NEXT GYM TOKYO駒込店は、各線駒込駅南口から徒歩30秒、「駒込TSビル」という雑居ビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は8時から22時30分(最終受付は21時30分)まで、定休日などはないので、平日の仕事終わりはもちろん、週末利用にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、周囲の利用者を気にせず通えます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
担当のトレーナーが個人それぞれの目標や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを組み立てるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。
1歳児未満の子どもを連れて利用することも可能なため、産後ダイエットをしたい方にも適しています。
ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもメリットです。

かたぎり塾 巣鴨店は、JR山手線･都営地下鉄三田線巣鴨駅から徒歩3分、「大塚第2ロイコーポ」というビルの1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜が9時から20時までとなっており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも、かたぎり塾 巣鴨店は適しているでしょう。
ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の骨格や体質に合ったトレーニングができます。
また、食事指導も行っており、無理なく3食しっかり食べることで、バランスの良い食事の習慣化を目指せます。
将来的に太りにくい体作りのサポートが受けられるので、痩せたい方はもちろん、生活習慣を改善したいと考える方にもおすすめです。

かたぎり塾 千石店は、都営三田線千石駅から徒歩1分、「コロナ社第2ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。
個人の骨格や体質に合わせたトレーニングが行われるため、運動が苦手な方やジムを初めて利用する方にもおすすめです。
ダイエットのための脂肪燃焼や筋力アップ、姿勢改善など幅広いニーズに対応できるプログラムを実施しているので、自分の目標に合ったトレーニングが可能です。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。