西中島南方駅のヨガおすすめ20選と全28店舗リスト
最終更新日:2026/04/24
西中島南方駅のヨガを
要点だけでサクッと比較
-
ホットヨガスタジオ LAVA 無料体験実施中
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 16,800円
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-
ゼンプレイスヨガミックス 西中島南方駅のおすすめヨガ
- 女性専用
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 16,940円
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-
ゼンプレイスピラティス 西中島南方駅のおすすめヨガ
- 女性専用
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 14,960円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【西中島南方駅で間違いのないヨガスタジオの選び方】
ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。
レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。
体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。
料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。
これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。
西中島南方駅のヨガ人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガ | 常温ヨガ | シャワー | 無料体験 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | ||||
| 2 |
公式
サイト | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード01 | 16,940円 | ||||
| 3 |
公式
サイト | 11,000円 | デイタイム | 11,000円 | ||||
| 4 |
公式
サイト | 1,100円 | デイタイム会員 | 12,540円 | ||||
| 5 |
公式
サイト | 5,000円 | ライトプラン | 3,278円 | ||||
| 6 | ー | 3,300円 | サウナでととのう新習慣 | 4,950円 | ||||
| 7 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||
| 8 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||
| 9 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||
| 10 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||
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西中島南方駅のヨガ全店を紹介
ホットヨガスタジオ LAVA東三国店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 東三国店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 16,800円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリーメンバー・フリー
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区宮原2ー14ー27新大阪クリエイトビル2F
- アクセス
- 東三国駅より徒歩3分
- 距離
- 西中島南方駅から1303m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )梅田スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 梅田スタジオは、梅田駅もしくは西梅田駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。大阪駅または北新地駅からも徒歩3分と近く、複数の路線や駅を利用できる便利な立地にあります。 梅田スタジオには、理学療法士の他、各流派でプロフェッショナルとして活躍するエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。海外からも多数のエデュケーターが来日するスタジオであり、質の高いレッスンを求める方に最適な環境と言えます。 また、梅田スタジオはzen placeのなかでも設備の充実度が優れる「グレード01」に指定されています。ビルの10階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、レッスンに集中できることもメリットです。 ただし、「グレード02」の店舗と比較して、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 16,940円(税込)
- コース名一覧
-
- マットグループ フリープラングレード01
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田1ー12ー17梅田スクエアビル10F
- アクセス
- JR大阪駅徒歩3分
- 距離
- 西中島南方駅から2907m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝7:30~16:30 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 梅田駅または西梅田駅より徒歩1分と近く、通いやすい
- 徒歩3分以内に複数の駅があり、交通アクセスが良い
- 「理学療法士」資格を持つスタッフがおり、体の不調を抱えている方も安心
- 海外からも実績あるエデュケーターが来日しているため、質の高い指導が受けられる
- デメリット
-
- グレード02の店舗と比較して料金が高い
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)梅田B2階(常温・HOT)スタジオ店
14,960円〜
公式サイト
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zen place pilates 梅田B2階(常温・HOT)スタジオは、北新地駅・梅田駅・西梅田駅・東梅田駅より徒歩1分から7分の場所にあるヨガスタジオです。梅田地下街の「ディアモール」内にあるため、雨の日も濡れずにレッスンに通えます。 梅田B2階(常温・HOT)スタジオは「学べるスタジオ」として、本格的にヨガや瞑想を実践できるスタジオです。グループレッスンの様子はインターネットで生放送しており、体調が優れない日などは自宅からオンラインでレッスンを受講できます。 梅田B2階(常温・HOT)スタジオには「BIKRAM YOGA TTC」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。痛めている箇所を見抜く技術に定評のあるスタッフもおり、リハビリ中の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、男性専用の更衣室とシャワールームがなく、着替えはトイレで行わなければならないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 14,960円(税込)
- コース名一覧
-
- マットグループ フリープラングレード02
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田1-12-17梅田スクエアビルB2
- アクセス
- JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分
- 距離
- 西中島南方駅から2907m
- 営業時間
- 平日9:00~21:30
土日祝9:00~20:40 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅より最短徒歩1分と近く、通いやすい
- 梅田地下街「ディアモール」内にあり、雨の日は濡れずに通える
- レッスンの様子をインターネットで生配信しており、体調が優れない日は自宅で受講できる
- 痛めている箇所を見抜くのが得意なスタッフがおり、リハビリ中の方も通いやすい
- デメリット
-
- 男性専用の更衣室とシャワールームが用意されていない
ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )梅田(常温・HOT)スタジオ店
11,968円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 11,968円(税込)
- コース名一覧
-
- マットグループデイフリー
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディングB2
- アクセス
- JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分
- 距離
- 西中島南方駅から2907m
- 営業時間
- 平日:7:15-21:30
土日祝:7:15-16:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
ホットヨガスタジオ LAVA十三店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 十三店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 16,800円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリーメンバー・フリー
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区十三本町2ー1ー26十三NLCビル4F
- アクセス
- 阪急神戸線・宝塚線・京都線「十三駅」西口より徒歩1分
- 距離
- 西中島南方駅から1748m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ホットヨガスタジオ LAVA扇町店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 扇町店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 16,800円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリーメンバー・フリー
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区天神橋3ー7ー13ブラーヴォ扇町2F
- アクセス
- 堺筋線「扇町駅」3番出口より徒歩2分
- 距離
- 西中島南方駅から3034m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ホットヨガスタジオ LAVA梅田店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 梅田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 16,800円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリーメンバー・フリー
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎2ー15ー20SWINGうめだ3F
- アクセス
- 阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」H58号出口より徒歩5分
- 距離
- 西中島南方駅から2754m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ホットヨガスタジオ LAVA江坂店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 江坂店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 16,800円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリーメンバー・フリー
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市江の木町1ー39セーレ江坂B1F
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線・北大阪急行南北線「江坂駅」8番出口より徒歩1分
- 距離
- 西中島南方駅から3423m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ホットヨガのカルド天六店
天神橋筋六丁目駅徒歩10秒、ホットヨガ・ジム完備
11,000円〜
公式サイト
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CALDO 天六は、地下鉄谷町線の天神橋筋六丁目駅9番出口から徒歩10秒の位置にあるホットヨガ・ヨガスタジオ・ジムです。有料ですが駐輪場や駐車場も完備されているので、自転車や車でも通えます。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200」や「シニアヨガ」などの資格を保有している他、「INSPACALDOヨガインストラクター養成」や「実践ヨガ解剖学講座」などの講座を修了しており、豊富な専門知識とスキルを備えているため、初心者や上級者まで安心して利用できるのが特徴です。施設内には、最大60名収容可能なホットスタジオの他に、有酸素マシンが備わっているダイエットジムもあります。レッスン前後にトレーニングすることで、より高い運動効果が期待できるのもメリットです。 また、女性専用の岩盤浴が8床あるのも魅力です。石から放出される遠赤外線やマイナスイオンによって、新陳代謝や血流の改善効果が期待できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 11,000円(税込)
- コース名一覧
-
- デイタイム
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区天神橋6ー7ー12EQUINIA106ー5F・6F
- アクセス
- 地下鉄谷町線「天神橋筋六丁目駅」9番出口から徒歩10秒
- 距離
- 西中島南方駅から2122m
- 営業時間
- 月~木10:00~23:00
土曜日10:00~21:30
日・祝10:00~20:00 - 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Webフォーム, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩10秒の好立地にあるため、通いやすい
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- ダイエットジムでトレーニングもできる
- 岩盤浴で汗を流し、新陳代謝アップも期待できる
- デメリット
-
- 毎週金曜は定休日なので利用できない
ホットヨガのカルド江坂店
江坂駅直結、ヨガとジムで美ボディ!
11,000円〜
公式サイト
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CALDO 江坂は、地下鉄御堂筋線の江坂駅南口に直結するホットヨガ・ヨガスタジオです。駅直結なので、天気が悪い日でも濡れずに通えます。「日本興業ビル」の2階に入っており、同じ建物内にはカフェなども充実しているため、ヨガの前後でひと息つけるのも魅力です。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200」や「Shaktiflow yoga日本公認インストラクター」「FTP Balletone Sole Synthesis Instructor」「ナチュラルブレス認定ヨガインストラクター」などの資格を保有しているため、初心者から上級者まで安心してレッスンが受けられるのが魅力です。室温40℃、湿度55%のホットスタジオだけでなく、有酸素マシンが豊富なジムエリアも備わっています。レッスンの前後でトレーニングをすれば、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。 また、女性用15室・男性用2室のシャワールームが完備されているので、少ない待ち時間で快適に利用できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 11,000円(税込)
- コース名一覧
-
- デイタイム
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市豊津町9ー15日本興業ビル2F
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線「江坂駅」南口直結
- 距離
- 西中島南方駅から3478m
- 営業時間
- 月・水10:00~22:30
火・木10:00~22:00
土日8:00~19:30
祝10:00~19:30 - 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Webフォーム, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅直結なので雨でも濡れずに通える
- 資格をもつインストラクターが高度な指導をしてくれる
- ジムエリアが備わっているのでトレーニングもできる
- デメリット
-
- 毎週金曜は定休日なので利用できない
ホットヨガスタジオ LOIVE梅田店(NU茶屋町)
梅田駅徒歩1分、美と癒し、あなただけのヨガ空間。
12,540円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LOIVE 梅田店(NU茶屋町)は、阪急梅田駅茶屋町口から徒歩1分、JR大阪駅御堂筋北口から徒歩7分、「NU茶屋町」というショッピングモールの7階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時(木曜は17時30分から)まで、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、仕事終わりや買い物ついでに通えます。 女性専用のホットヨガスタジオであり、異性の視線を気にせずに利用できるのがメリットです。ヨガのプログラムも自分のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できるでしょう。 また、ストレス解消やリラックスを目指すなどさまざまなプログラムがあり、自分の目的に合わせて選ぶことも可能です。タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やヨガの道具を持っていない方も気軽に利用できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 12,540円(税込)
- コース名一覧
-
- デイタイム会員
- インタビュー
- ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー
- 体験レポート
- 様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました(loIve)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区茶屋町10ー12NU茶屋町7階
- アクセス
- 阪急梅田駅茶屋町口より徒歩1分
- 距離
- 西中島南方駅から2180m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
- 女性専用なので異性を気にせず利用できる
- 初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べる
- ストレス解消やリラックスなど自分の目的に合わせて選べるプログラムもある
- 無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 月曜は定休日なので利用できない
- 提携している駐車場や駐輪場がない
ソエル(SOELU)大阪十三店
3,278円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 3,278円(税込)
- コース名一覧
-
- ライトプラン
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区十三本町2-2-16エスパシオン十三ビル2,3F
- アクセス
- 十三駅西口徒歩3分
- 距離
- 西中島南方駅から1703m
- 営業時間
- 6:30~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ソエル(SOELU)都島店
9,878円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
コース料金
- 価格帯
- 9,878円(税込)
- コース名一覧
-
- ピラティス4プラン
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市都島区都島北通1-3-24ルヴィエール都島1F
- アクセス
- 都島駅5番出口徒歩3分
- 距離
- 西中島南方駅から3338m
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ルネサンス梅田店
4,950円〜
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 4,950円(税込)
- コース名一覧
-
- サウナでととのう新習慣
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21
- アクセス
- 地下鉄四つ橋線西梅田駅9号出口徒歩1分
- 距離
- 西中島南方駅から3201m
- 営業時間
- 月 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
火 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
水 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
木 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
金 通常07:00~23:00 / 受付10:00~21:00
土 通常10:00~21:00 / 受付11:00~20:00
祝 通常10:00~20:00 / 受付11:00~19:00 - 定休日
- 毎週日曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
ルネサンス江坂24店
4,950円〜
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 4,950円(税込)
- コース名一覧
-
- サウナスパ
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市江坂町1丁目22-12
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線江坂駅(6号)徒歩2分
- 距離
- 西中島南方駅から3461m
- 営業時間
- 月 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
火 通常09:00~23:00 / 受付10:00~21:00
木 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
金 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
土 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~09:00 / 受付10:00~18:00
日 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~09:00 / 受付10:00~18:00
祝 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~09:00 / 受付10:00~18:00 - 定休日
- 毎週水曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
ルネサンス江坂24Plus店
スポーツジムの施設を利用したい方にもおすすめ!
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市江坂町1丁目22-12
- アクセス
- 地下鉄江坂駅徒歩2分
- 距離
- 西中島南方駅から3458m
- 営業時間
- 平日9:00~23:00
土日祝9:00~20:00 - 定休日
- 毎週水曜|夏季休館日|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
ゴールドジム梅田大阪店
鍛える環境に妥協しない方へ
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ゴールドジム梅田大阪は、阪急大阪梅田駅の茶屋町口から徒歩5分、中津駅の4番出口から徒歩7分、JR大阪駅の中央口から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。近隣にはロフトやNU茶屋町プラスがあり、トレーニングのついでに買い物を楽しめます。 24時間営業で、第3月曜が休館日です。休館日には、ゴールドジムの十三店、宝塚兵庫店、心斎橋大阪店を無料で利用できます。提携駐車場である「GSパークCHASKA茶屋」に車を停めれば、200円引きの値段で利用可能です。また店舗直結の駐輪場を無料で利用できます。 ジムには、負荷のピークをコントロールできる「STRIVE」やフリーウェイトのような使い心地の「HAMMER STRENGTH」など、初心者から上級者まで満足できるマシンがそろっています。女性専用エリアがあるため、周りの目が気になる女性の方も安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区茶屋町15-31茶屋町クリスタル3・4F
- アクセス
- 梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)茶屋町口より徒歩5分
- 距離
- 西中島南方駅から2076m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
メリット・デメリット
- メリット
-
- トレーニング前後に気軽にショッピングできる
- 休館日は近隣の店舗を無料で利用できる
- 24時間営業なので、自分に合った時間帯に通える
- デメリット
-
- 無料の駐車場はない
ルネサンス梅田店
体力や目的に合わせたプログラムを受けたい方に
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スポーツオアシス梅田は、地下鉄西梅田駅の9号出口から徒歩1分の位置にあるフィットネスジムです。「Axビル」の7階にあり、同じビルにはネットカフェや飲食店などが入っています。近隣には居酒屋が複数あって治安が良くない可能性があるので、夜間は大通り側からアクセスすると良いでしょう。 施設内には、ジムやスタジオ、プール、スパ、コワーキングエリア、ゴルフレンジ、ラウンジ、リラクゼーションエリアなどが備わっています。ジムにはレジスタントマシンやブーティビルダー、有酸素マシン、フリーウェイトエリア、カウンセリングエリアがあります。 コワーキングエリアにはWi-Fiと電源が完備されているので、テレワーク目的で利用したい方にもおすすめです。スパエリアには、お風呂とシャワーブース、ドライサウナが設置されており、トレーニング後に汗をスッキリ流せます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21axビル7F
- アクセス
- 地下鉄西梅田駅9号出口徒歩1分
- 距離
- 西中島南方駅から3206m
- 営業時間
- 平日7:00~23:00
土10:00~21:00
日祝10:00~20:00 - 定休日
- 毎週金曜|夏季休館日|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- ジム内にコワーキングスペースがあり、リモートワークもできる
- スパ施設も充実している
- 近隣の指定駐車場を1時間無料で使える
- デメリット
-
- 定休日の金曜日は利用できない
- 周辺に居酒屋が多く、夜は騒がしい可能性がある
パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227大阪梅田店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区豊崎5丁目7ー11 アベニュー中津403号室
- アクセス
- 御堂筋線中津駅徒歩1分
- 距離
- 西中島南方駅から1647m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, 電話
ヨガビニ梅田・中津店
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ヨガビニ 梅田・中津店は、中津駅5番出口から徒歩2分、大阪梅田駅茶屋町改札口から徒歩5分、共栄ファイブビルの3階にあるヨガスタジオです。21時まで営業しているため、仕事終わりや出かけた帰りなど都合に合わせて利用したい方にも適しています。 参加できるクラスはレベルが2段階に分けられており、ヨガに不慣れな方はもちろん、経験者も楽しみながらヨガレッスンに参加できるのが特徴です。レッスンは1回当たり75分と比較的長めで、時間をかけてじっくり取り組みたい方に適しているといえます。 ヨガビニ 梅田・中津店は、1クラスにつき最大約10~12名が参加するため、一人ではじめるのが不安な方も友だちや親子、きょうだいなど身近な方を誘って一緒にレッスンに通えます。レッスン時に使用するマットはレンタル可能で、荷物を持参する煩わしさもありません。 シャワールームは併設されていないため、ヨガで汗をかいたときはタオルや汗拭きシートなどを用意すると良いでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号共栄ファイブビル302室
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線「中津駅」5番出口より徒歩2分
- 距離
- 西中島南方駅から1919m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 中津駅・大阪梅田駅から徒歩2~5分でアクセスできる
- 21時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすい
- 初心者向けと上級者向けのクラスがあり、無理せずヨガを楽しめる
- 少人数クラスのため親しい方と一緒に参加できる
- マットはレンタル可能で持参する必要がない
- デメリット
-
- シャワールームの設備がないため、汗を流せない
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よくある質問
西中島南方駅周辺でヨガマットをレンタルできるヨガスタジオはありますか?
スタジオによって異なりますが、ヨガマットが不要な場合もあります。初心者の方でも、マット常設のスタジオやレンタル対応の施設を選べば、事前準備が分からなくても安心して始めやすいです。以下がそのヨガスタジオ例になります。
オンラインで受けられるヨガはありますか?
はい、オンラインで受けられるヨガはあります。スタジオに通わなくても、自宅からライブ配信や動画で参加でき、初心者向けクラスや短時間レッスンなど無理なく始めやすいサービスが用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
西中島南方駅周辺で男性でも通えるヨガスタジオはありますか?
はい、西中島南方駅周辺には男性でも通えるヨガスタジオもあります。女性が多いイメージで不安に感じる方もいますが、男性参加OKのスタジオや男性比率が高めのクラスもあり、初心者でも気負わず始めやすい環境が用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。