なり、体の構造から必要な体力要素を抽出し、ボディラインの改善やスポーツパフォーマンスの向上を目指すトレーニングを行っています。そのために、一人一人のライフスタイルに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューや生活習慣サポートも提供しています。 トレーニングの効果を最大限に引き出すために「STUDIO KOMPAS式 PDCAボディメイク」を導入し、個々の体の状態に合わせてトレーニングメニューを改善していく点も大きな特長です。 トレーニングウェアやタオル、シューズロッカーやウォーターサーバーが用意されているため、手ぶらで通えます。また、シャワーもあるため、トレーニングでかいた汗をしっかりと流してから帰れる点もうれしいポイントです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月間16回(2回/週×2ヶ月) 総額 144,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区南平台町13-11南平台WEST地下102

アクセス

渋谷駅徒歩7分

距離

渋谷区役所から1071m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室のプライベート空間でトレーニングができる
• そのときの自分に合ったトレーニングが受けられる
• 手ぶらで通えるため継続しやすい

デメリット

• 落ち着いたエリアで人通りがすくないため、夜遅い時間は注意が必要

• STUDIO KOMPAS渋谷･南平台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

渋谷区桜丘町20-11チェリーヒル301

アクセス

銀座線JR渋谷駅西口より徒歩7分

距離

渋谷区役所から831m

営業時間

7:00~23:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

• T-BALANCE渋谷駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM渋谷店は、地下鉄渋谷駅の12番出口から徒歩5分、JR渋谷駅の東口･宮益坂口から徒歩7分、表参道駅のB2出口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。「ニューハイツ青山」の中に入っており、周辺にはカフェがあるので、トレーニングのついでにゆっくりひと息つけます。 トレーナー歴8年で、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー」や「NESTA パワーサプリメントスペシャリスト」の資格を保有したトレーナーが所属しているため、一人一人の体質や生活習慣に合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。また、トレーナー歴12年でMIYAZAKI GYM最古参のトレーナーも「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」や「CCA日本コアコンディショニング協会認定アドバンストレーナー」の資格を保有しており、一時的な変化だけでなく、継続できるメソッドで目標を目指せます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 16回コース 総額 198,000円
• 24回コース 総額 233,200円
• 8回コース 総額 110,000円
• 48回コース 総額 391,600円
• 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ青山1003

アクセス

渋谷駅東口･宮益坂口徒歩7分

距離

渋谷区役所から1632m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• トレーナー歴の長いベテラントレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる

デメリット

• トレーニングウェアをレンタルできない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)渋谷店の詳細はこちら

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ゴールドジム 表参道東京は、表参道駅A2出口より徒歩2分の場所にあるジムです。近隣には「Apple表参道」や「表参道ヒルズ」があり、駐車場･駐輪場は表参道ヒルズ併設のものを利用可能です。ゴールドジムのショップで10,000円以上のお買い物をした場合は、駐車場料金1時間無料のサービス券を受け取れます。 表参道東京店には女性専用エリアも設けられています。ゴールドジムが誇る本格的なトレーニングを、男性の視線を気にせずに行えることがメリットです。男女混合ではありますが、低酸素ルームや加圧サイクル、ドライサウナなどの設備も整っています。 表参道東京店では、有料のキッズ･ジュニアダンススクールを行っています。五輪出場歴も持つ講師など実績のあるプロを講師に招いているため、子どもと一緒に通えるジムを探している方にもおすすめです。 デメリットは、通常のプラン料金に含まれていないオプションサービスが多いことです。例えばタオルやウェアのレンタルやプライベートロッカーの利用、各種保険への加入には、別料金がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前4-3-2表参道スクエアビル2･3F

アクセス

表参道駅(東京メトロ銀座線･半蔵門線･千代田線)A2出口より徒歩2分

距離

渋谷区役所から855m

営業時間

月~土7:00~23:15
日曜日7:00~22:00
祝営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第2月曜|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅A2出口より近くアクセス良好
• 女性専用エリアが設けられている
• 五輪に出演したプロ講師を招くキッズ･ジュニアダンススクールを開催している
• 低酸素ルームなどの設備も充実している
• 表参道ヒルズ併設の駐車場や駐輪場が利用できる

デメリット

• 有料のオプションサービスが多い

• ゴールドジム表参道東京店の詳細はこちら

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■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM 新宿2号店は、都営大江戸線の新宿西口駅より徒歩1分、JR各線の新宿駅からも徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。雑居ビルの5階に入居していますが、室内には清潔感があり、無駄のない空間でトレーニングに集中できます。 新宿2号店では、1名のトレーナーが担当する利用者の人数を30名以内に限定しているのが特徴です。トレーナーが利用者の特徴や生活習慣を丁寧に把握しているため、質の高い指導が期待できることがメリットです。 新宿2号店には、「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため初心者でも安心して利用できます。ボディメイクの大会に出場した実績の持ち主もおり、大会で入賞を目指している上級者の方も、有益なアドバイスを受けやすいでしょう。 デメリットは、ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 16回コース 総額 198,000円
• 24回コース 総額 233,200円
• 8回コース 総額 110,000円
• 48回コース 総額 391,600円
• 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿7丁目1ー7新宿ダイカンプラザA館501

アクセス

新宿駅徒歩3分

距離

渋谷区役所から3640m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, お振込み

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 新宿西口駅より徒歩1分と交通アクセスが良好で通いやすい
• トレーナーが担当できる人数を30名に限定しており、きめ細やかな指導が期待できる
• 「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

デメリット

• ウェアのレンタルを行っておらず、手荷物が増えやすい

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)新宿2号店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM 代々木店は、小田急電鉄の参宮橋駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。JR代々木駅と小田急線の南新宿駅からも徒歩7分と近く、徒歩で3駅を利用できる便利な立地にあります。 代々木店は7時から23時までと長時間営業しており、定休日もありません。出勤前や学校帰りなどの時間を使ってトレーニングができるため、日中は忙しい方も、スキマ時間を見つけながらトレーニングに通えるため、続けやすいでしょう。 代々木店には、整体での実務経験を持つトレーナーが在籍しています。ただ鍛えるだけでなく、姿勢改善や、けがをしにくい指導を受けられるため、運動経験が少ない方も安心して通えます。 デメリットは、マシンの数が限られており、プールやサウナといった設備も用意されていないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 16回コース 総額 198,000円
• 24回コース 総額 233,200円
• 8回コース 総額 110,000円
• 48回コース 総額 391,600円
• 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都渋谷区代々木3丁目46ー16小野木ビル608

アクセス

代々木駅徒歩7分

距離

渋谷区役所から2340m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, お振込み

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 参宮橋駅より徒歩6分と近く通いやすい
• 徒歩7分以内に3駅があり交通アクセスが良い
• 営業時間が長いため日中は忙しい方も通いやすい
• 整体の経験を持つトレーナーが在籍しており、けがをしにくい体作りが目指せる

デメリット

• ウェアのレンタルに非対応で手荷物が増えやすい

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)代々木店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾笹塚店は、京王電鉄京王線の笹塚駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「萩原ビル」の3階に入っており、周りには飲食店があるので、夜でも人通りが多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を取得しているため、初心者から上級者まで体の悩みに合ったトレーニングを受けられます。1名のトレーナーが完全マンツーマンで指導するので、体の状態や目標をしっかり把握した上で、一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを提案してもらえるのも特徴です。 店舗は3階にあるので、外を歩く人の視線を気にする心配はなく、完全個室で集中して鍛えられます。シューズやウェアは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもポイントです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都渋谷区笹塚3丁目19-6萩原ビル3F

アクセス

笹塚駅徒歩6分

距離

渋谷区役所から3683m

営業時間

月~金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 資格を取得したトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• 完全個室制･マンツーマン指導でトレーニングに集中できる
• ウェアやシューズを無料で利用できるため、少ない荷物で通える
• 定休日がないため、スケジュールが組みやすい

デメリット

• 土曜と日曜は夜遅い時間帯の利用ができない

• かたぎり塾笹塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。目黒銀座商店街の中にあり、周辺には飲食店や日用品店が充実しているため、トレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。 予約制･完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。そのため、モデルや芸能人も多数利用しているジムです。所属するトレーナーは、「日本トレーニング指導者協会認定資格(JATI)」や「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」を取得しており、質の良いトレーニングを受けられるのも魅力です。 店舗内には子ども用のパーソナルスペースを用意しているので、子ども連れでも安心できます。ウェアやシューズ、ドリンクは無料で利用できるため、仕事帰りやお出かけ前後に手ぶらで通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都目黒区上目黒2丁目12-13前田ビル301号室

アクセス

東急東横線･東京メトロ日比谷線中目黒駅徒歩2分

距離

渋谷区役所から2186m

営業時間

月曜日15:00~22:00
月曜以外の平日10:00~22:00?土日9:00~21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ, ホットペッパービューティー

メリット・デメリット

メリット

• 理学療法士が監修した指導法で健康的に痩せられる
• 予約制･完全個室なのでプライバシーが守られる
• 目黒銀座商店街の中にあるので、買い物や食事も楽しめる

デメリット

• 曜日によって営業時間が異なるので注意が必要

• かたぎり塾中目黒店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 初台店は、京王新線初台駅から徒歩1分、「榎本ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末に利用したいなどさまざまなスケジュールに対応できます。 完全個室なので、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。分からないことや悩みを気軽にトレーナーに相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップなど幅広い目的に合わせたプログラムがあるので、自分の目的に適したトレーニングが受けられます。専属トレーナーは元プロボクサーであり、ボクシングを取り入れたエクササイズも行っているため、トレーニングだけでなくストレス発散にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都渋谷区本町一丁目2ー2榎本ビル2階

アクセス

京王新線初台駅徒歩1分

距離

渋谷区役所から2702m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にする必要がない
• ダイエットや筋力アップなどさまざまな悩みにアプロ―チできるプログラムを実施する
• ボクササイズトレーニングができるのでストレス発散にもおすすめ

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾初台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 幡ヶ谷店は、京王新線幡ヶ谷駅から徒歩1分、「幡ヶ谷北村ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までと平日も週末も利用できるので、仕事や家庭など自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできます。1人で体作りに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。個人の骨格や体質に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などにアプローチできるプログラムもあるため、体型改善だけでなく、体の不調を和らげたい方や運動不足を解消したい方も利用しやすいでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都渋谷区幡ケ谷2丁目6ー6幡ヶ谷北村ビル1階

アクセス

京王新線幡ヶ谷駅徒歩1分

距離

渋谷区役所から2910m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分と電車でもアクセスしやすい
• 平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせて通える
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 骨格や体質に合ったトレーニングメニューを実施する
• ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などにもアプロ―チできる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾幡ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 四谷三丁目店は、東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅から徒歩1分、「三橋ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日の仕事終わりや週末に通いたいなど自分の都合に合わせて無理なく通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上、若見えなどさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているため、幅広いニーズに対応できます。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都新宿区四谷3丁目8ー3三橋ビル3F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分

距離

渋谷区役所から3245m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室で周囲の利用者を気にせず快適に利用できる
• ダイエット以外にも姿勢改善や若見えなどにアプロ―チできるプログラムがある
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾四谷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿Dual's|306号室

アクセス

JR山手線恵比寿駅西口徒歩4分

営業時間

9:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• ナイアジム新宿店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-8-2ウエストパレスビル306

アクセス

東横線都立大学駅徒歩8分

営業時間

平日8:00~22:00
土日祝8:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

• マインドボディ都立大学店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木1-10-7シャトレー代々木第1 2F

アクセス

-

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• BE TERRACEの詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿2丁目17-22

アクセス

恵比寿駅から徒歩10分

営業時間

平日8:00~22:00
土日9:00~0:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Personal Fitの詳細はこちら

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