中目黒駅のフィットネスクラブおすすめ14選と全121店舗リスト（4ページ目）

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区上目黒２丁目４９－１６ カーサプロスペリータ��2階

アクセス

-

距離

中目黒駅から514m

営業時間

月~金8:00~22:00
土･日
6:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• KOTTAGEの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティスミラー 中目黒店は、中目黒駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 中目黒店の特徴は「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、鏡を効果的に利用したピラティスを実践することです。スタジオの天井に鏡が設置されており、自分の動きを確認しながらレッスンに取り組めます。一回のレッスン時間は30分間で、効率良くエクササイズを行うことが可能です。 レッスンは最大7名までの少人数制で、インストラクターがきめ細やかなサポートを行います。また、初心者に適した使いやすいマシンを導入しているため、未経験者の方も安心してレッスンに参加できるでしょう。 デメリットは、在籍するインストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や経歴を確認できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区青葉台1丁目14-4CONTRALnakameguro

アクセス

-

距離

中目黒駅から514m

営業時間

-

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 鏡を効果的に利用した独自のレッスンを提供している
• 一回30分と短時間ながら効率的なレッスンを受講できる
• 最大7名までの少人数制のため、きめ細やかなサポートを受けられる
• 初心者に適したマシンを導入しており、未経験者でも利用しやすい

デメリット

• HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、実績や資格を確認できない

• ピラティスミラー中目黒店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 渋谷店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区道玄坂2ー23ー12フォンティスビル6F

アクセス

JR山手線･埼京線･湘南新宿ライン､東急東横線･田園都市線､東京メトロ銀座線･半蔵門線･副都心線､京王井の頭線｢渋谷駅｣ハチ公口より徒歩7分

距離

中目黒駅から1811m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA渋谷店の詳細はこちら

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■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引
!※適用には一定の条件がございます｡特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

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プラン一覧

• マンスリー４ 総額 19,580円
• マンスリー８ 総額 21,780円
• レギュラー 総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル 3F

アクセス

東急東横線「祐天寺」東口2より徒歩1分

距離

中目黒駅から1043m

営業時間

【ピラティス】平日9:30-21:30
土祝9:30-19:30【ゴルフ】24時間

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)祐天寺店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 目黒店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区上大崎2ー15ー1サンプラザ目黒3･4F

アクセス

JR山手線｢目黒駅｣東口より徒歩1分

距離

中目黒駅から1908m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA目黒店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 学芸大学店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都目黒区鷹番2ー16ー18KビルディングB1F

アクセス

東急東横線｢学芸大学駅｣東口より徒歩2分

距離

中目黒駅から1993m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA学芸大学店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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プラン一覧

• 月1回コース 総額 32,000円
• 月2回コース 総額 42,000円
• 月4回コース 総額 60,000円
• 月6回コース 総額 74,000円
• 月1回コース 総額 140,000円
• 月2回コース 総額 240,000円
• 月4回コース 総額 418,400円
• 月6回コース 総額 560,000円
• 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区代官山町18-6ACN代官山地下2階

アクセス

｢代官山駅｣北口より徒歩2分｡

距離

中目黒駅から809m

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web,LINE

• La pilates（ラピラティス）代官山店の詳細はこちら

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FEELCYCLE渋谷店は、渋谷駅ハチ公口･中央改札から徒歩5分、「渋谷三葉ビル」の3階にあるジムです。渋谷駅のスクランブルスクエア方面の改札から向かう場合は、徒歩で8分かかるため注意が必要です。 レッスンでは、フロアに設置されたバイクを漕ぎ、脂肪燃焼やインナーマッスルの強化などに取り組みます。プログラムは、基本的に全身運動とパーツごとに鍛えるものの2種類に分かれており、希望に合わせたレッスンが受けられます。初めてエクササイズに挑戦する方向けに、難易度を抑えたプログラムもあるため、初心者も気軽に始められるでしょう。 レッスンの間は、インストラクターから運動を強制されることもなく、自分のペースで無理なく体を動かせます。適度に休めるので、楽しく運動したい方も安心です。 ディズニーストア･渋谷ロフト･映画館のシネクイント･カフェなど、豊富な店舗が軒を連ねており、ショッピングや映画観賞、お茶など思い思いの過ごし方ができます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー15 総額 16,280円
• マンスリー30 総額 18,480円
• マンスリー8 総額 12,980円
• リミテッド 総額 9,900円
• レッスン1回券 総額 4,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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体験レポート

暗闇の中でバイクを使う話題のエクササイズ！ライブにいるかのような一体感と高揚感を体験してきました（FEEL CYCLE）

基本情報

住所

東京都渋谷区宇田川町20-11渋谷三葉ビル3F

アクセス

渋谷駅徒歩5分

距離

中目黒駅から1889m

営業時間

平日6:30~23:00
土日祝7:30~20:45

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 渋谷駅から徒歩5分でアクセスできる
• バイク運動で脂肪燃焼効果などが期待できる
• 鍛えたい部分を自分で選べる
• 難易度低めのプログラムがあり初心者も挑戦しやすい
• 周辺にさまざまな店舗がそろっているため運動後に買い物も楽しめる

デメリット

• スクランブルスクエア方面の改札から出ると距離が遠くなる

• フィールサイクル (FEELCYCLE)渋谷店の詳細はこちら

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パーソナルジム ピリオド (Personal Gym Period)は、中目黒駅より徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。大通り沿いにあるため、初めて訪れる方でも道に迷いにくく、安心感を持って通いやすいでしょう。 パーソナルジム ピリオドでは、パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた指導を行っています。モデルや芸能人、アスリートも顧客に抱えており、プロも認めた指導を受けることが可能です。 総勢6名のパーソナルトレーナーが在籍しており、相性の良いトレーナーからの指導を受けられます。解剖学も用いた正しいフォームのトレーニングを提供しているため、けがのリスクが限りなく低く、初心者の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、15歳から19歳の方が入会する場合、親権者の同意が必要なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区青葉台1丁目28-113F

アクセス

-

距離

中目黒駅から596m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大通り沿いに位置しており、道に迷いにくい
• 顧客に芸能人やアスリートもおり、プロが認めたトレーニングを行える
• 6名のパーソナルトレーナーから相性の良いトレーナーの指導を受けられる
• 解剖学の知見を活かし、けかをしにくいトレーニングを行っている

デメリット

• 19歳未満の方が入会を希望する場合は親権者の同意が必要

• パーソナルジム ピリオド (Personal Gym Period)の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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基本情報

住所

東京都目黒区中目黒3-6-2中目黒FSビル4階

アクセス

日比谷線東横線中目黒駅徒歩7分

距離

中目黒駅から598m

営業時間

9:00-22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

お問い合わせフォーム

• PCP GYM中目黒店の詳細はこちら

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エニタイムフィットネス恵比寿店は、JR恵比寿駅の西口から徒歩4分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅の5番出口から徒歩2分の位置にあるコンビニジムです。年中無休で24時間営業のため、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。 個室更衣室やシャワーが完備されているので、トレーニングの後に汗を流してさっぱりとした気分で帰れます。ジムには、有資格のパーソナルトレーナーが在籍しており、有料でトレーニングの指導を受けられるのも魅力です。 ジム内にはマシンエリア、有酸素マシンエリア、フリーウェイトエリアの3つのスペースがあり、それぞれのエリアでトレーニングマシンが充実しています。ジムの周辺には、小学校や公園、マンションが立ち並んでいるので、飲み屋街などを通らずに安心して通えます。 ただし、エニタイムフィットネス恵比寿店の前は、駐輪禁止となっている点に注意が必要です。ジムを利用する際は、公共交通機関を使いましょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿南3-1-1恵比寿グリーングラスB1F

アクセス

JR山手線･埼京線･湘南新宿ライン恵比寿駅西口徒歩4分

距離

中目黒駅から768m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

メリット・デメリット

メリット

• 恵比寿駅から徒歩5分以内で行ける
• 24時間営業なので、深夜や早朝でもジムに通える
• トレーニング後はシャワーで汗を流せる
• マシンが充実している
• 落ち着いたエリアなので安心して通える

デメリット

• 店舗前は駐輪禁止
• トレーナーの指導を受ける場合は別料金がかかる

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)恵比寿店の詳細はこちら

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ピラティス･アン･ローズ(Pilates en Rose)は、東急電鉄代官山駅から徒歩2分、またはJR恵比寿駅から徒歩10分、「光雲閣」というマンションの4階(406号室)と6階(610号室)にあるピラティススタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容と時間が異なり、早い時間だと7時から、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるので、朝活や仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいでしょう。 その日の状態に合わせたセッションメニューを提供する、マンツーマンの指導を受けられます。他の利用者を気にせずレッスンを受けたい方や、自分のペースで無理なく進めたい方に適しているでしょう。 BASI Pilatesという国際資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方はもちろん、分からないことや悩みをインストラクターに気軽に相談したい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1丁目33-3光雲閣406･610

アクセス

東急電鉄代官山駅から徒歩2分

距離

中目黒駅から632m

営業時間

07:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
• 朝早く･夜遅くに始まるレッスンもあるのでスケジュールに合わせやすい
• その日の状態に合わせてオーダーメイドのセッションメニューを提供する
• BASI Pilatesの資格を持つインストラクターが在籍している

デメリット

• 日によって実施されるレッスンの内容や時間が異なる

• Pilates en Rose恵比寿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿南3-2-16オクトピア恵比寿南301

アクセス

恵比寿駅から徒歩5分

距離

中目黒駅から636m

営業時間

月~金10:00~22:00
土・日10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• LAKAS恵比寿店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

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プラン一覧

• 通常会員月8回 総額 22,000円
• 通常会員月4回 総額 13,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都目黒区祐天寺2-14-6プラチナコート祐天寺2F

アクセス

東急東横線｢祐天寺駅｣東口より徒歩約1分

距離

中目黒駅から1020m

営業時間

レッスンスケジュールをご確認ください｡

定休日

年中無休/年末年始除く

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES祐天寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

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基本情報

住所

東京都渋谷区東3－19－10恵比寿MJビル4F

アクセス

恵比寿駅徒歩5分

距離

中目黒駅から1198m

営業時間

9:00-21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

• マシンピラティススタジオ『ルルト』パーソナルトレーニング恵比寿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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プラン一覧

• 月1回コース 総額 32,000円
• 月2回コース 総額 42,000円
• 月4回コース 総額 60,000円
• 月6回コース 総額 74,000円
• 月1回コース 総額 140,000円
• 月2回コース 総額 240,000円
• 月4回コース 総額 418,400円
• 月6回コース 総額 560,000円
• 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿南1-2-8雨宮ビル401

アクセス

｢恵比寿駅｣西口改札より徒歩5分｡

距離

中目黒駅から858m

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web,LINE

• La pilates（ラピラティス）恵比寿店の詳細はこちら

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ハビット ピラティス スタジオ(habit pilates studio) 恵比寿店は、日比谷線恵比寿駅4番出口から徒歩3分、または東急東横線代官山駅東口から徒歩4分、「Dear恵比寿ビル」という雑居ビルの6階にあるピラティススタジオです。平日と土曜の営業時間は9時から21時まで、日曜と祝日は9時から18時までなので、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 最大5名のセミパーソナルレッスンを行っているため、インストラクターと適度な距離で細やかな指導を受けられるでしょう。マンツーマンのパーソナルレッスンを受けることも可能なので、他の利用者を気にせず、自分のペースでピラティスをしたいと考える方にもおすすめです。 ピラティス専用マシン「リフォーマー」を導入しており、個人の体に合わせて調整することで、無理なく機能的なエクササイズをサポートします。呼吸を意識することで心身のバランスを整えることも期待できるので、リラックスやストレス解消を目指している方にも向いているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル6階

アクセス

東京メトロ日比谷線｢恵比寿駅｣4番出口から徒歩3分

距離

中目黒駅から660m

営業時間

月~土9:00~21:00
日祝9:00~18:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
• 最大5名の少人数制セミパーソナルレッスンを受けられる
• インストラクターとマンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる
• 個人の体に合わせてカスタマイズできる専用マシン「リフォーマー」を導入している

デメリット

• 日によって実施しているレッスンの内容や時間が異なる

• ハビット ピラティス スタジオ(habit pilates studio)恵比寿店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都目黒区祐天寺1-15-5エミネンス祐天寺3階

アクセス

祐天寺駅から徒歩8分

距離

中目黒駅から661m

営業時間

午前10:00~午後10:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• thirty third祐天寺店の詳細はこちら

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Habit(ハビット) 恵比寿店は、東京メトロの恵比寿駅から徒歩3分、東急東横線の代官山駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。最寄り駅が2つあるので、その日の用事に合わせて路線を使い分けられます。 大通り沿いにあって行きやすいので、道に迷う心配がないのも魅力です。店舗の周りには学校やオフィスなどが複数あり、通勤･通学のついでにジムに通いたい方に向いています。コンビニや飲食店も近くにあるため、トレーニングのついでに食事を済ませたい方にもおすすめです。 Habit恵比寿店には、個性豊かなインストラクターが多く在籍しています。加圧マスターやブレイクダンスインストラクター、バレエインストラクターなど、体を知り尽くしたプロがマンツーマンで指導してくれるので、効率的にトレーニングを進められるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階

アクセス

東京メトロ｢恵比寿駅｣徒歩3分

距離

中目黒駅から663m

営業時間

平日･土曜日7:00~22:00
日曜･祝日7:00~16:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 交通系電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅が2つあってアクセスしやすい
• 個性豊かなインストラクターがいる
• 大通り沿いにあってわかりやすい

デメリット

• 個室はない

• Habit恵比寿店の詳細はこちら

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ルルト(luluto) 恵比寿2号店は、恵比寿駅から徒歩5分、「小澤ビル」の2階にあるマシンピラティススタジオです。9時から21時まで営業しているので、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるため、分からないことなどを気軽に相談でき、自分のペースで体を動かせるのが特徴です。解剖学や運動学に基づいた、理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しているので、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上など幅広い効果が期待できます。そのため、運動初心者からアスリートなどの上級者まで安心して通えるのも魅力です。 指導してくれるトレーナーは実技試験に合格しており、トレーナー育成を積極的に行っています。定期的な研修も実施されているので、ハイクオリティな指導が期待できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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公式サイト

プラン一覧

• 月額制月8回 総額 94,000円
• 月額制月3回 総額 51,700円
• 月額制月4回 総額 60,400円
• 月額制月6回 総額 77,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区東3ー15ー8小澤ビル2階

アクセス

恵比寿駅徒歩5分

距離

中目黒駅から1222m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

カードにより引き落とし

無料体験

なし

予約方法

ウェブサイト, 電話, オンラインプラットフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 21時まで営業しているので仕事終わりなど自分の予定に合わせやすい
• マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
• 理学療法士監修のマシンピラティスなので解剖学や運動学に基づいた指導が受けられる
• 指導ができるのは実技試験に合格したトレーナーのみのため安心

デメリット

• マシンピラティスがメインなので大会出場などを目指す方には物足りない可能性あり

• マシンピラティススタジオ『ルルト』パーソナルトレーニング恵比寿2号店の詳細はこちら

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