RIZAP品川店は、各線品川駅から徒歩3分、「高輪カネオビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。1階には、喫茶室ルノワールが入っています。営業時間は7時から23時と、朝早くから深夜まで利用可能です。仕事で帰りが遅くなる方や、仕事前に運動したい方にも適しているでしょう。駅からのアクセスも良いため、乗り継ぎなどで品川駅を利用する方にもおすすめです。 トレーニングを続ける上で、日々の運動や食生活を指導するトレーナーから、メンタルの相談ができるカウンセラー、管理栄養士などさまざまなサポートを受けられます。1人で続けられるか不安な方や、体作りをする上でプロのアドバイスやサポートを受けたい方にも向いているでしょう。 ウェアやタオルの無料レンタルがあり、シューズは預けることが可能なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。また、通常のトレーニングがない日も、1人で13種類のトレーニングができるマルチマシンを利用できます(予約が必要)。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都港区高輪3丁目25-22高輪カネオビル8階

アクセス

JR山手線品川駅高輪口(西口)徒歩約3分

距離

お台場海浜公園駅から 3683m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分というアクセスの良さ
• 7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• トレーナーやカウンセラーなど手厚いサポートが受けられる
• 無料でウェアやタオルのレンタルができる
• トレーニング日以外にもマルチマシンが使える (予約必須)

デメリット

• シューズは預かりサービスのみ
• ドライヤーは有料になる

• ライザップ (RIZAP)品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都品川区東品川2-3-12シーフォートスクエア1F

アクセス

東京モノレール「天王洲アイル駅」徒歩2分

距離

お台場海浜公園駅から 2596m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)天王洲アイル店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 銀座店は、東京メトロ銀座駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。周辺には百貨店や専門店、すぐ隣にはショッピングモールもあり、レッスンのついでにショッピングも楽しめる立地にあります。 銀座店では、壁一面に大きな窓が配置されていることで、白を基調とした空間に温かい光を取り込んでいるのが特徴です。清潔感のある空間は社内外で評価が高く、2023年に行われたthe SILKの総会で「MVS賞」を受賞するほど、快適な空間でレッスンが受けられます。 店内には多くのリフォーマーが並んでおり、利用者が多い時間帯に訪れても、順番待ちが起こりにくいでしょう。リフォーマーはバネを使ったマシンのため、筋力や体力に自信のない高齢者の方でも、安心してレッスンを受講できます。 デメリットは、一部の他店で行われているパーソナルレッスンには非対応なことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座5ー9ー12ダイヤモンドビル3階

アクセス

東京メトロ銀座駅より徒歩2分

距離

お台場海浜公園駅から 4628m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅より徒歩2分の好立地にある
• 周辺には百貨店やショッピングモールがあり、ショッピングも楽しみやすい
• 総会で「MVS賞」を獲得しており、社内外からの評価が高い空間でレッスンができる
• バネの力を利用するリフォーマーを使うため、高齢者の方も体を動かしやすい

デメリット

• 一部店舗で行われているパーソナルレッスンには非対応

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 銀座一丁目店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはアンテナショップが多く、レッスンを受けるついでにショッピングも楽しめます。 銀座一丁目店のスタジオは広々としており、大きな姿見で自身の動きを確認しながらエクササイズを行えるのがメリットです。受付からパウダールームまでホテルのようなラグジュアリーな空間が広がっており、ウォーターサーバーを使って紅茶を淹れることもできます。 また、一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講できることも銀座一丁目店の特徴です。一人一人の体に合わせてオーダーメイドのメニューが作られるため、より目標を達成しやすいでしょう。 デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が11,000円かかるため、お試し感覚で入会しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座1丁目5ー8GinzaWillowAvenueBLDG.4階

アクセス

東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣より徒歩2分

距離

お台場海浜公園駅から 4952m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 銀座一丁目駅より徒歩2分の好立地にある
• 近隣にアンテナショップがあり、買い物も楽しみやすい
• 大きな姿見で動きを確認しながらレッスンを受けられる
• 一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講でき入る

デメリット

• 入会金と手数料がかかるため、お試し感覚では入会しにくい

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)銀座一丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 田町店は、JR各線の田町駅より徒歩約4分の場所にあるマシンピラティススタジオです。都営浅草線･三田線の三田駅からも徒歩約6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な場所にあります。 田町店は、2024年5月15日にオープンした比較的新しい店舗であり、清潔感あふれる施設のため快適に利用できるのが特徴です。スタジオ内は広々としており、大きな窓が設けられているため日差しも入りやすく、開放感に浸りながらレッスンができます。 田町店にはゆったりとしたロッカールームもあり、無料ドリンクのサービスも受けながら、リラックスして過ごせます。パウダールームにはRefa製のドライヤー･ヘアアイロン･コテが備えられており、メイク直しや髪型のセットもしやすく、レッスン後に予定がある場合でも安心です。 デメリットは、一部店舗で実施しているプライベートレッスンを受講できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

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基本情報

住所

東京都港区芝浦3丁目13－14PhilPark田町Shibaura5F

アクセス

JR各線｢田町駅｣より徒歩約4分

距離

お台場海浜公園駅から 3071m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 田町駅より徒歩4分の好立地にある
• 三田駅からも徒歩6分と近く、複数駅を利用できて便利
• 2024年5月オープンと新しく、店内は清潔感がある
• 無料ドリンクのサービスがあり、リラックスして過ごせる

デメリット

• 一部店舗で実施しているプライベートレッスンは受講できない

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)田町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区浜松町1-27-10 バッカス第3ビル7階

アクセス

都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門駅」A2出口 徒歩1分

距離

お台場海浜公園駅から 3687m

営業時間

07:30~22:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)大門浜松町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM勝どき店は、都営大江戸線の勝どき駅から徒歩1分、月島駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。大通りに面したビルの中にあり、同じビルには「東京ビュック」というホテルも入っているので、共有部分まで清潔感が保たれています。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)、JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクターなどの資格を取得したハイスキルなトレーナーばかりです。 トレーニングスペースは広々とした空間で、開放的な気持ちでトレーニングを楽しめます。そのため、ペアレッスンもやりやすく、全店舗と比較してもペアレッスンの割合が高いのが特徴です。また、ゆったりとくつろげるカウンセリングスペースもあり、体に関する悩みを気軽に相談できる環境が整えられています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都中央区勝どき2丁目8−12東京ビュック中銀303

アクセス

都営大江戸線勝どき駅徒歩1分

距離

お台場海浜公園駅から 3237m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

カード, 振込

無料体験

なし

予約方法

メールフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩で通える
• 複数の資格を有したハイスキルなトレーナーがそろっている
• 広々とした空間でのびのびとトレーニングできる
• ペアレッスンを利用する割合が高い

デメリット

• 個室制ではない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)勝どき店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM豊洲店は、有楽町駅の豊洲駅から徒歩30秒の位置にある「豊洲TOSKビル」の3階に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00 ～ 23:00、定休日はないため休日の朝活でトレーニングをしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに立ち寄りたい方など、さまざまなニーズに対応しています。 所属するトレーナーは、大手パーソナルジムで4年間の実績を積み、売上エリア1位、全国3位の記録をもっているため、一人一人の体質や生活習慣に合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。正しい筋トレやストレッチ、食事、休息により一時的な変化だけでなく、初心者でも安心してトレーニングが継続できます。また、「TRX-STC」と「JCCA」の資格を保有した、トレーナー歴13年のベテラントレーナーも所属しており、高いレベルの指導で、一人一人に合ったトレーニングをサポートしてくれます。 過度なサービスや設備･内装を削減することで、リーズナブルな価格に抑える工夫がされているのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都江東区豊洲4丁目1-2豊洲TOSKビル303

アクセス

有楽町線豊洲駅徒歩30秒

距離

お台場海浜公園駅から 3234m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩30秒の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格で歴の長いトレーナー陣がそろっているため、丁寧な指導が受けられる
• 早朝から深夜まで好きなタイミングでトレーニングできる

デメリット

• トレーニングウェアなどをレンタルできない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)豊洲店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 月島は、月島駅の10番出口から徒歩30秒でアクセスできる女性専用のジムです。周囲には「月島もんじゃストリート」があり、夜間の通行量も多いため、女性が安心して通える立地といえます。 カーブスは、運動初心者の女性に合わせたサービスを行っています。1回30分の運動を無理のないペースで行うため、年齢からくる体力の減少に不安を抱えている女性も安心です。予約や着替えなしでできる軽い運動が中心なので、お散歩やお買いものに出かけるついでに体を動かせます。 月島店の混雑情報は、1週間ごとに情報が更新されています。月島店は10:00～11:00ごろに混雑する傾向が見られますが、11:30以降の時間帯は空きが多く、混雑や密を避けて運動に集中できるでしょう。 デメリットは、土曜日の営業時間が13:00までと短い他、日曜日･祝日は定休日になることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区月島3-10-5島本ビル5F

アクセス

大江戸線か月島駅から10番出口から徒歩30秒

距離

お台場海浜公園駅から 3673m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 月島駅から徒歩30秒でアクセスできる好立地にある
• 運動初心者の女性に合わせたサービスを行っている
• 予約や着替えの必要がなく、お散歩の延長線上のような感覚で通える
• 11:30以降の時間帯は混雑を避けて利用しやすい

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜祝日は定休日になる

• カーブス月島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 南品川店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都品川区南品川1丁目2-6

アクセス

新馬場駅より徒歩3分

距離

お台場海浜公園駅から 3592m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス南品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス キャナルコート東雲店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都江東区東雲1ー9ー21 東雲キャナルコートCODAN 6街区 101

アクセス

距離

お台場海浜公園駅から 3064m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスキャナルコート東雲店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 勝どき店は、都営大江戸線勝どき駅から徒歩1分、「中央ロードス」というマンションの6階(606号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応できます。 完全個室なので、他の利用者を気にせずにトレーニングができます。周囲の人がいると気になってしまう方や、運動している姿を見られたくない方も、のびのびと快適に体を動かせるでしょう。ダイエットや筋力アップ、機能改善などさまざまな目的に合わせてトレーニングを行えるため、体作りをしたい方から健康のために運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。白を基調としたおしゃれなトレーニングルームでアロマオイルも焚かれているなど、女性も通いやすい環境です。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都中央区勝どき2丁目10ー14中央ロードス606号室

アクセス

都営大江戸線勝どき駅徒歩1分

距離

お台場海浜公園駅から 3205m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分というアクセスの良さ
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせず利用できる
• ダイエットや筋力アップなど幅広いニーズに対応している
• アロマが香るおしゃれな空間なので女性にもおすすめ

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

• かたぎり塾勝どき店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～360,000円(税込)

コース名一覧

• 3ヶ月プラン(40分×月4回)
• 3ヶ月プラン(60分×月4回)
• 6ヶ月プラン(40分×月4回)
• 6ヶ月プラン(60分×月4回)
• 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回)
• 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回)
• 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回)
• 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区芝4ー4ー10サンライズ長井ビルB1

アクセス

三田駅A9出口から徒歩2分

距離

お台場海浜公園駅から 3310m

営業時間

7:00～22:00(最終受付21:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• 駅前筋肉留学GO田町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 田町･三田店は、都営三田駅から徒歩7分、JR田町駅から徒歩8分の場所にある2駅利用可能なパーソナルジムです。年中無休で22時まで営業しているため、日中は仕事や勉強で忙しい会社員や学生の方も通いやすいでしょう。 室内は大きな窓があり開放感がありますが、ビルの6階部分に入居しているため、通行人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。ウェア･シューズ･タオルのレンタルや、プロテイン･各種サプリメントの提供はすべて無料のため、手ぶらで気軽に通えることもメリットです。 田町･三田店には、2名のトレーナーが在籍しています。BEYONDの会員としてトレーニングを重ね、大会出場を果たした経歴を持つトレーナーも在籍しているため、会員の目線に立った指導が期待できることも、田町･三田店ならではのメリットです。 デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、徒歩以外では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区三田3丁目14ー13CROSS MITA6階

アクセス

JR田町駅より徒歩8分

距離

お台場海浜公園駅から 3540m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 三田駅と田町駅の2駅を利用できるためアクセスが便利
• ビルの6階部分に入居しており、通行人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスがあり手ぶらで通える
• BEYONDの会員からトレーナーに転身した人物が所属しており、会員目線に立った指導が期待できる

デメリット

• 駐車場や駐輪場がなく、徒歩以外では通いにくい

• ビヨンド (BEYOND)田町･三田店の詳細はこちら

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BEYOND 大井町ANNEX店は、京急本線の青物横丁駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。50倍もの倍率を勝ち抜いて選ばれたトレーナーが在籍しているため、目標達成に向けて的確な指導が期待できます。 大井町ANNEX店には、3名のトレーナーが在籍中です。「2019 JBBF メンズフィジーク」など複数の大会に出場した実績あるトレーナーもおり、初心者の方だけでなく、上級者の方も有益なアドバイスを受けられます。また「NABBA JOC SPORTS MODEL BEST10」に選ばれた女性トレーナーも在籍しているため、同性による指導を希望する女性も安心です。 ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルを行っているため、手ぶらで通えることもメリットです。さらに、セッションごとにアルコール消毒を実施するなど感染症対策も万全のため、安心感があります。 駐車場や駐輪場は併設されていないため、徒歩以外で通いたい方は注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

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基本情報

住所

東京都品川区南品川2ー4ー1 品川YMDビル7階

アクセス

青物横丁駅正面出口から徒歩1分

距離

お台場海浜公園駅から 3919m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 青物横丁駅から徒歩1分と駅近で通いやすい
• 50倍もの倍率から勝ち抜いて選ばれた優秀なトレーナーから指導を受けられる
• 女性トレーナーが在籍しており、女性も安心して通える
• ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスがあり手ぶらで通える

デメリット

• 駐車場や駐輪場が併設されておらず、車や自転車では通いにくい

• ビヨンド (BEYOND)大井町ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区浜松町1丁目27-10 バッカス第3ビル 8階

アクセス

都営浅草線大門駅出口A2から徒歩1分

距離

お台場海浜公園駅から 3688m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

• ビヨンド (BEYOND)大門・浜松町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,000～1,220,000円(税込)

コース名一覧

• ADVANCED PLAN
• STARTER PLAN
• BASIC PLAN
• STANDARD PLAN
• PRO PLAN
• ELITE PLAN
• ROYAL PLAN

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区港区芝大門2ー11ー5 美和ビル 302号室

アクセス

JR山手線・京浜東北線・東京モノレール「浜松町駅」南口より徒歩約4分

距離

お台場海浜公園駅から 3538m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード, タッチ決済, PayPay, 交通系IC, iD, QUICPay, 現金, 口座振り込み

無料体験

なし

予約方法

WEB❘LINE

• Anoak六本木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 大井町スタジオは、京浜東北線の大井町駅C出口から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。大井町駅には商業施設の「アトレ」があり、レッスンの前後に買い物を楽しみやすい立地です。 大井町スタジオには、ピラティスマシン製造メーカーとして名高い「balanced body__」のピラティスマシンが多くそろっています。グレードもzen placeの店舗で最高峰の「グレード01」と評価されており、質の高いレッスンを受けることが可能です。 大井町店には、前職で小学校教諭を経験したエデュケーターが在籍しています。教員生活を通じて培った分かりやすいレッスンが期待できるため、ピラティスが初めての方も安心です。 ただし、「グレード02」の他店舗よりも、料金がやや高い点には注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード01 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都品川区大井1ー22ー5八木ビル5F

アクセス

京浜東北線大井町駅C出口徒歩1分

距離

お台場海浜公園駅から 4888m

営業時間

平日7:00~21:10
土日祝7:00~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 大井町駅から徒歩1分と近く、通いやすい
• 有名メーカーのピラティスマシンがそろっており、質の高いレッスンを受けられる
• 小学校教諭経験のあるエデュケーターが在籍しているため、分かりやすいレッスンが期待できる
• 大井町駅併設の「アトレ」を利用しやすく、買い物が便利

デメリット

• グレード02の店舗と比べると料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)大井町スタジオ店の詳細はこちら

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 第2銀座リフォーマースタジオは、東京メトロ銀座駅のC8出口から徒歩15秒の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。駅からすぐの距離にあるため、雨天時や荒天時にも通いやすいでしょう。 zen placeは、設備の内容に応じて「グレード01」と「グレード02」に分けています。第2銀座リフォーマースタジオは、より設備が充実したグレード01のスタジオであり、多彩な設備を活用した質の高いレッスンが期待できます。 第2銀座リフォーマースタジオには「BASIPilatesMat取得」資格を持つエデュケーターも在籍中です。産前産後のピラティスに詳しいトレーナーもおり、さまざまな立場の方が安心して利用できます。 デメリットは、グレード02のスタジオと比較して、設備が良い分だけ料金が高く設定されていることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード01 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都中央区銀座3丁目2ー10並木ビル2階

アクセス

東京メトロ｢銀座駅｣C8出口徒歩15秒

距離

お台場海浜公園駅から 4986m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅から徒歩15秒と近く、雨天時も通いやすい
• より設備が充実した「グレード01」のスタジオでレッスンを受けられる
• 「BASIPilatesMat取得」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる

デメリット

• グレード02の店舗より料金がやや高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)第2銀座リフォーマースタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 銀座(HOTヨガ)スタジオは、東銀座駅と銀座一丁目駅からいずれも徒歩5分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはドラッグストアやコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に必要な物を気軽に購入できます。 銀座(HOTヨガ)スタジオは、世界的に行われている伝統的な「26+2」のホットヨガクラスをメインとするスタジオです。ホットヨガの受講歴がなく、不安を抱えている方は、事前にオリエンテーションを受けられます。 銀座(HOTヨガ)スタジオには「インターナショナルヨガチャンピオンシップ」に選手として出場した実績を持つエデュケーターが在籍中です。豊富な経験を活かした指導が期待でき、初心者の方も安心して受講できます。 銀座(HOTヨガ)スタジオは、zen placeの店舗内で設備が充実した「グレード01」のスタジオですが、「グレード02」のスタジオと比べて料金がやや高いことには注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• プライベート グレード01 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都中央区銀座3ー10ー6マルイト銀座第3ビル11F

アクセス

東京メトロ日比谷線｢東銀座駅｣A2から徒歩5分

距離

お台場海浜公園駅から 4716m

営業時間

平日7:30~21:00
土日祝7:30~17:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 2駅が徒歩5分以内にあり、交通アクセスが良い
• ホットヨガに不安がある方は、事前にオリエンテーションを受けられる
• 「インターナショナルヨガチャンピオンシップ」に出場した実績を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍している
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に買い物がしやすい

デメリット

• グレード02の店舗より料金が高い

• ゼンプレイスヨガ(zen place yoga)銀座(HOTヨガ)スタジオ店の詳細はこちら

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