ピラティス K(pilates K) 南大沢店は、京王相模原線の南大沢駅から徒歩2分の位置にある女性専用ピラティススタジオです。ショッピングモール「フォレストモール南大沢」の3階に入っており、モール内にはコンビニエンスストアやドラッグストア、書店などがあるので、レッスンのついでに買い物を楽しめます。 2024年8月10日にグランドオープンした店舗なので、比較的きれいで清潔な空間の中で快適にピラティスに集中できます。スタイリッシュでカジュアルな雰囲気の店内に統一されており、リラックスした気持ちでレッスンに臨めるのも魅力です。レッスンはグループ制を取り入れており、音楽に合わせておなかやお尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したレッスンが受けられます。 ウェアの上下を有料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方におすすめです。60分の体験レッスンを無料で受けられるため、入会前にスタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

12,320～18,920円(税込)

コース名一覧

• マンスリーデイメンバー
• マンスリー4メンバー
• マンスリー8メンバー
• マンスリープレミアムメンバー

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都八王子市南大沢2ー25フォレストモール南大沢3F

アクセス

京王相模原線｢南大沢駅｣徒歩2分

距離

八王子市役所から8382m

営業時間

火･水･金10:00~22:00
木17:30~22:00
土･祝10:00~18:30

定休日

毎週月曜日|日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• 比較的きれいで清潔な店内で快適にピラティスができる
• レッスンに必要なウェアの上下を有料でレンタルできる
• 無料で60分の体験レッスンを受けられる

デメリット

• 毎週月曜と日曜は定休日なので利用できない
• インストラクターの経歴や資格が公式ホームページでは分からない

公式サイト

• ピラティスケー (pilates K)南大沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ハイパー(HPER) 多摩センター店は、多摩センター駅から徒歩約14分、グラフォート多摩センターガーデンサンクタム1Bにあるパーソナルジムです。駅からはやや距離がありますが、無料の専用駐車場を備えており、車でのアクセスに適した立地です。 ハイパー(HPER)は、パーソナルジムとして最安級の料金を設定しており、お手頃な料金でマンツーマン指導が受けられます。コースや回数券の有効期限を設けていないので、支払った料金が期限切れで無駄になる心配もありません。 また、定期的な研修で全トレーナーの実力向上を図っており、どのトレーナーでも高品質な指導･サポートが期待できるのが特徴です。同じトレーナーが担当するシステムを採用しているため、回を重ねるごとに信頼関係を深めていけるでしょう。 デメリットとしては、定休日が決まっていないため、ご自身でジムの休日を確認し、予約を入れる必要がある点が挙げられます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～89,650円(税込)

コース名一覧

• モニターコース
• 1日体験コース
• スタンダード
• シュウイチコース
• シュウイチコース
• シュウイチコース
• 回数券利用
• 回数券利用
• 回数券利用

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都多摩市鶴牧3ー4D'グラフォート多摩センター1B

アクセス

京王多摩センター駅徒歩14分

距離

八王子市役所から10789m

営業時間

9:00~11:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 業界最安級のお手頃な料金でパーソナルジムを利用できる
• コースや回数券の有効期限がないため無駄になる心配がない
• どのトレーナーにあたっても良質な指導･サポートが期待できる
• 担当制なのでトレーナーとの信頼関係が深まりやすい
• 無料専用駐車場があり車で通いやすい

デメリット

• 不定休のため営業日を確認してから予約する必要がある

公式サイト

• プライベートジムHPER(ハイパー)多摩センター店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

CALDO府中は、府中駅南口から徒歩1分、ル･シーニュの地下1階にあるホットヨガスタジオです。周辺には複数のコンビニとショッピングモールがあり、トレーニング帰りの買い物にも便利な立地が魅力です。 レッスンはヨガが中心で、骨盤矯正･リラックス･集中力アップ･シェイプアップなど、さまざまな目的に合わせたプログラムが実施されています。強度が比較的高めのプログラムもあり、思う存分運動したい方も通いやすいでしょう。 ジムエリアでは、ランニングマシンを使って有酸素運動に取り組めて、持久力アップに役立ちます。エアロバイクは、テレビや読書などを楽しみながら運動でき、長時間のトレーニングにも向いているでしょう。 併設されている岩盤浴は、予約制で1回当たり30分の利用制限がありますが、予約の入り具合によっては複数回の利用が可能です。老廃物の排出効果が期待でき、痩せやすい体質への改善が見込めます。 なお、CALDO府中は加圧ボディメイキング非対応なので、希望する方は別店舗を利用する必要があります。

公式サイト

コース料金

価格帯

9,790～19,800円(税込)

コース名一覧

• デイタイム
• マンスリー4
• フルタイム
• プレミアム
• プラチナ

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都府中市宮町1ー100ル･シーニュB1F

アクセス

京王線｢府中駅｣南口から徒歩1分

距離

八王子市役所から14783m

営業時間

平日(月水金)10:00~22:30
平日(火木)8:30~22:30
土日祝8:30~19:00

定休日

毎月10日|毎月20日|毎月21日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 府中駅から徒歩1分でアクセスできる
• トレーニング目的に合うヨガプログラムを選びやすい
• 高めの強度を誇るヨガレッスンで存分に体を動かせる
• エアロバイクがあり、ながら運動しやすい
• 買い物に便利な店舗が周辺に多い

デメリット

• 加圧ボディメイキングには対応していない

公式サイト

• ホットヨガのカルド府中店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

CALDO南大沢は、南大沢駅から徒歩1分、イトーヨーカドー南大沢店の5階にあるホットヨガスタジオです。駐車場と駐輪場が利用可能で、車や自転車での移動を検討している方にもおすすめです。 レッスンでは、心身の不調改善が期待されるヨガをはじめ、シェイプアップや集中力アップにつながるとされるヨガなど、多彩なプログラムが実施されています。担当するのは、全米アライアンスRYT200や「アナトミック骨盤ヨガ」などの資格を持つ方を含めた、複数名のインストラクターです。レッスン体験にも対応しているため、プログラムの難度や雰囲気を確かめた上で、入会するかを決められます。 シャワールームは全18室、ドライヤーは13台と設備も充実しており、スムーズに汗を流してから帰宅できるでしょう。白を基調とした空間は清潔感があり、気持ち良く使用できます。 CALDO南大沢ではレッスンのみ利用でき、トレーニングマシンは利用不可です。筋トレしたい方は、別店舗を利用しましょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～19,800円(税込)

コース名一覧

• デイタイム
• マンスリー4
• フルタイム
• プレミアム
• プラチナ

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都八王子市南大沢2ー28ー1イトーヨーカドー南大沢店5F

アクセス

京王相模原線｢南大沢駅｣改札から徒歩1分

距離

八王子市役所から8246m

営業時間

平日10:00~21:45
土日祝9:00~20:00

定休日

毎月5日|毎月15日|毎月25日|月末最終日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 南大沢駅から徒歩1分でアクセスできる
• 体の部位や心の不調改善に効果的なヨガレッスンに参加できる
• レッスン体験で生のレッスン内容などを体感できる
• シャワールームの台数が多く利用者が多くても快適に使用できる
• 駐車場･駐輪場があり車と自転車で移動しやすい

デメリット

• トレーニングマシンがなく筋トレには不向き

公式サイト

• ホットヨガのカルド南大沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン実施中!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30】
入会金5,500円(税込)→0円
4･5月分会費1,980円(税込)/月
※ご入会当月は入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後2ヶ月(7月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡
在籍条件を満たさず退会する場合は､7月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
4･5月分水素水いつでも飲み放題!!利用料1,620円(税込)→0円!専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24日野店は、JR中央線日野駅から徒歩1分、「日野駅前ビルディング」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。ジムは24時間利用できますが、入会(WEBでも可能)などの各種手続きは、火曜･木曜･金曜が11時から15時と16時から19時30分までです。土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までなので、注意しましょう。 施設内は広々としており、開放感があります。有酸素マシンやウェイトマシンは複数台設置されているため、待ち時間も少ないでしょう。フリーウェイトやストレッチエリアもあり、自分の目標や運動スキルに合わせて自由にトレーニングできます。別途有料になりますが、パーソナルトレーニングも受けられるため、定期的にプロのトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。 鍵付ロッカーは無料で利用でき、荷物の管理も安心です。月額料金が別途発生しますが、プライベートロッカーの利用もできるので、荷物をジムに置いておきたい･持ち物を減らしたいという方にも適しているでしょう。

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都日野市大坂上1-33-1日野駅前ビルディング3階

アクセス

JR中央線日野駅改札口徒歩1分

距離

八王子市役所から7071m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• ジムは24時間利用できるため都合の良い時間に通える
• 複数の有酸素マシンやウェイトマシンなど機材が充実している
• 有料でパーソナルトレーニングも受けられる
• 無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない

公式サイト

• ファストジム24 (FASTGYM24)日野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM昭島店は、JR昭島駅南口から徒歩3分、「昭島ファイブ」というテナントの4階にあるパーソナルジムです。1階にやさしい餃子昭島町店があるので、見つけやすいでしょう。ジムの近くに駐車場があるため、車で通うことも可能です。9時から21時25分まで営業しているので、仕事終わりにも通えるでしょう。 完全個室のプライベート空間で、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが行われます。他に利用している方はいないので、悩みなども気軽に相談できるでしょう。一人一人に合ったトレーニングメニューが提供されるため、大会出場も視野に入れている中級者の方から、運動が苦手な初心者の方まで幅広く利用できます。 子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも向いています。水は飲み放題、希望する場合はプロテインも飲めるなど、サービスが充実しているのもApple GYM昭島店の魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都昭島市昭和町2-7-7昭島ファイブ4階

アクセス

JR昭島駅南口徒歩3分

距離

八王子市役所から6508m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 近隣に駐車場があるので車でも通える
• 21時25分まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
• 完全個室でトレーナーのマンツーマン指導が受けられる
• 子連れでの利用もできる

デメリット

• シャワーが使えない
• シューズは用意する必要がある

公式サイト

• アップルジム (Apple GYM)昭島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM(アップルジム)立川店はJR立川駅西口･多摩モノレール立川駅から徒歩3分、三多摩第一ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。ジムの周りには自転車の駐輪場(有料)があり、飲食店も充実しているためトレーニング前後にグルメも楽しめます。 営業時間は7時～23時5分までと長く、朝早くから夜遅くまで利用できます。駅から徒歩3分と立地も良いので、電車通勤をしている方は仕事前の朝活や、仕事終わりのトレーニングとしても通えるでしょう。 トレーナーは2名在籍しており、ボディメイク大会の出場経験者や日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーの資格があるなど、さまざまな経歴を持っています。ウェアのレンタルサービスも利用できるため、ジム初心者でも気軽に通えるでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町2-5-2三多摩第一ビル403号室

アクセス

JR中央本線青梅線南武線立川駅西改札口徒歩3分

距離

八王子市役所から9183m

営業時間

7:00~23:05

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時5分まで営業している
• さまざまな経験や資格を持ったトレーナーが2名在籍している
• ウェアのレンタルサービスが利用できる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め
• シャワーの設備がない

公式サイト

• アップルジム (Apple GYM)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM府中店は、京王電鉄府中駅6番出口から徒歩3分、「藤澤ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。7時から23時5分まで営業しており、他のApple GYM店舗と比べて営業時間が長いため、夜勤明けの方や仕事の終わる時間が遅い方も通いやすいでしょう。また、電車だけでなく、自転車や車で通うことも可能です。 個室型のパーソナルジムなのでスペースはコンパクトですが、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、1人でトレーニングに集中したい方や周囲の視線が気になる方にもおすすめです。運動初心者の方から、ボディビルの大会を目指したい中級者まで対応可能であり、一人一人の運動レベルや要望に合ったトレーニングを行います。Apple GYM府中店では、数十種類のトレーニングが可能なマルチマシンを利用可能です。 オプションで、トレーニングウェアとタオルのレンタルが利用できます。その他にも、水が飲み放題であったり、プロテインが飲めたりするなどのサービスも充実しています。

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都府中市宮西町2-9-10藤澤ビル5階

アクセス

府中駅6番出口徒歩3分

距離

八王子市役所から14566m

営業時間

7:00~23:05

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 車や自転車でも通える
• 23時5分まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
• 初心者から中級者まで幅広いニーズに対応している
• 数十種類のトレーニングが可能なマルチマシンが利用できる

デメリット

• 運動後にシャワーが使えない
• シューズの無料レンタルはなし
• スペースは狭め

公式サイト

• アップルジム (Apple GYM)府中店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM(アップルジム)八王子店は、八王子駅南口より徒歩1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。八王子店では、運動初心者への指導実績も豊富で、初心者向けの設備も豊富なため、運動経験がない方でも安心して会員になれます。 八王子店ではウェアのレンタルにも対応している他、お水飲み放題のサービスもあり、少ない荷物で通えることも魅力的です。また、子連れの方でも利用しやすい設備を用意しているため、年齢や立場に関係なく気軽に利用できるでしょう。 ビルの2階部分に位置するジムですが、店舗内は広々とした空間が広がっています。さまざまな目的や目標を実現させられる設備をそろえており、ダイエットはもちろん、姿勢改善やO脚改善なども、トレーナーと二人三脚で進められます。 デメリットは、店内にシャワーが設置されていないことです。ただし、冷暖房は完備しており、快適にトレーニングできる環境は用意されています。

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都八王子市子安町1-1-3南口第二ビル201号室

アクセス

JR中央本線横浜線八高線八王子駅南口徒歩1分

距離

八王子市役所から2533m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 八王子駅南口より徒歩1分で通いやすい
• 子連れの方の利用も歓迎している
• 運動初心者への指導実績が豊富
• さまざまな目的や目標を実現させる設備がそろっている

デメリット

• 店内にはシャワーが設置されていない

公式サイト

• アップルジム (Apple GYM)八王子店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM相模原店は、JR相模原駅南口から徒歩2分、「KOYO相模原ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。駅から近いだけでなく、周辺には駐車場もあり、自転車で通うことも可能なため、車や自転車を利用したい方にもおすすめです。営業時間は9時から21時25分までであり、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 個室型のパーソナルジムであり、プライベート空間な空間で、トレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。1人でトレーニングに集中したい方や、他の方に運動している姿を見られたくない方も、リラックスして利用できるでしょう。ウェイトマシンやダンベルなどさまざまな器具を取りそろえており、一人一人の運動経験や体の状態に合ったトレーニングが行われます。 ダイエット重視の場合は、オプションで食事指導のサービスを受けることも可能です。体を鍛えるだけでなく、姿勢の改善などにもアプローチできるので、きれいに痩せたい方や見た目も整えたい方にも適しているでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

神奈川県相模原市中央区相模原3-1-1KOYO相模原ビル401

アクセス

JR相模原駅南口徒歩2分

距離

八王子市役所から10850m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分で行ける
• 車や自転車でも通える
• 個室型のパーソナルジムなので周りを気にせずトレーニングできる
• トレーニング器具の種類が豊富にある
• ダイエットの場合は食事指導も受けられる

デメリット

• シャワーがない
• シューズのレンタルサービスがない

公式サイト

• アップルジム (Apple GYM)相模原店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ご家族や､ご友人と楽しくトレーニング!!紹介制度ご友人やご家族へお得な紹介キャンペーン■
ご紹介者の会員様に20%OFFプレゼント
※コース･物販商品でご利用可能※割引上限額30,000円まで
ご入会者のお友達に33,000円OFFで入会!
※その他優待との併用は不可
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 立川店は、JR各線･立川駅から歩いて7分、または多摩都市モノレール線･立川南駅から歩いて7分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。 定休日なく営業しており、平日は10時から22時、土日祝日は9時から19時まで利用できます。なお、土日祝日は平日よりも営業時間が短くなるため、土日祝日の夜遅い時間にジムを利用したい方は注意しましょう。 店内は清潔感のあるナチュラルな空間となっており、開放感のあるトレーニングエリアで、ゆったりと完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングが受けられます。 リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 立川店では、しっかりと脂肪を落とすための食事プログラムも提供されます。1日1食を宅食に置き換えるプログラムなどもあるので、ライフスタイルに合わせて無理なく食生活を改善できるでしょう。 また、店舗内には、シャワールーム併設の個室パウダールームが完備されているため、周りを気にせずに身支度を整えてから出発できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～332,220円(税込)

コース名一覧

• ダイエットプラン ショートコース
• ダイエットプラン ベーシックコース
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• チケットプラン フルタイム8回
• チケットプラン デイタイム8回
• チケットプラン フルタイム16回
• チケットプラン デイタイム16回
• チケットプラン フルタイム24回
• チケットプラン デイタイム24回

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー

体験レポート

全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）

基本情報

住所

東京都立川市錦町2ー1ー26 Nビルディング501号室

アクセス

立川駅徒歩7分

距離

八王子市役所から9438m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩7分の距離で通いやすい
• 平日は22時まで営業している
• 完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを受けられる
• ライフスタイルに合わせた食事プログラムが提供される
• シャワールーム併設の個室パウダールームが完備されており、身支度を整えられる

デメリット

• 土日祝日は営業時間が短い

公式サイト

• リボーンマイセルフ (Reborn Myself)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 西八王子南口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都八王子市台町4ー44ー11明野ビル 1F

アクセス

JR中央線 / 西八王子駅 南口 徒歩2分

距離

八王子市役所から1046m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)西八王子南口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278～7,678円(税込)

コース名一覧

• 通常プラン
• 家族プラン
• U22プラン
• 高校生プラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県相模原市緑区原宿1丁目2-24

アクセス

-

距離

八王子市役所から7593m

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

公式サイト

• FiT24津久井城山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルフィットネスクラブ24福生店は、青梅線･福生駅東口から徒歩3分の場所にあるジムです。隣接する駐車場や駐輪場、バイク置き場が利用できます。 店舗は24時間営業で、通常の営業時間帯と深夜早朝のセルフ利用時間帯に分かれています。深夜や早朝に利用できるのはジムエリアのみとなり、シャワーやロッカーなど他のエリアは利用できません。トレーニング後にシャワーやロッカーを利用したい方は、注意しましょう。 施設内には、各種マシンやプール、お風呂、サウナなどを備えており、たっぷりと汗をかいた後にリフレッシュできます。 また、スタジオレッスンも、トレーニングからダンスエクササイズ、ヨガ･ピラティス、エアロビクス、リラクゼーション、健康体操まで種類が豊富です。プールでは、本格的な水泳レッスンに加え、アクアダンスやアクアビクスなどのアクアエクササイズも開講されています。

コース料金

価格帯

4,950～16,280円(税込)

コース名一覧

• ミッドナイトモーニング(相互利用)
• スチューデント
• ナイト
• デイタイム
• ホリデー
• ナイト&ホリデー
• シングル
• ファミリーメンバー
• ファミリーリーダー
• 全国シングルC

基本情報

住所

東京都福生市本町46

アクセス

JR青梅線福生駅東口徒歩3分

距離

八王子市役所から8341m

営業時間

平日10:00~22:00
土9:00~19:00
日祝9:00~18:00

定休日

毎週水曜|季節休館日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅からの距離が近いため通いやすい
• 24時間営業しているため好きな時間に通える
• ジムエリアは深夜早朝も利用できるため都合を合わせやすい
• レッスンの種類が豊富
• アクアエクササイズが受講できる

デメリット

• 深夜早朝はシャワーやロッカーを使用できない

• セントラルフィットネスクラブ24福生店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Private Box Fit 八王子店はJR八王子駅北口から徒歩3分、長澤ビルというビルの3階にあるプライベートジムです。1階には磯丸水産が入っており、ジムの周辺にも居酒屋や焼肉屋などの飲食店が多く並んでいます。そのため、ジムのついでに食事もできるでしょう。 平日は12時～22時、土曜と日曜･祝日は10時～19時まで営業しています。早朝は営業していないため仕事前に利用することはできませんが、平日は仕事終わりに利用しやすいのが特徴です。 完全個室･貸切でジムを利用できるため、人目を気にせずに黙々とトレーニングしたい方に適しています。八王子店は最大24kgのアジャストダンベルとスピンバイク、最大137.5kgのスミスマシンと、マシンの種類も充実しているのが魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都八王子市東町12-8長澤ビル3階

アクセス

JR八王子駅北口徒歩3分

距離

八王子市役所から2185m

営業時間

平日12:00~22:00
土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式LINE

メリット・デメリット

メリット

• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりに通いやすい
• 完全個室･貸切でトレーニングできる
• マシンの種類も充実している

デメリット

• パーソナルトレーニングは利用できない
• 平日の営業開始時間が遅い

公式サイト

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)八王子店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 西八王子店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都八王子市千人町3丁目2-1KIビル2F

アクセス

JR中央線西八王子駅北口徒歩1分

距離

八王子市役所から1118m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)西八王子店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アルペンクイックフィットネス相模原店は、相模原駅から徒歩25分、ショッピングモール内にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜･日曜･祝日は10時から13時と14時と18時(チェックインは17時15分まで)です。日曜と祝日が定休日で利用できない他店舗が多い中で、アルペンクイックフィットネス相模原店は、毎月15日と25日を除いて日曜と祝日も利用できます。 有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキット･トレーニングを採用しており、一定の心拍数を保ちながら無理なく運動できます。1回のトレーニング時間も30分と短く、予約不要で利用できるので、隙間時間に通えるのもうれしいポイントです。さらに、月に1回体組成測定が受けられるため、自分の体の状態を確認しやすく、結果に基づいたトレーナーによる個別サポートも受けられます。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,930～12,320円(税込)

コース名一覧

• ライト会員
• ビューティー会員
• レギュラー会員
• 温活会員

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県相模原市中央区小山3-37-1

アクセス

-

距離

八王子市役所から9974m

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00
土日祝10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎月15日25日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用なので異性の目を気にせず利用できる
• 日曜と祝日も利用できるため平日に通えない方にもおすすめ ※毎月15日と25日は定休日
• 有酸素運動と無酸素運動を繰り返すサーキット･トレーニングを実施する
• 予約不要で通えるので自分のスケジュールに合わせやすい
• 月1回の体組成測定を基に個別サポートを行う

デメリット

• 毎月15日と25日は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスが良くない

公式サイト

• アルペンクイックフィットネス相模原店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都町田市旭町1丁目24-1ままともプラザ町田2階

アクセス

-

距離

八王子市役所から16876m

営業時間

平日10:00~13:00❘14:00~20:00❘土曜10:00~13:00❘14:00~18:00

定休日

毎週日曜日❘祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード❘口座引落❘現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

公式サイト

• アルペンクイックフィットネスままともプラザ町田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アルペンクイックフィットネス アクロスみなみ野は、八王子みなみ野駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のフィットネスジムです。ショッピングモールの「アクロスモール八王子みなみ野」内にあるため、レッスンの前後にはショッピングや食事も楽しめます。 アクロスみなみ野店の特徴は、1回当たり30分とトレーニングの時間が短いことです。仕事や家事が忙しい方でも、健康と美容を促進するためのトレーニングができます。 店舗では、定期的に体組成測定を行っているため、トレーニングによる体の変化を実感しやすいこともメリットでしょう。数値をもとにして、一人一人の目的に合ったサポートを受けられ、効率良くボディメイクを進められます。 デメリットは、毎月15日と25日は定休日となり、トレーニングができないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,930～12,320円(税込)

コース名一覧

• ライト会員
• ビューティー会員
• レギュラー会員
• 温活会員

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都八王子市みなみ野1ー2ー1 アクロスモール八王子みなみ野店 2F

アクセス

-

距離

八王子市役所から4161m

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00
土日祝10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎月15日|25日

駐車場

なし

支払方法

口座引落, クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 八王子みなみ野駅より徒歩1分と近く、電車で通いやすい
• トレーニングの時間が1回30分と短く、忙しい方も通いやすい
• 定期的に体組成測定を行うため、トレーニングの進捗が分かりやすい
• 「アクロスモール八王子みなみ野」内にあり、トレーニングのついでにショッピングもしやすい

デメリット

• 毎月15日･25日は曜日を問わず定休日となり、トレーニングができない

公式サイト

• アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 府中は、京王線の府中駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。大通りに面しているため、初めて訪れる方も道に迷いにくく、通行量が多いため早朝や夜間に通っても安心感があります。 府中店のレッスンは4段階にレベル分けされており、8種類のクラスから目的に合ったクラスを選択できます。初めての方は、30分間の無料体験クラスに参加でき、国際資格を持つトレーナーから丁寧で分かりやすい指導が受けられるため、初心者の方も安心です。 また、府中店には無料で使えるウォーターサーバーを完備しており、ドリンク類を持ち込む手間がかかりません。更衣室やトイレなどの設備も整っているため、レッスン後に仕事や学校などの予定を控えている方も安心です。 デメリットは、HPに各プランの料金が明記されていないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

コース名一覧

• 月8回通えるプラン
• 月4回通えるプラン
• 通い放題プラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都府中市宮町2ー16ー7NSビル1F

アクセス

京王線府中駅より徒歩4分

距離

八王子市役所から14987m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 府中駅より徒歩4分と近く、徒歩で通いやすい
• 4段階にレベル分けされたクラスから自分に合ったレッスンを選べる
• 国際資格を持つトレーナーから細やかな指導が受けられる
• ウォーターサーバーを無料で利用でき、ドリンク類を持ち込む手間がかからない

デメリット

• HPに各プランの料金が明記されていない

公式サイト

• クラブピラティス (CLUBPILATES)府中店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ