四ツ谷駅のフィットネスクラブおすすめ15選と全87店舗リスト（2ページ目）

チョコザップ (chocoZAP) 曙橋片町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 新宿区 片町2ー3 菱和ビル 1F

アクセス

都営新宿線 / 曙橋駅 A4出口 徒歩2分

距離

四ツ谷駅から842m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)曙橋片町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町2−1萬寿ビル1階

アクセス

中央線･丸ノ内線四ツ谷駅四ツ谷口より徒歩4分

距離

四ツ谷駅から348m

営業時間

7:30〜22:00

定休日

なし(保守点検日･年末年始は除く)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Personalstudio Halle四ツ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区天神町77-1Jビル1階

アクセス

有楽町線江戸川橋駅2番出口より徒歩5分

距離

四ツ谷駅から348m

営業時間

7:30〜22:00

定休日

なし(保守点検日･年末年始は除く)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Personalstudio Halle神楽坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町2-1萬寿ビル1階

アクセス

有楽町線江戸川橋駅2番出口より徒歩5分

距離

四ツ谷駅から348m

営業時間

9:00~20:00

定休日

休館日/無し(保守点検日･年末年始は除く)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• PersonalstudioHalle四谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都千代田区麹町4-8麹町クリスタルシティ1F

アクセス

有楽町線麹町駅4番出口徒歩1分

距離

四ツ谷駅から612m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)麹町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 新宿曙橋店は、都営新宿線の曙橋駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスン後に食事をしてから帰宅したい方にぴったりな立地といえます。 新宿曙橋店では、専用マシンのリフォーマーを活用したパーソナルレッスンを行っています。個々のレベルや希望に沿った内容のトレーニングが考案される他、マシンが体の動きをサポートするため、筋力に自信がない方も安心です。 また、提携するパーソナルジムを併用できることも、スタジオ IVYの特徴です。不足した筋肉をジムで増やして基礎代謝を高めると、ピラティスで整えたしなやかな体をキープしやすいため、相乗効果が期待できます。 デメリットは、近隣に駐車場や駐輪場がなく、電車以外ではアクセスしにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都新宿区市谷仲之町3ー17ARKRESIDENCE市谷仲之町201

アクセス

都営新宿線曙橋駅から徒歩6分

距離

四ツ谷駅から1173m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 曙橋駅より徒歩6分と近く、交通の便が良い
• 専用マシンを利用するため、筋肉が少ない方も効率良くトレーニングができる
• パーソナルジムを併用でき、ピラティスとの相乗効果が期待できる
• 近隣に飲食店があり、レッスン後に食事をしてから帰宅できる

デメリット

• 近隣に駐車場がなく、電車以外では通いにくい

• スタジオアイビー (studio IVY)新宿曙橋店の詳細はこちら

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ヘルス ステップ ヨガ スタジオ(health step yoga studio)は、JR総武線･中央線または東京メトロ四ツ谷駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適していす。 2016年1月に現スタジオへ移転しており、現在も清潔感のある広々とした空間でレッスンを受講できます。男女別に更衣室が分かれており、プライバシーを確保しやすいことに加えて、シャワールームがあるため汗を流してから帰宅できることも魅力です。 ヘルス ステップ ヨガ スタジオ(health step yoga studio)には、「鍼灸師」の国家資格を持つインストラクターが在籍中です。整形外科疾患治療を中心とする病院に勤務した経歴を持つインストラクターもおり、けがを抱えている方も無理のない範囲で効率的な指導を受けられるでしょう。 デメリットは、HPに支払い方法が記載されておらず、クレジットカード利用の可否などが分からないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町3番7号森山ビル東F201

アクセス

-

距離

四ツ谷駅から392m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ谷駅より徒歩5分の好立地にある
• シャワールームがあり、汗を流してから帰宅できる
• 「鍼灸師」資格を持つインストラクターがおり、けがを抱えている方も通いやすい

デメリット

• HPに支払い方法が掲載されていない

• health step yoga studioの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 赤坂スタジオは、赤坂見附駅より徒歩3分、赤坂駅からは徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。溜池山王駅までも徒歩6分と近く、3駅を利用できる便利な立地にあります。 赤坂スタジオが大切にしているのは、ピラティスの本質を伝えることです。初心者の方でも分かりやすいレッスンが期待できる他、ピラティスを深く学びたい上級者の方にも適しています。赤坂スタジオには「側弯症ピラティス養成コース終了」のエデュケーターが在籍しています。側弯症でお悩みの方は特に頼りにしやすく、症状の改善を目指したレッスンを受けられるでしょう。 レッスン中の服装は、動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えるためレッスン前後の支度が楽なのもメリットです。 デメリットは、より設備が良い「グレード01」に指定されたスタジオのため、「グレード02」のスタジオよりも料金が高いことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都港区赤坂3丁目7－13HMビル5階

アクセス

赤坂見附駅から徒歩3分

距離

四ツ谷駅から1391m

営業時間

平日7:45~21:00
土日祝9:00~16:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 赤坂駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 3駅が徒歩6分以内にあり、交通アクセスが良い
• ピラティスの本質を伝えるレッスンを心掛けており、上級者の方も満足しやすい
• 「側弯症ピラティス養成コース終了」のエデュケーターが在籍しており、症状に悩む方が相談しやすい

デメリット

• スタジオの料金がグレード02の店舗より高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)赤坂スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■4月·5月限定キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/31
※各スタジオ先着50名様
0円体験
最大29,480円お得!
特典01入会金8,800円→0円
特典02登録料2,200円→0円
特典03初月会費最大18,480円→0円
※料金は全て税込表示です
※体験当日入会時のみ特典適用となります
※蔵前スタジオ海老名スタジオは対象外となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• MASTERコース 総額 27,280円
• 月8回コース 総額 22,660円
• 月4回コース 総額 18,480円
• パーソナルレッスン4回券 総額 37,400円
• パーソナルレッスン1回券 総額 16,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区山吹町１３０?１６エスポワール21　6F

アクセス

東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2より徒歩6分

距離

四ツ谷駅から2346m

営業時間

平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00

定休日

金曜日他　※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

• ヤード（YARD)神楽坂スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷坂町3-19坂町ビル102

アクセス

-

距離

四ツ谷駅から467m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• ファンクショナルトレーニングラボクエストの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町4番12号(旧:三栄町9番地)大澤ビル102

アクセス

JR四ツ谷駅･東京メトロ丸の内線四ツ谷口より徒歩6分

距離

四ツ谷駅から468m

営業時間

平日/10:00-22:00(Last20:30~)
土日･祝/10:00-19:00(Last18:00~)

定休日

月曜日･木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• 姿勢改善トレーニングスタジオBEFITの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町14-4松啓ビル203

アクセス

JR中央線･総武線四ツ谷駅四ツ谷口より徒歩5分

距離

四ツ谷駅から504m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ミッツフィットの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオアイビー(studio IVY) 赤坂店は、東京メトロ銀座線･丸の内線の赤坂見附駅から徒歩3分、「エスセナーリオ赤坂WEST」というマンションの011号室にあるマシンピラティススタジオです。8時から21時まで営業しているので、仕事終わりや早朝利用などでも通いやすいでしょう。 完全個室のマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中できるのが特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、丁寧な指導を求めている方に適しているでしょう。一人一人の運動レベルや悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで提供してくれるため、運動が苦手な方からダイエットを目指す方、運動のパフォーマンス力を向上させたい方など幅広いニーズに適しています。 プラン回数内であればパーソナルジムとの併用も可能なので、ピラティスと並行して筋肉トレーニングにも注力したい方におすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都港区赤坂4ー2ー12エスセナーリオ赤坂WEST011

アクセス

銀座線･丸ノ内線赤坂見附駅から徒歩3分

距離

四ツ谷駅から1299m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 8時から21時まで営業しているので仕事の合間にも通いやすい
• 完全個室なので他の利用者を気にせず体を動かせる
• 一人一人の運動レベルや要望に合わせたレッスンが受けられる
• パーソナルジムとの併用もできる

デメリット

• ウェアのレンタルサービスがない

• スタジオアイビー (studio IVY)赤坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 赤坂店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都港区赤坂4ー3ー6赤坂一ツ木通りビル6F

アクセス

東京メトロ千代田線｢赤坂駅｣1番出口より徒歩2分､東京メトロ銀座線･丸ノ内線｢赤坂見附駅｣10番出口より徒歩4分

距離

四ツ谷駅から1779m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA赤坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷坂町9-7Zeeks四谷坂町ビル4階

アクセス

-

距離

四ツ谷駅から583m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• パーソナルジムChords四谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エスフォルタ(esforta) 市ヶ谷店は、JR線の市ヶ谷駅より徒歩4分、東京メトロ有楽町線･南北線の市ヶ谷駅からは徒歩2分の場所にあるスポーツジムです。すぐ隣にコンビニエンスストアがあり、必要な買い物は近隣で済ませられます。 市ヶ谷店では、タオル･ウェア･シューズの無料レンタルを行っているため、手ぶらで通えるのが特徴です。営業時間も7時から23時までと長時間利用できるため、運動したいと思ったタイミングで施設を利用しやすく便利でしょう。 ジムエリアの特徴は、関東エリアでは珍しい「アスレチックブリッジ」を導入していることです。軽量から高重量まで、さまざまなアイテムを使ってフリーウェイトやファンクショナルトレーニングを行うことが可能で、動きの習慣や調整、強化向上を目的に利用できます。 デメリットは、駐車場が5台分とやや少なく、20分ごとに400円の料金がかかることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	○	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区市谷本村町1_1住友市ヶ谷ビル1F

アクセス

JR中央線市ヶ谷駅徒歩4分

距離

四ツ谷駅から612m

営業時間

平日7:00~23:00
土7:00~21:00
日祝7:00~20:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 市ヶ谷駅より徒歩2分の好立地にある
• すぐ隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物を現地で済ませられる
• 関東エリアでは珍しい設備の「アスレチックブリッジ」を導入している
• 7時から23時までと自分の都合に合わせて利用できる

デメリット

• 駐車場が5台分と小さく、20分ごとに料金もかかる

• esforta市ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 飯田橋店は、飯田橋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。神楽坂駅や牛込神楽坂駅も徒歩圏におさめており、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 飯田橋店では、インナーマッスルを効率良く鍛えられる、専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンを実施中です。関節の可動域を広げてバランスを調整する効果が期待でき、肩こりや腰痛も改善できる可能性があります。 レッスン開始時間の5分前までに到着すれば良く、1レッスンも50分におさまるため、忙しい方もスケジュールの合間を縫って通いやすいでしょう。更衣室も設けられており、スタジオ内で着替えてから次の予定に移行できることもメリットです。 デメリットは、支払い方法がクレジットカードのみとなり、クレジットカードを持っていない方は利用できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都新宿区若宮町15ー2Axios神楽坂101

アクセス

JR中央･総武線､東京メトロ東西線､有楽町線､南北線､都営大江戸線飯田橋駅から徒歩5分

距離

四ツ谷駅から1743m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 飯田橋駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
• 神楽坂駅なども徒歩圏にあり、複数の駅を利用できて便利
• 関節の可動域を広げるレッスンを受講でき、肩こりや腰痛の改善を目指せる
• スタジオ内に更衣室があり、着替えてから次の予定に移行できる

デメリット

• 支払い方法はクレジットカードのみとなり、カードを持っていないと入会できない

• スタジオアイビー (studio IVY)飯田橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• ライトプラン 総額 8,278円
• スタンダードプラン 総額 12,678円
• プレミアムプラン 総額 15,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区愛住町19-13泰美ビル5F

アクセス

曙橋駅A1出口徒歩4分

距離

四ツ谷駅から1201m

営業時間

6:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)新宿曙橋店の詳細はこちら

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CALDO 神楽坂は、牛込神楽坂駅A3出口から徒歩3分、「神楽坂テラスビル」の3階にあるホットヨガスタジオです。ジムやトレーニングエリアは併設されておらず、筋トレや体力作りなどを希望する方は、他の系列店の利用をおすすめします。 レッスンは若返りやデトックス効果が期待できるヨガ、全身をメンテナンスできるとされるピラティスをメインに実施しています。カルド神楽坂では、ロコモティブシンドローム予防や、痩せやすい体作りにつながるエクササイズ「KaQiLa」への参加も可能です。ヨガ指導資格一級などを持つインストラクターのレッスンを受ければ、体を内側から整えられます。 各プログラムは、地域最大の広さを誇るホットスタジオで実施されます。50名まで収容できる空間で、周囲との距離を保ちながら快適に体を動かせるでしょう。シャワールームやパウダールームは明るく清潔感があり、レッスン終わりに気持ち良く使用できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 22,880円
• マンスリー4 総額 20,790円
• フルタイム 総額 24,860円
• プレミアム 総額 27,940円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区神楽坂5ー1ー4神楽坂テラスビル3F

アクセス

東京メトロ東西線｢神楽坂駅｣1a出口から徒歩5分

距離

四ツ谷駅から1936m

営業時間

平日10:00~22:30
土日祝10:00~19:30

定休日

毎月5日|毎月15日|毎月25日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 牛込神楽坂駅から徒歩3分でアクセスできる
• ヨガやピラティスで体調を内側から改善しやすい
• ロコモティブシンドローム対策に効果的なプログラムに参加できる
• 広めのホットスタジオでのびのびと体を動かせる
• 清潔感のあるシャワールームでさっぱりと汗を流せる

デメリット

• ジム･トレーニングエリアがなく筋トレには不向き

• ホットヨガのカルド神楽坂店の詳細はこちら

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ティップネス東新宿24hoursは、東新宿駅A3出口直結の新宿イーストサイドスクエア地下1階にある、24時間営業のフィットネスクラブです。施設内には多数のトレーニング機器をそろえ、スミスマシンを含むフリーウェイトエリア、スタジオ、プール、大浴場やサウナなどのリラクゼーション設備が完備されています。 また、会員の安全を考慮したセキュリティの高いロッカーを完備しています。シャワールームやアメニティも充実しており、ドライヤーを十分な数用意しているため、女性の方もスムーズに利用可能です。 スタジオでは「限界HUKKIN」や「MOVE BODY DANCE」といったクラスが用意されており、アクティブなレッスンからリカバリーレッスンまで、幅広いプログラムがそろっています。リズムに乗り、楽しみながらトレーニングをしたい方におすすめです。 パーソナルトレーニングでは、トレーニング科学とスポーツ医学に基づいて開発された、ティップネスオリジナルのパーソナルプログラムを受けられます。都度利用も可能なため、気軽に利用することが可能です。 ティップネス東新宿24hoursでは、スタートアップ会員やレギュラー会員、デイタイム会員など、利用時間や頻度に合わせた料金プランが用意されています。また、法人会員プランもあり、企業の従業員や家族が利用できる契約も可能です。 注意点として、人気のプログラムは混雑する可能性があります。公式サイトのプログラムスケジュールにて、タイムスケジュールの確認をしておくと良いでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• かなえるマイトレーナー 総額 -
• フルエリア 総額 -
• ジムスパ 総額 -
• ジム 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区新宿6-27-30新宿イーストサイドスクエアB1F

アクセス

東新宿駅A3出口直結

距離

四ツ谷駅から2309m

営業時間

平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日曜9:30-20:00
祝日9:30-20:00

定休日

毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で柔軟に利用できる
• 東新宿駅A3出口から直結しており、アクセスしやすい
• 設備が充実していて、プログラムの選択肢も多い
• トレーニング科学とスポーツ医学に基づいたオリジナルプログラムを受けられる
• セキュリティの高いロッカーが完備されている

デメリット

• 人気のプログラムは混雑する可能性がある

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